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女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
...、皮肤出油、长痘的问题,让女性的精神状态更加饱满有活力,避免出现四肢无力、打不起精神的情况。另外,多喝红豆薏米汤还可以有效的保护子宫,加速排出子宫内堆积的毒素,有美容养颜的效果,可以很好的改善女性面色...……更多
久坐大肚腩?多喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰
...喝“刮油”水,排毒清肠,坐着也能瘦,瘦出小蛮腰!1.红豆薏米粥红豆对补血养气有很大的作用,而薏米作为一种很适合减肥的粗粮,用红豆和薏米熬成粥每天早上吃一点,葛根粉也是和它一样的功效,这样就可以在清早帮助...……更多
红豆舒适男装国庆门店人气火爆,销售创新高
...”的假期,火热的消费市场折射出经济的强大韧性与旺盛活力。抢抓黄金周营销节点,多举措促进舒适消费,红豆舒适男装全国门店迎来了销售高峰,连续多日创新高,交出了一份亮眼的热销成绩单。百店开业、千店同庆,门店...……更多
与冬瓜搭配,大肚腩消失,斑点淡化
...伤脾胃,所以吃一些冬瓜和薏米可以有效保护脾胃。冬瓜薏仁影响:蜡南瓜和大麦一起吃还可以美容皮肤。它们可以清除人体内积累的毒素,减少对皮肤细胞的伤害。此外,大麦还含有一些天然的漂白成分,可以抑制黑色素的生...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...雨水节气要吃绿豆,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻! 推荐食谱一:绿豆汤绿豆汤是一道简单却极为有效的清热解毒饮品,特别适合在湿气重的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等矿物质,能够帮助...……更多
大姨妈来了吃什么东西好
...有关。5、不能补经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。 ……更多
兴仁:“一粒米”绘出乡村振兴蓝图
...黔西南日报春耕如诗,大地如画。每年3月,有着“中国薏仁米之乡”美誉的兴仁市,进入春耕大忙时节,随处可见农民们起垄、撒种、施肥、盖土的忙碌身影,一幅“春和景明”的春耕图景在大地上徐徐绘就。日前在兴仁市巴...……更多
一碗四果汤至少七成料 厦门四果汤有了团体标准
...击厦门四果汤大红豆、绿豆、莲子、麦仁、花生、银耳、薏仁、淀粉圆子(阿达子)、包心汤圆等原料经预处理、熟制后,与仙草冻、石花冻、葡萄干、椰果、西瓜、菠萝等原料,选择四种及以上,适量添加食糖、食用冰、纯净...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...煮沸后加入山楂,小火慢炖15分钟,加入适量红糖。黑米红豆粥 2.黑米红枣粥:黑米和红枣都有补血养颜的功效,搭配适量的百合、龙眼肉等食材,活血化瘀的效果更佳。做法:黑米洗净后提前浸泡半小时,与百合、红枣一起放...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...米薏米具有健脾祛湿的功效,适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐,不仅美味可口,还能帮助排掉身上的湿气,减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥,清甜可口,养胃健脾。坚持食用一...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
...热、清肝明目的功效,适合风热感冒的人食用。薏米粥5.薏仁养肝粥材料:薏仁米50克,百合25克,山药50克,大米100克。做法:将薏仁米、百合、山药和大米一起煮粥,煮到熟烂即可。功效:薏仁养肝粥具有健脾利湿、清热解毒...……更多
今天你喝了吗?大厨教你制作美味的腊八粥
...宝无味粥”“大家饭”等,制作材料通常有绿豆、黄豆、红豆、红枣、小米、糯米、大米、薏米八种,后经演变加入的食材越来越丰富,因南北差异,口味有咸有甜。厨师陈前兴介绍,要想做出美味的腊八粥,在处理食材环节,...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...以直接食用,也可以与其他食材搭配熬粥或煲汤。薏米3.薏仁米:薏仁米具有健脾渗湿、利水消肿的功效,适用于脾虚湿盛的人群。薏仁米可以煮粥或与其他食材一起煲汤。小米 4.小米:小米是五谷之首,具有健脾和胃、补益虚...……更多
...5克)、燕麦片(15克)、枸杞(15克)、红枣(15克)、花生(20克)、薏仁米(15克)、小南瓜(2个)、蜂蜜(适量)、红糖(适量)制作步骤:1.将薏米、红枣、糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将花生淘洗干净用清水浸泡2小时,准备燕麦片15克。3....……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...000年。清朝道光《兴义府志》记载:“府属贫瘠之地皆产薏仁米,府驻之地优。”道地药材薏苡仁薏苡仁又称薏仁米、薏米。其色白如玉,被誉为“植物珍珠”。在医理上,薏苡仁被认为有健脾利湿、清热解毒、消肿散结等功效...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
...常容易导致月经量减少,严重时会导致闭经。五、长期喝红豆薏米粉减肥祛湿一些女性听说红豆薏米粉是减肥祛湿的最佳良方,于是趋之若鹜,每天都会喝一杯。如果长期坚持下去,也会导致月经不调,因为红豆薏米属于寒性食...……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
湿气,这个常常被提及的词汇,在中医理论中有着重要的地位。它是指体内湿气积聚过多,使得身体内外的阴寒元素增加,进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说,是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的...……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”!1、红豆薏米粉生活中大部分女人都属于偏寒的体质,所以说如果护理不周,很容易导致湿气入侵,俗话说十人九湿,湿气是比较难以去除的,如果女性体内的湿气比较严重,...……更多
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...。每一口滋补汤汁,悄然化开春日寒意,醍醐灌顶。薏米红豆水春日百花争艳,人们也在热闹中体验着沁人心脾的春意。薏米红豆水清甜润心,多样的杂粮齐聚一煲,营养丰富。薏米利水消肿,红豆去湿利尿,芸豆健脾暖胃,麦...……更多
德州天衢新区长河街道:尚德社区开展“浓情腊八节 送粥送温暖”主题活动
...天的清晨虽冷,社区志愿者们的热情却丝毫不减。黑米、红豆、白芸豆......一大早,是么,市民大厨房就忙开了,燃气灶生起了火,浸了一晚的红豆、薏米、黑米等冲洗干净入锅,工作人员拿起大勺子开始不停的搅拌。经过两个...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
...祛湿的功效。比如说利水祛湿的薏米,比如说消肿祛湿的红豆等,利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果。1、比如说选择适量的红豆和薏米,将它们清洗干净之后放入锅中加水熬煮,等到食材煮至熟烂...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...好相关的降血脂工作。而早上起床后,往往是降血脂的“黄金时期”,若能坚持吃这3种早餐,血脂或会“乖乖服帖”。1.薏米随着近几年来养生风气的盛行,大多数人都对薏米这种食物有了更深的认识,尤其是对于女性朋友来讲...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...的脾胃不仅关系到食物的消化吸收,更是保持整体健康和活力的关键。但在现代社会,不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍,特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天,分享三种神奇的食物,它们不仅能养护...……更多
肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...内自由基,补血养颜,对肝脏和肾脏有很好的滋补效果。红豆图片 2.红豆:富含维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的作用,有助于排除体内毒素,减轻肾脏代谢负担。绿豆图片3.绿豆:被誉为“夏季良药”,具有清热解...……更多
...米一起蒸饭,可以和鲤鱼一起煲汤,水肿严重的还可以煮薏仁红豆水。还可以做成红豆沙,包豆沙包吃。豌豆。豌豆有生津止渴、益脾和胃、利小便的功效,富含维生素A,有护眼之食疗功效。加盐和一点花椒大料连豆荚一起煮...……更多
八宝饭的正宗做法,让你在家也能轻松享受美味佳肴
...首先需准备好以下八种原料:糯米、红枣、莲子、薏米、红豆、花生、葡萄干和桂圆。这八种原料寓意着吉祥、团圆和富贵,也是八宝饭独特口感的来源。二、八宝饭的制作步骤将糯米提前浸泡4小时以上,沥干水分备用;将红...……更多
体内湿气重如何改善
...湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能养肝明目、利水祛湿,适当饮用该茶能有效去除体内湿气。 ……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...是非常好的保健食材。四、薏米的药用价值薏米,又称为薏仁,具有利水消肿、健脾养胃的作用,对于脾虚水肿、食欲不振的人群,有很好的改善作用。五、芡实的营养价值芡实,又称作鸡头米,具有补脾止泻、益肾固精的作用...……更多
这3菜,只有尊重传统,才能保佑家人平安团圆、诸事顺遂
...】:八宝豆羹【食材准备】:黄豆、红豆、花生、绿豆、薏仁米、糯米、小米、玉米适量。 【制作方法】:将黄豆、红豆、花生、绿豆、薏仁米、糯米、小米、玉米全部放入到冷水中浸泡12小时,时间到后,将它们捞出,然后...……更多
...番薯等,还富含强抗氧化成分,能消除自由基、增强细胞活力,使肌肤长时间保持细嫩、有光泽。粗粮吃得少,起不到预防慢性病等保健作用;长期大量食用,又会影响对钙、铁等物质的吸收,降低免疫力。因此,最好是每天吃...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
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流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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