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...碗中，接着把调好的料汁倒入抓拌均匀，就可以了。二、冬瓜：冬瓜水分充足，能帮助我们补充因出汗而流失的水分。无论是煲汤还是清炒，都十分美味。推荐菜谱：冬瓜肉丸汤1、碗里加入切好的生姜片，葱段，一个八角，少...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...症状。同时，冬瓜还是一种低热量、高营养的食物，对于减肥人士来说也是不错的选择。推荐食谱：冬瓜虾球1、准备一块冬瓜去掉皮和瓤，切成3厘米长的条；一个红辣椒去籽切成长条；大葱一段切成葱花；准备虾仁开背去除虾...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...火慢炖1小时，最后加入山药和枸杞，再炖30分钟即可。2.冬瓜老鸭汤-材料：老鸭半只，冬瓜适量，红枣、枸杞少许。-步骤：鸭肉洗净切块，冬瓜切厚片。鸭肉先炖至八成熟，然后加入冬瓜、红枣和枸杞，继续炖至冬瓜熟透即可...……更多
2024-08-01 06:18:00鸭汤,美味,大公,滋养,做法,鸭汤
本文转自：沈阳晚报医食住行5减肥又治病的冬瓜海带汤一锅好喝的汤，又减肥又能治疗暑湿感冒每到暑湿季节，外面到处热气蒸腾又潮湿闷热，吹着空调，有汗憋着出不来，再受点儿冷风的侵袭，搞不好就暑湿感冒了。在说好...……更多
2024-05-11 03:19:00海带,冬瓜,减肥,海带,藿香,解表
...排便。魔芋常用于制作低热量、低碳水化合物的食品，是减肥和调节肠道功能的理想选择。推荐食谱：鸭血魔芋粉材料：粉丝1小盒、鸭血1小盒、韭菜1小把、郫县豆瓣酱1勺、蒜瓣3瓣、油盐少许。制作步骤：烧热锅放入少许油，...……更多
2024-09-20 14:25:00健康,黑木,肠道,蔬菜,魔芋,芹菜
那个减肥秘方操作简单，就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事，我从来不认为不好。每次回老家，村里大爷大娘见了我，第一句话是“回来啦！”，第二句话是“又胖啦！”，总是这两句，而且顺序都不变，...……更多
2024-09-09 14:09:00秘方,减肥,冬瓜,慕容,秘方,减肥
...炖，直至猪蹄熟烂。最后加入适量盐调味。推荐食谱三：黑木耳红枣汤黑木耳红枣汤是一道简单又营养的汤品。黑木耳能清热凉血、润肺止咳，红枣则是补气养血的佳品。这道汤对于调理手脚冰凉、改善气血不足非常有效。主要...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...节食用，而且冬瓜热量非常低，能够防止人体发胖，正常减肥的人也可以多吃。推荐食谱：冬瓜三鲜汤食材准备：冬瓜、鸡蛋、豆腐、白玉菇、生姜、小葱、枸杞、食盐、白糖、胡椒粉、鸡精、食用油、开水详细步骤：1、起锅...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...，具有清热解暑、利尿消肿的功效。它热量低，适合夏季减肥人群食用，同时还能帮助缓解口渴和咽干等症状。冬瓜可以用来煲汤、炒菜或者凉拌，都是不错的选择。推荐做法：海米炒冬瓜材料：冬瓜500克；海米50克；姜1小块；...……更多
2024-08-09 06:15:00度夏,安稳,西葫芦,海米,冬瓜,苦瓜
看了张含韵的减肥餐，男人们：终于找到了拯救老婆的秘诀！张含韵，162cm，50kg，绝对的标准身材，但是依然走在减肥的路上，依然在为了减肥为了保持好的身材，每天吃的像小兔子一样，我看着都觉得特别没有味道，一天吃...……更多
2024-07-08 10:28:00张含韵,减肥,男人,女人,减肥,五花
...慢炖至羊肉熟烂。根据口味加盐调味即可。推荐食谱二：黑木耳炒花菜黑木耳炒花菜是一道营养丰富的家常菜。黑木耳含有丰富的铁质和膳食纤维，有助于补血和清理肠道。花菜富含维生素C和钙质，不仅能增强免疫力，还有助...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
现代人工作压力大，时间紧张，想减肥的人有很多，可是懒人也很多，许多人都想不运动还能一边吃一边瘦，减肥不是一件容易的事，许多人都是因为一时想要减肥了，就开始节食不吃饭，一段时间过后，确实是瘦了，但是人...……更多
2024-06-08 06:09:00瘦子,黑木,魔芋,黑木耳,瘦子,减肥
...味，还能有效补充身体因出汗而流失的水分和电解质。3.冬瓜排骨汤材料：冬瓜500克、排骨300克、姜片几片、盐适量、清水适量。
步骤：01.排骨洗净斩块，用开水焯水去血沫，捞出备用。02.冬瓜去皮去瓤切块，大小适中。03.锅...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...带来的不适，更轻松地度过湿润的季节。
推荐食谱一：冬瓜瘦肉汤冬瓜瘦肉汤，这道汤是祛湿养生的佳品。冬瓜性凉，有利尿消肿的作用，特别适合用来祛除体内的湿气。搭配瘦肉，不仅能增加汤的鲜美，还能提供丰富的蛋白...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...瓜不仅具有清热解毒的功效，还被广泛认为是一种理想的减肥食材。其低热量高水分的特点，使其备受追捧，成为了夏日减肥的利器。然而，冬瓜的营养和功效远不止于此。通过学习冬瓜的制作方法和了解其健康功效，我们将探...……更多
2024-05-26 06:13:00冬瓜,解毒,营养,冬瓜,健康,饮食
...补充营养，增强体质。三、陈皮+薏米，利水渗湿，消肿减肥春季雨水多，湿气重，易导致人体水湿内停，出现浮肿、肥胖、皮肤油腻等问题。陈皮与薏米的组合，正好能利水渗湿、消肿减肥。薏米性凉味甘淡，有健脾祛湿、利...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...风怕冷、胃凉的人群有益；梨、藕、百合、杏仁、橘皮、冬瓜等对咳嗽、咯痰、咽部不适的人群有益；山楂、山药、白扁豆、茯苓、鸡内金、莱菔子等对食欲不振、消化不良的人群有益；小米、炒酸枣仁、百合、柏子仁等能改善...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...平的提高，人们对于健康和美容的关注度也越来越高，而减肥成为了很多人追求的目标之一。然而，很多人在减肥过程中往往会遇到饥饿感的困扰，为此不少人选择节食或者采取极端的减肥方法，却往往事倍功半，甚至对身体造...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥了，让人的脸色显得很好看，对女性来说是种佳品。猪血可以清除体内垃圾，猪血含有的丰富的铁质，能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。猪血豆芽汤：将西洋参、新...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...老年人肝肾不足、体虚乏力等症状有显著改善作用。三、黑木耳炒山药，健脾益肝的养生佳肴厨房里，黑木耳与山药的邂逅，不仅是一场色彩与口感的盛宴，更是健脾益肝的养生智慧。这道菜，简单却不失精致，是中老年朋友餐...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
...物，约每100克只含有15卡路里左右。这使得黄瓜成为许多减肥人士的理想选择。黄瓜的卡路里构成主要是水分和纤维，水分占98%左右，纤维占1%左右。水分和纤维都是不提供能量的物质，但却能增加饱腹感，减少食欲，从而降低...……更多
2024-10-08 17:36:00胖子,黄瓜,鸡胸,水分,生抽,鸡肉
...秋天是蔬菜丰收的季节，可以多吃些应季蔬菜，如南瓜、冬瓜、莲藕、胡萝卜等。3.水果：秋天水果丰富，如苹果、梨、葡萄、柚子等，多吃水果有助于补充维生素和矿物质。4.汤品：秋天适合喝一些滋补汤品，如银耳汤、鸡汤...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...配味道，使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉丸到清蒸狮子头，每一款菜品都为宝宝提供了全面均衡的营养，是宝宝秋冬膳食的美味选择。一、冬瓜蒸肉丸：冬瓜蒸肉丸是一道简单而美味的宝宝辅食，富含冬...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...藕大小相同的丁，再加入盐等调味腌制后进锅煸炒，变色后加入家家备用的调味料香辣豆豉酱简单翻炒一下，再与藕丁一起翻炒，这样一道简单又营养，香辣又开胃，三两下炒上一锅。香嫩的鸡肉丁，清脆的藕丁，完美的搭配在...……更多
2023-11-21 09:31:00厉害,最爱,化妆品,化妆,美容,女人
...说】大多数人都希望拥有一个好的身材，然而，不正确的减肥方式，可能隐藏着巨大的隐患。近日，福州一位25岁女孩因经常久坐不动，体重涨至140多斤，她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟烂，加盐调味。蟹肉冬瓜汤蟹肉质地细嫩，富含高质量蛋白质和钙质。冬瓜低热量且含有丰富的水分，有助于清热去火。这道汤料理清爽滋补，适合冬季养生。食材：蟹肉、冬瓜、姜片、葱段...……更多
2024-01-08 09:56:00滋补,海鲜,美味,家人,营养,海鲜
...。无论炖、煎、炸，味道甘甜醇厚。其实，冬瓜可以帮助减肥，主要是因为冬瓜含有丰富的乙醇酸，可以抑制糖类转化为脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，热量也很少，所以可以帮助从根本上减肥。效果。南瓜。南瓜之所以是有...……更多
2024-06-27 16:26:00脂肪,食物,减肥,脂肪,冬瓜,南瓜
...，可以事先将板栗泡水浸泡30分钟，更容易去除壳。三、冬瓜口蘑汤：冬瓜口蘑汤是一道清爽可口的春季汤品，适合低卡饱腹。冬瓜含有丰富的水分和膳食纤维，有利于促进消化和排毒，同时也是一种低热量的食材，有助于控制...……更多
2024-07-25 12:16:00虾丸,口感,裙带菜,肉丸,口蘑,紫菜
...素,对视力和皮肤有益,米粥则是温暖身体的好选择。鲜虾冬瓜汤的做法详解准备食材:鲜虾:找来大约500克的新鲜虾,把它们的头部和腿部剪掉,然后找到并取出虾线(一条白色的东西),全部处理干净后,放在清水中浸泡一会儿,这样可以...……更多
2024-08-20 06:48:00道菜,营养,身体,孩子,健康,鸡翅
...物越来越不健康而且还让我们脂肪越吃越多。不少人都在减肥或者是准备减肥，但是减肥成功的人并不多，节食太痛苦，运动有比较类，很少有人能坚持下来。但其实在我们的生活中就有不少的食物是可以帮助减肥的，不用控制...……更多
2024-01-31 06:57:00大肚,食物,营养,价值,冬瓜,芹菜
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骨折，即骨的完整性和连续性中断，是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里，骨折属于“伤筋动骨”范畴，人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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75岁的高伯伯（化名）因反复脑梗发作，长期卧床且丧失言语能力，几年前又不幸罹患胆管结石，每次发作时，腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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东莞康兴医院医生表示：女性做妇科检查，建议到专业的妇科医院进行相关检查，千万不要去小医院、很多小医院不具备专业的技术和设备
2025-01-07 11:26:00
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，伴着这首耳熟能详的童谣，迎来了腊八节。为了让孩子们了解腊八节文化，体验中国传统节日的魅力
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近日，浙大二院骨科接诊了71岁的患者吴奶奶。吴奶奶是萧山人，半个月前她突然感到腰痛。在当地医院做了核磁共振检查后，仅发现骨质水肿信号
2025-01-07 11:42:00
商报讯 红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水，如今一跃成为“打工人”的挚爱。据前瞻产业研究院研究报告显示
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2025年1月7日早，素耕第七届腊八节爱心活动共计接待近200名环卫工人并携手社区居委会给孤寡老人送去腊八粥。腊八节是中国传统节日之一
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阴道炎，是女性生殖系统常见的疾病之一，给许多女性带来了困扰和不适。了解阴道炎的相关知识，对于女性保持生殖健康至关重要。阴道炎的症状类型多样
2025-01-07 13:53:00