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...会有人在后台问我，说赵老师，我舌头上有齿痕，是不是湿气重呀，得吃点啥药好呢？还有的人和我说，赵老师，我湿气特别重，舌头上的齿痕很明显，不知道该怎么办了。在这里，我想说，齿痕舌未必就是有湿气了！看见齿痕...……更多
2024-02-01 11:33:00湿气,解答,中医,专业,通心,益气
体内湿气重可以通过加强锻炼、调整饮食、喝一些去湿茶、排便保持规律、喝祛湿健脾的中药来改善。如果想要让湿气过重表现得到改善，应该养成规律良好的排便习惯，通过这种方式也能够让身体保持健康状态。因为规律排...……更多
2024-04-03 14:01:00湿气,湿气,流口,痰多,潮湿,头发
...夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...，也可以时不时煲上一锅祛湿汤，给自己和家人祛除体内湿气，把体内囤积的废物垃圾“排”出去，减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多，今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...夏漫漫，高温不断，而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰，糖水简直就是我的命！首先，在夏季，人们最担心的就是中暑了，暑气重，暑热就会耗伤正气，我们的身体也会出现乏力倦怠、眩晕心烦、恶心胸闷、四...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...薏苡仁和溪黄草等。看诊医生医生称，这些药材可用于除湿气，方子结合了本人的身体情况和当下天气。看诊医生表示，医院的中药奶茶、中药糕点都是在进行一对一诊断后，根据个体不同的身体情况进行配置。仔细品尝，这款...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
湿气，这个常常被提及的中医学概念，其实是我们日常生活中常常遇到的一个问题。湿气的产生与多种因素有关，如气候变化、饮食习惯、生活环境等。当体内湿气过重时，不仅会影响我们的身体健康，还可能引发一系列的不...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
湿气重不重，是我在门诊上经常遇到的问题，也是大家比较关心的问题。湿气重的人容易出现没精神、嗜睡犯懒、四肢困重、大便黏腻等症状，用了各种办法想祛湿。但我们说一湿难去，由于湿邪黏腻重浊的性质，也就决定了...……更多
2024-04-09 06:06:00湿气,身体,正在,湿气,身体,脾胃
...把枸杞和菊花一起泡水喝，能够起到清肝明目，祛除体内湿气的作用，对于用眼过度的人来说，常喝枸杞菊花茶，还能够减少辐射，保护眼睛。薏米在日常生活中可能大家都听说过，薏米能够祛除体内的湿气，如果经常熬薏米粥...……更多
2023-12-13 11:39:00湿气,枸杞,水桶,枸杞,薏米,湿气
...泡水喝能够清热利尿，疏肝理气，还可以有效祛除体内的湿气，有效稳定体内的尿酸值。在平时经常用陈皮泡水喝，可以将多余的尿酸通过尿液的形式及时的排出体外，进而减少痛风的出现。蒲公英不仅是一种野菜，还是一种中...……更多
2024-01-22 12:22:00尿酸,冤家,痛风,尿酸,痛风,蒲公
...扬子晚报讯（记者 许倩倩）近日，记者发现网络上关于湿气的相关话题讨论多了起来，“湿气喜欢哪类人”“秋季如何祛湿”等成了网友热议。记者采访得知，虽然秋季以燥邪当主，但由于不良生活习惯、初秋阴雨等情况，夏...……更多
2023-10-10 01:50:00湿气,湿气,主父,扬子,生冷,症状
...痘，这些看似平常的小问题，其实说明了一件事，那就是湿气重！那今天小编就教大家几招如何祛湿。适当的运动出汗之后，身体会感到一身轻松，湿气也会随汗液排出体外。但是，夏天运动锻炼要注意预防着凉，不要运动之后...……更多
2023-11-11 15:12:00湿气,明了,就是,问题,湿气,运动
...苗条的身段。冬季祛湿减肥，自制一杯“祛湿茶”，排出湿气，体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话，可能想减肥就没那么容易了，因为体内湿气过重，所以身材容易变得臃肿，也就是我们俗称的“虚胖”，对于这类人群，...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
中医中有一句话叫做：千寒易去，一湿难除。这就说明湿气是很难去除的，但是湿气是要及时去掉的。因为湿气过了就是邪，它不仅会使人体内机体运行缓慢，还会影响我们的身体健康。它是祛湿的“良药”，每天吃一点，湿...……更多
2023-10-16 19:21:00湿气,良药,体重,湿气,糙米,红豆
...体常处于虚弱状态，如果不注意保暖，这个期间很容易使湿气入侵。湿气乃万恶之邪，湿气太重，很容易使免疫力降低，湿气重的女人常出现痛经、经量过少等症状，甚至容易提高妇科疾病发病几率，其中宫寒的影响因素之一便...……更多
2023-12-01 06:22:00湿气,妇科疾病,保暖,妇科,疾病,经期
随着春季的到来，湿气逐渐增加，许多人可能会感受到身体的不适，如疲倦无力、食欲不振、容易感冒等。在中医养生理论中，湿邪侵袭体内会导致脾胃功能失调，进而影响气血运行，使人体处于亚健康状态。因此，春季养生...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...、脾、肾等脏腑的功能失调有关。尤其近两月乍寒乍暖，湿气又重，更大可能是由于脾虚湿困，令你未完全恢复，因此仍有咽部痰黏感。这种情况可以通过脾肺双补的方法来调理，“脾为生痰之源、肺为贮痰之器”，通过补脾胃...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
...利湿止痒飞杨草具有特别明显的利湿作用，能加快身体内湿气排出，湿气过重导致的湿热脚气和湿疹等症有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把肥羊草加清水煎煮，煎好后的药汤可以清洗患处，能消除皮肤表面的丘疹，而且...……更多
2024-04-16 17:01:00飞扬草,功效,作用,飞扬草,作用,湿气
...此，在治疗脂肪肝和肥胖问题时，需要考虑到去除体内的湿气和浊气。“去湿去浊”是中医理论中的重要概念，是一种调理身体健康的方法。其中，“湿气”指的是体内湿重的状态，包括水液代谢不畅、湿热蕴滞等；“浊气”则...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
...胸膈等症状有一定的缓解作用；木香顺气丸还能去除脾胃湿气，若因脾胃湿热引起的恶心，可适当服用木香顺气丸；它还能治疗脘腹胀痛、气滞、嗳气等症状，体内湿气较重时，木香顺气丸有明显的治疗作用。药物组成木香顺气...……更多
2024-02-19 17:31:00木香,功效,作用,木香,胃肠,平滑肌
随着回南天的到来，湿气重的问题再次成为了我们不得不面对的挑战。这个时候，衣服难干、家里发霉，甚至我们的身体也开始感到不适，比如感觉浑身沉重、疲乏无力。但别担心，大自然总是有解决之道。今天，我要介绍的...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
导读：在民间有句俗语是：“十人九湿，湿气不出，百病缠身”，如果身体湿气重，会导致我们出现“肥胖、关节酸痛、身体乏困、口臭异味、口腔溃疡、皮肤油光、面部起痘，小腿臃肿”等等症状，所以在日常饮食中，我们...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
...平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...成特有的“回南天”，室内非常潮湿，导致人体容易聚积湿气。春季五行属木，其气温，通于肝，主发泄，风邪当令，“风”邪为百病之长，容易与寒邪、湿邪裹挟，形成风寒、风湿侵袭人体。人们经历冬季的厚衣温食，体内往...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...经“侵入”身体了。1、皮肤变差脸是我们的门户，那么湿气出现第一反应在的还是在我们的脸上。秋冬季节，你会明显的感觉到脸上会分泌大量的油脂，很多爱美的女性会随身携带吸油纸，可油脂也是非导顽固的，你吸得越多...……更多
2024-01-07 11:16:00身体,秋冬,季节,湿气,身体,红豆
...常见的养生方式，通过泡脚可以促进血液循环，排出体内湿气，有助于更好地补气血。本文将为您详细介绍泡脚的好处以及如何泡脚才能更好地补气血。一、泡脚促进血液循环泡脚时，热水会使得脚部的温度升高，从而刺激脚部...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...的秋冬两季，很多人感觉气候非常干燥，以为体内就没有湿气，其实这种想法是错误的。因为在秋冬两季，气温比较低，机体的皮肤毛孔是处于关闭的状态，加上体内湿气代谢的速率较慢，此时也很容易导致湿气在体内聚集，而...……更多
2023-10-19 19:38:00物质,组合,湿气,冰糖,秋冬,切成
其实现在很多的女人都有宫寒和湿气的困扰，几乎已经成了一种普遍的现象，大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的，常常会听到女人要减肥要保持身材，很多的东西都不能吃。但是就算是如此，有些人还是...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
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很多人都喜欢吃溏心蛋，但是溏心的蛋杀菌不彻底，可能含有很多种细菌，久放更容易滋生细菌，会对肠道危害，所以，如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
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本文转自：人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节，冷空气活动趋于频繁
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当人体生病之后，那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心，多注重营养的搭配，不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
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卵巢的健康状况如何，其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”，正常月经出血量处于20至60毫升范围，一旦经血量少于20毫升
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眼睛是心灵的窗户，只有保持视力正常，眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病，其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
身体是我们生命的载体，健康是最为珍贵的财富。然而，我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
恶性肿瘤，一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达，但是对于癌症的治疗，却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
当身体出现了这几种情况，大家一定不能轻视，否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号！1、食欲减退、呕吐恶心：这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗？可以肯定地说，1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前，我需要先了解，腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
所谓弱精子症，指精子活动力偏低（前向运动精子低于32%，或者A级精子低于25%），有数量无质量，类似于部队兵力充足，但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
胃部是身体中主要的消化器官，承担着消化、分解、吸收工作，我们吃进身体内的食物，首先与胃部接触，如果平时饮食不注意，对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
根据流行病学来看，我国胃病患者高达1.2亿，其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉，可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺是人体一个重要的器官，掌管着呼吸道，一旦肺部存在问题，就会出现一系列呼吸不畅问题，且还会导致肺部发生疾病。所以，对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
据报道，中国南方某省的王女士长期饮食辣椒，爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适，但未引起足够的重视。近日，王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
本文转自：人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 （刘婷）11月21日，由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00