• 我的订阅
  • 头条热搜
一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,这样吃润肤护脾,还能瘦!
一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,清香与咸香相融,鲜味与腊味相衬,这不作妖的脆嫩咸香辣鲜甜,妙不可言,简直就让人欲罢不能!你分得清楚甜豆、豌豆和荷兰豆吗?菜市场里常常会出现这三种豆子摆放在一起售卖...……更多
多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
...匀,待牛肉变色后,加入食盐调味即可出锅。 一道鲜嫩清新的甜豆炒牛肉就完成了。甜豆丝脆嫩可口,牛肉黑椒味浓郁,口感鲜美。春日的午后,与家人围坐一桌,共享这道美味佳肴,让幸福在舌尖绽放。记得,新鲜的甜豆和...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
...被誉为“天然补脑菜”,其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素,还含有丰富的矿物质,为人体提供了维持健康所需的多种营养元素。甜豆,也称甜荚豆或甜荚,...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...然的季节里,我们总能找到一些春季限定的美味佳肴,那清新鲜嫩的滋味总能勾起我们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...营养补给。让我们一起来探索这些春之美味,感受春日的清新呼吸吧!洋葱:入春时节,洋葱作为一种常见的蔬菜,有着辛辣的气味和独特的口感,深受大众喜爱。洋葱中富含的硫化氢等活性物质,有助于促进肠胃蠕动,促进排...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...在河边闻到春水初涨。真是极其精妙的比喻。芦蒿特有的清新和爽脆是独属于春天的味道。芦蒿也是我心中的第一春菜!小时候不管是在家还是外食,有芦蒿的季节一定会点的就是芦蒿,脆脆嫩嫩的芦蒿杆子一口下去清香四溢,...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...,大地回春,生机盎然。此时正值新鲜豆类上市季节,其营养价值甚至胜过肉类。春季饮食宜顺应季节规律,多摄入豆类食材,因为豆类富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的健康选择。尤其对于成长中的孩...……更多
孙艺珍儿子已满月,玄彬首谈儿子长相:甜豆长得像他和孙艺珍混合体
...妈妈一样,孙艺珍也坚持母乳喂养孩子,接下来她在保证营养的前提下,还会继续通过饮食和运动控制体重,快速回到孕前的状态,大家也期待着孙艺珍早日回到镜头前,目前的任务就是好好调理身体,先把孩子照顾好。 ……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...材一起融合,豌豆的甜嫩口感,为餐桌增添了一抹生机和清新,沉浸在豌豆的绿意中,感受食物的温馨与美好。大家如果学会了,赶紧动起手来做给家人吃吧。 ……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...莹剔透。将瘦肉切成丝,与芹菜和豆干搭配,为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩,入锅后疾速翻炒,感受食材的顺滑。舌尖触及香气四溢,如沁人心脾的春风。再撒上调味料,豆香与葱香混合,浑然一体。最后勾芡上浆...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...紫米,是一种色泽深紫的稻谷,因其独特的颜色和丰富的营养而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质,被誉为天然的“花青素之王...……更多
为何部分人制作的腊肠口感欠佳?关键在于其处理方法的选择
...,过长的煮制时间可能导致其结构松散。此外,腊肉中的营养成分如盐分、香味和矿物质等会随水流失,使其口感变淡,香味减弱。蒸腊肠是一种传统的烹饪方法,用以制作美味的腊肠菜肴。在这个过程中,腊肠经过蒸煮后,其...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...人为不知道怎么烹调腊味而发愁。别急,今天,我们邀请营养专家来支招。咋做更健康?选用新鲜肉,肥肉尽量少一点不管是自己在家灌腊肠,还是让菜市场的肉铺代为制作,挑选肉的环节非常重要,直接决定了腊肠的健康。“...……更多
海南年货买些啥?龙泉年货大礼包拎回家
...值得一提的是,今年龙泉集团还推出了斑斓年糕,将斑斓清新的绿色和独特的香气融入年糕中,鲜香四溢,回味无穷。常回家看看 春节伴手礼心意满满“过年就是一家人幸福团圆,今年龙泉年货中的常回家看看副食类产品,有...……更多
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
...分享5款家庭必备经典炒饭,它们不仅有颜值,而且还有营养,绝对让你吃完一次还想再吃,赶紧学起来吧。1.青菜牛肉炒饭青菜牛肉炒饭做法: 1.姜切丝,牛肉洗净剁成肉末(也可以买现成的牛肉末)放碗中备用;2.红萝卜洗净...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康,当然,春季应季蔬菜的营养价值远不止这些。建议这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气清肝火,身体更健康。一、韭菜推荐食谱:韭菜炒回锅肉食材:五花肉、姜末蒜末,花椒,韭菜做法:1、五花...……更多
剩米饭别总用鸡蛋炒了,南瓜香菇来搭配,比蛋炒饭更好吃
...骨等,同样,也可以制作成全素的菜肴。这样的组合不仅营养丰富,而且口感多样,为餐桌增添了无限可能。下面,我将与大家分享详细的制作过程。如果你对此感兴趣,不妨亲自动手一试,相信它的味道会让你感到惊喜。同时...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...签。那么,腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全?来听听营养专家的建议。营养专家建议,制作腊味的时候尽量选择新鲜且肥肉较少的原材料,新鲜肉的胺类物质较少,在烹饪过程中瘦肉产生的亚硝铵要少于肥肉。同时,在烹制...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值。一、包菜包菜又称卷心菜,是一种十分营养丰富的蔬菜。它富含维生素C、维生素K、维生素A和纤维素...……更多
直通消博 | 广式腊肠、海藻煎鸡蛋、时尚保健品……地道“港味”飘香消博会
...引了逛展观众的注意。记者 杜倬荷 摄“松茸菌汤好喝又营养,大家可以来尝一尝。”在香港时尚馆的香港真滋味食品厂有限公司展区,一股浓郁的香味吸引了逛展观众的注意。“我们今年主要带了松茸参鸡汤、松茸汤和松茸当...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...腊肠中含有丰富的蛋白质和钙质,有助于补充身体所需的营养成分。♦·井冈烟笋 井冈烟笋是江西井冈山的一道传统名菜,是江西的地方特色菜之一。由于这道菜的笋肉非常的甘美,而且味道绵香,非常受当地人的喜爱,香辣...……更多
石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
...常做法。石锅拌饭可是韩国料理的代表之一,口感丰富,营养均衡,而且做法也不难。下面就来给您详细介绍一下吧!一、石锅拌饭的材料可是非常丰富的,包括米饭、蔬菜、肉类等等。米饭的话,最好是用短粒的韩国米,这样...……更多
孙艺珍晒儿子涂鸦照,小甜豆胖乎乎超萌,网友看呆
...艺珍嘛,作为一个普通的辣妈,也超级爱晒自己跟儿子小甜豆的亲子时光哦!在社交平台上晒出了好多跟小甜豆的合照,还附带了一段超级暖心的话“妈咪跟儿子,家庭活动,一直看着这些照片,笑容停不下来。”哎呀,一出这...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...即可出锅。这道小炒猪肝不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...而发愁,特别是一些年纪比较大的人,希望给自己做一些营养又健康的食物,从而使自己更加的长寿!而今天给大家介绍的食物,是我最爱吃的长寿菜,它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大,很多人以为这种芋头不好吃,其...……更多
玄彬孙艺珍一家同框,儿子甜豆一岁了,继承父母优秀基因!
...出寻觅美食,尽显生活幸福。 粉丝还脑补了玄彬儿子小甜豆的心声:“以后就说这是我从小吃到大的”,简直不要太有趣。玄彬儿子正脸从未曝光过,仅孙艺珍发文时透露过一些。孙艺珍晒出自己儿时萌照称儿子长得跟她很像...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素女人进入更年期,体内雌激素水平下降,衰老速度加快,要及时补充雌激素。今天给大家分享几种富含“雌激素”的食物,营养非常丰富,价格也不贵,建议女人4...……更多
孙艺珍庆祝儿子1岁生日 透露儿子很像自己小时候
...狐娱乐讯11月28日,孙艺珍晒出自己童年照片为儿子“小甜豆”庆祝1岁生日,并写道“感谢大家祝福我们小甜豆的第1个生日,小甜豆很喜欢收到的礼物,但其实以后大家写信支持我们就够了,希望姨母们都能幸福生活。至于小甜...……更多
玄彬孙艺珍带儿子外出用餐,甜豆长得超像妈妈,一家三口好幸福
...觅美食,尽显生活幸福。随后,粉丝还脑补了玄彬儿子小甜豆的心声:“以后就说这是我从小吃到大的”,简直不要太有趣。玄彬儿子正脸从未曝光过,仅孙艺珍发文时透露过一些。孙艺珍晒出自己儿时萌照称儿子长得跟她很像...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和鲜虾仁是...……更多
更多关于健康的资讯:
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00
改掉熬夜坏习惯让身体重返健康
在现代生活中爱熬夜的人越来越多,所以身体的素质越来越低,并且因为身体素质的降低,导致免疫能力下降,所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病
2024-10-01 14:14:00
高血压并发肾功能减退,5种饮食习惯让你身体不一般
目前,高血压是我们非常重视的一种疾病,也非常的容易引发一些其他的并发症,比如高血压并发肾功能减退。高血压并发肾功能减退的人群容易出现肾功能不全
2024-10-01 14:22:00
血管出现“硬化”后,首先看腿脚变化,出现这3种异常及时去医院
对于血管,很多人都会把它比喻成自来水管道,在刚开始使用时毫无阻挡,基本上不会出现问题,可随着使用时间越来越长。管道便会出现老化
2024-10-01 14:32:00
淮北烈山区:石榴丰收季 跨村联营显成效
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,淮北市烈山区烈山镇榴园石榴种植基地里,一个个鲜红硕大的石榴挂满枝头,一派丰收的景象
2024-10-01 16:02:00
【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
本文转自:人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里,一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
2024-10-01 11:46:00
沉浸式体验“陕农优品”产地环境
本文转自:人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日,来自粤港澳大湾区,北京、上海、重庆、福建等10个省
2024-10-01 12:27:00
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
2024-10-01 09:00:00
国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
国庆假期,是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,美食与欢笑交织,构成了一幅幅温馨的画面。然而,对于糖友来说,如何在享受假期的同时
2024-10-01 10:43:00
贵州:科技进田间 助农“结硕果”
本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
2024-10-01 08:25:00
党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
2024-10-01 10:43:00
房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00