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长期吸烟又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案
...身体的免疫功用,还能起到抗氧化作用,减缓人体的衰老速度。长时刻吸烟喝茶的人,身体会有什么影响?关于长时刻吸烟喝茶的人来说,没有医学调查就会明白长时刻吸烟只会给身体带来必定的伤害,而在日常日子中养成喝茶...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...质和钙质,酸奶比较适合乳糖不耐受人群、消化不良者及老年人和儿童等,酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来,不仅保存了牛奶中所有的营养成分,而且因为发酵,其中营养素更容易被人体消化吸收 第三:酸奶营养价值酸奶中的...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...油脂,导致皮肤干燥、发痒,甚至引起皮炎。特别是对于老年人,由于皮肤本身老化、保湿能力下降,过热的水更容易造成皮肤损伤。除了皮肤问题,热水浴还可能对心脏健康造成压力。当身体长时间暴露在热水中,心脏需要更...……更多
每天走路运动的人,后来咋样了?这3种“慢性病”悄悄得到了改善
...率呈现出上升的趋势,而且也越来越年轻化,所以不管是老年人还是年轻人,在平时都应该注意适当锻炼自己的身体。对于经常锻炼的人来说,可能在锻炼的时候经常会看到一些坚持快走的人,其实如果长时间坚持走路锻炼的话...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...尤其是在老年人群中。此外,免疫功能的下降、伤口愈合速度的减慢以及身体对疾病的抵抗力减弱,都与蛋白质摄入不足有关。研究还发现,适量增加蛋白质的摄入,可以促进肌肉的增长和维护,提高代谢率,有助于体重管理和...……更多
哪些妇科疾病需要拆除子宫?一文科普下
很多人觉得子宫是女性的代表,没了子宫就不能算是“女人”,因此许多女性,为了保住自己的子宫,放弃对疾病的治疗。哪些妇科疾病需要拆除子宫?·多发性子宫肌瘤:如果妇科检查是被发现子宫中含有肌瘤时,并且生活中...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...的风险。当强力抑酸后,钙的吸收也会受到影响,尤其是老年人高剂量、长期使用的情况底下很容易加重骨质疏松,从而增加骨折的风险。2.营养素吸收不良长期抑制胃酸,会导致营养素吸收出现问题,如镁、钙吸收异常导致骨...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
癌症,与心脑血管疾病、意外和事故构成了当今世界三大死亡原因,已经成为了目前严重危害人类身体健康、威胁生命安全的主要疾病之一。一提到癌症,人们会想到是不治之症,但如今医疗水平有了很大的进步,面对癌症也...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
生活水平的提高,人们的饮食结构也发生了翻天覆地的变化,各种大鱼大肉,鲍鱼龙虾,山珍海味逐渐出现在人们的餐桌上,在满足饮食方面享受的同时,人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越...……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
本文转自:福建卫生报卧床老年人皮肤的保护■福建卫生职业技术学院护理学院基础护理教研室 贾箐箐皮肤是人体最大的器官,由表皮、真皮、皮下组织和附属器组成。完整的皮肤具有保护机体、调节体温、分泌、吸收、排泄...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...及女人的最佳滋补品,原因就在于其所包含的成分上。对老年人来说,其养胃益气功能绝对令人欢喜不已,对病人而言,其营养成分多样能治疗多种常见疾病;首先小米粥中富含维生素B1、维生素B2等营养物质,常喝小米粥...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...”您的身高当我们谈论身高缩短,很多人可能会立即想到老年人身高的自然减少。然而,一些不良的生活习惯实际上在无形中加速了这一过程,不分年龄,影响每一个人。这部分内容将揭示日常生活中的哪些习惯可能导致身高缩...……更多
为什么很多人在被诊断出肝癌,一文揭开答案
导语:根据 WHO数据,中国新发HCC和致死病例超过全球半数,是中国死亡率排名第二的恶性肿瘤。这与我们的国民对肝脏疾病的认识不足,忽视肝脏的日常维护,对早期肝脏疾病的认识不足,以及对肝脏疾病的早期认识不足。肝...……更多
...何,怎样让新媒介技术真正惠及他们?近日,记者对部分老年人和相关专家进行了采访。助力银发族无障碍“触网”近年来,我国加快推动数字技术适老化改造。为进一步降低老年人便捷上网门槛,2023年12月,工业和信息化部出...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
不管什么时候女性都非常在乎自己的身材管理。但是,大家会发现,女性奔五之后,体重管理便会变得非常的困难,稍有不慎就会导致“身材走样”。甚至有些中年女性会觉得,身材走样是进入老年阶段的主要表现,毕竟年龄...……更多
能带来极光也会干扰卫星 到底什么是地磁暴?一文读懂
据中国气象局消息,3月24日、25日和26日三天可能出现地磁活动,其中3月25日可能发生中等以上地磁暴甚至大地磁暴,预计地磁活动将持续到26日。地磁暴的到来通常都会伴随着美丽的极光,导航、卫星受到干扰等影响。何为地...……更多
一天睡眠几个小时好
...包括午休半小时),成年男性则不建议睡眠超过8小时。5.老年人老年人由于机体的新陈代谢功能减慢,恢复体力的速度缓慢,睡眠时间应该比标准健康睡眠时间长,一般建议60-70岁的老年人每天熟睡8小时;70-90岁的老年人每天熟...……更多
指甲哪些变化可能是心脏病?一文了解清楚
正常情况下指甲红润且坚韧,表面平滑,有一定的光泽,月牙清晰而且呈现弧形。从中医的角度上来说,指甲是脏腑和气血的外在表现,指甲的形态和颜色跟健康紧密相关,尤其是跟心血管之间。若指甲有以下几个异常,还需...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
导语:对于许多中老年人而言,为了健康,很多人都把走路这项生活活动变成了雷达波动的一个重要环节,每天如果能够完成5000步或者是1万步,就会感觉特别有成就。但是不知道大家在日常生活当中有没有关注过自己的走路速...……更多
...提高飞行员在碰撞发生后的生存率。同时,研究院还针对老年人群体,研发出穿戴式跌倒防护气囊产品。它能在检测到穿戴者跌倒时,立即使气囊充气,有效减轻或避免跌倒造成的损伤,为老年人安全提供更多保障。 燃爆技术...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...了中年时期反而容易松懈,其实也不是松懈了,而是代谢速度减慢了,如果运动量还是保持不变,体重就会逐渐增加。要控制体重指数在25以内,这样的身材看起来比较匀称,穿衣打扮都好看,显得人很年轻。血红蛋白,关系着...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...每天睡8小时。30~60岁的中年人,每天睡7小时。60岁以上的老年人,每天睡觉时刻为50岁.5~7小时。 02什么时候睡觉才算熬夜?医生提示:不是11点,也不是12点,别搞错了!“熬夜最晚,用最贵的护肤品”它现已成为当今年轻人日...……更多
地球自转速度超车:一天不足24小时,预示着什么未来?
...最近,科学家们发现了一个令人震惊的事实:地球的自转速度正在逐渐超车,一天不再是24小时!这意味着什么呢?或许,这是地球向我们传递着某种神秘的预示,指引着人类迈向未来的一大步。随着地球自转速度的加快,我们...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...呈负相关关系,能够连续爬楼梯或步行15分钟而不休息的老年人,其生物学年龄往往比实际年龄更年轻。相反,无法完成这一挑战并需要中途休息的老年人,其生物学年龄可能比实际年龄更大,表明他们的身体衰老速度较快。走...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...,尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那么,在日常生活中我们应该注意什么呢?又应该如何预防呢?先上结论,就是下面这张表:接下来咱们就挑一些详细说说。防寒保暖冬季天气寒冷,冷空气刺激...……更多
早上跑步30分钟跟晚上慢跑60分钟,哪个更健康,结果或许让人意外
...个更健康,结果或许令人惊讶。1.早上跑30分钟的人一些老年人和年轻人早上起床后习气性地去公园跑步做早操。经过一夜的深度睡觉,身体耗费了体内的一些元素,这将使身体难以恢复。早上起床后,公园里有许多氧气。恰当...……更多
...事实无人抚养儿童生活费、残疾人两项补贴42万元。做实老年人服务,制定全市《养老机构等级评定管理办法》,对全市符合条件的8家养老机构开展等级评定;实地走访慰问城市分散特困老年人,开展特殊困难老年人探访关爱。...……更多
...:太原晚报家中晨练起纠纷 商场快走有隐患冬季气温低 老年人室内运动要注意 最近,我市迎来寒潮天气,气温一路走低,一些有锻炼习惯的老年人怕冷不愿出门,就改在家中、商场或地下车库内运动。连日来,记者采访发现,...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
... class=\"widt_ad\">一旦患上高血压患者,能够通过长期服用降压药物来进行稳定治疗,作为一种常见病多发病高...……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
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国家卫健委提醒:出现这些症状,可能是中暑先兆!
本文转自:中国新闻网6月21日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。近期高温天气来临,如何辨别自己是否中暑
2024-06-21 23:09:00
校园“臭水”现象:学校管理者如何应对与引导
本文转自:中国环境报唾液、牛奶、蟑螂、苍蝇、蚊子、大蒜水、护手霜……这些毫不相干、看上去还有点恶心的东西,成为中小学生中流行的“养臭水”配方
2024-06-22 00:16:00
小小猕猴桃,为何让村支书自豪?
本文转自:中国环境报◆本报记者 程梓桐 肖颖在“中国猕猴桃之乡”陕西省西安市周至县,成片的猕猴桃园郁郁葱葱。周至县南依秦岭
2024-06-22 00:16:00
蔬菜到底生吃好还是熟吃好?各有利弊
本文转自:重庆晨报蔬菜生吃比熟吃更有营养吗?生吃时怎么才能保证健康安全?其实,不管是在营养素保留方面,还是对肠胃的影响
2024-06-22 00:36:00
腰穿就是抽骨髓?两码事!
本文转自:北京青年报生活中,不少人谈“腰穿”色变,误认为腰穿是抽取骨髓,担心对身体健康有损伤而拒绝这个常规检查项目,耽误疾病的诊治
2024-06-22 00:37:00
“隐形刺客”出没警惕那些咬人的毒虫
本文转自:北京青年报夏季是各种昆虫最活跃的季节,暑期将至,在郊区、野外游玩儿时被虫子咬上一口,实在影响心情。尤其不知道是什么虫子时
2024-06-22 00:37:00
追查头痛的元凶 鼻子不能漏网
本文转自:北京青年报疼痛门诊碰到这样一个病人,以前经常头痛前额痛,不治疗也能自行缓解,做了脑部CT也没查出什么问题,所以一直没当回事
2024-06-22 00:39:00
山中有味酸亦甜
本文转自:劳动午报直到很多年后,我才知道,当年小姨带我们去山中采摘的“酸么浆”,学名叫做“酸木浆”,是长在林间、草边的一种野菜
2024-06-22 00:53:00
夏至到“一防四宜”化暑湿
本文转自:劳动午报6月21日是二十四节气中的夏至节气。夏至的到来,常常伴随着高温、暴雨、潮湿,很多慢性病如心脑血管疾病
2024-06-22 00:53:00
海底捞发布首个地域美食主题新品 以切实行动助力乡村振兴
本文转自:三秦都市报依山而建的苗寨、叠峦起伏的吊脚楼、富有民族韵律的锦鸡舞……6月21日,海底捞与贵州雷山县政府联合举办的雷山鱼酱酸开坛仪式暨海底捞夏季新品发布圆满落幕
2024-06-22 01:39:00
生酮饮食或改善记忆力
本文转自:科技日报动物实验显示:生酮饮食或改善记忆力生酮饮食非常严格,主要摄入高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物。图片来源
2024-06-22 03:36:00
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北京中医医院院长:空调不是“猛兽” 用对空调利于快速消除暑热
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