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...适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
本文转自：人民网本期《运动汇》栏目的主题将围绕着运动后如何科学拉伸进行示范讲解。运动过后肌肉酸痛，5个拉伸动作帮你快速有效缓解，分别是小腿前侧拉伸、大腿后侧拉伸、臀大肌拉伸、大腿前侧拉伸、腓肠肌拉伸，...……更多
2023-11-22 19:32:00运动,肌肉,动作,运动,蛙泳,游泳
...：哈尔滨日报筑“冰雪文化之都”根基打造“10分钟冰雪运动健身圈”市民盟建议：探索建立“冰雪运动银行”，推动全民低价高质上冰雪现状我市作为中国冰雪体育运动的摇篮、“奥运冠军之城”，开展全民冰雪体育运动有基...……更多
2023-01-06 09:41:00冰雪,冰雪运动,根基,健身,运动,文化
...，提升产业竞争力和显示度的路子越走越宽。不只岚图，本田全球首个新能源工厂、路特斯全球总部、小鹏汽车等多个新能源整车项目均开足马力，中创新航、采埃孚、爱机等一批关键汽车零部件项目接续落户。
传统制造企业...……更多
2023-10-29 03:26:00武汉,经济运行,曲线,运行,经济,武汉
... 题：山西省政协委员石岩：家校社协同共育 守护青少年运动员心理健康中新网记者 杨静 杨杰英 李庭耀青少年运动员是中国竞技体育事业的后备力量。青少年正处于自我意识增强阶段，既追求独立，又难以控制情绪，其心理问...……更多
2024-01-25 09:51:00石岩,山西省,山西,政协委员,心理健康,运动员
复古风、运动风这两个趋势已经烧了好一阵子，这一两年流行的各种单品也都和这两个风潮脱离不了干系，像是丑鞋、腰包等等，那种过去你觉得绝对不可能穿出门的服装都有了回潮的迹象，不只街头潮流品牌跟随这股风潮，...……更多
2024-04-03 01:19:00运动服,运动,时尚,运动,运动服,时尚
杭州亚残运村开村后，逐步迎来了运动员入村高峰。工作人员、志愿者齐动员，全力以赴做好食、住、行、娱等多方面工作，为抵达亚残运村的运动员和随队官员们带来宾至如归的舒适体验。行李运送人力“流水线”、村内交...……更多
2023-10-18 11:09:00杭州,运动员,高峰,运动,运动员,运动
本文转自：杭州日报5金2银2铜智力运动“杭州模式”显成效记者 奚源在刚刚落幕的杭州亚运会上，杭州运动员共获得19枚金牌、8枚银牌、3枚铜牌，这是自2012年伦敦奥运会和2014年仁川亚运会以来，杭州运动员取得的参赛历史最...……更多
2023-10-12 06:30:00杭州,成效,智力,模式,运动,杭州
...眠质量对于身体和心理健康至关重要。而白天进行适量的运动，可以帮助我们在晚上获得更优质的睡眠，减少做梦的频率。一、运动对身心的放松作用白天进行适量的运动，可以帮助我们释放紧张和压力，使身心得到放松。运动...……更多
2023-11-07 14:21:00睡眠,运动,运动,睡眠,体温,肌肉
最近在网上看到一个话题：“早上运动好，还是晚上运动好？”这个话题，引起了很多网友围观，评论区更是热闹非凡。来自网友的神评论：@自在随风：当然是早上运动好啊，早上睡起来之后，简单的运动可以唤醒身体，一整...……更多
2023-11-09 17:42:00运动,地方,运动,身体,时间,晨起
...报记者 刘昕彤气温下降，很多人容易着凉感冒。有些有运动习惯的人，感冒后选择服药后锻炼，认为运动可以提高自身的血液循环，增强抵抗力。但也有一些人认为感冒后不能运动。对此，国家体育总局科研所国民体质与科学...……更多
2023-12-14 04:03:00脖子,感冒,运动,专家,运动,感冒
...有波动，甚至一不小心诱发心脑血管疾病。大家都知道，运动能够帮助降压，那么哪些运动更有效呢？研究发现这种运动能降压11月24日，中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现：...……更多
2023-12-16 13:53:00运动,运动,强度,血压,活动,高血压
本文转自：南京晨报健康科普雪天运动注意损伤 运动医学专家教你几招冬日里，白雪皑皑的景象总是让人忍不住想出门运动一番。雪天运动确实别有一番趣味，但如果不注意防护，运动损伤的风险也会随之增加。南京市体育医...……更多
2023-12-21 01:24:00运动医学,运动,雪天,损伤,家教,医学
...长寿？调查36383名老人，得出结果有些人坚信“生命在于运动”，认为只有通过不断的运动才能保持身体健康，获得长寿。而另一些人则持有相反的观点，他们认为“生命在于静养”，在安静和休息中身体才能得到最好的保养，...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...配出时尚的头脑，就需要抓住时尚潮流。比如今年流行的运动裤搭配卫衣、风衣正在流行，赶快跟上这股潮流吧！[1]打破运动裤先入为主的观念，今年流行的运动裤有这些特点！①颜色清新靓丽，不沉闷春夏季节，穿运动裤确实...……更多
2024-01-03 15:38:00春夏,时尚潮流,潮流,运动,时尚,运动
...书处、北京市社会体育指导员协会承办的2023-2024年度冰雪运动进社区活动在京举行。本次活动自2023年12月持续至今，共举办了10场冰雪体验类活动，涉及北京市东城区、丰台区、石景山区、通州区、昌平区的多个社区及单位，活...……更多
2024-03-26 03:38:00冰雪运动,北京,冰雪,运动,社区,冰雪运动
...一，但这还是考试的思路，真正应该重视的是培养学生的运动兴趣，让大学生养成热爱运动的健康生活习惯。要遏制大学生体质下滑，大学必须以问题为导向，形成崇尚运动、锻炼的氛围。大学要通过改革体育教学方式与体育评...……更多
2023-11-27 11:04:00兴趣,运动,学生,大学,体育,运动
...己的风格差了很多。其实今年冬天大家都可以尝试将它与运动裤搭配。曾经被人看不起的运动裤，早已摆脱了土气、显胖的问题。现在它们已经成为很多潮人喜欢穿的时尚单品，既保暖又时尚。我想很多人在日常生活中都喜欢穿...……更多
2024-01-01 11:29:00保暖,运动,时尚,运动,选择,时尚
本文转自：人民日报客户端第21届全国极限运动大赛暨2023南太湖极限运动文化季日前在浙江省湖州市太湖景区举行。本次活动由国家体育总局水上运动管理中心、浙江省体育局和湖州市人民政府、中国极限运动协会主办，湖州...……更多
2023-11-06 19:13:00湖州,极限运动,极限,大赛,运动,全国
本文转自：南京晨报最近，我读了《运动改造大脑》这本书。在这本书中，作者约翰·瑞迪和埃里克·哈格曼用严谨的科学研究和丰富的实例阐述了运动对大脑的深远影响，读完这本书，我对我们的身体和大脑有了一个全新的认...……更多
2024-02-01 01:01:00运动,读后,读后感,社交,大脑,改造
...悠纪·理查德为主教练。据称，伍伦盼已与日本退役球星本田圭佑达成一致，后者大概率将出任泰国新一届U17国少队主教练。这就意味着：泰国的国字号队伍将全面“日化”、坚定“日本足球路线”。（泰国足协美女主席伍伦盼...……更多
2024-02-18 15:00:00亚洲杯,落后,亚洲,眼光,战略,亚洲杯
本文转自：中国新闻网中新网北京3月27日电 27日，中国运动科技平台Keep在北京举行发布会，对外宣布未来10年新的愿景与目标：致力于“成为10亿运动者的自由运动场”。Keep高级副总裁赵茜在发布会上表示，兴趣驱动的运动方...……更多
2024-03-27 23:01:00运动,流行趋势,中国,兴趣,趋势,驱动
本文转自：新华日报江苏自主培养运动员韩思宇 本报记者 万程鹏 摄点燃冰雪激情，放飞中国梦想。2月27日，中华人民共和国第十四届冬季运动会在内蒙古自治区闭幕。作为北京冬奥会后我国举办的规模最大、水平最高、影响...……更多
2024-02-28 07:30:00乘风,冰雪运动,江苏,冰雪,运动,冰雪
...！这几天降温比较冷，可以跟毛衣或者衬衫叠穿，外面再套件羽绒服，加倍保暖，还不显臃肿！等过一段时间天暖和了，早晚出门搭配一件小风衣/马甲，时髦又好看。中午可以直接单穿，举手投足间净是温柔知性，气质满满！
...……更多
2024-03-02 00:59:00打底,保暖,时髦,打底,姐妹,保暖
...真的让人应接不暇，前有“小白裙”“针织衫”，这不“运动衫”又出现了，时尚界真的是变幻莫测，总是让人措手不及，今天我们就来一起紧跟时尚潮流的步伐，看看“运动衫”的时尚之处吧！｛一｝运动衫的特别之处，时尚...……更多
2024-04-02 00:34:00运动衫,方式,运动,运动衫,运动,时尚
... 暨青少年冬季体育活动周昨日正式启动校园里掀起冰雪运动热潮12月11日，2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动（辽宁会场）暨青少年冬季体育活动周启动仪式在沈阳市实验学校小学一部举行。在辽宁成功申办2028年第...……更多
2023-12-12 03:24:00冰雪运动,热潮,冰雪,运动,校园,冰雪运动
... 人民日报 》（ 2024年02月19日 第 05 版）【关键词】冰雪运动进校园【事件】在新疆乌鲁木齐县，水西沟中学已开展了20多年冰雪运动教学。走进校园，操场跑道已成冰道、足球场已成冰球场，不同年级的孩子们在老师指导下学习...……更多
2024-02-19 05:41:00冰雪运动,冰雪,种子,运动,校园,冰雪运动
01左中括号运动后肌肉酸痛，该忍耐吗？左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因，目前还没有找到正确的解答，但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的...……更多
2023-11-27 09:57:00热水澡,疲劳,热水,环节,营养,运动
...会怎么做？实际上，这种“神奇药物”早已存在，它就是运动。不是那种极端或高强度的运动，而是普通、日常的活动，它对我们的大脑有着惊人的积极影响。让我们从一个真实故事开始。68岁的张伯伯，在退休后，开始感受到...……更多
2024-01-28 11:51:00脑科,脑科学,记忆力,创造力,大脑,记忆
生命在运动，日常生活中，很多人都希望通过运动锻炼能够帮助自己改善身体状态，让自己的身体得到锻炼，能够变得更强健更健康。有这样的想法其实是好事，现在很多年轻人都缺乏锻炼，导致自己身体状态比较差，成为风...……更多
2023-01-06 21:55:00中老年,最爱,方式,运动,运动,身体
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00