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杨玉环的身材与审美:唐朝以胖为美的真相
...食,而病态追求瘦的女生就更加离谱了,只有八十多斤的体重都认为自己长得太胖。遇到有人开玩笑说自己长胖的时候往往都会显得特别在意,其实这些微胖女生放在唐朝算是大美人。很多人都知道,唐朝是中国历史上一个空前...……更多
“贾玲瘦了100斤”霸屏热搜,体脂率也只有10%?医生有话说
...波线图,有可能是前期强化减重,后面慢慢稳定持续下降体重,也可能是一直采取稳固下降体重的形式,但不管是哪种形式,减重100斤是有可能实现的。但从健康安全的角度看,持续时间起码6个月以上。如果想在更短时间内减...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...1杯奶茶,平日饮食也不控制,几乎没时间锻炼,近几年体重直线上升,目前已近100kg。既往有“多囊卵巢综合征”病史,也并未规范治疗。住院期间,经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高,尿酸升高,明确诊断为糖尿病、高...……更多
腰越细越长寿吗?
...脂肪的堆积,甚至可能是肥胖。肥胖者的预期寿命比健康体重的人短。而且,肥胖还会导致一系列慢性疾病,如“三高”——血脂、血压、血糖,关节炎症。但是腰越细并不一定意味着长寿。如果腰很细,那可能是营养不良,身...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...指身体质量指数(BMI)超过一定范围。BMI是通过一个人的体重(千克)除以其身高(米)的平方来计算的。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下为体重过轻,18.5-24.9为正常体重,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。然而,这种标...……更多
...要求再次献血的,年龄可延长至60周岁;捐献全血的男性体重要≥50千克,女性体重要≥45千克,捐献机采血小板的男性女性体重均要≥50千克。 ……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...致早逝的重要因素。定期体育活动能改善心肺功能,控制体重,减少慢性病风险。推荐每周至少150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或骑自行车。即使是日常生活中的小活动,如走楼梯或做家务,也有助于保持身体活力。3....……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...效,会选择不吃米面,节食一段时间后,他们发现自己的体重下降速度很快。这时,就会有很多人出现疑问,为什么不吃米面后,体重会快速下降呢?如何计算标准体重?计算标准体重是身高(cm)减去105,男性乘以0.9女性乘以0...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...善卵巢功能。以下是一些具体方法供大家参考:1、控制体重保持健康的体重对女性的卵巢功能非常重要。过度的肥胖会增加卵巢的负担,导致卵巢功能减退。因此,女性应该通过合理控制饮食和进行适度的运动,保持健康的体...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...。二、五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征1、体重适中 肥胖或过瘦都会增加患病的风险,影响寿命。一项由美国国家癌症研究所于2010年发表在《新英格兰医学杂志》上对近20万人的研究发现,体重过重的人比正常体...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...续不退,那就应该提起警惕:1. 腹部膨胀或肿胀感2. 快速体重变化,如减肥或增肥3. 不规则月经或出血4. 腹部或盆腔的持续疼痛5. 吃少量食物后就感到饱胀6. 排便习惯的改变,如便秘7. 夜间尿频或尿急记住,及早咨询医生并进行...……更多
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月体重会“悄悄”下降
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月,体重会“悄悄”下降减肥相信是很多女性一直在探讨的一种话题吧!不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的,而在现实的生活中也是很少有人可以做...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...能也会较以前减弱,从而导致体内脂肪和糖类堆积,引起体重增长甚至肥胖现象。这样的情况下更不能大量摄入常规高脂肪高糖食物,膳食纤维就能够起到很好的替代作用。膳食纤维能够在产生饱腹感的同时不被人体消化、无热...……更多
想要贾玲减了100斤的减肥教程?
...贾玲之前参加的综艺节目,好多男性明星抱不动她,她的体重基数比较大。如果一个女性体重基数比较大,超过200斤,按照科学的训练以及均衡的饮食,长期坚持的话,比如一年以上,还是有可能的。“锐动健身私教总监赖神游...……更多
...康的状态,进行孕前咨询及检查,重视自身病史、BMI值(体重指数)、饮食方式,提前补充叶酸至孕后三个月。关于孕期检查,首首都医科大学附属北京妇产医院产三科副主任丁新建议,6至9周孕妇做孕早期超声来判断胎儿是否...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。很多人虽然体重正常,没有普通型肥胖,但内脏脂肪过多,体脂率超标,这往往是属于腹型肥胖。如果成年男性腰围≥90cm、女性≥85cm就是腹型肥胖。腹部脂肪过量,如何进行改善?...……更多
女性“不孕症”5个警报!
...症就有可能影响精子与卵子的结合。警报五异常肥胖人的体重与机体内分泌功能有很大关系。若女性内分泌功能紊乱,会使肌体趋于肥胖,影响排卵,导致不孕。这种不孕,在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。因此,因该原因不...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...的学生。上完这门课后,她减重17斤,一年多后,减掉的体重基本没有反弹。作为一名美食爱好者,李珊珊认为,“美食是一种艺术,可以表达文字所不及的人间烟火。”上完这门课以后,她感慨,原来减肥也可以顺应美食家的...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...你的菜吗?【什么会影响你的减肥速度?】一,你当下的体重:你当下的体重是代谢率(即每天燃烧多少千卡热量)的首要决定因素。专家认为,体重大的人要想减肥,就需要加快新陈代谢速度。因此,为减轻体重,你每天所摄...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...健康才有效果。02除此之外,身体4个指标也关乎寿命一、体重体重是衡量一个人健康状况的重要过指重标或。过轻都会增加患病的风险,而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因此,保持健康的体重...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...”,就可能会通过极度节食或者吃减肥药等方法,来控制体重,甚至还有些女性,会选择去做抽脂手术。但大家要知道的是,这些减肥方式都是非常不健康、不科学的,很容易给身体带来严重的危害。其实,想要拥有苗条的身材...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...管疾病风险,尤其是降低心血管事件发生的几率。3.控制体重对于女性来说,早上起床后喝一杯黑咖啡可以促进肠胃蠕动,燃烧体内多余的脂肪,帮促进排毒,对预防肥胖有一定的好处。将体重控制在合理范围之内,也有利于控...……更多
长寿的女性在中年时会有这4个共性,你若能占两个以上,很不错了
...起床的好习惯,有利于自己的身体健康长寿。第三个共性体重稳定,随着自己年龄的增大,身体各部分机能都在发生下降,肠胃的消化系统也会变得非常差,这时就会导致中年女性朋友出现身体发福的情况。还有一些女性为了追...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...甚微,最终被诊断为痛风。检查发现,亮亮身高1.85米,体重105公斤,身体质量指数(BMI)超过30,属于肥胖,他的血尿酸数值已经远远超出正常水平。“家长介绍,亮亮平时吃肉多、运动少,把饮料当水喝,还喜欢熬夜。”孟娟...……更多
...爱卫办了解到,今年4月,我市将开展以“健康城镇健康体重”为主题的爱国卫生月活动,深入开展爱国卫生运动,全面推进健康巴中建设。在创新推进健康城镇建设方面,将以“健康体重”管理为切入口,推动完善党委领导、...……更多
北大减肥课怎么上
...选课时读到这些内容,赶快点击了报名。小苏身高1米85,体重220斤,身体质量指数(BMI)达到32,属于“肥胖”。他也没有想到,经过一个学期,自己能够减重30斤,成为目前这门课程的减重纪录保持者。“我一直有想要减重的...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...食,选择清淡且营养均衡的食物。4.给腰围减减量过度的体重,尤其是腰部的脂肪,与多种疾病有关,如癌症、糖尿病、骨关节炎等。建议:均衡饮食,定期锻炼,保持体重在健康范围内。5.给心情减减气持续的心情压抑和忧虑...……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...本的生理机能运作。这个数值因人而异,受性别、年龄、体重、身高、遗传和甲状腺激素水平等因素的影响。知道自己的基础代谢率对于计算日常所需总能量消耗(即包括日常活动和锻炼在内的总卡路里消耗)很有帮助,特别是...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...4度的啤酒或30毫升52度的白酒。减少久坐多活动维持健康体重有两个主要关键:食物摄入和身体活动。建议每周至少进行5天中等强度的身体活动。此外,鼓励每周进行3次抗阻训练,以全面促进身体健康。食品安全记心上选择新...……更多
...再次以一组性感又大胆的照片惊艳亮相,自夸120斤的完美体重,身着肉色毛衣,彰显出她稳扎稳打的性感路线。这个自信满满的女人,无疑是时尚界的一颗耀眼新星,她的出现给人们带来了新的审美视角,也掀起了一股“胖美”...……更多
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在黄河边遛弯发现碉堡?知情者:是火电厂废弃排水塔
近日,西安市民同先生回老家韩城,在黄河边遛弯时发现一个比较特别的建筑。“它看起来像是一座碉堡。之前听说过韩城黄河边有抗日战争时遗留下来的碉堡
2024-07-28 09:01:00
西安市浐灞生态区考古发掘晚唐精美壁画墓 墓主或为拥立僖宗的晚唐权宦刘行深
西安市浐灞生态区白杨寨村南考古发掘一座晚唐时期砖室壁画墓,出土的精美壁画为近年来所罕见,墓主疑为拥立僖宗的晚唐权宦刘行深或其夫人
2024-07-28 00:31:00
故宫做为明朝和清朝两个朝代的都城,其建筑结构、建筑风格、建筑规模是迄今历史上规模最大,木结构造诣最精妙,保存最完好的宫殿
2024-07-27 16:04:00
大众网记者 王爽爱 济宁报道如果济宁是一本书,璀璨展卷,“阅”见济宁,风华无尽,墨香流淌。扉页是历史的苍穹,儒家文化如繁星
2024-07-27 18:28:00
探秘天龙地戏:一部600年屯堡文化的活历史
“杨家生来志量能,满朝文武乱纷纷,不提杨家由自可,提起杨家走一巡……”一声响箭划破天际,四面八方的箭手们身着红袍,头戴羽冠
2024-07-27 03:15:00
本文转自:人民日报李 山一晃,我在河南封丘这座小城已经生活了近三十年。我常从封丘城北居住的楼群,骑行到城南的旧居——那里有我的藏书和种的花草树木
2024-07-27 06:55:00
吉林宝藏·每周认识一件文物|它就是王羲之《兰亭集序》中所说“流觞曲水”中的“觞”
“此地有崇山峻岭,茂林修竹,又有清流激湍,映带左右,引以为流觞曲水,列坐其次。”这就是王羲之的千古名篇《兰亭集序》。其中“流觞曲水”中的“觞”
2024-07-26 19:19:00
“船不忙,水不忙,三日到余杭。”家乡这句俗语,道出了往年从淳安到杭州交通的缓慢。俗语中的水路,是新安江水路,那时水路相对于旱路来说要便捷得多
2024-07-26 17:03:00
好的书画家应该有盒八宝印泥。八宝印泥,产在漳州。“漳州三宝”举世闻名,另二宝是水仙花和片仔癀。八宝印泥在清代是贡品,乾隆时只供皇家采购使用
2024-07-26 17:04:00
唐僧收了沙僧入队之后,取经团兵马齐全了,有几个女神仙便自行组团,成立考核小组。考核小组成员是:黎山老母、观音菩萨、文殊菩萨
2024-07-26 17:04:00
贵州,为什么有座“都江堰”?
“安顺”,一个有着美好寓意的地名,它被正式载入官方文件,始于明朝朱元璋开发西南、屯军戍边等一系列举措。在这段对贵州影响至深的历史中
2024-07-26 17:27:00
总策划:刘成群监 制:张文君 梁海涛 梁韶辉策 划:马征 张海音 陈红梅统 筹:张灵 夏晨 任利制 作:宁钰琪 赵新宇 姚孟兰 郎宝龙 邱骥 苏沛霖 张靖 黄子真(实习)
2024-07-26 17:38:00
来这里看历史课本中的国宝
中华文明源远流长,浓缩在历史课本中的珍贵文物,见证了中华文明发展的伟大历程,散发着华夏文明的耀目光辉。长春博物馆引进的由广东省博物馆
2024-07-26 18:47:00
太原宝藏地 幸福之城
“太原宝藏地”辑录高考结束后兴奋的考生 邓寅明 摄老年合唱团 邓寅明 摄街心公园 贾鹏 摄戏水的孩子 邓寅明 摄
2024-07-26 15:36:00
项羽最后虽然成了刘邦的手下败将,但是他的英雄事迹,却流传了下来,最终吸引了很多粉丝。同时,很多人也非常为项羽惋惜,这么厉害的一个人
2024-07-26 15:58:00