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一文了解身体衰老、发病的头号“杀手”——自由基！

在庞大的抗衰老市场中，“衰老”这个词似乎是许多女性渴望避免的状态。尽管大家常常听到“对抗自由基，延缓衰老”的说法，但真正了解自由基的人或许并不多。下面就来深入解析自由基，探讨如何有效抗衰老。什么是自...……更多

2024-06-29 14:25:00一文,衰老,杀手,身体,自由,自由

不同的月经周期可能带来哪些影响？一文了解下

导语：月经是女性相伴半生的老友，有的女性在生理期痛经，比较常见，但也有的女性，每次到了生理期，都会莫名其妙拉肚子，一时之间就弄不清，究竟是子宫问题，还是肠胃问题，今天本文就跟大家分析一番。对于女性来...……更多

2022-12-19 21:26一文,月经,周期,影响

为什么有些人坚持跑步，发现自己越来越老了？一文解开疑惑

导语：现如今越来越多的人加入，到了运动和健身的大队伍当中，人们也逐渐意识到运动对身体带来的各种好处，运动锻炼的方式非常的多，许多年轻人会选择跑步这项运动。跑步可以改善自身心率功能，也能改善体质，若想...……更多

2023-03-15 21:05:00一文,越来,越来越,身体,钟南,衰老

女性绝经越迟越好，老得更慢？一文揭开真相

“你最近那个来了吗？我好几个月没来了，怎么回事啊？”“我早就绝经了，50岁生日过完没多久就不来了，老了。”小区里的郭大妈和李大妈两个人没事儿就凑在一起聊聊天，家长里短的什么都说。但有件事，郭大妈一直都没...……更多

2022-12-19 13:53老得,一文,越好,真相,女性

想要更年期快点结束，该如何护理？一文了解清楚

对于女性来说，一生当中会经历多个重要时期，第一个就是初潮，也就是第一次来月经，第二个就是孕期，拥有自己的宝宝，升级为妈妈了。第三个时期就是更年期，这个阶段女性会逐渐地开始衰老，身体出现的变化也会比较...……更多

2022-12-16 21:27一文,护理

猪油渣有营养吗？可以多吃吗？一文揭晓答案

食用油是做菜时最常用的烹饪材料，正因为有了食用油，所以菜品吃起来会更香，生活中我们最常用的各种植物油，比如大豆油，花生油等，除了这些常见的植物油，还有一种动物油，那就是猪油。很多老人对猪油情有独钟，...……更多

2023-03-07 23:04:00一文,油渣,营养,答案,猪油,油渣

植物油就真的健康吗？一文揭晓答案

颜大姐：小凡奶奶，你们家吃得都是什么油啊？小凡奶奶：我们家一直没有固定哪一种，儿媳妇都会换着买，说是只吃一种油不安全。颜大姐：你们家还真是会吃，我们家一直吃得都是玉米油。小凡奶奶：玉米油不错呀，听儿...……更多

2023-03-03 22:34:00一文,植物油,植物,答案,健康,植物油

为何心脑血管疾病，老年人较多？一文揭晓答案

血管，是指血液流过的一系列管道，并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线，也是维持生命健康的安全线，无论是氧气氧料的输送，还是代谢废物的排出，都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多

2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案

哪类“主食”最不健康？是米饭吗？一文揭晓答案

随着社会的发展，生活节奏越来越快，在这样快节奏的生活当中，很容易忽视自己的身体健康，养成一些不利于健康的坏习惯，不吃早餐就是其中一种。在一日三餐中，早餐在很多人眼里是最不重要的，经常把这一餐省略掉，...……更多

2023-01-24 13:06:00一文,主食,米饭,答案,健康,主食

乳晕上长了很多小疙瘩，会不会是患有乳腺疾病？一文揭开答案

上次朋友聚会时，笑笑和我讲了她最近的一些小困扰，涉及到女生乳房，她一开始还吞吞吐吐的，我说，这些都是女性的生理特征，没什么不好意思的。后来，她悄声问我，怀孕之后发现乳晕上长了很多小疙瘩，会不会是患有...……更多

2022-12-19 14:10一文,乳腺,疙瘩,答案,疾病

你有“洗肛门“的习惯“吗？这样做有什么好处？一文揭晓答案

导语：肛门这个器官在中医上称之为“魄门”，肛门器官是人体排出浊气浊，去新生的场所，既受脏气控制，也能影响脏气。不知道屏幕面前的各位朋友，你有清洗肛门的习惯吗？养成清洗肛门的习惯，能够有效预防肛肠疾病...……更多

2023-03-16 20:03:00一文,肛门,好处,答案,肛门,疾病

茶叶也有保质期？过了保质期的茶叶还能喝？一文告诉你答案！

茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效，起到降低胆固醇、平稳血压、抗衰老、抗氧化、提神醒脑等功效。所以很多人都喜...……更多

2024-12-25 21:06:00保质期,茶叶,一文,答案,茶叶,保质期

核桃，是甘油三酯的“催命符”吗？一文揭晓答案

导语：甘油三酯是为身体提供能量的主要脂质物质，对人类身体健康带来的影响作用较大。若身体摄入过多的甘油三酯容易引起高血脂，高血脂也是一种发病率相对较高的慢性疾病。高血脂发生之后会导致身体出现一些并发症...……更多

2023-03-15 10:23:00一文,甘油三酯,甘油,核桃,答案,甘油三酯

经常喝小米粥，到底是升高血糖，还是降低血糖？一文揭晓答案

养生之道，五谷为先，小米作为谷类营养之王，营养价值极高，补血，安神，养肾，具有代参汤之美称。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华，而小米补元气，是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁，他的长寿...……更多

2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是

一般情况下，女性哪些疾病没有必要特殊治疗？一文揭晓答案

由于女性生理结构特殊，日常容易被各种疾病“找上门”，另一方面，生殖器官健康又特别重要，所以患上疾病后非常担忧，生怕会影响生育能力和带来远期负面影响。然而，有些疾病根本没有必要特殊治疗，做好随访复查就...……更多

2023-03-13 21:31:00一文,必要,答案,疾病,情况,治疗

患结节，能不能吃牛羊肉这些发物？结节真的会癌变？一文揭晓答案

最近有个朋友他在医院检查出自己患有甲状腺结节，医生让他自己在家正常休养就行了，只要定期到医院进行观察，没有出现明显的变化，就不用继续进行治疗。只不过我这位朋友比较神神叨叨的，知道自己患上甲状腺结节之...……更多

2023-01-06 21:53:00结节,发物,一文,牛羊肉,癌变,答案

人活多少岁算长寿？哪些方法可以延长人的寿命？一文分析下

《逍遥游》中有这样的记载：“古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？”花开有时，谢亦有时；万物有时，怀抱有时；生死有时，聚散有时。从古至今人们对人生和...……更多

2023-02-13 18:15:00一文,长寿,寿命,方法,分析,寿命

想要延缓血管硬化，可以做什么?一文参考下

人到中年不怕家徒四壁，就怕动脉硬化让自己命不久矣。因为血管一旦硬化，就会增加心血管疾病风险，像是心梗、脑卒中、脑梗等都是心血管疾病，无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的...……更多

2022-12-16 18:41一文,血管,参考

100个烟民中，有多少最终会得肺癌?一文解密

...class=\"widt_ad\">100个烟民中，有多少最终会得肺癌?关于这一点，其实早就有很多的统计机构做出实验，比较...……更多

2022-12-08 12:38一文,烟民,肺癌

陈皮什么人不能喝呢？一文揭晓答案

导语：我们总是说冬吃萝卜夏吃姜，殊不知陈皮也是一味良药，并且四季皆宜。在民间人们总是说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，为什么长相平平的陈皮却能受到人们的如此赞誉呢？中医认为，陈皮味苦辛，性温，具...……更多

2023-03-14 20:28:00一文,陈皮,答案,陈皮,燥湿,药物

我国科学家揭示衰老新机制

...发生？体液中ERV检测能否应用于衰老和老年疾病的评估和预警？刘光慧说：“希望随着科学研究不断深入和技术手段的日益革新，这些谜题可得以逐一解决。” ……更多

2023-01-07 03:10:00新机制,新机,衰老,科学家,我国,科学

来月经洗澡伤身，这是真的吗？一文揭开答案

说到月经，相比女性朋友们眉头就会不由一皱，因为来月经真的是太痛苦了。不仅仅是痛经，还要处处小心，防止侧漏，裤子脏了真是尴尬得很。有些女性来月经的时候，一天当中最期盼晚上能够早点到来了。不仅仅是因为回...……更多

2022-12-16 20:59一文,月经,答案,这是

感染新冠后咳嗽不止？连续好几天咳嗽正不正常？一文揭晓答案

人在生病后，身体虚弱，加上病症的折磨必然会有一点症状，虽然痛苦，但从另一个角度看这也是好事，可以让你知道你的病情到哪一步了，也有助于医生通过症状诊断你是什么病，好对症下药。感染新冠已经“阳康”了还咳...……更多

2023-01-24 13:28:00一文,答案,呼吸道,止咳,身体,症状

造成夜尿多的原因有哪些？一文揭晓答案

你是否也有这样的体验：好不容易暖好被窝，静下心来躺在床上睡一觉，但突然被尿液憋醒，非常不情愿地去厕所，长此以往睡眠质量也会直线下降。有人说，只有肾虚的中老年人才会晚上起夜。另一方面，也有一部分人能一...……更多

2023-02-24 21:22:00一文,答案,原因,尿液,糖尿,血症

花生油、大豆油、菜籽油、猪油，哪种更健康？一文了解清楚

在中国人的饮食习惯中，食用油绝对是必不可少的一个重要角色，油炸、油煎、油炒类的菜肴比比皆是，甚至很多人还认为“过油”的食物更好吃。现在市面上的食用油种类非常多，除了大家熟知的大豆油、花生油之外，还有...……更多

2023-02-04 21:42:00大豆油,一文,菜籽油,菜籽,猪油,花生油

长期吃面条对身体有益还是有害呢？一文揭晓答案

58岁的李大爷是北方人，平时非常喜欢吃面食，在众多面食当中，李大爷尤其爱吃面条，几乎一日三餐都离不开面条，保持这样的饮食习惯已经有很多年了。这是因为这种比较单一的饮食习惯，让李大爷的身体出现了一些问题，...……更多

2023-03-17 21:28:00一文,面条,有害,身体,答案,还是

长寿和哪些因素有关？或许和你想得不一样，一文了解下

随着年龄的增长，我们的身体也会随之发生变化，但是我们可以通过遵循一些准则来延长寿命，尤其是60岁以后，这4项长寿准则尤其重要。多少岁才能称得上长寿呢？长寿的定义不同，有的人认为70岁就可以称得上长寿，有的人...……更多

2023-01-28 22:07:00一文,长寿,因素,有关,长寿,身体

改变DNA甲基化真的能逆转衰老吗？一文了解下

不久之前，国际抗衰领域又有了全新进展。澳大利亚维多利亚大学健康与运动研究所KirstenSeale等人在《NatureReviewsGenetics》杂志上以“Makingsenseoftheageingmethylome”为题发表了综述文章，详细论证了DNA甲基化与衰老之间的密切联系，...……更多

2023-02-18 22:40:00一文,甲基,衰老,甲基,基因,衰老