• 我的订阅
  • 头条热搜
为何老年人需要多吃补脑的食材
...的调整,我们可以延缓衰老过程,并减轻相关风险。对于中老年人而言,饮食中摄入一些富含营养的食材,特别是那些有助于保持大脑健康的食品,显得尤为重要。黄花菜可谓是一种理想的补脑食材。核桃因其与大脑内部结构相...……更多
冬天上火喝金银花胖大海你了解金银花的功效与作用吗如何正确泡水
随着冬季的到来,我们经常会听到周围的中老年朋友谈论着一个共同的困扰——“上火”。这不仅仅是一个简单的词汇,而是一系列不适的代名词:干燥的喉咙、不舒服的咳嗽,甚至是皮肤的干燥和瘙痒。在这寒冷的季节里,...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...领域调研报告》,来自多学科领域的专家、协会代表等就中老年人常见疼痛、疼痛认知误区及疼痛的科学管理等话题展开探讨。我国第三大健康问题在疼痛科门诊,往来穿梭的患者感受到的疼痛千奇百怪:有人形容“像针扎了似...……更多
更懂长辈的实用神机 华为畅享70超长续航、畅享X键,实用更便捷
中老年人购机的最大需求,莫过于实用便捷。近日发布的华为畅享70,深入挖掘用户需求,搭载6000mAh华为巨鲸电池续航系统,6000mAh大电池+22.5W华为超级快充,带来超长续航,持久更安心;屏幕支持万阶调光,日光直射下,内容...……更多
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素,有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物,少放调料,不吃烧烤、油炸类食物。要低盐低脂优质蛋白饮食,做到营养均衡。4.良好的心态不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险...……更多
65岁的她演绎精彩人生
...舞起来宛若游龙,气势十足。后来,他们加入了京九晚报中老年记者团,成立了彩绸舞分团,李红月任团长。从此之后,在每一次京九晚报组织的演出中,李红月和队友们都会义不容辞地参与,彩绸舞也成了深受众人喜爱的保留...……更多
...对人民群众财产安全的危害性。同时,针对在活动现场的中老年群体,工作人员一边发放宣传册,一边用通俗易懂的话语讲述发生在身边的真实案例,介绍非法集资、银行卡诈骗、电信诈骗等表现特征和常见手段,引导中老年金...……更多
...公安局成功打掉一冒充名中医兜售伪劣保健品,专门诈骗中老年群体的电信网络诈骗团伙,抓获犯罪嫌疑人155名,捣毁诈骗窝点5个,追缴赃款3870余万元。2022年9月以来,巫溪警方陆续接到辖区居民陈某、张某等人报警,称通过...……更多
脚踝骨折后,多久可以进行功能锻炼?先听好医生这些建议
...主权的迫切愿望。正如李阿姨一样,许多经历脚踝骨折的中老年朋友都面临着同样的困惑。今天,作为一位有着多年经验的医生,我将与大家分享关于脚踝骨折后功能锻炼的最佳时机和方法。脚踝骨折的ABC:不只是一个简单的骨...……更多
...着我国人口老龄化速度的加快,如何养老成为备受社会和中老年人关注的话题。市民政局统计,截至2022年年底,安阳市60岁以上人口100.7万,占比18.6%,65岁以上人口79.2万,占比14.6%,其中80岁以上高龄老年人11.76万。 为应对人口...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...蔬菜,富含蛋白质、矿物质、维生素C、胡萝卜素等,有抗癌防癌功效,尤其对胃癌、直肠癌等有预防作用。研究发现,新鲜的西兰花中含有大量抵抗幽门螺旋杆菌的物质——研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...体更健康。日常生活中,可能大家都知道大蒜具有杀菌、抗癌的效果,但是对于贫血来的人来说,多吃大蒜并不好。因为大蒜中有很多挥发物质,如果食用过多的话,会抑制胃液的分泌,减少血红蛋白的含量,不利于贫血的治疗...……更多
甘草片虽对止咳有神效,但是它的隐患有这三个?你知道吗?
...始揭开了它的另一面——潜藏的风险。尤其是对于我们的中老年朋友们,这些隐患可能会对您的健康产生不可忽视的影响。甘草片:自然的止咳良方还是隐藏的威胁?甘草片,这个家喻户晓的中草药制品,在传统医学中以其显著...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...有绝大部分患者集中在老年这个抵抗力较低的年龄段中。中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看,成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...养,同时给身体提供温暖。比如,炖一锅富含各种根茎类蔬菜的汤,既能温暖身体,又能提供丰富的营养。大雪时节的营养宝藏:探索“三宝”奥秘 随着冬季的深入,大雪节气带来了独特的饮食需求。在这个时节,有三种食物...……更多
...去年分别下降2.6%、6.8%,性传播占比为96.4%;50岁及以上的中老年病例1289例,较去年同期上升2.4%,其中男性占72.9%,经异性商业性行为感染占44.3%;新报告学生病例90例,较去年同期下降14.3%,90%通过男男同性性行为感染。据介绍...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...缩性骨折。向后摔倒时最常见的姿势就是屁股着地。对于中老年人的人来说,这种姿势容易引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。髋部骨折。摔倒时一边屁股着地,也是一种最常见的危险姿势,这种姿势容易导致髋部骨折,包括股...……更多
...子之歌的课程体系不谋而合。据了解,量子之歌除了拥有中老年兴趣学习平台千尺学堂,此前还先后打造了在线金融素养知识学习平台启牛学堂,以及专注个人价值提升的终身学习平台讲真。量子之歌的发展已经印证,集团每一...……更多
...梯、站台等关键处所引导,保证旅客安全有序出行。针对中老年“赏花客”偏多的情况,他们及时公布服务热线,提供重点旅客出行预约服务,为有需要的旅客提供优先检票进站、出行引导、短途接驳等服务举措,确保中老年旅...……更多
金融教育进社区 守护居民“钱袋子”
...改革的推进下,投资者的金融素养要求不断提高。为增进中老年投资者对注册制的认识,提高风险防范意识和自我保护能力,共同守护大家的钱袋子,正值2023年金融消费者权益保护教育宣传月,常州市天宁区雕庄街道菱溪社区...……更多
3年换9个神医身份,坑走老年人80亿的刘洪斌,如今下场怎样
...这些广告的套路都很老,可架不住观众买账,尤其是那些中老年观众。他们原本就十分担心自己的健康问题,对电视上传递的信息又非常信任,看刘洪斌表现得那样自信,他们哪里还有不信的道理。 三、小老太太的九幅面孔钱...……更多
金融监管总局表扬9家保险公司,涉及普惠保险、健康保险等
...在满足老幼等特殊人群保险保障需求方面,中国人寿针对中老年人群开发防癌疾病保险,支持客户免体检投保,解决中老年人群投保难问题。同时,该公司还开发了少儿医疗保险组合产品,幼儿出生即可投保,并提供甲流、肺炎...……更多
青青茼蒿试春盘
...盈地盛碟上桌。氤氲的蒿气,弥漫的香味,清鲜的口感,一清一浓的碰撞,丰富的汁水瞬间充盈口腔,味道绵延而悠长。新鲜的食材,只需要简单朴素的烹饪方法。凉拌茼蒿由来已久,先将茼蒿用开水略烫,然后切碎挤去水分,...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...叫做异硫氰酸酯的物质,不只有助于铲除肠道废物,还能抗癌。为了最大限度地保存营养,营养专家主张,这种蔬菜最好不要长时间烹饪。西兰花能够炒,也能够烫。 3.生果夏天,季节性生果越来越多。多吃生果有利于促进身...……更多
合肥有一支银发“童心合唱团”
...的童心合唱团赴奥地利维也纳金色大厅演出。维也纳国际中老年合唱艺术节获奖证书。 ◤ 每周四、日上午,宽敞明亮的包河区文化艺术中心合唱教室里,都能听到一阵阵美妙的歌声飞出窗棂,在清风中荡漾……因为喜爱音乐,...……更多
2023年爆火的8位网红,个个火得莫名其妙,个个赚得盆满钵满
...牌式的甩头、摸头发、吐舌头和对口型,迅速俘获了广发中老年女性粉丝,圈粉1200万。看过秀才短视频的人都知道,镜头中的秀才永远都是那几条西装或衬衫,挑眉撩发和握拳捂嘴的动作也是千篇一律,内容乏善可陈,实在没...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...!补钙食物选择的重要性补钙是非常重要的,尤其是对于中老年人而言。随着年龄的增长,骨密度逐渐减少,导致易于骨折和其他骨骼问题的发生。因此,我们需要通过饮食来补充足够的钙质,以维持骨骼的健康。牛奶是最常见...……更多
吃饭难题咋解决?120元包月吃早餐 这个社区食堂的百姓饭火了
...晓娜介绍,辖区共有5个小区,居住着5000多户8000多人,其中老年人就有2000多人。“老年人一天三顿饭做起来麻烦,还吃不了多少,他们一直希望下楼就能吃上热乎饭。考虑到老年人‘烧不动’,年轻人又‘不会烧’,社区将闲...……更多
经常走路、多喝水,能够长寿?还不够,有3件事同样也需要做好
...有氧运动对于提高心血管的弹性及心脏的收缩能力,改善中老年群体的心肺功能等,都具有很好的效果。而水是生命之源,它对于人体的重要性也是不言而喻的。而对于中老年群体来说,由于其代谢功能可能会大不如以前,在这...……更多
全民终身学习蔚然成风
...机构,整合资源、提升服务,举办青少年礼仪培训讲座、中老年人“防诈骗金融知识小课堂”等学习活动,进一步鼓励民众主动学习,终身学习,基本实现了婴幼儿教育、老年教育、家庭教育、社区教育全覆盖,创建了一批“学...……更多
更多关于健康的资讯:
有效的减肥方法了解一下
有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
2024-12-14 12:02:00
秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00