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青团美味营养  也要食之有道
...平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效,还对降血压、降血脂、缓解心血管疾病有较好的食疗作用。但是,青团虽然好,也会“为难”人。十院临床营养科韩婷主任医师告诉记者,青团外皮主要为糯米,糯米是高升糖指数食物,...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...成,从而减少皮肤衰老。此外,燕麦还有助于降低血糖、血脂和胆固醇,有利于心脑血管健康。5、红酒红酒中含有丰富的多酚类物质,包括黄酮类、类黄酮类和花青素等等,能够提供抗氧化作用,减缓皮肤衰老,增加皮肤弹性...……更多
谷雨,不管有钱没钱,都别忘了5多吃2少吃,养生祛湿迎夏
...鱼肉:鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低血脂、保护心血管。同时,鱼肉还具有健脾开胃、利尿消肿的功效,适合谷雨时节食用。接下来,我们来说说“2少吃”。1.少吃油腻食物:油腻食物如炸鸡、炸薯条等,虽...……更多
人到老了还能做到“5少5多”,也就不容易得心血管病
...年人在吃饭时少放调料,多可吃一些醋,有助于消化降低血脂。3、少食多嚼很多人吃饭喜欢狼吞虎咽,从科学的角度来分析,这样饮食会给自己的胃部增加负担,不易消化。一般情况,一口食物需要咀嚼15-20次,这样有利于消化...……更多
...们来看扬州炒饭的配料:米饭粒粒晶莹,火腿红润鲜咸、鸡蛋金黄绵软,虾仁软弹如玉、青豆绿意犹存、胡萝卜点缀其间、葱末细碎嫩绿。在配色上,扬州炒饭包含了能够勾引人食欲的所有颜色,“金黄、嫩绿、雪白、青葱”,...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...加,还可能引发一系列健康问题,如糖尿病、高血压、高血脂等。一项发表在《细胞·宿主与微生物》上的研讨指出,高热量、高糖分的饮食会对身体内的帕内特细胞构成损害,从而引发炎症反响,降低免疫力,增加多种疾病的...……更多
盛夏,就爱给家人吃这种降火菜,营养又解乏,清心明目好滋味!
...抽15毫升,蚝油10毫升,盐3克,白砂糖2克,胡椒粉1克,鸡蛋清1个,玉米淀粉和橄榄油各适量,芝麻油少许。做法与步骤:1.肥瘦比例2:8的五花肉洗净,沥干水分,要先去皮,再手工剁成肉末。如果嫌麻烦,可以用搅拌机,也可...……更多
这门百年手艺让它久煮不坨,入口筋道 @杭州“面”友: 这碗土家族晒面别有风味
...人小孩食用。他还推荐了当地人常见的食用方法——番茄鸡蛋面。只需将面放入水中煮2——3分钟,根据喜好加几块西红柿和鸡蛋,水开面就熟了,出锅前再撒上一把鲜亮的葱花,一碗色香味俱全的面就做好了。在热气升腾的氤...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏功能,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。绿豆中含有丰富的膳食纤维,每百克绿豆中的膳食纤维含量是大米含量的9倍之高!大家都...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...管疾病的风险。然而,临床管理过程中应密切监测患者的血脂水平,根据患者的具体情况调整治疗方案。此外,良好的饮食习惯和健康的生活方式也是控制高甘油三酯血症的重要手段。 ……更多
女人的卵巢怎么保养
...素E等物质,有延缓衰老、改善胃肠道功能、降低血压和血脂等功效,其中异黄酮又称植物雌激素,可改善女性雌激素不足的缺陷,改善皮肤弹性,保护卵巢健康。2、多吃抗肿瘤的食物:患者要积极配合医生治疗,严重的最好尽...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...血小板cAMP,抑制血小板的聚集功能,还可消除血液中的血脂,对降低血液的粘度也有一定作用,可以说食用三七粉有一定的降血糖功效。糖尿病人饮食禁忌1.限制脂肪类、蛋白质的摄入糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相...……更多
长治圣爱妇产医院:膳食纤维能给身体带来哪些益处?
...道蠕动、软化宿便和防止便秘等作用。五。膳食纤维能降血脂膳食纤维就是通常不容易消化的食物营养素包括纤维素,半纤维素,树脂以及果胶和木质素。六、降血糖,可以延缓血糖上升,长治圣爱妇产医院介绍,水溶性的纤维...……更多
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
...肪酸,这种物质可以溶解血液中的饱和脂肪酸,辅助降低血脂并且清除血小板的聚集,从而降低血液粘稠度。教大家做一道可以帮助降低血液粘稠度的菜:EPA沙拉。做法:深海鱼、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、小西红柿,切成片装盘...……更多
...前十位的是:免疫全套结果异常2252例、尿检异常1202例、血脂异常1110例、过敏996例、乙肝五项全阴性921例、电解质异常778例、贫血631例、维生素D不足/缺乏606例、尿酸增高566例、骨碱性磷酸酶增高482例。其中乙肝五项全阴说明没...……更多
肝不好,脚先知?若脚底出现4种信号,多半是肝脏在“求救”!
...更多蛋白质,起到养肝护肝的效果。雄茬黄精:具有降低血脂、预防脂肪肝的作用。它能够减少脂肪在肝脏中的积累,降低脂肪肝的发病率。常见吃法:取白头枸杞1钱、黄芪1钱、雄茬黄精2钱;每日一剂煮水代茶饮用即可。 2;...……更多
将黄芪和枸杞泡水饮用,不仅口感醇和,而且对身体有多种益处
...健康有益。5改善心脑血管健康黄芪具有降低血压、调节血脂的功效,可以有效保护心血管系统。枸杞中的多糖和黄酮类物质则有助于扩张血管、降低血液黏稠度,对预防动脉硬化和冠心病具有一定的帮助。二、黄芪枸杞泡水喝...……更多
中医药知识学习活动在京举行 助力老年人健康与养老事业发展
...取物菊粉能在预防和阻断心脑血管疾病中发挥作用。建议血脂异常和高血糖患者每日可服用14克菊粉类果聚糖,以防范心脑血管疾病风险,并呼吁有关部门从人民健康、生态改良和促进经济发展等多维度评估和促进菊芋产业发展...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...糖尿病患者本身就存在多种并发症的风险,如高血压、高血脂、肾病等。而经常熬夜会使这些并发症的发病率增加。长期睡眠不足还会导致血管内皮细胞受损,促进动脉粥样硬化和心血管疾病的发生。五、导致肝功能异常糖尿病...……更多
甲状腺对心脏有何影响?为何有的心脏疾病与甲状腺有关?
...就会延长至150天,造成血胆固醇增高,增加动脉硬化、高血脂、冠心病等疾病的发病风险。?3、引起心衰甲状腺激素如果分泌不足,可以抑制心肌多种酶的活性,减弱心肌变力、变速,甚至引起非特异性心肌病变,造成心脏变大...……更多
nmn无效?男性长期补充Pssopp,5大慢性病绕道走
...管免受损伤、减缓动脉硬化进程上,还能有效降低血压和血脂,从而全面提升心血管系统的健康状态。(二)糖尿病:NMN的补充对于提升细胞内NAD+水平具有显著效果,这不仅增强了线粒体功能,促进了能量代谢,还能有效改善...……更多
海苔是一种营养丰富、味道美味的海洋零食
...肿瘤。4.保护心血管:海苔中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂、保护心血管健康。四、海苔在饮食中的应用1.做零食:海苔可以作为零食直接食用,口感脆嫩、味道鲜美。2.做菜:海苔可以作为食材加入到各种菜肴中,如拌凉菜、...……更多
...”日前,在黄岛街道社区卫生服务中心全科门诊,因患高血脂而一直规律服药的柳沟社区居民赵女士高兴地说道。她所说的“长处方”全称为“慢性病长处方”。“我国对处方药的使用有严格规定,普通处方用药量一般不得超过...……更多
这种饮料不甜,却比冰激凌升血糖能力还强,快别喝了!
...,近期经常发生低血糖,或患有严重的糖尿病并发症、高血脂、痛风、肝功能异常、脂肪肝等要禁止饮酒。快分享给那些喜欢喝啤酒的家人和朋友们吧。 ……更多
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
...习惯使人们吃得油脂增加,不但使人发胖,而且还会影响血脂。4、吃得太快了许多上班族存在着吃得太快,因为他们没时间使人们吃得好。这一点很不利于身体健康,需要抓紧时间进行调整。吃得太快,会出现消化不良的情况...……更多
血塞通真的能改善缺血性脑卒中患者的神经功能损伤吗?-络泰
...使血液循环流畅;改善血管状态,改善血管内皮功能,对血脂进行调节,减少动脉血管壁上附着的脂肪量;改善末端缺血,可扩张血管,抑制动脉粥样硬化,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,从而保证血液能够顺畅的进入大脑...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...涩精滑,散瘀血,消水肿痈肿”。荷叶茶可降低血尿酸和血脂,但脾胃虚弱者应避免饮用或少饮。茯苓茶材料:茯苓3~5克。做法:茯苓洗净,放入杯中,倒入开水适量,泡5~10分钟。每日总量控制在10~15克。功效:益脾和胃,渗湿...……更多
得了糖尿病,要警惕高血压的发生!如何有效预防,糖友看过来~
...应至少每年进行一次全面的健康检查,包括血压、血糖、血脂等指标。2.血压监测:在家中自备血压计,定期监测血压变化。一旦发现血压升高趋势,应及时就医调整治疗方案。3.心理调适:保持积极乐观的心态,学会释放压力...……更多
...形成血栓,诱发心肌梗死;他汀类降脂药突然停服的话,血脂也会较快升高。从目前的临床经验看,只有发高烧可能会对少部分心脏病患者的治疗产生一定影响,其他治疗手段还是比较安全的,像常用的清热解毒、缓解肌肉酸痛...……更多
宁波老太搓麻将突然倒地,口吐白沫!最近高发,ICU一周已收治15例……
...血压病患者必须及时关注气候的变化,定期监测“血压、血脂、血糖”水平。监管好血压,特别是有高血压家族史或者已经诊断为高血压的患者,一定要时刻关注管理好自己的血压。保持乐观情绪,避免过于激动;养成规律作息...……更多
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男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
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市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
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济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
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混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
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警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
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糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
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华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
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寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
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这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
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