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女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...肤更加光滑,富有弹性,看起来像30岁一样年轻。第1个、红枣 红枣就不用多说了,补血养气的佳品,而且物美价廉,特别适合女性日常保养食用。红枣不仅可以帮助人们治疗脾胃虚弱和腹泻,而且还可以对平日身体乏力的人,...……更多
西安春节假期旅游订单与去年相比增长194%,文旅上市公司受益
...“出圈”拉开序幕。“西安年”长红背后,是文旅市场与游客持续数年的“双向奔赴”,从《山河诗长安》中现代科技、陕派说唱、鼓乐交响等元素跨界合作,到鼓楼门洞“破例”“开门迎客”,沉浸式体验、国潮文创、互动演...……更多
东极守望近20年——黑瞎子岛边境派出所民警徐旭的守岛故事
...者 陈益宸 摄“2023年,共有2.3万辆车进出黑瞎子岛、14万游客登岛旅游,我们的工作压力挺大。”徐旭说,黑瞎子岛边境管理大队登岛12年,巡逻里程超过10万公里,救助群众120余人次,打造了一个平安岛。 1月5日,黑瞎子岛边...……更多
...了,看看真实的人间。02央视辣评,字字珠玑,说到观众心坎儿里我们常说法律具有必然的、理性的、系统的一面,法官判案要理性、要客观。不能掺杂情绪和个人偏好的影响,他们的唯一准则就是生硬的法律条文。在《第二十...……更多
本文转自:中国警察网走进甘肃省积石山保安族东乡族撒拉族自治县,一个个贫困山村焕发出勃勃生机;大河滩畔,一个个贫困家庭有了新气象……随着乡村建设项目纷纷落地,当地农村人居环境持续改善,经济社会和谐稳定...……更多
一来月经就痛,还怕冷?多吃这3种“水”,驱寒排毒,温暖子宫
...散出,体内的污血也能更好的被排出来! 另外一种就是红枣水!如果你有痛经,怕冷的情况,那么建议你提早做好准备,在姨妈还没到的时候,就开始喝红枣水,将红枣切成小片,然后用开水冲泡。最好时早中晚都喝,红枣是...……更多
这样煮出来的小米粥特别香又美味!
...粥特别香又美味!跟着哈妹一起看看具体的制作步骤吧!红枣桂圆小米粥配料:2.红枣一分为二,去掉枣核 3.把桂圆皮剥掉4.小米淘洗干净,红枣和桂圆也要洗干净 5.小米、红枣、桂圆,一同放入锅中,加适量清水6.烧开后转小火...……更多
...外国朋友,让他们来体验春节文化。”今年春节,西班牙游客雷吉诺·巴耶斯特第一次到中国旅行。在北京首都国际机场,他看到机场虽然忙碌,但一切井井有条。得益于便利外籍人员来华5项措施,入关手续办理速度很快。“城...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格也相对亲民,大家都可以轻松购买。首先,银耳被誉为“平民燕窝”,它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,可以...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...这碗汤只需要1个雪梨、5个金桔,我还加入几颗补血气的红枣,使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效,对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以,在冬季流感季节,我们可...……更多
碧螺春“打开方式”翻新赢商机
...正值碧螺春新茶上市,“不时不食”的苏州人不满足于泡一杯碧螺春茶,还将目光转到了奶茶、甜品和春宴上,一阵“碧螺春风”在苏城刮得正盛。近日,记者走访了苏城老字号茶厂、酒店和农发公司,了解他们对碧螺春美食的...……更多
...全国各地的滑雪爱好者涌入冬奥小城,部分雪场周末接待游客数量超2万人。据崇礼区文化广电和旅游局统计,2023年11月8日至12月31日,崇礼共接待游客164.87万人次,其中滑雪人数达56.81万人次,实现旅游综合收入19.25亿元。“本...……更多
春节最大“黑马”,果然来自东北
...期8天全国国内旅游出游4.74亿人次,同比增长34.3%;国内游客出游总花费6326.87亿元,同比增长47.3%。出游人次和出游总花费等多项指标创下历史新高。全国文旅市场一片繁荣背后,有人欢喜亦有人忧。据不完全统计,目前已有2...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
...,而且具有很好的补血效果,让我们一起来看看吧!一、红枣红枣是一种营养丰富的食品,它含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。其中,红枣中的铁元素含量很高,可以帮助我们补充身体所需的铁元素,预防缺铁...……更多
雪花摄影发烧友:用微镜头留住“云端的礼物”
...文化,比如像国外那样,建一座小型主题雪花博物馆,向游客展示不同品类的雪花摄影作品,科普一些关于雪花的知识,应该会成为不错的打卡地。另外,冬天还可以推出雪花摄影研学游等旅游产品,让更多人领略东北的雪花之...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...选择豆浆模式,打碎后再根据个人口味加入适量的白糖,一杯健康美味的豆浆就完成了。此外,我们还可以用黄豆制作豆腐、豆腐干等食品,丰富我们的蛋白质摄入。1瓜:南瓜——南瓜糯米饼南瓜富含维生素、胡萝卜素、膳食...……更多
上市旅企去年净利润大增,热门目的地入境游导游供不应求
...显示,2023年国内出游人次达48.91亿,同比增长93.3%;国内游客出游总花费为4.91万亿元,同比增长140.3%。在上市公司层面,无论是拥有自然景区的长白山、黄山旅游等资源型上市旅企,还是携程、同程等OTA平台都迎来业绩增长。丽...……更多
陕西榆林:就业不用愁,就在家门口
...,按照“一县一业一龙头”的项目建设思路,落地黄芪、红枣、甜叶菊等7个产业项目,让清涧、子洲、佳县等5个县域实现产业带动。榆林合力公司通过构建免费云仓,运营标准化仓储设备,盘活高温冷库资源,为农户提供免费...……更多
...,建立铁路与雪场交通接驳机制,满足滑雪游和“找北”游客需求,进一步提升游客整体体验;推出计次票、定期票,方便往返粤港旅客出行。同时,电子客票、畅行扫码服务、最低2折的票价优惠政策、72列动车组拓展“静音车...……更多
《风吹半夏》导演评价赵丽颖,只字不提演技,却说到了观众心坎里
...字未提演技,但句句真切,字字珠玑,简直说到了观众的心坎里。导演透露许半夏第一人选就是赵丽颖作为《风吹半夏》中的关键人物,许半夏的演员人选非常关键,一旦这个人物没有选好,直接关乎着该剧的收视率和口碑度。...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...,黑枸杞还具有补肾益精、养肝明目、抗衰老等作用。4.红枣:红枣富含多种营养成分,如维生素C、蛋白质、脂肪、糖类等,具有很好的抗辐射作用。红枣中的多种抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。此...……更多
游客奔赴千里、排队10小时只为一碗麻辣烫,新黄河实探“热辣”天水
...里,等待着属于她的那碗麻辣烫。和李霞一样远道而来的游客皆是慕麻辣烫之名,赴天水之约。初春时节,这座古城也因络绎不绝的游客“滚烫”起来。继淄博、哈尔滨之后,甘肃天水凭借一碗麻辣烫火速出圈,成为旅游城市“...……更多
“云端村落”看振兴
...网友誉为“离天空最近的村庄”。“阿妈啦,快给客人倒一杯热甜茶。”刚走进酒店,白玛曲培便喊道。一杯甜茶喝进肚子里,整个人立马暖和了。记者坐在柔软的沙发上,与白玛曲培聊了起来。这个酒店是推瓦村大学毕业生旺...……更多
餐饮业复苏 激发经济新活力
...的冻梨、冻柿子,用勺吃的烤地瓜,剪开的锅包肉都颇受游客喜爱。相关数据显示,2023年12月1日至2024年1月22日,哈尔滨餐饮行业交易金额同比增幅192%,其中中餐类和快餐类的消费涨幅超过300%,干果及东北特产的营业额与去年...……更多
罗晋点评马思纯新剧表现,言辞恳切,句句说到观众的心坎里
...罗晋也对她的表演给出点评,言辞恳切,句句说到观众的心坎里。02罗晋盛赞罗晋是内娱里中生代演员中,颜值与实力兼具的存在。他也搭档了不少女演员,孙俪、迪丽热巴、唐嫣、林心如等等一线大咖都与其有过合作。这么看...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...助于平衡神经系统功能,缓解压力,提高睡眠质量。 2.红枣莲藕汤的制作方法:先将莲藕洗净切块,用清水漂洗去除淀粉,再加入适量的白醋浸泡一会儿。同时,准备红枣、桂圆和枸杞等配料。将所有材料倒入砂锅中,用大火...……更多
...好声音“飞入寻常百姓家”,把一件件民生实事办在群众心坎上。山青水净、村美民富……走进梓山镇潭头村,映入记者眼帘的是一副欣欣向荣的喜人画面。据于都县水利局工作人员李春花介绍,为进一步巩固拓展潭头生态清洁...……更多
刻在心坎上的记忆
...着小本走出了会议室。那转身离开的高大背影永远刻在我心坎上。一晃三十多年过去。虽然每到春节,我都会给他打电话拜年,他总说:“回来时说一声吧,咱们坐一坐。”可是,我竟然没在家乡与他相聚过一次。他从岗位上退...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...况,达到显年轻抗衰老的目的,也有助于我们日常养生。红枣大家都很熟悉了,补血佳品,因为其本身含有特别丰富的蛋白质、有机酸、果糖以及多种微量元素,维生素A、维生素C,还有氨基酸等等,其营养含量可谓是非常丰富...……更多
“大枣贷”带来致富路
...致富路新郑大枣驰名中外,河南省新郑市孟庄镇作为新郑红枣主产区,是国家命名的“优质大枣基地”和中国名特优经济林“红枣之乡”。耿先生毕业后,自己创业做起了红枣加工、销售。一路走来,与邮储银行郑州市分行建立...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
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“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
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长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
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久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
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