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...合格及以上占61.9%。另外40岁以上工人存在肺通气能力（肺活量测试）不足，不合格率占三分之一。对此，项目负责人、总局科研所研究员王欢建议，矿工的肺活量和肺通气功能要加强。“煤矿工人需要在煤矿井下从事开采、运...……更多
2023-12-27 04:03:00煤矿,工人,运动,专家,双手,身体
...强的人身上，一口气爬3-5层楼是很轻松的事情，这也说明肺活量比较好。但长期抽烟的人，往往会因为香烟中的尼古丁对肺部造成不小的伤害，更容易诱发肺部疾病，威胁肺功能，影响肺活量。如果你爬3层楼都开始大喘气，觉...……更多
2023-01-26 06:18:00不适,戒烟,可以通过,反应,过程,方法
每个人都会生病、会衰老，所以健康是我们人类一生都在追求的东西。每个人都想要健康长寿，所以大家都会通过养生或者改变不良的生活习惯来延缓衰老、增强体魄。在我们中国古代，其实一日不是三餐，那时候大家都是每...……更多
2023-01-30 22:06:00一文,越长,延缓衰老,衰老,寿命,答案
...身高、体重、胸围、腰围、臀围、体脂率、心率、血压、肺活量、功率车二级负荷实验、握力、背力、卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、选择反应时等17个指标项目的监测。在诸城市体育中心对60-79岁的老人进行了...……更多
2023-11-06 16:16:00诸城,诸城市,潍坊,常态,体质,国民
...，一般会有“3大、2小”，若你全中，偷着乐吧！3大1、肺活量大随着年龄的增长，身体各项器官功能就会逐渐的下降，人的心肺能力也会处于下降的趋势，很可能稍微一运动就会出现气喘吁吁，呼吸困难的情况。如果男性朋友50...……更多
2024-01-07 11:10:00乐吧,寿命,男人,长寿,身体,健康
...把跑步作为一种减压运动。4、提高人们心肺功能，增加肺活量。
跑步能够使人们的肺活量提高，同时血液中氧气的携带量也会增加。而且在跑步中人们心跳的频率会大大增加，这个时候会使我们的血管壁弹性提高，有利于我们...……更多
2023-01-31 22:18:00影响,健康,运动,身体,减肥,好处
...、10米折返跑、走平衡木、立定跳远等8项，成年人甲组含肺活量、俯卧撑、仰卧起坐等10项；成年人乙组含克托莱指数、肺活量、台阶指数、握力等8项；老年人含握力、闭眼单脚站立等7项。监测数据显示形势可喜：4个年龄段人...……更多
2024-05-12 01:43:00达标率,成都,体质,新高,成都,体质
...外的污染较小，可以呼吸新鲜空气，使呼吸肌发达，增加肺活量，还可以有效的锻炼身体，使肌肉和关节得到加强，从而起到预防关节病的效果。3、减肥：晚上人体的新陈代谢比较旺盛，在晚上跑步可以增加体内热量的消耗，...……更多
2023-05-13 09:37:00好处,时间,关节病,关节,衰老,延缓衰老
...用。
四、提高心肺功能坚持进行深蹲运动，就可以提高肺活量，而肺活量越大，心脏的功能就会越强。所以每天坚持进行深蹲运动，能够达到提升心肺功能的作用。对于患有一些心脏疾病或者是肺部疾病的人群来说，如果病情...……更多
2024-03-22 10:26:00好处,男性,身体,运动,人群,膝关节
...样才能够让肺部变得健康，同时开怀大笑可以提高人们的肺活量，也可以吸入更多的氧气，将体内的废气排出来，促使血液加快。3、多运动
俗话说得好，生命在于运动，想要身体好，想要肺功能恢复，那么日常一定少不了锻炼...……更多
2023-01-12 23:10:00肺部,好处,事情,肺部,空气,深呼吸
...哮喘服务的护理平台NuvoAir Home。NuvoAir Home主要包括Air Next肺活量计、NuvoAir Aos传感器和NuvoAir Cough应用程序。Air Next是一款便携式家用肺活量计设备，也是世界上第一款智能手表型肺活量计，用于评估肺功能变异性，实时监测和治...……更多
2023-02-24 10:14:00美金,融资,体系,疾病,数字,系统
...骨骼带来一定的影响，也就会出现这一系列的疼痛变化。肺活量变小随着年龄的增大，发现自己的体力明显变差，原本爬很多层楼，都不会气喘、心慌，现在才爬了两层楼，就已经有气喘和心慌的现象。如果你在年龄大了之后，...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
...深呼吸的动作，那么说明他们的肺部健康状况相对较好，肺活量较大，能够充分吸收氧气并排出二氧化碳。反之，如果他们在进行深呼吸时感到困难或不适，那么就需要引起警惕，及时检查肺部健康。其次，长期吸烟的男性在45...……更多
2024-05-10 12:49:00男性,动作,肺部,健康,身体,男性
...度、力量等素质表现较好。五年级分别有97%、96.4%的学生肺活量、坐位体前屈达到国家要求；学生在15米折返跑、握力、50米跑、十字象限跳等项目上达到国家要求的比例分别达到94.6%、91.7%、95.2%、91.8%。九年级97.7%的学生肺活量...……更多
2024-05-10 00:57:00素养,学科,眼镜,劳动,艺术,体育
...功能。同时，跑步吸入的氧气比平时多，体内代谢增强，肺活量也增大，有效地锻炼了肺部组织的弹性。2、提高体能，增强免疫力。长期坚持锻炼可以增加体内代谢循环和肌肉率，从而提高身体免疫力，让身体更加的年轻、体...……更多
2024-05-09 17:32:00减肥,身体,代谢,减肥,效果,情况
...你知道，麻醉师实时监控大量信息，生命体征、心电图、肺活量测定、波形。”所以其中一种想法是，将相关读数放入头显中。如果头显设置为使用朝外摄像头来呈现真实世界的视图，则相关读数就会出现在麻醉患者的头部周围...……更多
2024-02-08 11:00:00医疗,美国,医疗机构,机构,采购,培训
...，促进新陈代谢，提高器官的功能，有益健康。1、增加肺活量，预防、缓解呼吸系统疾病长期坚持深呼吸锻炼，能有效地提高呼吸肌的收缩能力，并使其恢复弹性，胸部的扩张力及肺活量也会大大增加，可以有效预防、缓解呼...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...正能量”、提高“含金量”、 保障“进给量”、膨胀“肺活量”为抓手，积极引导群众崇德向善、见贤思齐、成风化俗，不断深耕文明实践“服务田”，用心播育“文明花”，全力收获群众满意度。弘扬“正能量”，让红榜“...……更多
2023-12-08 11:40:00高铁,滕州市,级索镇,滕州,助推,时速
...供更多的能量。因为腹式呼吸可以让肺部充分扩张，增加肺活量和心脏功能，同时还可以增加身体的耐力和控制呼吸频率。在跑步时采用腹式呼吸是很多专业长跑运动员的选择。对于跑步者来说，无论你是初学者还是资深跑者，...……更多
2023-10-19 17:23:00肺部,横隔膜,横隔,运动,身体,心肺
...原适应人群还表现出其他一些适应性特征。例如，他们的肺活量通常较大，能够更高效地吸收和运输氧气。他们的血液中含有更多的血红蛋白，这使得氧气能够更快速地被运输到身体各个部分。这些遗传基因的适应性变异并不仅...……更多
2023-12-11 15:03:00高原,人群,神奇,反应,秘密,高原
...散结的。04保养肺部，需做到这4点①加强运动年纪变大，肺活量也会变低，废的抵抗能力就会变差，所以要日常加强运动，能够提高肺活量，让肺部更有活力，也能提升肺的免疫能力，能抵抗部分肺部疾病。②避免感染建议慢阻...……更多
2023-05-16 05:59:00发物,结节,肺部,海鲜,说法,食物
...欢唱歌的陈爹爹，选择每天吹奏2小时电萨克斯管来提高肺活量，愉悦心情。他可以吹奏数百首歌，并且不用看谱。“当我一曲吹毕，来往的人会鼓掌，还有人大声尖叫，一时间感觉自己又是那个潇洒的小伙子。”陈爹爹告诉极...……更多
2023-11-21 10:57:00萨克,萨克斯管,吹奏,游客,小时,音乐
...问题，主要和平时缺乏锻炼有关。运动量不足很容易导致肺活量下降，肺部循环也会受阻。为了保持肺部健康，需要通过坚持体育锻炼来实现。一般来说，肺部可以在充分运动和肺活量提高的情况下保持健康状态。呼吸道疾病容...……更多
2023-03-16 15:44:00生理,现象,人体,肺部,呼吸道,疾病
...绳的人，会有什么好处呢？跳绳可以锻炼心肺功能，提升肺活量，强化心肌，促进血液循环，有效提升免疫力，减少疾病的入侵。跳绳锻炼可以提升四肢灵活性跟身体的协调性，改善四肢僵硬问题，还能提升骨质密度，降低骨质...……更多
2023-02-04 22:30:00好处,参考,科学,运动,时间,持久力
...吸训练，帮助身体缓解呼吸道症状。深呼吸训练可以增强肺活量，提高呼吸道的抵抗力，缓解咳嗽、喉咙痛等症状。每次深呼吸训练时间控制在10-15分钟。五、轻度力量训练感冒时，可以进行轻度的力量训练，如哑铃、俯卧撑、...……更多
2023-11-07 06:44:00运动,感冒,选择,运动,感冒,轻度
...需要配合适当的运动呼吸法，时间长了就可以使得女人的肺活量得到很大的提升，进而可以有效提高心肺功能，保护女人的心脏和肺部健康，还可以提高女人的身体素质。
所以说，女人在平时可以适当的做一些深蹲动作，这样...……更多
2023-10-30 17:26:00变化,时间,女人,女人,时间,腿部
...康、灵活的身体状态，减缓衰老速度。3、跳绳可以锻炼肺活量，提升心肌力度，让身体机能更加高效运转，有效提升运动表现力，让你进行其他运动的时候表现力更出色，可以驾驭更多高难度的训练。4、跳绳可以释放压力，促...……更多
2023-05-15 20:53:00建议,身体,训练,时间,表现力,几率
...进行10-15分钟慢跑，这样有助于坚持下来，还能逐渐提升肺活量跟体能耐力。2、HIIT跑步法HIIT跑步法是高强度间歇训练的缩写，是一种快速且高强度的运动方式。具体的跑步方法是：20秒快跑、20秒慢跑的交替训练，或者100米快跑...……更多
2023-05-15 20:41:00脂肪,时间,方法,脂肪,身体,运动
...并不是完全同步的，也不是匀速的。周海宁举例说，人的肺活量是从20岁开始缓慢下降的，大脑和神经系统功能则是22岁开始缓慢下降的，而性激素是在30岁之后才开始降低的，届时男性肌肉功能下降，女性胶原蛋白流逝、皮肤弹...……更多
2023-12-08 11:18:00物理所,衰老,海宁,断崖,中科院,物理
...体测区做一次身体测试。“太棒了，我的体脂率下降了，肺活量增长了不少。”在百姓健身房运动了2个月，市民刘润力的身体在一点点变化。原来他对于体脂率、骨骼肌含量这些术语一无所知，如今也能对答如流了。几个月前...……更多
2024-05-07 12:57:00健身,健身房,家门,百姓,自由,健身
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