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牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...势改变,才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露,牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要,助力大家平安温暖地度过深秋。三不吃不吃得太过营养进入寒冷的日子,人们需要更多的营养和能量来满足身体的消耗,同...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
导语:“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!现在网络上有一种流行语那就是:有一种寒冷那是妈妈觉得你冷,这是对母爱的一种变相表述。而实际上是怎么一回事呢?有一种寒冷叫大雪...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃近年来,随着人们对健康的追求,饮食习惯逐渐成为关注的焦点。对于午餐和晚餐的摄入,营养学家提出了一些建议。在中医理论的指导下,结合古今名方,我们不妨来探讨一下午餐...……更多
今年立冬不一般,古人总结3个特点,饮食上应注意什么呢?
...一有时间调理身体的时候,所以饮食上一定要注意,记住三不碰,养好身体以便抵御冬天的寒冷。年年岁岁,岁岁年年,那个立冬还是立冬,只不过每年的立冬都有所不同,根据古人留下的农谚,今年的立冬很不一般,主要有三...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...润滑油的机器一样,越来越轻松,身体也会越来越好。 三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳,而过度食用寒凉食物,如生冷食品、冰镇饮料等,容易伤害脾胃,导致体内阳气不足。因此,应避免过多摄入寒凉食物。2. ...……更多
蒲公英水有三不喝,希望你早点知道
...湿疹和舒缓皮肤炎,有助于改善皮肤状态。04蒲公英水有三不喝,希望你早点知道蒲公英是一种常见的药食两用植物,具有多种好处。然而,作为草药,蒲公英也有一些需要注意的饮用事项。首先,不要过量饮用。蒲公英是一种...……更多
周琦谈世界杯罚球三不沾:身体紧张程度到达顶点
...第二集周琦的采访播出。周琦回应对南苏丹比赛中的罚球三不沾:“还是神经,包括身体的这种紧张程度,到达了当时身体状态的顶点,其实罚完之后我也没想到,我也觉得这种情况不可能,或者很难在我身上发生。出现这种情...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...“龙年”了,在龙年前面的一个冬至,有句俗语是“冬至三不空,龙年不受穷”,今年12月22号进入冬至,3不空指啥?有啥讲究?很多人都不懂!而这3不空,非常重要,如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到...……更多
...报健康提醒产后奶少、汗多、体虚 做好“三要三不要”“医生,我生完三个月了,奶少得可怜,感觉娃都吃不饱。”“生完孩子小半年了,觉得身体各方面都不如从前,特别怕风,还动不动就出汗。”医生,我...……更多
2022-12-15 06:00三不,产后
老人肠胃弱,晚餐怎么吃才健康?营养师:牢记“三不要”即可!
...问题出现,所以老年人要想身体健康,就应该牢记晚餐“三不要”。1、不要吃太好很多家庭的晚餐中都少不了大鱼大肉,殊不知如果老年人在吃晚餐的时候,经常吃一些热量高、脂肪多的食物,那么不仅很容易导致身体长胖,...……更多
阳转阴别大意,记住三不吃,两不碰,四件事不做,了解下
...下面就给大家介绍一下阳性转阴性的注意事项。饮食注意三不要患上新冠肺炎,由阳性转为阴性的患者,不要立马的去放飞自我。这个时候我们身体还是比较虚弱,特别在饮食上,一定要尤为注意。应该保证自己的饮食清淡,并...……更多
人过五十,做到“三不管”,才能安度晚年
...不能什么事情都自己做主。有些事情就得放下了,做到“三不管”,才能安度晚年。1、不干涉子女的婚姻“婚姻,是一种互相认可,互相欣赏,互相付出和回报的关系。”——佚名都说婆媳关系难相处,婆媳之间会有很多的矛...……更多
当女人表现出三不让的行为时,这往往是一种明确的拒绝信号
...有时候女人的态度会让他们感到无所适从。当女人表现出三不让的行为时,这往往是一种明确的拒绝信号。她们可能通过言辞、表情或行为来传达这种意愿,希望男人能够明白她们的心意。本文将深入探讨女人的三不让行为,以...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...的人一样,遵循着一套简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜。您可能曾经想过,长寿的秘诀是什么?是否需要复杂的方案和昂贵的投入?事实上,答案就隐藏在我们的日常生活中。晨起三不要:开...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...生活方式、遗传等。早起可能会影响寿命?早上起来的“三不要”,看你了解几条早起本身并不会直接影响寿命。事实上,早上起床的时间可能因个体差异、工作和生活需求而异。重要的是保持一个规律的作息时间,确保获得足...……更多
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”,注意选择优质酒,避免喝劣质酒对身体造成的危害。年纪大的酒友在喝酒时需要特别注意,因为现在市场上有很多劣质白酒,对于年纪大的人来说喝上一次可能会给身体带来严重危害。...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘少康主任告诉记者:“每当季节交...……更多
对于中年女人而言,真正聪明的活法,其实是“三不做”
...何生活。对于中年女人而言,真正聪明的活法,其实是“三不做”。02不过度追求每个人都有对生活的期待,但如果过度追求,就可能陷入无止境的欲望之中。人,这辈子,精力是有限的,能力也是有限的。如果过度追求欲望,...……更多
中年女人的“三不拒绝”:情感的深沉与真挚
...们的表达方式往往微妙而含蓄,其中最明显的表现便是“三不拒绝”。这“三不拒绝”如同她们情感世界的三重奏,奏响了爱的乐章。让我们一同走进这个充满韵味的世界,去领略中年女人情感的独特魅力。一、不拒绝你的陪伴...……更多
周琦谈世界杯罚球三不沾:太紧张了,罚完之后自己完全没想到
...节目中,他谈到了自己在世界杯上,对阵南苏丹时的一次三不沾罚篮。周琦表示:“当时整个神经、包括身体的紧张程度,到达了身体状态的一个顶点。其实我罚完之后我也没想到,我觉得这种情况不可能,或者说很难在我身上...……更多
真正有福之人,一辈子有三不碰,越不碰越好命
...们一生的指南和宝典。在易经中,有这么一句话:“一生三不碰”。人生中三件事,是我们避之不及的。若是碰了,可能就会祸从口出,难有好命。不碰伤害身体的事俗话说:“身体是革命的本钱”,若是没有了健康,再多的财...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...解它是如何工作的,以及为什么遵循医嘱在服用时“六要三不准”至关重要。在李大爷开始服用格列齐特之后的几周内,他开始注意到自己的身体状况发生了一些微妙的变化。最初,他并没有将这些变化与药物联系起来。毕竟,...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...频繁活动使得温差波动明显,而忽高忽低的温度对于我们身体的抵抗力有着不小的考验。同时在寒冷的气候里,我们身体的消耗是比较快且持续的。因此进入寒露节气之时,民间流行着秋补的习俗,在寒冷的冬天到来之前,进补...……更多
为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要
...是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生,晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症:无声的杀手尿毒症是一种慢性进行性肾脏疾病,通常由肾小球肾炎、多囊肾等疾病引发。患者肾功能逐渐丧失,导致体内代谢产物堆积,引发全身多...……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...1午睡可能影响寿命?再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”近年来,越来越多的研究表明,午睡可能是影响寿命的一个重要因素。这种看似平常的行为,其实隐藏着许多不为人知的健康秘密。首先,午睡有助于缓解身体疲...……更多
老人生日不能随便过,寿有三不过,后代福气多,三不过指什么?
...视为家庭中的一大喜事。然而,民间有句古话说:“寿有三不过,后代福气多。”这句话蕴含着深厚的文化内涵和人生智慧。那么,这“三不过”究竟指的是什么呢?让我们一同来探寻其中的奥秘。一、不过“虚岁寿”在中国传...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...午睡可能会影响寿命!医生提醒:过了55岁,牢记午睡“三不要”!老王的午睡惊魂老王今年56岁,是一家公司的中层管理者。一直就有午睡的习惯,每天中午吃完饭后,都会在办公室沙发上躺下来,睡上一个多小时。老王觉得...……更多
...秋季也是白癜风防治关键期。秋季防治做到“三要”、“三不要”,白癜风才能好得更快。“三要”是指:一要及时治疗。秋季一些患者自觉身上白斑不像春夏发展那样快,而且被衣服遮盖,疏于防治,这是个误区。实际上,秋...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
导语:老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识!“不听老人言,吃亏在眼前”,所谓老人言,那是老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告,不立文字的草根经典,口口相传的人生经验,千古流传的处世哲理...……更多
夫妻之间,对婚姻忠诚,必须要做到“三不原则”
...是对别人的一种诱惑。有婚外情的男人,大都喜欢实行“三不原则”,即是不主动,不拒绝,不负责。他们在女人堆里,像个中央空调一样地供暖,就等着哪个女人主动。这种行动上的擦边球,也是对婚姻的不忠。真正忠于婚姻...……更多
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国际肺癌日:专家提醒做好早期预防
每年的11月17日是国际肺癌日,11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)
本文转自:人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)本报记者 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 04 版)近日
2024-11-18 06:20:00
子长煎饼(美味馆)
本文转自:人民日报郝随穗《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 20 版)陕北腹地的子长山大沟深,沟壑山峁组成的纹路
2024-11-18 06:25:00
昔日盐场  今朝良田(创新故事)
本文转自:人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 19 版)营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00