海鲜类食物就是肺部结节的发物，那么这种说法究竟是否正确？

肺结节是非常常见的肺部疾病，大约有60%的人在体检时会查出肺部结节，95%的人肺部结节属于良性，不至于发生癌变。

现在是海鲜大量上市季节，比如螃蟹、大虾，更是受到人们喜欢，但有些人并不喜欢吃这类食物，甚至表示海鲜类食物就是肺部结节的发物，那么这种说法究竟是否正确？肺结节究竟能不能吃大虾呢？

01肺结节能吃大虾吗？

虾肉是非常常见的海产品，虾肉中含有丰富的钙元素、蛋白质、氨基酸、卵磷脂，等多种对身体有益的营养成分，无论是老人和小孩，在不过敏的情况下，都可以适当的吃一些虾肉。

之所以有人觉得肺结节患者不能吃大虾，主要原因还是因为大虾属于海鲜产品，害怕大虾会成为肺结节的发物导致结节增生。

其实这样的想法完全是多余的，肺结节患者可以吃虾肉，只要注意虾肉的烹饪方式，以水煮和清蒸为主，尽量不要油炸，这样可以有效降低体内油脂的摄入量，促进肺部血液循环，对清肺润肺有帮助。

肺结节患者可以适当吃加肉，只要注意加肉的做法和食用量即可，不会对身体产生负担。

02医生提醒：除了海鲜，这4物也尽量少碰

1.地摊烧烤

地摊中很常见油炸、烧烤等食物，不建议肺结节患者吃，因为这种食物的安全性很难保证，患者本身就有疾病在身，所以为了健康着想，患者一定不要接触。

2.过于油腻的食物

过于油腻或者是高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品等可能会对胃肠和消化系统造成影响，而且还会使体内堆积过量的热量或者脂肪，不利于结节消失。

3.辛辣刺激性食物

常见的辛辣刺激性食物主要有洋葱、大蒜、生姜等，肺结节患者可能会有咳嗽、全身无力，甚至咳血等一系列症状，经常性食用辛辣刺激性食物可能会进一步加重这些症状，因此要尽量不吃。

4.十字花科食物

例如我们常吃的白菜类、紫甘蓝、西兰花等，含有硫氰酸，这是一种会刺激体内激素分泌的物质，当身体内激素水平超标时，结节就有可能出现增长。

03查出肺结节，多吃3物，肺或慢慢变好

1、鱼腥草

鱼腥草营养价值高，清肺排毒的效果显著，够清理肺部毒素垃圾，减轻肺部负担，修复受损肺部细胞，利于肺部慢慢变好，对身体有一定益处。

2、百合

用百合泡茶或者喝点百合粥，能起到很好的润肺止咳作用。患有肺结节，肺部血液循环不畅，可能会出现痰多咳嗽的症状，而百合中含有多糖和维生素B，进入体内后能促进肺部血液循环，保养肺部。

3、银耳

银耳含微量元素丰富，能补充所需要的营养.元素，具有清肺润肺的作用，帮助肺部清理一些垃圾和毒素的，维护肺部的畅通，保持肺部的干净，同时还能够预防肺部疾病的产生，让肺更加通透健康，也利于辅助散结的。

04保养肺部，需做到这4点

①加强运动

年纪变大，肺活量也会变低，废的抵抗能力就会变差，所以要日常加强运动，能够提高肺活量，让肺部更有活力，也能提升肺的免疫能力，能抵抗部分肺部疾病。

②避免感染

建议慢阻肺患者一定要尽量的少去人员密集的地方，以减少被感染的机会，出行一定要戴好口罩，另外及时接种流感疫苗，肺炎疫苗，对我们的预防感染也起到比较好的作用。

③多饮水

多饮水有助于保持呼吸道湿润，维持呼吸道纤维柱状上皮细胞的活动。

如果体内没有充足的水分，物质的吸收、消化和代谢都会被破坏，从而使机体的免疫力下降，从而引起肺部的感染，所以，多饮水对预防肺部感染也是有益的。

④定期体检

建议定期对身体进行体检，通过检查可以了解身体的健康状态，同时也要对肺部进行相关检查，如果发现异常，可以及时进行处理。

最后再告诉大家，肺结节患者首要的一点是要饮食清淡，膳食均衡，有吸烟的一定要戒烟，这样才有利于病情的恢复。