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一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,这样吃润肤护脾,还能瘦!
一红一绿清新搭配,一荤一素营养组合,清香与咸香相融,鲜味与腊味相衬,这不作妖的脆嫩咸香辣鲜甜,妙不可言,简直就让人欲罢不能!你分得清楚甜豆、豌豆和荷兰豆吗?菜市场里常常会出现这三种豆子摆放在一起售卖...……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
...被誉为“天然补脑菜”,其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素,还含有丰富的矿物质,为人体提供了维持健康所需的多种营养元素。甜豆,也称甜荚豆或甜荚,...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...然的季节里,我们总能找到一些春季限定的美味佳肴,那清新鲜嫩的滋味总能勾起我们对于春天的向往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品,既营养低卡,又好吃到停不下来,让您在这个美好的季节里吃出幸福的味...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...营养补给。让我们一起来探索这些春之美味,感受春日的清新呼吸吧!洋葱:入春时节,洋葱作为一种常见的蔬菜,有着辛辣的气味和独特的口感,深受大众喜爱。洋葱中富含的硫化氢等活性物质,有助于促进肠胃蠕动,促进排...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...在河边闻到春水初涨。真是极其精妙的比喻。芦蒿特有的清新和爽脆是独属于春天的味道。芦蒿也是我心中的第一春菜!小时候不管是在家还是外食,有芦蒿的季节一定会点的就是芦蒿,脆脆嫩嫩的芦蒿杆子一口下去清香四溢,...……更多
“春吃蚁,胜过肉”,这4种蚁尤其适合中老年人,高蛋白低热量
...,大地回春,生机盎然。此时正值新鲜豆类上市季节,其营养价值甚至胜过肉类。春季饮食宜顺应季节规律,多摄入豆类食材,因为豆类富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的健康选择。尤其对于成长中的孩...……更多
孙艺珍儿子已满月,玄彬首谈儿子长相:甜豆长得像他和孙艺珍混合体
...妈妈一样,孙艺珍也坚持母乳喂养孩子,接下来她在保证营养的前提下,还会继续通过饮食和运动控制体重,快速回到孕前的状态,大家也期待着孙艺珍早日回到镜头前,目前的任务就是好好调理身体,先把孩子照顾好。 ……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...材一起融合,豌豆的甜嫩口感,为餐桌增添了一抹生机和清新,沉浸在豌豆的绿意中,感受食物的温馨与美好。大家如果学会了,赶紧动起手来做给家人吃吧。 ……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...莹剔透。将瘦肉切成丝,与芹菜和豆干搭配,为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩,入锅后疾速翻炒,感受食材的顺滑。舌尖触及香气四溢,如沁人心脾的春风。再撒上调味料,豆香与葱香混合,浑然一体。最后勾芡上浆...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...紫米,是一种色泽深紫的稻谷,因其独特的颜色和丰富的营养而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质,被誉为天然的“花青素之王...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...人为不知道怎么烹调腊味而发愁。别急,今天,我们邀请营养专家来支招。咋做更健康?选用新鲜肉,肥肉尽量少一点不管是自己在家灌腊肠,还是让菜市场的肉铺代为制作,挑选肉的环节非常重要,直接决定了腊肠的健康。“...……更多
海南年货买些啥?龙泉年货大礼包拎回家
...值得一提的是,今年龙泉集团还推出了斑斓年糕,将斑斓清新的绿色和独特的香气融入年糕中,鲜香四溢,回味无穷。常回家看看 春节伴手礼心意满满“过年就是一家人幸福团圆,今年龙泉年货中的常回家看看副食类产品,有...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康,当然,春季应季蔬菜的营养价值远不止这些。建议这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气清肝火,身体更健康。一、韭菜推荐食谱:韭菜炒回锅肉食材:五花肉、姜末蒜末,花椒,韭菜做法:1、五花...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...签。那么,腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全?来听听营养专家的建议。营养专家建议,制作腊味的时候尽量选择新鲜且肥肉较少的原材料,新鲜肉的胺类物质较少,在烹饪过程中瘦肉产生的亚硝铵要少于肥肉。同时,在烹制...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...麦菜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在这其中,包含了丰富的营养,特别是对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值。一、包菜包菜又称卷心菜,是一种十分营养丰富的蔬菜。它富含维生素C、维生素K、维生素A和纤维素...……更多
直通消博 | 广式腊肠、海藻煎鸡蛋、时尚保健品……地道“港味”飘香消博会
...引了逛展观众的注意。记者 杜倬荷 摄“松茸菌汤好喝又营养,大家可以来尝一尝。”在香港时尚馆的香港真滋味食品厂有限公司展区,一股浓郁的香味吸引了逛展观众的注意。“我们今年主要带了松茸参鸡汤、松茸汤和松茸当...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...腊肠中含有丰富的蛋白质和钙质,有助于补充身体所需的营养成分。♦·井冈烟笋 井冈烟笋是江西井冈山的一道传统名菜,是江西的地方特色菜之一。由于这道菜的笋肉非常的甘美,而且味道绵香,非常受当地人的喜爱,香辣...……更多
孙艺珍晒儿子涂鸦照,小甜豆胖乎乎超萌,网友看呆
...艺珍嘛,作为一个普通的辣妈,也超级爱晒自己跟儿子小甜豆的亲子时光哦!在社交平台上晒出了好多跟小甜豆的合照,还附带了一段超级暖心的话“妈咪跟儿子,家庭活动,一直看着这些照片,笑容停不下来。”哎呀,一出这...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...即可出锅。这道小炒猪肝不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,是熬夜人群的良好选择。胡萝卜——胡萝卜炒肉丝胡萝卜是一种富含维生素A和膳食纤维的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力和调节睡眠。将胡萝...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...而发愁,特别是一些年纪比较大的人,希望给自己做一些营养又健康的食物,从而使自己更加的长寿!而今天给大家介绍的食物,是我最爱吃的长寿菜,它就是“荔浦芋头”。荔浦芋头个头很大,很多人以为这种芋头不好吃,其...……更多
玄彬孙艺珍一家同框,儿子甜豆一岁了,继承父母优秀基因!
...出寻觅美食,尽显生活幸福。 粉丝还脑补了玄彬儿子小甜豆的心声:“以后就说这是我从小吃到大的”,简直不要太有趣。玄彬儿子正脸从未曝光过,仅孙艺珍发文时透露过一些。孙艺珍晒出自己儿时萌照称儿子长得跟她很像...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素女人进入更年期,体内雌激素水平下降,衰老速度加快,要及时补充雌激素。今天给大家分享几种富含“雌激素”的食物,营养非常丰富,价格也不贵,建议女人4...……更多
孙艺珍庆祝儿子1岁生日 透露儿子很像自己小时候
...狐娱乐讯11月28日,孙艺珍晒出自己童年照片为儿子“小甜豆”庆祝1岁生日,并写道“感谢大家祝福我们小甜豆的第1个生日,小甜豆很喜欢收到的礼物,但其实以后大家写信支持我们就够了,希望姨母们都能幸福生活。至于小甜...……更多
玄彬孙艺珍带儿子外出用餐,甜豆长得超像妈妈,一家三口好幸福
...觅美食,尽显生活幸福。随后,粉丝还脑补了玄彬儿子小甜豆的心声:“以后就说这是我从小吃到大的”,简直不要太有趣。玄彬儿子正脸从未曝光过,仅孙艺珍发文时透露过一些。孙艺珍晒出自己儿时萌照称儿子长得跟她很像...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能够满足不同口味的家人,为家庭聚餐增添色彩。一、包菜虾仁炒饭:包菜虾仁炒饭是一道口感清爽、营养丰富的炒饭菜品。新鲜的包菜和鲜虾仁是...……更多
“小甜豆”来看展了!1月12日,河北博物院,盛世修典——“中国历代绘画大系”河北特展迎来了一批幼儿园小朋友。 ……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...蔬菜,即使价格再高也要食用,它们不仅鲜嫩多汁,而且营养丰富,口感也特别脆。春季是享受新鲜蔬菜的好时节,推荐多食用菠菜、茼蒿和芦笋这三种蔬菜。菠菜具有丰富的维生素A、维生素C和维生素K,同时富含叶酸、铁、钙...……更多
孙艺珍一家三口春游被拍,玄彬推着儿子童车前行,画面温馨甜蜜
...花开,气象万千,非常适合出游的季节。爸爸妈妈推着小甜豆坐小车车出行,这个画面超级温馨幸福。不惑之年迎来儿子的出生,这是孙艺珍和玄彬爱的结晶,他们一定非常幸福,前久结婚二周年,孙艺珍还晒出结婚照。新的一...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃#秋日生活打卡季#金秋十月, 秋意渐浓,气温越来越来低,昼夜温差大,这时一定要注意防寒保暖; 且秋天还带来来干燥,防燥也是秋季养生的重点,因此饮食...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老公和孩子都感冒了,嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄的样子,我心里真是又心疼又着急。我煮了一大锅苹果山楂汤...……更多
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睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
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男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
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郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
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1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
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了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
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世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
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