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新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...姆立克法救人或自救,并及时拨打120。丁思引 浙大二院心血管内科博士、主治医师【健康提醒】正视心血管系统“大敌”大家日常饮食中油、盐、糖含量直线上升,这三者正是心血管系统的“大敌”。有心血管疾病史或危险因...……更多
每日商报讯 “感谢吴主任和浙江绿城心血管病医院的全体医护人员!用精湛的医术和耐心的照护让我在术后第二天便能下地。”近日,今年69岁的于阿姨(化名)激动的心情溢于言表,逢人便频频竖起大拇指夸赞。前几日因家...……更多
...老人突然晕倒,同时乘坐这辆公交车上班的宝鸡高新医院心血管内科心脏重症监护室主任左文广、心电图室诊断医生孙向华,看到这一幕后及时伸出援手。最终,在两位医护人员、同车司机及乘客的帮助下,老人得以及时救治,...……更多
老年人在生活中如何缓解和预防便秘?
...道内停留过久,水分过度吸收引起便秘。 便秘虽然不是心血管病变的直接危险因素,但用力排便很可能诱发蛛网膜下腔出血、颅内出血、心肌梗死等急性心血管事件,老年朋友应尽早识别和预防便秘。1. 调整生活方式规律作息...……更多
...者相应风险却降低约20%。80岁及以上老人全因死亡风险、心血管疾病/非心血管疾病死亡风险均随BMI指数升高而降低,最佳BMI在超重至中度肥胖的范围之内。“这说明,老年人要让自己有点肉,BMI控制在20~26.9是合理区间。”付萍...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...咖啡因饮品的摄入,如茶、咖啡等,以防引起血压波动。心血管疾病。据估计,约30%的心血管病患者存在睡眠障碍。这些老人日常可多吃蔬菜、水果、豆类、茶叶等富含多酚类物质的食物,以改善睡眠。此外,食物还要细软易消...……更多
高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
...脂肪变多,高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示,我国大于18岁的人群中,血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于超标状态,血管累积的脂肪粒子增多,例如心梗等严重的心血管病风险...……更多
广东人喜欢吃的蛇肉,营养很特别?其实是多种寄生虫的“温床”
...这些鱼类不仅蛋白质含量高,还富含Omega-3脂肪酸,这对心血管健康极为有益。Omega-3有助于降低体循环动脉血压增高的风险,同时还能改善大脑健康。健康建议:从日常饮食中开始首先,重要的是要保持饮食的多样性。过度依赖...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...在60岁后没有心脏病或动脉硬化等心脏疾病的迹象,说明心血管系统健康状况良好,这通常是长寿的一个好兆头。中风中风是一种严重的健康问题,可能导致瘫痪、失语或其他永久性的神经损伤,如果您在60岁后没有中风的迹象...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗?每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示,每周吃≥5个鸡蛋,患...……更多
“阳康”体检套餐密集上线
...出的套餐,分为综合体检套餐、呼吸系统专项体检套餐、心血管系统专项体检套餐、免疫系统专项体检套餐,价格从300多元到1000多元。还有不少市民选择到医院门诊做肺部CT检查,目前每天门诊CT检查量近300人次,加上急诊和住...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...此外,冬春之交气温多变,不仅容易引发感冒,还可能对心血管健康构成威胁。因此,春季养生还需特别关注心血管病的预防。保持合理的膳食习惯,食物应低油、低盐、低糖,并多摄入植物蛋白。同时,控制体重、避免熬夜也...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...等等,但并不是每个人都需要额外滋补。比如患有三高、心血管疾病、肥胖的人并不需要额外滋补,而脾胃虚弱的人吃了滋补品更是会虚不受补。日行万步很多老年人认为每天行走1万步最健康,可以有足够的运动量调节身体。...……更多
玉环:抢跑心梗救治“第一公里”
...一键启动”。14时32分,载着吴阿公的救护车疾驰而至,心血管内科副主任医师沈丽娟立即给老人口服“心痛一包药”后,随即绕行急诊室和住院部,直接带着患者前往DSA导管室。 心血管内科主任阮宏标、副主任赖仙辉及主治医...……更多
鸡头,鸡翅尖,鸡颈都有毒,所以不能吃?不能多吃的是这三个地方
...似,鸡颈的脂肪含量也较高,需要控制食用量,以避免对心血管健康产生不利影响。关键点鸡头、鸡翅尖、鸡颈均含有对人体有益的营养成分。必须考虑到它们可能含有的不利健康物质,如脂肪、胆固醇和重金属。适量食用是关...……更多
自驾游近一个月,六旬老人在汉突发心梗
...肌梗死”。据悉,该院近期已收治多例因高强度旅游引发心血管疾病的患者。唐哨勇主任提醒,在外出旅游或者长时间户外锻炼时不能过度疲劳,出现胸闷、胸痛、心慌、气促等不适一定要及时就医,不要拖延,以免延误病情。...……更多
双节8天长假,这家医院接诊胸痛患者超百人!专家紧急提醒→
...游了近一个月,路上舟车劳顿,情绪兴奋等诱因,增加了心血管疾病风险,如果是到了高海拔地区,心脏负荷加重,极易诱发高血压急症、急性心肌梗死、急性心力衰竭等。”武汉亚洲心脏病医院急诊科、胸痛中心副主任李蓓建...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...有助于身体更好地应对日常生活中的压力和挑战,减少患心血管疾病和肺部疾病的风险。其次,运动可以增强肌肉和骨骼的强度和韧性。这有助于预防骨质疏松、骨折和其他老年人易患的疾病,同时,强健的肌肉可以支撑身体活...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...会下降,从而增加骨折的风险。其次,60岁过后,男性的心血管系统容易受到影响,血压和胆固醇水平可能会升高,增加了心脏病和中风的风险,注意饮食和锻炼对于维持心血管健康至关重要。此外,60岁之后,视力和听力也可...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...考虑喝一点,可以帮助我们去火,也是很好的补品。2、心血管疾病我们知道心血管疾病是非常严重的,我们睡着时严重的会一觉睡过去,这也是有可能的。对我们的心脏有着直接的影响,我们可以想象一下,这是多么可怕的事...……更多
...心家庭医生团队来到新民村,来自内分泌科、泌尿外科、心血管内科、骨科等10余个临床科室的专家坐诊。最受老百姓追捧的当属“B超室”,从上午8点开诊起,“B超室”门口便排起长长的候检队伍。陈创华是杭州第一人民医院...……更多
空气质量大揭秘:你的健康与它息息相关!
...染物就会趁机而入,悄悄侵害我们的呼吸系统,甚至影响心血管健康。污染空气,健康隐患无处不在污染的空气,就像是个“隐形杀手”。它里面藏着的有害物质,不仅会让我们的呼吸道受损,还可能诱发各种疾病。想想看,每...……更多
英雄故里来了“白求恩”
...队伍里,一位操着本地口音的医生格外吸引人。她是医院心血管内科主任医师赵玉英,也是从故城县走出去的“中国好医生”。86岁的李大爷患高血压、糖尿病10余年,听说军队医疗队来了,便让家人搀着来到义诊现场。经过一...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...循环系统的功能,导致心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心血管疾病。研究表明,我国老年人每增加10微克/立方米的PM2.5浓度,预期寿命会减少0.6年。5、高血糖 高血糖是我国老年人寿命的第五大杀手,对男女都有影响。高血糖...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...告诉他,尽管他减少了吸烟量,但这并没有真正降低他患心血管疾病的风险。这件事让李伯及其家人深受震惊。他们开始质疑,仅仅减少吸烟量真的能减少健康风险吗?或者说,这样的做法其实是自欺欺人?吸烟:不仅是习惯,...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...风的风险增高16%,而O型血发病风险降低12%。发表在中华心血管病杂志的一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现,A型血较非A型血有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度和更高的冠心病罹患风险。2017...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...。血脂异常大多无声无息,等患者发现不适,往往已经与心血管疾病“接壤”。当身体出现以下这些变化时,就应该留心是否高血脂造成。01医生:血脂高的5个信号,别不当回事血脂高是一种常见的健康问题,它可能不会立即引...……更多
遇上冰冻雨雪天气 这样做好健康防护
...提醒公众旅途出行和户外工作要做好御寒保暖措施,预防心血管疾病。长期处于低温环境,容易导致冻伤。健康提示明确,遇上冰冻雨雪天气,需经常观察皮肤,特别是查看耳面部、手部等裸露部位有无出现苍白、僵硬或失去知...……更多
一对见不上面的“战友”夫妻
...安一对见不上面的“战友”夫妻1月17日,陕西省人民医院心血管内二科病房内,姚晓伟(右)向同事强调治疗注意事项。 本报记者 戴吉坤摄本报记者 戴吉坤 实习生 李驰音“兜底的事又集中到她那儿了!”姚晓伟感慨道,“新...……更多
关注肺癌  从科学预防做起
...学科联合义诊活动,把健康送到群众身边。义诊专家涵盖心血管外科、胸心外科、神经外科、肾内科、消化内科、神经内科、内分泌科、妇产科、儿科、骨科、耳鼻咽喉科、心血管内科、呼吸与危重症医学科等科室。现场,专家...……更多
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这5种“水”建议及早拉入黑名单,很多人却天天喝
水是生命之源,我们人体70%以上都是由水构成的。在平时我们一直强调每天要喝足8杯水,一个成年人至少每天要喝1500~2000毫升左右的水
2024-10-16 09:41:00
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
随着年龄的增加,我们发现有很多老年朋友,他们的饮食习惯也发生了很大改变,不再喜欢吃坚硬的食物,不再吃甜食更不爱吃肉食,口味变得非常清淡
2024-10-16 09:42:00
吃了30年才懂,天然叶酸让腿脚有力
在我们的生活中,饮食对健康的影响不容小觑。随着年龄的增长,许多中老年人开始关注“天然叶酸”的摄入,尤其是那些与身体机能和精神状态密切相关的营养素
2024-10-16 09:45:00
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
癌症是很多人都谈之色变的疾病,它不仅对人的身体和生命产生了巨大的威胁和摧毁,而且还牵扯着几个家庭的安稳生活。如果家中有人得了癌症
2024-10-16 09:46:00
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 09:57:00
老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:清淡饮食,看着就好吃又健康
人到了年纪,总是会开始更加注意身体的保养。以前年轻的时候,忙着工作、操心家庭,哪里有心思去考虑吃什么更健康,什么对身体好
2024-10-16 09:58:00
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
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2024-10-16 10:01:00
肝衰竭频发,都是喝茶惹的祸?医生提醒:真正不能喝的是这几种茶
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:02:00
20多岁就高血压?这些不起眼的生活方式可能害了你
平时上班下班,都是两点一线的工作路线。生活一日三餐,不抽烟不喝酒,生活作风优良,作息时间不能正常了。每日也会适量运动,少盐少油身体体脂率一切正常
2024-10-16 10:05:00
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食
2024-10-16 10:05:00
央视曝光干细胞骗局,一文揭秘干细胞!
近日,#央视曝光免费注射干细胞骗局#冲上热搜,新闻一出,许多不明就里的观众朋友就炸了锅。什么?干细胞注射竟然是骗局?那这干细胞到底还能打吗
2024-10-16 10:06:00
高血脂最怕的四种饮食习惯,早知道早受益!
在当今快节奏的生活中,高血脂作为一种常见的代谢性疾病,正悄然威胁着无数人的健康。它不仅与心肌梗死、脑梗死等严重心血管事件紧密相连
2024-10-16 10:07:00
安徽濉溪县:“粮”好时节 秋种保电忙
本文转自:人民网-安徽频道“师傅,你在操作旋耕机时,车辆一定要与电杆、拉线等电力设备保持足够的安全距离,避免造成人身伤害和触电事故
2024-10-16 10:26:00
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
秋冬季节,随着气温的逐渐下降,大自然也进入了收获的季节。这个季节,不仅景色宜人,更是养生进补的好时机。在享受大自然恩赐的同时
2024-10-16 10:34:00
搓脚心的养生之法:一场脚底下的温柔革命
在这个快节奏的时代,我们总是在寻找那些简单又高效的养生秘籍,希望能在忙碌之余,给自己的身心来一场小小的“充电”。今天,就让我们一起踏上这场不同寻常的旅程
2024-10-16 10:37:00