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春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
春天的变迁与身体状态春天来临,气候渐暖,人们逐渐褪去厚重的冬装,步入了轻便的春装时节。然而,随着春风徐徐吹拂,许多人却感觉到无精打采,乏力不堪。这并非偶然,春天正是人体湿气重的季节,湿邪入侵体内,多...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...脾进而加重湿气,还会让人变“寒,如果发现长期喝红豆薏仁水后你的手脚比以前更加容易冰凉了,那可能就是湿气反而加重了!薏米的正确使用方法应该是先把它在铁锅里炒一下让它的寒性降低一点然后再和红豆一起煮水,这...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单!1:薏仁,这颗小小的白色珍珠,自古以来就被誉为“谷中之王”,它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质。在炎热潮湿的季节里,一碗温润的薏仁粥,既能帮助身体排除多余的...……更多
前有胶原蛋白,后有中式抗衰,功能性食品的新中式之路
...稳定的方式源源不断产出。科技给了东方智慧新的生命和活力,也让中式抗衰的理念更加深入人心,中国人开始在自己的营养体系和生活方式里找到归属和自豪。亲爱的读者朋友,微信改了推送规则,不星标就会收不到我们的最...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...,这对夏日里的养生秘籍,为我们的夏日生活带来了新的活力,它们不仅能够为我们的身体提供必要的营养,还能帮助我们调理身体,提升健康。让我们一起行动起来,用绿豆和薏米为我们的夏日生活增添一抹清凉,记住,真正...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...起探索几个简单有效的祛湿热小妙招,让身体恢复轻盈与活力!1、饮食调养,清淡为主湿热体质的人,饮食宜清淡,远离油腻、甜腻和辛辣。多吃利于排水除湿的食物,如绿豆、冬瓜、薏仁、红豆、芹菜、黄瓜等,这些食材既...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...白和维生素,能有效补充日常所需的营养,同时增强身体活力。毛豆里的纤维素还能帮助改善肠道环境,促进消化,是保持肠胃健康的好帮手。一碟简单的蒸毛豆,只需轻轻撒上一些海盐,就可以成为夏日里的美味小吃。吃起来...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...相遇,带来一股清甜酸爽的口感,让您在炎炎夏日中焕发活力。食材清单:水:800克、百香果:150克、柠檬:1个、冰糖:适量步骤:1.将百香果切开,取出果肉备用。注意不要将白色部分勾出,因为白色部分会带来苦味。2.柠檬...……更多
80%的人都在健脾祛湿,却不知这3大简单又便捷的祛湿方法!
...们就来为大家介绍一些简单的祛湿气的方法。一、淡竹叶薏仁茶这种祛湿方法是中医常用的一个方法,效果比较好在日常生活中也可以经常使用。具体的操作流程是这样的:选取适量的薏米用温火炒到微黄的状态,然后再选择适...……更多
女性经期吃3种食物,不仅可以瘦身,还能减缓痛经!
...时期身体的毒素、废物会排出体外。经期可以说是减肥的黄金期!1、红豆红豆是红豆树的种子,性平,略微苦涩,带有毒性(微量),可做药物,偶尔食用上佳。处于经期的时候适量吃红豆具有通经活血的作用,改善经期的血...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
春天,这个充满生机与活力的季节,是大自然万物复苏的时刻。随着气温的回暖,沉睡的生命开始苏醒,大地焕发出勃勃生机。而对于我们人类来说,春天不仅是一个赏花、踏青的好时节,更是养生的绝佳时机。尤其对于肝脏...……更多
绿豆的黄金搭档有哪些
1、绿豆+薏米绿豆性凉,有清热解毒、利尿消肿的作用,对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒,有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用,对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来,不仅可以发挥各自...……更多
...柿、莴笋、橘子等。而薏米红豆汤是一个不错的选择,取薏仁米、红豆各30克,熬粥喝,每日1次,有很好的健脾祛湿功效。此外,还可以多吃点辛辣的食物,以祛除体内的湿气。如淋过雨后,在家里煮上一碗热辣辣的姜汤,待到...……更多
湿气重的人,身体会有4个“表现”,常吃2物,祛湿消肿,一身轻松
...吃一些,有助于排出体内的湿气。 常吃2物,祛湿消肿,一身轻松这里所说的红豆指的是赤小豆,它能够有助于我们祛湿利尿,还有补气养血的效果,经常吃一些,能够让体内的阳气运行通畅,能够养脾胃,这样湿气才能够很好...……更多
不误农时不负耕 薏米穗香正浓
... 薏米穗香正浓本报讯 5月11日,岳西县来榜镇来榜村永红薏仁米基地上,村民们趁着天气晴朗,播种薏仁米,构成了一幅乡村振兴的美丽画卷。薏仁米基地种植管护都是请附近村民帮忙,单榜组村民葛良愿在基地一年下来可以拿...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...面盖层锡箔纸,避免上色过重。 第三宝、黑豆---【花生薏仁黑豆浆】原料: 黑豆 1小把 花生米 1把 薏仁 1把 红糖 1小块制作:1. 将黑豆、花生米和薏仁三种食材清洗干净放入豆浆机中; 2. 按照豆浆机指示的刻度线加入适量的...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...量,还能改善他们的健康状况,使他们在寒冷的冬季保持活力充沛。让我们一起来探讨这些小小的饮食改变,如何在冬季点燃全家人的活力和健康! 推荐食谱一:燕麦核桃粥主要食材:燕麦片、核桃仁、红枣、牛奶具体做法:1...……更多
“薏米”出山“上链接” 助力振兴“快下单”
...雪埕)“今年虽然受天旱影响,现场测产标准化种植,咱薏仁米亩产出田达到了420公斤,再加上现在有了南方电网合作,我们明年扩大种植更有信心!”兴仁市巴铃镇大普村种植户刘太平说。薏仁米人工脱粒现场在新一轮乡村振...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
春天,大地复苏,万物复苏,一切都充满了生机和活力。然而,春天也是湿气较重的季节,湿气容易侵入人体,导致身体不适。为了保持健康,我们需要在饮食上多加注意。建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿,帮助大家健康度过春...……更多
6月,有钱没钱,常给家人喝这汤,营养美味,祛湿健脾,早食早好
...繁忙的现代生活中,一碗热腾腾的汤品,仿佛能瞬间拂去一身的疲惫,让人感受到家的温暖和宁静。当这碗汤被端到面前,首先映入眼帘的是那诱人的色泽,品尝这碗汤时,每一口都能感受到丰富的层次感。粉葛的爽滑、胡萝卜...……更多
春天湿气重,建议多吃这4种杂粮,祛湿解乏,舒坦过春天
春天,大地复苏,万物复苏,这本是一个充满生机和活力的季节。然而,随着春雨的增多,湿气也逐渐加重,给人们的身体健康带来了一定的困扰。湿气过重会导致身体疲倦、四肢无力,甚至引发一些疾病。因此,春天祛湿解...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...高抵抗力,使气色越来越好,为健康生活注入源源不断的活力。在日常饮食中合理搭配,加以适当运动和良好的作息习惯,将有助于身体健康,保持活力四射的状态。 ……更多
红豆薏米水没效果?有没有一种可能,用错红豆了……
...也经常喜欢吃一些生冷的食物,导致体内的湿气加重,而红豆薏米水在民间则被誉为“祛湿减重神器”,是夏日必备的养生饮品。这种说法是否科学呢?日前,相关话题#红豆薏米水真的可以祛湿吗#登上微博热搜,许多网友也质...……更多
张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!
...的视线中。可漾以中国传统谷物饮食文化为基础,在古方红豆薏米汤的基础上不断创新,推出了行业首款瓶装红豆薏米水,以口味正宗、0糖0脂0卡的健康特性,成为谷物健康饮品领域具有开创意义的一款饮品。2024年,可漾携手品牌代言...……更多
峨眉古岩矿泉水:自制红豆薏米水,好喝又健康
...康呢?今天,就让我们一起来做简单易学、好喝又健康的红豆薏米水吧!红豆富含蛋白质、维生素和矿物质,具有利尿消肿、清热解毒的功效;而薏米则能健脾利湿、美白肌肤。这两者结合而成的红豆薏米水不仅能解渴消暑,还...……更多
“毒五月”将至,都有哪些毒?人易生病,远离三种“毒”保平安!
...红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以和薏仁搭配,做成一道红豆薏仁粥,夏天吃再合适不过了。红豆薏仁粥的制作过程:准备食材:红豆、薏仁、大米、肉桂粉适量;第一步:红豆、薏仁洗净沥干后放入砂锅中...……更多
薏仁粉的功效与作用
薏仁粉的功效与作用有:1、美容养颜。薏仁粉含有维生素、蛋白质等成分,可以消除色素斑点,让皮肤更加白皙润泽。2、保健。薏仁粉味甘性微寒,可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓,还能预防癌症。3、降血脂,预防心血管...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...有抗氧化、抗疲劳的作用,让您在繁忙的生活中焕发青春活力。其次,菊花茶。菊花具有清热解毒、养肝明目的功效,适量饮用菊花茶,可缓解眼睛疲劳,保护肝脏健康。在阳光明媚的午后,泡上一杯菊花茶,品味其独特的清香...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...适合全家人共享。快在家试试这款美味的家常菜吧!红豆薏仁粥今天分享一道清爽养颜的红豆薏仁粥食谱!红豆和薏仁是养生佳品,常喝这道粥可以清热解毒、美白养颜哦~食材清单:红豆:80克、薏仁:50克、大米:50克、冰糖...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...谢。图源:壹图网3食疗祛湿食疗是很便捷的祛湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效;玉米、白扁豆健脾除湿;土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候,不妨适当多食用这些食材。日常做菜时,还不妨多加一...……更多
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仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
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江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
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都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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