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高龄老国医告诉我们:一药对一症,身体强壮不生病
...数千年的医学智慧,将这个理念发扬光大。他告诉我们:一药对一症,身体强壮不生病。老国医名叫李明,已经年过八旬。虽然年纪大了,但他的精神依然矍铄,思维依然敏捷。他出生在一个中医世家,自幼便跟随父亲学习中医...……更多
88岁容嬷嬷参加晚会彩排!身体硬朗腰背挺直
1月14日。一则关于88岁高龄的容嬷嬷(李启明)参加晚会彩排的消息引起了广泛关注。这位年近九旬的老人家不仅精神矍铄,身体硬朗,更在彩排现场展现出腰背挺直、走路带风、健步如飞的活力状态。让我们一起来感受这位不...……更多
87岁容嬷嬷李明启上台颁奖,声音洪亮身体健康
...人,可见她的演技有多么好。如今李明启老太太已经87岁高龄了,但是她的身体依旧非常硬朗,近日更是登上了颁奖典礼的舞台,为大家颁奖。李明启直言,自己非常荣幸,没想到自己这么大岁数了,还能上台干这么大的事,并...……更多
温暖牵挂  情满社区
本文转自:西安日报社区主任尹琰(右)为高龄老人送去长寿花、“福袋”和“健康包”等新年礼物。(首席记者 李明 摄)本报讯(记者 刘晓云)1月20日,在2023年新春佳节来临之际,碑林区东关南街街道曹家巷社区走访慰问...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...可能的以简单为主,以此来保留食物当中的原有营养。 国医大师独家养生食谱!健脾补肾,少得病,更长寿唐祖宣是我国的中医主任医师,在2014年8月被授予“国医大师”称号。唐祖宣唐老已经80岁高龄了,身体依旧硬朗,精神...……更多
山东一男子,每天吃“六味地黄丸”养肾,后来身体发生什么变化
...位名叫李明的中年男子。李明今年45岁,他一直对自己的身体健康格外关注。然而,随着年龄的增长,他开始担忧自己的肾功能。在一次偶然的机会中,他了解到“六味地黄丸”是一种传统的中药,具有滋阴补肾的功效。于是,...……更多
“国医泰斗”金世元:胃好,身体就好!
日前,国医大师金世元金老先生,在其家中接待了中国洋甘菊药理应用产业化带头人陆铭先生及中国中医科学院相关领导一行,针对母菊的药素研究和药理应用进行了深入的探讨,引发了业内和媒体的广泛关注。金世元,1926年1...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节,重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起,超低价的按摩锤、红枣、足浴包等养生好物来袭,价格低至9.9元。让市民朋友在养出健康好体...……更多
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
...共处多年,甚至寿命比普通人还要长的人并不少见。说起国医大师何任,可能很多人不是很了解,他中年时就查出得了癌症,但却活到了92岁,比很多普通人的寿命还要长。他自己就是医生,在于癌症斗争的过程中,他的经验是...……更多
人报甘头条 | 兰州市七里河区:余药送邻里 互助渡难关
...,告知相关注意事项,满足辖区居民的用药需求。缓解“一药难求”的问题。通过“余药送邻里,互助渡难关”活动的开展,有效缓解了短期内居民的紧急用药需求,凝聚起了辖区内居民彼此温暖、共克时艰的强大信念。理工大...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...动是减肥的重要组成部分,但过度依赖单一运动可能导致身体疲劳、伤害,甚至减缓减肥进程。有效的运动计划应包括有氧运动、力量训练和灵活性训练,以实现全面健康和持久的体重管理。李明逐渐认识到,多样化的运动更有...……更多
经常吃肉的人和从不吃肉的人,谁的身体更健康?把实话告诉你
...蛋白质是人体必需的营养素,对于维持肌肉、免疫系统和身体其他重要功能至关重要;肉类是蛋白质的优质来源,但素食中也有丰富的蛋白质来源,如豆类、坚果和全谷物;营养素:全面性是关键除了蛋白质,铁、维生素B12和Ome...……更多
男人不应该成为应酬高手,烟酒多了,在家里有可能应酬不了妻子
...对。然而,这种应酬背后的代价,却是李明日渐感觉到的身体疲惫和健康的隐忧。最近几个月,李明开始注意到自己的变化。原本一天的繁忙工作后,他还能充满活力地参加晚上的酒局。但现在,他发现自己越来越难以支撑。每...……更多
你体内缺什么元素,身体已经告诉你了!
...统的正常运作、神经系统的信号传递,甚至是生殖健康;身体信号的解读李明开始关注自己身体的每一个小信号;他注意到,除了疲劳,他还经常感到手脚冰冷,皮肤干燥,甚至出现了记忆力减退的情况;这些症状让他开始担心...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
本文转自:中国新闻网国医大师、湖南中医药大学教授、博士生导师 熊继柏天津中医药大学 供图中新网天津1月4日电 题:国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者:孙玲玲1月5日,我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气...……更多
46岁上海男子,每天晚上坚持夜跑5公里,一年后,他得到了什么?
...,让人心驰憧憬。01跑步的益处,你晓得几个?首先,从身体安康的角度来看,跑步可以锻炼我们的心肺功用,进步血液循环效率,加强身体的耐力和力气。每一次的脚步落地,都是对身体的应战和锻炼,长期坚持下来,你会发...……更多
运动不能停,国医大师教你冬季居家快乐锻炼
...风一吹,刚冒出的运动热情立马被浇灭。日前 ,第四届国医大师施杞接受了《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组专访,在谈及自己的养生秘诀时,他曾说过“适度锻炼有利于提高身体免疫力,也是他的养生法宝之一。”“...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...家级中药师、原浙江中医院药房主任、2021年浙江省首批国医名师(中药)徐锡山主任中药师(1928-2022年)。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好,试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味;明朝的...……更多
油灯里的草,却是清心降火、利水通淋的中药,失眠、心烦都用得着
...医师还建议李明结合轻度的运动和合理的饮食来全面调理身体。接下来的几周里,李明开始更加注重自己的生活习惯。他减少了加班时间,每天晚饭后散步半小时,饮食上也更加注重均衡,尽量少吃油腻和刺激性食物。同时,他...……更多
异性相处,女人有这5个行为,就是我喜欢你,错不了
...自己的心意。这些行为可能是频繁的眼神交流、不经意的身体接触、主动的帮助与关心,或是其他种种。对于男人来说,读懂这些信号就如同掌握了一把通往女人内心的钥匙。李明和王莉是同事关系,两人经常在一起合作。李明...……更多
河池市妇幼保健院“妇孺国医堂”揭牌
...池日报本报讯 11月1日,河池市妇幼保健院中医科“妇孺国医堂”揭牌,标志着该院在为河池市妇女儿童提供全方位、绿色安全的中医药服务上又迈出坚实的一步。据了解,“妇孺国医堂”中医门诊以中医妇科、中医儿科、中医...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...医院特聘专家边永德做客北京卫视纪实科教频道《记忆·国医》栏目,带大家见证中医正骨的“透视眼”是如何看穿各类腰颈痛的。边永德主任在节目中表示,骨病里面对健康影响比较大的就是腰颈痛,比如颈椎病早期可能就是...……更多
肺结节的各类情况如何应对,听听专家的答案
...此外,你的肺部可能会长出新的小结节,多次手术也会对身体造成损伤。因此不建议手术切除,但一定要按照医嘱密切随访,肿瘤一旦出现进展要立即进行手术。”发现微浸润癌为啥还要等等再手术?周女士(化名)2020年在外...……更多
46岁啃老博士,啃完父母啃小妹,扬言:我变成这样都是父母的错
...够的睡眠时间,又时常处在焦虑中,李明亮感觉到自己的身体出现了问题。可这个时候,正是面临书写博士毕业论文的关键时期!博士回家啃老这个男人读博回来后,却宅家啃老,甚至连小妹都不放过!李明亮在到了书写博士毕...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...。在同事和朋友的建议下,李明决定更深入地了解自己的身体状况。他开始在网上搜索相关信息,并咨询了一些医学专家。在这个过程中,他对糖尿病这一疾病有了更多的了解,尤其是关于糖尿病的早期症状和诊断。他惊讶地发...……更多
...道,速度也可达到30~40公里/小时,稍不注意极有可能造成身体的损伤。因此,护具保护是必不可少的。特别是滑雪初学爱好者,头盔、雪镜、护肘、护腕、护臀、护膝等防护装备必不可少,它能够在摔倒的过程中起到一个良好的...……更多
...,卢和平与他们亲切交谈,关切地询问他们的生活起居和身体状况,介绍孟州市2022年在经济社会发展各方面取得的成就,认真听取老干部对孟州发展的意见建议。他说,孟州的发展离不开老干部的关心支持,凝聚着老干部的心...……更多
...生吃“小灶”在章丘中学不是秘密,“运动员每天训练,身体消耗特别大,如果只在食堂吃饭,营养可能跟不上,需要经常炖些牛羊肉或熬猪骨头汤给孩子们增加营养。”李明说。训练、做饭、照顾学生等所有的事,以前都是李...……更多
失眠是因为维生素不足?建议补充4种维生素,让你睡个安稳觉
...听轻音乐,但似乎都无济于事;在中医的视角中,失眠与身体的整体平衡密切相关,而维生素的不足可能是导致失眠的原因之一;今天,我们就来聊聊如何通过补充维生素来改善睡眠质量;维生素与睡眠的神秘联系在中医理论中...……更多
男女人有过亲密关系,一般会留下5个痕迹,很好识别!
...主动调侃李明。两人之间的气氛越来越暖。第三个痕迹:身体接触有一天,公司举行了一个团队建设活动,李明和小月被分配在同一个小组中。在这个过程中,他们开始有了身体接触,例如搭肩、搂腰等。尽管只是小小的动作,...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00