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春季的美好野菜--面条菜春季，大地回春，万物复苏，一派生机盎然的景象。在这个美好的季节里，野菜们也开始抽出嫩芽，展现出它们的生机与活力。面条菜，又称麦瓶草，作为一种常被误解为野草的野菜，实际上却蕴含着丰...……更多
2024-03-30 10:53:00三养,止咳,身体,时间,面条,饺子
...提高免疫力，我们可以多吃苹果与雪梨相互蒸煮，即带来美味的口感同时又让心情变得愉悦，还可以提高免疫力，可以说是一箭3雕的事情。 ……更多
2024-10-25 09:43:00免疫力,搭档,免疫,苹果,建议,免疫力
...癌、结肠癌和前列腺癌的发生。PART03黑豆配它吃，养生又美味红枣也是我们日常生活中营养非常全面的一种食物，今天就用黑豆和红枣来分享一道非常具有补益作用的养生美食。早餐这样吃，头发黑，气色好，特别显年轻，一起...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...，早上好！今天我们来聊聊如何用苹果和鸡蛋制作一款既美味又营养的早餐饼；在这个快节奏的时代，很多人都忽视了早餐的重要性，但其实，一顿好的早餐是开启活力满满一天的关键；而中医里讲究“药食同源”，我们完全可...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...还能帮助消化，让你吃得开心又健康！春分美食多，品尝美味乐陶陶春分节气，美食多多。除了上面提到的这些，还有很多传统的春分美食等着你去发现。比如用新鲜食材制作的春饼，寓意着迎接春天的到来；还有那些色彩斑斓...……更多
2024-04-03 09:50:00芽儿,嫩绿,养眼,春芽,枸杞,红枣
...也放锅中，煮五分钟，捞出橘子皮即可盛出饮用。2、吃苹果苹果作为水果之王，也是秋季的产物，一个个红彤彤的，一口下去鲜甜爽脆，带点微酸的汁水最是抚慰人心。而且，民间还流传一句话说“一天一苹果，医生远离我”...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
红薯、土豆和苹果，这三种常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
导语：苹果和它一起煮，是天然“刮油冠军”，连续吃一周，口不臭了，小肚子消失了~大家好我是傻姐美食，转眼间又要到年关了，大家今年都挣够年货钱了吗？哈哈，临近过年，公司各种大大小小的聚餐，再加上和朋友们一...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...时左右。4.加入适量盐调味，再炖10分钟即可。三、排骨苹果胡萝卜红枣汤这款汤品具有润肺养颜、健脾胃的功效，适合初秋季节食用。苹果和胡萝卜的甜酸味道能够增加汤品的口感，红枣则能增添汤品的营养价值。
做法步骤：...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...引发腹泻。要调整失衡的消化功能，水果是相当有效的。苹果、香蕉、橙子等等都是不错的选择，尤其是苹果，俗话说：“一天一个苹果，医生远离我”，而且苹果中的果胶有助有解油腻。推荐做法：苹果酸梅汤食材：乌梅15克...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...火气大的姐妹可以多喝，甜糯爽口、水润滋养。红豆黑米苹果露准备食材:红豆30g、苹果半个、黑米20g、红枣5颗
做法:1、苹果用食盐搓洗干净表皮，去核切成小块。红豆、黑米、红枣分别清洗干净备用。2、将所有的食材放入破...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...摆脱了昔日讽刺与悲剧的阴影，蜕变为家家户户餐桌上的美味佳品。如今，它以其亲民的价格和熟悉的滋味，赢得了广大消费者的喜爱。想象一下，在这金秋时节，您轻轻一咬，鲜切的苹果片在口中释放出清甜的汁液，那沁人心...……更多
2024-06-09 08:50:00肉桂,果酱,佳肴,美味,一道,苹果
...样化食用方式，从生食到烘焙，都能为糖代谢异常者提供美味而健康的选择。然而，选择未加工和全果形式的苹果而非果汁或加工食品是关键，以确保最大限度地获得其营养价值并避免额外的糖分摄入。量化摄入，智慧选择对于...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...时候吃坏肚子拉稀了，这时候，寻找一碗既好喝又养生的美味，成了许多人的期盼。那么有没有这种食物呢？答案是有的，有一种食物，就是既美味又营养还能养生，它可以帮助我们提高免疫力，增强身体的抵抗力，抵御病菌的...……更多
2024-03-22 13:09:00助消化,天然,苹果,橙子,苹果,酒酿
...很多水果都含有高维生素C的成分，比如西红柿，芒果，苹果等等。西红柿中所含番茄红素可降低紫外线对肌肤的晒伤感度，芒果中含有胡萝卜素及酶元素可使肌肤更加平滑富有弹性，苹果中含有维生素C、维生素E以及磷、镁等、...……更多
2024-07-24 06:41:00长治,妇产医院,妇产,食物,医院,肌肤
...而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质，红枣、桂圆具有补血养颜的功效，而百合和苹果则清...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...。这道汤品结合了苹果的清新与四神汤的传统，听起来既美味又健康，似乎是对抗湿气的美味良方。然而，并非所有人都适合享用这份独特的滋养。在品味之前，我们应当了解，哪些人群需要对这碗汤保持谨慎，以免适得其反，...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
...见的水果，其实蕴含着丰富的营养价值，不仅仅是一味的美味，更是一种对我们健康的极佳投资。你是否经常感到冬季食欲不振，胃口不佳？别担心，苹果可以助你一臂之力！苹果富含膳食纤维，它们能够促进肠道蠕动，帮助食...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
...。以下六款汤品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...会引起肠胃不适，推荐5种碱性水果（甘蔗、荸荠、梨、苹果、香蕉）的“热吃”方法，不但能摄取到丰富的营养，还能吃的舒坦，无论寒暑都不耽误。一、甘蔗——甘蔗热红茶准备食材：甘蔗、红茶叶。制作步骤：1、取小段甘...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...，老抽，翻炒，加入鸡精，即可出锅。第二种：大米红枣苹果粥经期要吃清淡一点，温和清淡为主的粥，最有营养了。红枣有助于补血，红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、...……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...使得甜粥更加清爽可口。此外，为了让这款水果甜粥更加美味可口，我们还可以尝试添加一些特殊的食材或调味料。例如，加入适量的蜂蜜或桂花可以增加甜粥的香甜气息；而加入一些枸杞或莲子则能增加粥品的营养价值和口感...……更多
2024-06-19 14:30:00补钙,胃口,水果,水果,糯米,营养
...这两种优质蛋白，可以令皮肤更加滋润和细嫩。3、多吃苹果苹果当中含有一种特殊的物质，叫做黄酮类的物质，它可以帮助皮肤对抗氧化、预防皮肤的衰老，可以令皮肤更加紧致。4、多吃红枣红枣中富含维生素C，抗氧化性非常...……更多
2024-02-11 09:31:00面部,方法,皮肤,肌肤,面膜,蛋白
...吃一个苹果。其实苹果除了直接吃以外，煮着吃也是非常美味，而且营养价值一点也不少：许多肠胃不好的人觉得苹果太凉了，而且比较硬，吃下去对自己的肠胃不好，吃多了还不消化。如果是这种情况的话，小伙伴们可以煮苹...……更多
2024-01-24 14:13:00肠道,氧气,色斑,苹果,少女,苹果
...虚弱者等特殊人群应谨慎饮用。总之，山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品。在这个美食诱惑无处不在的时代，让我们选择健康的生活方式，从一杯山楂苹果茶开始。 ……更多
2023-11-07 14:23:00美味可口,山楂,饮品,美味,营养,苹果
在小时候的记忆中，总是充满了对大自然的探索与享受。记得小时候，我常常跑到麦田里，蒯着一个篮子，手持铲子，挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵，在不同地方可能并不为人熟知，但在我眼中却是那么的熟悉。曾经，挖...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
...适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜和西兰花以及香蕉、苹果等等，能够为身体补充营养，而且还有利于身体健康。 ……更多
2023-02-02 17:30:00红枣,花生,功效,红枣,花生,身体
...木耳+芦笋+生菜+胡萝卜等），蒸红薯半块，蒸玉米1段，苹果1个。下午茶：葡萄数颗，柠檬水1杯；晚餐：无油蔬菜汤1小碗，蒸红薯半块，蔬菜饼。周二早餐：全麦面包数片，脱脂酸奶1杯，水煮蛋1个，葡萄数颗。午餐：杂粮粥一...……更多
2024-06-25 12:58:00食谱,还是,最好,运动,芦笋,一杯
...使宝宝记忆力好。孕妇吃什么水果好1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期，孕妇最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
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近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
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有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
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近日，有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生，在流感症状缓解后，却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
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输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
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输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00