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...可入药治病，又可食用调养，具有利湿、化痰、健脾胃的作用。因此红豆薏米汤不仅味道香甜可口，而且具有清热健脾、祛湿利尿的效果，是春季养生的上乘之选。2、除湿养生第二碗：淮山薏仁瘦肉汤
淮山薏仁瘦肉汤是另一道...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...补益虚损的功效，对于脾胃虚弱、消化不良、反胃呕吐等症状有很好的缓解作用。每天早上喝一碗热腾腾的小米粥，可以起到养胃健脾的作用。二、山药山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，对于脾虚食少、泄泻便溏...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...过度饮酒，老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说，就是春季不食用动物肝脏。（二）清补养肝，不宜温补春季不宜服用补药，也不可过多食补，尤不宜多进食大辛大热之品，...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...生活方式、遗传等。早起可能会影响寿命？早上起来的“三不要”，看你了解几条早起本身并不会直接影响寿命。事实上，早上起床的时间可能因个体差异、工作和生活需求而异。重要的是保持一个规律的作息时间，确保获得足...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...，它们以天然的食材为基础，具有健脾解乏、补充营养的作用，喝上一碗，让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤：五指毛桃，又称山桃或山桃仁，是一种珍贵的中药材，具有滋补养颜、健脾益胃的功效。配以鲜嫩的牛...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...尤其是嫩芽、嫩叶，只需要吃几片就足以致死。中毒早期症状包括数分钟内出现流涎、恶心、呕吐、吞咽困难；中毒中晚期可引起痉挛，呼吸肌麻痹，甚至可数小时内因心脏或呼吸衰竭导致死亡。中毒原因：钩吻的花像金银花，...……更多
2024-03-23 15:09:00植物,中毒,蓖麻,植物,蓖麻子,乌头
...省新华医院）呼吸内科主任医师陈晔建议，护嗓有“三要三不要”，大家务必记心上。“三要”为饮水充足要常记、发声习惯要良好、生活习惯要健康。首先，保持喉咙湿润是护嗓的关键。每日应保证充足的水分摄入，尤其在讲...……更多
2024-04-12 10:40:00金玉,三不,嗓子,咽喉,穴位,声带
...病症，其主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、乏力等症状。这类患者在临床护理的过程中，应着重关注饮食调理，以健脾养胃为原则，促进脾胃功能的恢复。饮食是人体获取营养和能量的主要途径，对于脾胃虚弱的人来说，...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...功效，适合湿气较重的人群饮用，有助于改善身体不适的症状。然而，不是所有茶包都适合制作奶茶。目前，望江街道社区卫生服务中心已调配出适合大众的、口味不错的三款中药奶茶。“除了五指毛桃中药奶茶外，还有五黑中...……更多
2024-07-13 08:43:00社区卫生,奶茶,中药,服务中心,卫生,服务
...食材。绵茵陈也叫茵陈，白蒿，有清热利湿、利胆退黄的作用，燥湿除热，对风湿寒热都有很好的食疗作用。今天分享的汤水就是广东人的经典祛湿汤水，煲汤不一定要用猪骨，鲫鱼也是很好的煲汤食材，因为春天的鲫鱼味道更...……更多
2024-06-08 11:47:00毛桃,五指,南天,湿气,广东,茵陈
...要按时进餐，调整饮食结构，避免食用过多油腻和重盐的食物，平时可以为家人炖制一些营养丰富的汤品。今天我们推荐的这款滋补鲜美的汤——五指毛桃胡萝卜猪骨汤，是广东人经常享用的美味佳肴。这道汤不仅口感醇香，而...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...长时间的吃辛辣刺激的食物，可能会导致肺部出现肺燥的症状，可以通过食用小竹笋的方法调理，小竹笋可以起到润肺的作用，能够改善肺燥热，对咳嗽、咳痰有一定的治疗效果，有助于身体的恢复。2、胃肠道：如果身体出现...……更多
2023-02-02 16:49:00竹笋,功效,竹笋,降血脂,胃肠道,症状
...能够缓解晕车所致的恶心、呕吐感，如梅子等，常有晕车症状的人们需要坐车远行之时，不妨多带一些酸味食品，如柠檬、山楂、橘子、苹果醋等，既可以当零食食用，还有助于缓解晕车症状。2、榨菜。榨菜是方便食用的下饭...……更多
2024-06-30 09:24:00食物,症状,呕吐,恶心,芒果,作用
...一种由于人体外周血中没有足够量的红细胞，从而引起的症状。一旦患上贫血，患者就会出现反复的头痛、眩晕、耳鸣以及记忆力下降等一系列脑缺氧症状，对健康危害非常大。所以一旦出现贫血症状时，一定要快速治疗。而生...……更多
2024-06-24 20:40:00缺铁性,阿胶,贫血,辅助,有用,食物
...谢失调而产生的。当体内湿气过多时，会出现一系列不适症状，如身体沉重、疲劳无力、食欲不振、腹胀、腹泻、舌苔厚腻等。这些症状不仅会影响我们的生活质量，还可能导致一些疾病的发生。那么，四神汤是如何帮助我们健...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
湿气重的人身体常常会出现各种不适症状，如疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、大便溏薄等，湿气重还会导致身体出现水肿，影响身体健康。其实，我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气，下面就为大家介绍几种具有祛湿消...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...血、消食化滞的功效。孕妇适量食用萝卜可以缓解上火的症状，如口干、口苦等，同时还可以帮助顺气。3、莲藕莲藕味甘，性平，归心、肝、脾、肾经，具有清热生津、凉血散瘀、健脾开胃的功效，对气机不畅等症状有一定好...……更多
2023-10-18 10:57:00孕妇,食物,山楂,孕妇,功效,莲藕
...脾祛湿、利尿消肿的功效，对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富含铁元素，有助于补血养颜。1、将红豆、薏米和糙米分别洗净，提前浸泡2小时。将浸泡好的红豆、薏米和糙米放入锅中，加入适量清水，大...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...以用于缓解气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等症状，同时对于营养不良的患者具有一定的治疗作用。2、黄芪黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，在临床可以用于缓解气虚乏...……更多
2023-10-18 10:12:00均衡,食物,饮食,营养,营养不良,茯苓
...养肾脏，对于肾阳不足所导致的腰膝酸软、阳痿、遗精等症状具有很好的改善作用。同时，海参还具有很好的抗衰老作用，能够提高人体的抗疲劳能力。其次，海参具有养血润燥的功效。海参中含有丰富的天然保湿因子，这些因...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...用黑芝麻能够促进人体新陈代谢，增强肾功能，缓解肾虚症状。黑豆3.黑豆：富含黑色素、蛋白质、维生素B群和矿物质，有补肾益精、养血明目的功效，能够增强免疫力，促进肾功能恢复。山药
4.山药：富含淀粉酶、多酚氧化...……更多
2024-01-19 10:04:00益阳,食物,肾功能,功效,免疫力,食疗
...能够促进血液循环，对于瘀血阻滞所导致的疼痛、肿块等症状具有很好的改善作用。同时，藏红花还具有很好的抗凝血作用，能够预防血栓形成，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病。其次，藏红花具有解郁安神的功效。藏红花...……更多
2023-11-09 06:34:00藏红花,功效,藏红花,功效,作用,神奇
...滋养气血，对于气血不足所导致的身体虚弱、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时，灵芝还具有很好的抗衰老作用，能够提高人体的抗疲劳能力，使气血充盈，气色红润。其次，灵芝抱子粉具有健脾胃的功效。灵芝中的灵...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...机的平衡。当肝气不畅时，可能会导致情绪不稳、胸闷等症状。陈皮被认为有助于疏通肝气，平衡情绪，从而起到养肝的作用。陈皮的功效：1.疏肝理气陈皮具有疏肝理气的作用，能够缓解肝郁气滞的症状。肝郁气滞是指肝脏功...……更多
2024-03-14 17:42:00陈皮,功效,陈皮,肝脏,肝郁,作用
...么你知道上火吃什么可以降火吗？上火是非常常见的一种症状，油炸、辛辣、热性的食物，都容易让人上火，上火会引发喉咙发炎、牙龈肿痛、咳嗽、长痘、目赤耳鸣、失眠多梦等诸多让人难受的症状。声明：图片来源网络，如...……更多
2024-06-29 06:53:00易上,雪梨,百合,制作方法,功效,鱼腥草
...燥，人们常常感到口干舌燥、皮肤干燥，甚至出现咳嗽等症状。此时，适量食用蜂蜜，便能够滋润身体，缓解干燥症状。蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能够迅速被人体吸收利用，为身体提供源源不断的能量，帮助人们应对繁忙的工作...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
...第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用，能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含蛋白质和铁质，能够增强体力和提高免疫力。将莲子和牛肉煮熟，加入适量的调味料，喝上一碗暖暖的莲子牛肉汤，...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...秋季吃白色食物，能够帮助缓解秋季常见的干燥、咳嗽等症状。我建议各位中老年朋友，或者家里有小孩子的话，在秋季，可以给它们煮下面这5种白色食物吃，润燥清肺，赶跑肺火！1.银耳银耳是白色的代表食物之一，其性平味...……更多
2024-09-04 13:29:00中老年,白色,食物,白萝卜,雪梨,银耳
...，吃多了会对健康造成影响，很容易导致人体出现上火的症状。因此不适合上火热症疾病的患者使用，此外，南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能消除体内细菌毒素和其他物质起到解毒作用。经常吃南瓜有什么好处...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...疏肝理气，缓解情绪问题，对于血瘀引起的胸闷、胁痛等症状有良好的改善作用。为了更好地发挥黑木耳的功效，建议在日常饮食中适量食用黑木耳，可以凉拌、炖汤或炒菜。二、山楂山楂是一种常见的水果，也是一种具有活血...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
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