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肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
肝是人体的刚脏,为什么这么说呢?中医认为肝脏属阴中之阳,本体属阴,但是作用都是主动、主升的作用,作用属阳!这就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性,在五脏六腑中,它的作用非常独特,能沟通和联...……更多
酸枣仁可调理睡眠?
...眠患者都适合服用酸枣仁呢?当然不是。中医将失眠分为虚证实证,虚证包括肝血亏虚、心脾两虚等,实证包括胆胃不和、肝郁化火等,中医治疗遵守虚则补之、实则泻之。如果一个人是虚证引起的失眠,那就应当用药物来补,...……更多
送你一张“洗胆妙方”,洗掉你的胆结石、胆囊炎、胆囊息肉
...、胆囊息肉、胆囊炎等,而这些疾病在中医眼中,都属于实证。所谓的实病,就是体内的脏腑长出了一些不该存在的“异物”,就如同胆结石一般,是人体并不需要的东西。而之所以会出现这些“异物”,往往与人们的饮食习惯...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...。4.肝阳上亢肝阳上亢又称肝阳上逆,肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝,水不涵木,肝阳亢逆无所制,气火上扰。症见眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多梦,腰膝酸软,口苦咽干,舌红,脉细数等。...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...响心、脾、肾之功能,导致心神失和、心脾两虚、心肾阴虚证。如果长期身陷抑郁的“泥沼”而不能自拔,有可能带来严重的身心健康问题,必须及早干预和疏导。抑郁症发病率扶摇直上马艳春介绍,作为一种高发病率、高复发...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...中医认为,持续的情绪波动,尤其是怒气和急躁,会导致肝气郁结,进而影响肝脏功能,甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中,肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...,同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟,沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿,两只脚各五十遍。之后,平坐于床上,左腿弯曲,双手交叠沿大腿根...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常,背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...在《中医杂志》上发表了题为《伟大的祖国医学的成就》一文,认为“祖国医学几千年来在临床治疗上能够解决问题,主要就是由于‘辨证论治’治疗体系的建立”,从此辨证论治被认为是中医学基本特点之一,并作为中医学一...……更多
中医马红薇:心悸与高血压有关系吗?
...医的心律失常、心肌炎、冠心病等。诊疗原则是分虚实,虚证分别予以补气、养血、滋阴、温阳,实证则予以祛痰、化饮、清火、行瘀。马医生擅长运用经方合用变证治心脑血管疾病;补虚泻实、调整阴阳,虚者当补益气血、滋...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...治疗愤怒忧郁,烦躁不眠,虚烦不眠,健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增,许多人都被睡眠质量过低所困扰,比如说翻来覆去睡不着,或者好不容易睡着,却常常半夜1、2点就醒了,这种情况一次二次...……更多
肝气不舒脾气暴躁,按一按这里,帮你疏肝理气,调理肝脏!
...”。意思是当我们暴怒、多怒时,会使本来就易于升泄的肝气一下升动太过,导致肝气上逆。反过来,如果肝气升发太过,这个人的脾气也会更急躁易怒。有些人总会说,道理我知道啊,但自己就是忍不住生气啊。其实,源头在...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
...还有利于肝脏健康。中医认为,肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,就会导致气机不畅,出现头晕目眩、胸闷烦躁等症状。而黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况。而这种食材则具有疏肝理气的功效,...……更多
百病或皆生于气!大怒后,肝或会受到5种伤害,3事帮助疏肝理气
...们的情绪紧密相连。因此,一次情绪的爆发,可能会导致肝气郁结,甚至引发一系列健康问题。但是,怎样才能在现代社会这个充满压力的环境中保持情绪的稳定,进而维护肝脏的健康呢?本文将带您了解情绪如何影响我们的肝...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...养肝,从“辛”开始中医学认为,春季与肝脏息息相关,肝气旺盛,易于疏泄和升发。在这个季节,我们的饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...当然,现如今我们国家不同地区的食醋品种也是不一样的,比如有山西老陈醋、岐山醋、...……更多
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会怎么样?医生:5个变化等着他
...用淡盐水,由于咸味对医治有利;6:肾阳虚的人,脾胃虚证,痰湿偏盛,肾阴虚但伤风腹泻的人,健康的人尽量不服用。 ……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
肝气不舒是中医理论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气...……更多
看手辨“四虚证”
本文转自:太原晚报看手辨“四虚证”景尚 中医对虚证进行了总结,可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见,主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...觉就知1.失眠肝主疏泄,在中医理论中,肝主情绪。如果肝气郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者抑郁,进而影响到睡眠质量。失眠是肝气郁结的常见表现,患者常常难以入眠,易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火...……更多
五脏养生——养肝护肝
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡,长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足:①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
很多人都有这4个坏习惯,最伤肝,你有的话快快改掉
...和修复功能。长期下去,会导致肝脏功能紊乱,容易引发肝气郁结、肝火旺盛等问题,益佰疏肝益阳胶囊可以帮助疏通肝气,缓解情绪不良,改善肝气郁结的症状。滥用药物。滥用药物、长期不合理使用药物会对肝脏造成严重损...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...,给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒,可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为,肝主疏泄调达情志,肝气不舒的人容易出现情志抑郁,胸闷喜叹息,肝火偏旺的人容易急躁易怒,双眼干...……更多
肝好的人,手上可能有3个“标记”,若有一个或许算是幸运儿
...上的月牙越来越小而且指甲凹凸不平,这就说明肝脏内的肝气不足,肝脏有着沉重的负担,出现这样的异常现象,就应该及时的去做全面的检查,有助于养护肝脏。 伸出手仔细观察指甲,如果指甲出现光滑平整的现象,指甲上...……更多
肝堵病就多!一颗“神仙草”,解肝郁、消瘀滞,横扫疾病不留根!
...解郁等作用。香附对肝脏的作用1.疏肝解郁香附能够疏散肝气之淤结,降泄肝气的横逆,缓解肝气之急,为疏肝、理气、解郁以及通调三焦气滞的良药,如果长期处于紧张焦虑状态,会使肝气郁结,加重病情。而香附的疏肝解郁...……更多
咳嗽停不下来,止咳中成药怎么选?
...短,多为实证,多风、寒、热、痰;内伤咳嗽病程久,多虚证,可伤肺阴而燥。”张文华说道,除了病程长短,咳嗽时间和声音也是区别外感咳嗽和内伤咳嗽的重要判断标准,“咳嗽白天多于夜间者,多为外感咳嗽;夜间咳嗽持...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
秋天是一个收敛的季节,肝气在秋天受到抑制。肝又主情志,疏泄气血。这时候人容易出现情绪低落、气血失调的现象,具体表现有忧郁、心慌心悸、失眠、内分泌紊乱等。因此,在秋天,我们要特别注意养肝。本文将从以下...……更多
“养肝就是养命”,春季养好肝,这一“妙方”请收好,可清泻湿热
...的情况,那么就需要补充肝血;若是肝脏气机疏泄异常,肝气不舒,那么就自然要将这郁结给疏泄;可若是肝脏里出现了“脏东西”,大家就要知道,这其中极有可能就是湿邪和热邪,在中医里,也被称为“肝胆湿热”,在此情...……更多
一两鸡内金,堪比一两金,鸡内金对肝脏的功效有哪些?
...损伤、脂肪肝、肝硬化等疾病有一定的保护作用。4.调节肝气:鸡内金具有调节肝气的作用,可以缓解肝气郁结引起的不适症状,有助于改善情绪、调节情绪,对于情绪不稳、易怒、抑郁等与肝气郁结相关的症状有一定的缓解作...……更多
1张方子,疏肝不差逍遥丸,健脾强过归脾丸!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,肝气郁结需要尽早治疗,在早期病情比较轻微时及时治...……更多
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得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
在王大爷的老家,萝卜是冬天的必备蔬菜,然而,最近他听说得了肝病的人就不能吃萝卜了,这让他很困惑,因为萝卜不但便宜,而且他一直以为吃萝卜有很多好处
2024-12-10 11:57:00
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便
2024-12-10 12:00:00
冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
马上就要冬至了,相信大家已经感受到了寒意。与此同时,还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒,尤其是晚上睡觉的时候,被窝刚睡暖和
2024-12-10 12:05:00
脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱!
内容综合自中国中医药报编者按《黄帝内经》记载:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说
2024-12-10 12:06:00
得了肺炎要马上吃抗生素?喝苏打水能治痛风?2024年11月科学领域流言榜→
一得了肺炎,要马上吃抗生素?流言:肺炎是炎症,需要使用消炎药(抗生素)去消炎,可以先吃点家里常见的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素
2024-12-10 12:06:00
有一类花生,千万别吃
发霉的花生千万不要吃如履薄冰·卫保命说明:不是只有发霉的花生不能吃哈是所有霉变的食物都不要吃哈花生发霉之后会产生黄曲霉素
2024-12-10 12:13:00
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
鱼和鸡一样,属于“血肉有情之品”,而且没有其他肉类那么容易形成湿气,困阻脾胃。总体来说,常吃鱼肉不仅补益脾胃,还有助补气血祛湿
2024-12-10 12:16:00
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
现在的年轻人工作压力大,动不动就要应酬喝酒,加班,呵护好肝才能游刃有余的去应对,不仅如此女人也要养好肝,中医说女子以肝为先天
2024-12-10 12:16:00
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
同事是位香港人,他都快60岁了,看上去却像40多岁的,一点都不显老,每天他都会在家自己煲好汤带公司来,他告诉我男人要多保养自己
2024-12-10 12:17:00
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
茴香长相普通,香气却极具辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽又下饭
2024-12-10 12:20:00
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等
2024-12-10 12:20:00
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
韭黄,作为韭菜的幼芽,其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进血液循环、增强免疫力
2024-12-10 12:21:00
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
甘蔗是冬天的热门水果,同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时,在干燥的冬天补充有滋有味的水分,那甘蔗就必不可少了
2024-12-10 12:22:00
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
韭黄是一种我们常见的蔬菜,它的生长期短,而且味道鲜美,营养价值高。韭黄含有大量维生素和粗纤维,我们这边大家都叫它“洗肠草”
2024-12-10 12:23:00
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
很多妈妈竟然不知道,入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥,容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速,消耗津液的速度比大人更快
2024-12-10 12:23:00