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一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,这样吃润肤护脾,还能瘦!
一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,清香与咸香相融,鲜味与腊味相衬,这不作妖的脆嫩咸香辣鲜甜,妙不可言,简直就让人欲罢不能!你分得清楚甜豆、豌豆和荷兰豆吗?菜市场里常常会出现这三种豆子摆放在一起售卖...……更多
多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
...匀,待牛肉变色后,加入食盐调味即可出锅。 一道鲜嫩清新的甜豆炒牛肉就完成了。甜豆丝脆嫩可口,牛肉黑椒味浓郁,口感鲜美。春日的午后,与家人围坐一桌,共享这道美味佳肴,让幸福在舌尖绽放。记得,新鲜的甜豆和...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
...被誉为“天然补脑菜”,其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素,还含有丰富的矿物质,为人体提供了维持健康所需的多种营养元素。甜豆,也称甜荚豆或甜荚,...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...然的季节里,我们总能找到一些春季限定的美味佳肴,那清新鲜嫩的滋味总能勾起我们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...营养补给。让我们一起来探索这些春之美味,感受春日的清新呼吸吧!洋葱:入春时节,洋葱作为一种常见的蔬菜,有着辛辣的气味和独特的口感,深受大众喜爱。洋葱中富含的硫化氢等活性物质,有助于促进肠胃蠕动,促进排...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...在河边闻到春水初涨。真是极其精妙的比喻。芦蒿特有的清新和爽脆是独属于春天的味道。芦蒿也是我心中的第一春菜!小时候不管是在家还是外食,有芦蒿的季节一定会点的就是芦蒿,脆脆嫩嫩的芦蒿杆子一口下去清香四溢,...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...,大地回春,生机盎然。此时正值新鲜豆类上市季节,其营养价值甚至胜过肉类。春季饮食宜顺应季节规律,多摄入豆类食材,因为豆类富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的健康选择。尤其对于成长中的孩...……更多
孙艺珍儿子已满月,玄彬首谈儿子长相:甜豆长得像他和孙艺珍混合体
...妈妈一样,孙艺珍也坚持母乳喂养孩子,接下来她在保证营养的前提下,还会继续通过饮食和运动控制体重,快速回到孕前的状态,大家也期待着孙艺珍早日回到镜头前,目前的任务就是好好调理身体,先把孩子照顾好。 ……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...材一起融合,豌豆的甜嫩口感,为餐桌增添了一抹生机和清新,沉浸在豌豆的绿意中,感受食物的温馨与美好。大家如果学会了,赶紧动起手来做给家人吃吧。 ……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...莹剔透。将瘦肉切成丝,与芹菜和豆干搭配,为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩,入锅后疾速翻炒,感受食材的顺滑。舌尖触及香气四溢,如沁人心脾的春风。再撒上调味料,豆香与葱香混合,浑然一体。最后勾芡上浆...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...紫米,是一种色泽深紫的稻谷,因其独特的颜色和丰富的营养而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质,被誉为天然的“花青素之王...……更多
为何部分人制作的腊肠口感欠佳?关键在于其处理方法的选择
...,过长的煮制时间可能导致其结构松散。此外,腊肉中的营养成分如盐分、香味和矿物质等会随水流失,使其口感变淡,香味减弱。蒸腊肠是一种传统的烹饪方法,用以制作美味的腊肠菜肴。在这个过程中,腊肠经过蒸煮后,其...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...人为不知道怎么烹调腊味而发愁。别急,今天,我们邀请营养专家来支招。咋做更健康?选用新鲜肉,肥肉尽量少一点不管是自己在家灌腊肠,还是让菜市场的肉铺代为制作,挑选肉的环节非常重要,直接决定了腊肠的健康。“...……更多
海南年货买些啥?龙泉年货大礼包拎回家
...值得一提的是,今年龙泉集团还推出了斑斓年糕,将斑斓清新的绿色和独特的香气融入年糕中,鲜香四溢,回味无穷。常回家看看 春节伴手礼心意满满“过年就是一家人幸福团圆,今年龙泉年货中的常回家看看副食类产品,有...……更多
剩米饭别总用鸡蛋炒了,南瓜香菇来搭配,比蛋炒饭更好吃
...骨等,同样,也可以制作成全素的菜肴。这样的组合不仅营养丰富,而且口感多样,为餐桌增添了无限可能。下面,我将与大家分享详细的制作过程。如果你对此感兴趣,不妨亲自动手一试,相信它的味道会让你感到惊喜。同时...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...签。那么,腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全?来听听营养专家的建议。营养专家建议,制作腊味的时候尽量选择新鲜且肥肉较少的原材料,新鲜肉的胺类物质较少,在烹饪过程中瘦肉产生的亚硝铵要少于肥肉。同时,在烹制...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康,当然,春季应季蔬菜的营养价值远不止这些。建议这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气清肝火,身体更健康。一、韭菜推荐食谱:韭菜炒回锅肉食材:五花肉、姜末蒜末,花椒,韭菜做法:1、五花...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值。一、包菜包菜又称卷心菜,是一种十分营养丰富的蔬菜。它富含维生素C、维生素K、维生素A和纤维素...……更多
直通消博 | 广式腊肠、海藻煎鸡蛋、时尚保健品……地道“港味”飘香消博会
...引了逛展观众的注意。记者 杜倬荷 摄“松茸菌汤好喝又营养,大家可以来尝一尝。”在香港时尚馆的香港真滋味食品厂有限公司展区,一股浓郁的香味吸引了逛展观众的注意。“我们今年主要带了松茸参鸡汤、松茸汤和松茸当...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...腊肠中含有丰富的蛋白质和钙质,有助于补充身体所需的营养成分。♦·井冈烟笋 井冈烟笋是江西井冈山的一道传统名菜,是江西的地方特色菜之一。由于这道菜的笋肉非常的甘美,而且味道绵香,非常受当地人的喜爱,香辣...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...即可出锅。这道小炒猪肝不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝...……更多
孙艺珍晒儿子涂鸦照,小甜豆胖乎乎超萌,网友看呆
...艺珍嘛,作为一个普通的辣妈,也超级爱晒自己跟儿子小甜豆的亲子时光哦!在社交平台上晒出了好多跟小甜豆的合照,还附带了一段超级暖心的话“妈咪跟儿子,家庭活动,一直看着这些照片,笑容停不下来。”哎呀,一出这...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...而发愁,特别是一些年纪比较大的人,希望给自己做一些营养又健康的食物,从而使自己更加的长寿!而今天给大家介绍的食物,是我最爱吃的长寿菜,它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大,很多人以为这种芋头不好吃,其...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素女人进入更年期,体内雌激素水平下降,衰老速度加快,要及时补充雌激素。今天给大家分享几种富含“雌激素”的食物,营养非常丰富,价格也不贵,建议女人4...……更多
玄彬孙艺珍一家同框,儿子甜豆一岁了,继承父母优秀基因!
...出寻觅美食,尽显生活幸福。 粉丝还脑补了玄彬儿子小甜豆的心声:“以后就说这是我从小吃到大的”,简直不要太有趣。玄彬儿子正脸从未曝光过,仅孙艺珍发文时透露过一些。孙艺珍晒出自己儿时萌照称儿子长得跟她很像...……更多
孙艺珍庆祝儿子1岁生日 透露儿子很像自己小时候
...狐娱乐讯11月28日,孙艺珍晒出自己童年照片为儿子“小甜豆”庆祝1岁生日,并写道“感谢大家祝福我们小甜豆的第1个生日,小甜豆很喜欢收到的礼物,但其实以后大家写信支持我们就够了,希望姨母们都能幸福生活。至于小甜...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和鲜虾仁是...……更多
玄彬孙艺珍带儿子外出用餐,甜豆长得超像妈妈,一家三口好幸福
...觅美食,尽显生活幸福。随后,粉丝还脑补了玄彬儿子小甜豆的心声:“以后就说这是我从小吃到大的”,简直不要太有趣。玄彬儿子正脸从未曝光过,仅孙艺珍发文时透露过一些。孙艺珍晒出自己儿时萌照称儿子长得跟她很像...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...蔬菜,即使价格再高也要食用,它们不仅鲜嫩多汁,而且营养丰富,口感也特别脆。春季是享受新鲜蔬菜的好时节,推荐多食用菠菜、茼蒿和芦笋这三种蔬菜。菠菜具有丰富的维生素A、维生素C和维生素K,同时富含叶酸、铁、钙...……更多
“小甜豆”来看展了!1月12日,河北博物院,盛世修典——“中国历代绘画大系”河北特展迎来了一批幼儿园小朋友。 ……更多
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“三伏贴”开贴时间已定
江南时报讯 苏州市相城区第三人民医院“三伏贴”开贴时间已定,为满足各个年龄层、各种症状的患者用出“三伏贴”的效果,希望能“贴”到病除
2025-07-12 09:15:00
“热得要命”不是开玩笑!这种病死亡率高达50%,及时预防很重要
7月盛夏已至,气温持续攀升,“热死了”这句常挂在嘴边的话,背后藏着致命的风险——热射病正悄然成为高温天里的“隐形杀手”
2025-07-12 06:29:00
夜问|使用这种药可致跟腱断裂?副作用真有这么严重?
近日,一网友在社交媒体上分享,自己在做跳舞热身动作时“随便一脚把跟腱踩断了”。经评论区网友留言提醒,跟腱断裂可能与使用左氧氟沙星滴眼液有关
2025-07-12 03:10:00
冬病夏治正当时!滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始
鲁网7月11日讯冬病夏治正当时,目前滨城区三河湖镇卫生院“三伏贴”贴敷开始。俗语有云:“热在三伏,冷在三九”。三伏天是出现在小暑与处暑之间
2025-07-11 17:47:00
乌当区委老干部局召开“七一”主题座谈会
为庆祝中国共产党成立104周年,弘扬伟大建党精神,7月8日,贵阳市乌当区委老干部局组织召开“学精神·改作风·强素质·促发展”暨“七一”座谈会
2025-07-11 20:24:00
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为扎实推进高校思想政治教育工作,引导和帮助青年学生在社会实践课堂中受教育、长才干、作贡献,7月1日至7日,贵州轻工职业大学艺术设计系“黔起范儿”暑期社会实践团队深入黔东南州黎平县和从江县
2025-07-11 20:24:00
贵黔医院多学科珠联璧合巧拆“跨域蘑菇瘤”
在贵黔国际医院的手术室里,一场跨越脊柱与胸腔的生命救援正紧张上演。患者何某体内的海绵状血管瘤,宛如一枚潜藏的“定时炸弹”
2025-07-11 21:58:00
基于古方改良的减压宁神方:原理与适用人群
引子:当现代压力遇上千年智慧想象一下:电脑屏幕蓝光刺眼,邮件提示音此起彼伏,心头像压了块石头,晚上辗转难眠……这恐怕是很多现代人的日常写照
2025-07-11 22:07:00
药王传中医院精选道地药材 熬制地道膏方
药王传中医医院作为全国为数不多的以膏方调理为特色的中医诊疗单位,其膏方品质均居于上流,其奥秘在于能够精选道地药材,后以古法工艺熬制
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试管备孕需要怎么调理身体?
试管备孕有一个关键的调理期,移植前的两个月,如何将夫妻双方的身体调理到最佳状态对后期的移植成功率有很大的影响。大家都知道蛋白质是身体细胞组织的重要成分
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减重不节食 祛湿不伤身 承邑堂减肥通圣片走出“减肥焦虑圈”
减肥,是很多人心中的长期“战役”。节食、断碳、跑步、埋头猛练——看似在努力,其实大多数人都困在了“反复减肥-反弹-再减”的死循环里
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随着社会节奏加快与生活压力持续走高,睡眠问题已从个体困扰演变为普遍性健康挑战。工作强度攀升、住房压力加剧、赡养老人与儿童教育等多重生活压力交织
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小叶医探|如何预防儿童铅中毒?专家提醒:远离这些彩色诱惑
大皖新闻讯 老式爆米花、腌泡菜的坛子、各种颜色鲜艳的玩具......对孩子来说,生活中许多常见的物品可能潜藏铅中毒的危险
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东城中医医院特聘专家韩峰:生活中的不当姿势可能伤害腰椎,需注意
出诊时间:每周二,周四夜诊,周日全天韩峰,东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士,脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年
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东城中医医院特聘专家王传航:尿频尿急如影随形,前列腺炎“捣鬼”全解析
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
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