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对于多数朋友来讲，运动的目的是为了让身材变得更好，为了实现这一目的，在方法的选择上就不能完全依靠饮食，而是要配合运动才行，因为运动不仅可以帮助我们提高或者是维持减脂效率，还可以帮助我们塑造体型来改善...……更多
2023-01-22 18:42:00一文,好处,常见,错误,动作,肌肉
...伍对他们也会多上几分忌惮了……回溯历史，也确实有过半月板受伤迅速康复的案例。这其中最著名的莫过于在湖人效力时期的慈世平。2013年3月份，慈世平突遭膝盖半月板撕裂随即接受了手术，最初官方给出的康复时间表是6周...……更多
2024-02-28 16:00:00比德,赛季,大帝,赛季,半月板,比德
在平时会看到很多的老年人在上下楼梯时，由于膝盖部位疼痛，需要双手扶着膝盖，感到行走特别的吃力，而且在走路的时候可以听到一些摩擦响声，并且出现间断跛形，受尽折磨。然而一些青年人也会出现运动过后，膝盖部...……更多
2023-02-22 21:42:00膝盖,疼痛,方面,原因,有关,膝关节
...，身体如果有不适，要及时寻求教练帮助，到医院诊治。老年人更要“量力而行”生活中，我们也会见到不少老年人参加长跑比赛。今年72岁的市民许伯安，从年轻的时候就喜欢长跑，曾多次参加沧州及京津冀地区举办的马拉松...……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
...在一起，形成一个稳定而灵活的结构。膝关节内还有两片半月板，起到缓冲和稳定关节的作用。“天使蹲”是一种膝盖弯曲、臀部接近脚后跟的姿势。虽然这个姿势在照片中看起来很有吸引力，但长时间保持这种姿势会对膝关节...……更多
2024-03-09 00:51:00膝关节,影响,天使,膝关节,姿势,天使
...不是医生，但我认为不是库明加那一摔导致恩比德撕裂了半月板，他的膝盖之前就肿着了。恩比德是被联盟的那些规则搞伤的，我承认，之前是有球员在轮休，但NBA完全可以去调查那些缺席的球员，看看他们到底是什么情况。MVP...……更多
2024-02-06 07:00:00比德,联盟,比德,半月板,球员,蒙德
...微小的裂缝，年轻人多见于反复上下跳跃或长距离跑步，老年人的骨质疏松症等疾病则是诱因。这种骨折最多见于小腿和脚的骨骼上，也会出现在大腿骨（股骨）靠近膝盖的地方。开始的时候患者可能不会察觉，随着时间疼痛变...……更多
2023-02-18 23:07:00膝盖,疼痛,问题,膝盖,疼痛,膝关节
...公告，球队中场加维右膝十字韧带完全撕裂，并伴有外侧半月板损伤，将接受手术治疗。据记者罗马诺消息，加维将缺席7-9个月，错过本赛季剩余的所有比赛。此外加维还将错过明年举行的欧洲杯与奥运会。返回搜狐，查看更多...……更多
2023-11-21 10:02:00加维,巴萨,皇马,马卡,重伤,康复
...去越来越严重。膝骨关节炎有三大典型症状于清宏介绍，老年人俗称的“老寒腿”，临床上很大一部分是膝骨关节炎，它主要有三大典型症状。首先是反复发作。这种反复发作、久治不愈的腿部酸麻疼痛，会在气候转冷、天阴下...……更多
2023-02-02 01:05:00骨关节炎,骨关节,膝盖,症状,活动,关节
对于多数朋友来讲，锻炼臀部肌肉的目的是为了修饰臀形，改善臀腿比例，从而让身材的线条感更漂亮，但是，当我们进行并坚持针对性的臀部训练之时，我们所收获的不仅仅是对外形的影响，还有利于身体的健康。从臀部肌...……更多
2023-01-22 10:42:00一文,科普,作用,动作,臀部,身体
...天凌晨，利雅得新月官方宣布内马尔确诊为前十字韧带和半月板撕裂，这意味着，巴西人大概率将提前告别本赛季。与乌拉圭一战，内马尔在上半场补时阶段的一次对抗中倒地后痛哭失声，当时他便已经无法站立，立刻被担架抬...……更多
2023-10-19 15:17:00内马,巴西,新月,赛季,话题,内马
...正常活动。
膝关节出现交锁常见于这些情况：1. 膝关节半月板撕裂：如果半月板撕裂严重，尤其是发生体部与后角的撕裂时，就会导致半月板翻转，卡在关节间隙内，从而出现交锁的情况。2. 关节内有游离体：退变性膝关节炎...……更多
2024-01-02 10:29:00膝关节,回事,怎么办,关节,膝关节,半月板
...盖肿了起来。尼日利亚的医疗团队进行了彻底检查，发现半月板受伤，考虑到不确定我是否能参加非洲杯，主教练根据医疗评估决定替换我。在回到俱乐部并接受彻底检查后，医疗团队发现我只是擦伤，因此可以恢复训练。我特...……更多
2024-01-22 17:00:00萨迪克,尼日利亚,萨迪,尼日,半月板,队医
...公园一些老人在锻炼过程中过度压腿或者高屈，就会造成半月板撕裂或者半月板韧带拉伤。在锻炼过程中运动不当也会造成脚踝慢性扭伤。对此，孟和大夫提醒，为了安全，在使用健身器械时，要先看使用说明，科学地使用才能...……更多
2024-04-13 07:55:00健身器械,器械,健身,健身器械,健身,器械
...能活动，要及时到医院进行检查。因为这可能和膝关节的半月板损伤、交叉韧带损伤等有关系，如果继续发展下去，严重的可能会是交叉韧带的断裂，或者继发的软骨的损伤；第二，参加篮球、足球、羽毛球、滑雪等竞技运动的...……更多
2024-05-16 01:40:00韧带,骨科,损伤,事儿,专家,韧带
半月板撕裂的患者通常会出现膝关节肿胀，咔嗒声，扭动时疼痛，疼痛主要集中在膝关节内侧或外侧的一个区域，损伤严重的话就要考虑做手术了。该切除半月板，还是进行缝合？先要大概了解半月板的结构，半月板靠近外侧...……更多
2023-02-18 23:08:00半月板,情况,还是,半月板,骨关节炎,区域
...法网1/4决赛的德约科维奇，决定于本周三上午在巴黎接受半月板手术。这次手术至少会让他伤缺三周时间，这也意味着，德约基本无缘下月初开始的温网比赛。在此前法网对阵阿根廷选手塞伦多罗的比赛中，德约曾因脚伤在赛中...……更多
2024-06-05 19:14:00科维奇,半月板,科维,法网,巴黎,三周
...时间2024年2月4日，据名记Shams透露，乔尔-恩比德遭遇左膝半月板瓣移位，正在考虑是否手术，预计明天有最终治疗方案。恩比德目前仍在与球队进行讨论，是通过休战一段时间来康复，还是进行手术，后一种方案将会让他缺席更...……更多
2024-02-04 08:00:00半月板,比德,左膝,正在,半月板,比德
...后结合视频查体，考虑G女士系膝关节内侧副韧带损伤伴半月板损伤。我将诸症录入中医大脑，推高“膝盖酸”为主症，得出“温脾肾、通筋脉、散寒湿、止痹痛”为主治功效的处方。为加速疗效，我另外配了本院自制的“温筋...……更多
2024-04-11 14:29:00医师,疼痛,中医,女士,晨起,主症
...纳德曾经有多种休赛原因：有胸部痉挛、背部痉挛、右膝半月板撕裂、左膝髌骨肌腱炎、十字韧带撕裂。就感觉全身没有一个好地方。哈登也曾患有链球菌性咽喉炎、腿筋拉伤等待，哈登的伤病是哈登退步最大的原因，所以希望...……更多
2024-04-22 10:21:00伦纳,快船,伦纳德,独行侠,全员,首轮
...损伤。如果肿得厉害，则需要及时到医院就诊。“小孩和老年人要量力而行，不要盲目跟风。”张亮说，小孩子的韧带强度和骨性强度比较低，老年人的协调性比较差，这两类人在跳此类舞蹈的时候崴脚的风险更大，尤其要注意...……更多
2023-11-30 03:06:00科目,舞蹈,风险,健康,科目,张亮
3月20日讯 皇马官方消息，库尔图瓦被诊断出右膝内半月板撕裂，受伤发生在今天的训练中。据《每日体育报》报道，库尔图瓦原本会在明日卡斯蒂利亚的友谊赛中出现，预计在3月31日之前复出。库尔图瓦留意到自己膝盖严重的...……更多
2024-03-21 11:32:00库尔,图瓦,半月板,库尔,图瓦,半月板
俗话说“饭后走一走，活到99”，如今有很多中老年人在吃完饭后喜欢去户外散散步，因为在户外散步的时候可以让身体放松、心情愉悦，身体中的气血也会变得更加畅通，整个人都散发着勃勃生机。散步这项运动对于中老年人...……更多
2023-02-15 22:44:00长寿,运动,老年人,运动,身体,血液
...骨关节炎？之后为了保护膝盖是该运动还是静养呢？一、老年人膝盖疼，多是骨关节炎膝关节是全身使用最频繁、活动最多、承重力最大的关节。在发生膝关节炎时，最常见的症状为关节疼痛、僵硬、肿胀，活动后症状会有所加...……更多
2023-10-28 19:40:00膝盖,饮食,膝关节,膝盖,运动,关节
...能进入大名单。英媒《邮报》报道称，林加德此次遭遇了半月板伤势，医疗人员可能决定让球员休息两周。在国家队比赛日前，林加德连续三场比赛都是替补登场，最近几周球员也是一直在寻找比赛状态。但此番林加德遭遇了膝...……更多
2024-04-01 05:22:00半月板,加德,球员,人员,医疗,问题
4月13日讯林加德更新社媒，宣布自己成功接受半月板手术。林加德本赛季效力于K联赛首尔FC，这位前曼联球星代表球队出战3场联赛，没有进球和助攻入账。本周的第7轮，林加德因膝盖伤情未入选名单。在个人社媒，林加德晒出...……更多
2024-04-15 18:37:00半月板,加德,成功,加德,金基,林加
...的阿兹皮利奎塔膝盖受伤下场。马竞官方确认，球员外侧半月板撕裂。据西班牙媒体《马卡报》跟进，当地时间上周六，AZP按照计划接受了手术，休养几天后他将开始自己的康复疗程，预计将缺战8-12周的时间。AZP预计将在本赛...……更多
2024-01-22 12:00:00阿兹,奎塔,马卡,半月板,云聚,费内巴切
...者Woj报道，76人球队工作人员透露，恩比德将在本周接受半月板损伤修复手术。据悉，预计手术后才能有恢复时间表，恩比德将缺席较长的一段时间。在此前76人与勇士的比赛中，恩比德被库明加压到膝盖，随后退出比赛并缺席...……更多
2024-02-05 10:00:00半月板,比德,时间,比德,时间,比赛
...对阵勇士队的时候，因为被乔纳森库明加压到膝盖，导致半月板瓣受伤，不得不进行手术，不然的话，他在这个赛季能打出不少这样的表现。恩比德在2022年1月的时候，在出场27分钟的情况下，拿到了50分。在2023年12月对阵夏洛特...……更多
2024-03-26 10:52:00得分,球员,次数,斯蒂芬,库里,对阵
...行动。这不仅仅是一个虚构的场景，而是许多人尤其是中老年人群日常面临的现实。在我多年的医疗实践中，遇到了无数因膝盖疼痛而生活质量大打折扣的病例。而这疼痛背后，往往隐藏着一个更深层次的问题——关节炎。关节...……更多
2024-03-12 06:43:00关节炎,膝盖,关节,症状,疼痛,关节
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