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寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
...的人多走几步就会气喘吁吁、心跳加速。2.睡眠呼吸暂停综合征瘦削与睡眠呼吸暂停综合征是有一定的关系的,特别是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于瘦削患者可能兼并存在舌体肥大,舌根后坠,下颌后缩,小颌畸形,腭垂过...……更多
介绍打呼噜的治疗方法
...适用晚间打呼噜,睡眠质量睡眠呼吸暂停/肥胖症低换气综合征,晚间低血氧综合征病人。大白天总想睡觉、记忆力减退、头昏昏沉沉及其性情改变等病症,鼾症(睡眠质量打呼噜),大脑缺氧病症。 ……更多
睡不好觉  吃饭来调
...、缩短入睡时间,比如铁缺乏人群,补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等,提升睡眠质量。一项关于失眠老人的系统综述发现,补充镁制剂能缩短入睡时间(约17分钟)。还有分析发现,维生素D缺乏的成年人睡眠障碍风险显著增...……更多
女子连续5年血尿,竟是腹中藏个“胡桃夹”
...底,何女士再次求诊时才得知自己可能是患上了“胡桃夹综合征”。经过调整生活习惯,目前何女士恢复良好。“医生,我总是血尿,最近还腰痛,就是找不出原因。”6月底,45岁的何女士走进武汉市第四医院肾内科诊室,抱着...……更多
女性中年后,浑身经常疼痛,或许是更年期缺钙导致
...该如何补钙缓解疼痛?一、导致疼痛的原因1、纤维肌痛综合征当患者发病的时候,浑身上下都会感觉疼痛,比如手指疼、皮肤疼、嘴巴疼等,甚至眼皮也会不停地跳动。也有一些患者不会表现出疼痛的样子,反而总会有很疲惫...……更多
哪些食物不能放在保温杯中?一文了解下
...杞以及宁夏枸杞等。枸杞中含有大量营养物质,比如植物蛋白质、多种维生素和膳食纤维,而且也含有类胡萝卜素和枸杞多糖,同时也含有矿物质以及甜菜碱等,有益于身体健康,提高抵抗力,推迟衰老。至于为什么枸杞泡在保...……更多
脑梗是什么,有什么症状?一文了解清楚
...的发生前兆。3、出现颈内动脉闭塞以及大脑中动脉闭塞综合征:有一小部分患者可能会出现颈内动脉闭塞以及大脑中动脉闭塞综合征的情况,而出现这一情况的原因主要是因为脑部血管发生堵塞,血液循环障碍,从而使得脑部...……更多
喝酒不仅伤身还能“烧坏”大脑!
...精中毒性脑病分为六种类型,包括韦尼克脑病、柯萨可夫综合征、慢性酒精中毒性痴呆、酒精性震颤-谵妄、酒精性癫痫、酒精性精神和行为障碍。与此同时,酒精相关性疾病在综合医院内科占比也较高,包括脑血管病、冠心病...……更多
拔火罐到底好在哪里?一文了解下
...多种皮肤病、消化不良以及落枕等,同时也能减轻更年期综合征。3、减轻身体不适中医讲,背腧穴跟五脏六腑相连,通过拔火罐能调整内脏不适。举例子来说,当出现胃痉挛和胃部疼痛时,对背部中上部拔罐能减轻相关症状。...……更多
人体体毛分为哪几种?一文科普下
...去医院做相关检查,看看是不是肾上腺异常或是多囊卵巢综合征。 ……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...有传染性的疾病。常见的呼吸道传染病有急性严重呼吸道综合征、中东呼吸综合征、新型冠状病毒感染、肺型鼠疫、流行性感冒、麻疹、白喉、百日咳、风疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、肺结核等。如何在春节期间科学...……更多
哪些因素可促使白发生长?一文科普下
...也常见于疾病,包括白癜风、斑秃、恶性贫血,还有早衰综合征、脑垂体功能受损以及甲状腺功能异常。温馨提示短短时间内长出太多白发,应及早去医院做检查,排除疾病的可能。日常生活中应做好调理,可通过有氧运动来舒...……更多
身体里面有胆结石,主要病因是什么?一文了解清楚
...致王先生有这些症状的原因,并不是网上说的“妊娠伴随综合征”,就是孕妇呕吐,丈夫也会跟着有恶心呕吐的感觉。而是因为王先生身体里面出现了胆结石的关系。医生表示,胆结石与饮食确实是有密切联系的像是经常吃含有...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...金山新闻记者 王婕妤春节假期结束,很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,...……更多
如何养护肌肉和关节
...就是所谓的“人老腿先老”。严重者,会发展成肌肉衰减综合征,也称为“少肌症”“肌肉流失”及“老年性肌肉萎缩”等,是一种随着年龄增加常被忽视的以骨骼肌质量、力量及功能下降为特征的综合性退行性病症。很多老年...……更多
怎样“嗦”虾更健康 建议一次不超10只
...多人担心。据了解,哈夫病是一类原因不明的横纹肌溶解综合征,世界各国均偶有发生,一般是吃水产品后24小时内发病,除此之外没有明显的规律。近年来,在江苏、安徽、湖北等地出现了数例因食用小龙虾致横纹肌溶解综合...……更多
别盲目“贴秋膘”!消化内科专家提醒,秋季当心这些胃肠道疾病
...焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。4.肠易激综合征①疾病科普:按照大便性状的改变,分为腹泻型肠易激综合征、便秘型肠易激综合征、混合型肠易激综合征、未分化型肠易激综合征;通过肠镜检查以及系统学检查...……更多
女性进入更年期后,为何高血脂容易找上你,一文揭开真相
...理及心理产生一定的影响,绝大多数人都会患上“更年期综合征”,出现一系列的相关症状,比如失眠、多梦、易醒、盗汗等等,这些是比较容易能感觉到的,但是我们的身体还会有一些其他的变化,并不是那么明显得能让人察...……更多
叶酸咋吃才科学?一文学习下
...mol/L就可以考虑为高同型半胱氨酸血症。这一物质是人体蛋白质和氨基酸代谢过程中产生的重要中间体,对人体来说是必要的物质。但过量的该物质,就会导致氧化应激反应和动脉粥样硬化。对内皮细胞的损伤,也会加重动脉粥...……更多
睡觉老是翻身易患上心脏病?一文解开疑惑
...睡觉时活动,常见的有缺乏深度睡眠、小腿抽筋、不宁腿综合征等。睡眠过程中身体活动,提示睡眠质量差,深度睡眠时间缺乏。如何改善睡眠质量?1、呼吸法首先保持身体放松,舌尖顶着上颚;轻轻地闭上嘴巴,鼻子吸气4秒...……更多
小龙虾竟吃出“肌溶解”!江苏疾控提供如下建议
...龙虾不要超过10只。哈夫病是一类原因不明的横纹肌溶解综合征,一般是吃水产品后24小时内发病,除此之外没有明显规律。近年来,在江苏、安徽、湖北等地出现数例因食用小龙虾致横纹肌溶解综合征的病例。除了吃小龙虾外...……更多
肺癌早期出现的3个腿部症状,早了解早受益
...剂量螺旋CT筛查肺癌。造成上述症状的罪魁祸首是副肿瘤综合征。它是恶性肿瘤在肿瘤细胞未转移情况下继发的自身免疫反应,可以导致人体各个系统损害。值得注意的是,如果肺癌发生转移,受侵犯的组织器官也会出现损害,...……更多
腕管综合征腕管综合征(CTS)是在临床上最常见的周围神经卡压性疾病,以慢性CTS多见,急性CTS较少。而急性CTS以创伤性多见如外伤、血肿、软组织肿胀等。在动脉穿刺和静脉输液过程中,护理人员大多常关注局部肿胀、疼痛...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病和中风。代谢综合征和糖尿病高嘌呤饮食与代谢综合征和糖尿病之间也有关联,代谢综合征是一组包括高血压、高血糖、高血脂和肥胖的症状,长期高嘌呤饮食可能增加代谢综合征和糖...……更多
经常吃豆腐,身体会收获以下4个好处,一文了解下
...智力,让人变得更加的聪明。3.降低胆固醇豆腐含有大量蛋白质,经常吃豆腐可以降低人体内的胆固醇含量,以减少在正常时间生病的可能性。平时经常吃一些高热量食物的人可以选择适当吃豆腐,以避免脂肪和降低胆固醇。4....……更多
早上八点总被尿憋醒,说明什么?一文了解清楚
...有运动基础者的人群,突然做剧烈运动易诱发横纹肌溶解综合征,堵塞肾小管,导致肾损害,严重时可诱发肾衰竭。选择缓和的有氧运动,以身体稍微出汗为好。 ……更多
2022-12-07 11:35一文
为何每次吃饱饭,总容易犯困想睡觉?一文科普小知识
...困很可能是由于甲状腺功能低下或贫血,或睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病等疾病引起的。如何缓解饭后困倦? 1. 控制你的饮食无论是早餐、午餐还是晚餐,都不能吃得太多,只要吃7-8分饱即可,这样可以减缓食物的消化速度,...……更多
中年女性晚上睡觉时,有哪些表现,提醒健康出了异常?一文解惑
...惕是发生了盗汗的现象,这种情况也有可能是因为更年期综合征引起。出现这种现象也代表女性的身体已经进入了衰老期,卵巢和子宫的功能越来越差,激素的分泌也变得紊乱,导致身体大量盗汗。三、手脚麻木、抽筋 有的中...……更多
发现有人梦游,需不需要叫醒他?一文解答
...张,神经紧张,又或者患有阻塞性睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、某些精神疾病等也会引发梦游。另外,服用一些镇静催眠药、神经松弛剂(用于精神病治疗)、神经兴奋剂或抗组胺药物(用于抗过敏)等药物,也会引发梦游。...……更多
肾脏有问题,谈到尿毒症就“色变”?一文了解清楚
...尿毒症狼疮性肾炎引发的尿毒症,属于继发性疾病引起的综合征,可以通过控制病情进行治疗。红斑狼疮属于自身免疫疾病,会对身体当中各个脏器造成攻击,肾脏是很容易被攻击的一个脏器,狼疮性肾炎发展的特别迅速,与急...……更多
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这场大赛很“好吃”:中国通辽·全国牛肉美食烹饪大赛展现通辽味道
“通辽肉牛好,通辽好牛肉”,8月24日,中国通辽·全国牛肉美食烹饪大赛在内蒙古通辽市通辽职业学院举行,参赛选手们以通辽牛肉为主食材现场烹制菜肴
2024-08-25 09:10:00
巧妙搭配高纤饮食,轻松打造健康生活
大家都知道,吃得好很重要。可是,你真的吃对了吗?最近我深入研究了一下高纤维饮食,发现这简直是健康生活的终极秘诀!不信?那就跟我一起来瞧瞧吧
2024-08-25 09:46:00
单身食客的比利时美食之旅:小份量大满足
你是不是也曾幻想过独自坐在布鲁塞尔大广场旁的小餐馆,品尝一盘香喷喷的比利时美食?别担心,就算身在他乡,也无需放弃这个美好的愿望
2024-08-25 09:46:00
长途高铁美食攻略:打造舌尖上的移动盛宴
高铁飞驰,车窗外的风景如画卷般徐徐展开,而我们的味蕾也在期待一场舌尖上的旅行。如何在长途高铁中享受美味又健康的饕餮盛宴
2024-08-25 09:47:00
巧搭高纤饮食,轻松打造健康生活
你是否曾经为控制体重而苦恼?是否因肠胃问题而困扰?其实,解决这些问题的关键可能就藏在我们日常饮食中的一个小小成分里——膳食纤维
2024-08-25 09:48:00
冬瓜的N种变身,让你的味蕾重新认识它!
话说回来,冬瓜这个老朋友,你真的了解吗?别看它平平无奇,实则是个宝藏蔬菜。今天咱们就来聊聊这位低调的美食界“变形金刚”
2024-08-25 09:48:00
饺子馅的百变魔法:从传统到创新,解锁你的舌尖新世界
谁说饺子只能是猪肉大葱?让我们一起来探索饺子馅料的无限可能吧!还记得小时候,每到包饺子的日子,家里总是香气四溢。妈妈在厨房里忙着和面
2024-08-25 09:49:00
汤里藏着的小秘密,让你爱上家常味!
你是不是觉得煲汤很难?别担心,今天就来跟你聊聊那些藏在汤里的小秘密!要知道,一碗热腾腾的汤可不只是暖胃那么简单,它还能温暖你的心哦
2024-08-25 09:50:00
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你是否也曾被那朵朵黑色的小精灵所吸引?它们安静地蛰伏在菜市场的角落,却蕴含着无限的美味可能。没错,我说的就是木耳——这个看似平凡却大有来头的食材
2024-08-25 09:50:00
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
家的味道,总是最温暖人心的。每逢佳节,我们都会围坐在一起,品尝那些熟悉又令人垂涎的家常菜。今天,就让我们一起来探索六道能够点亮团圆饭桌的美味佳肴吧
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你是不是也曾被那些复杂的鱼类料理吓到过?别担心,今天我要跟大家分享一种超级友好的鱼-龙利鱼!这可是厨房新手的福音啊!龙利鱼可不是普通的鱼
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巧手烹调金针菇,美味与健康的完美邂逅
金针菇,这个看似普通的小蘑菇,却蕴含着无穷的魅力。它不仅口感独特,营养价值更是不容小觑。今天,就让我们一起探索金针菇的美味世界
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大家好呀!今天咱们聊聊一道简单又美味的小甜点——鸡蛋糕。别看它貌不惊人,可是这小家伙可是能让全家人都欲罢不能的美食哦!说起鸡蛋糕
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谁说美食只能在高档餐厅里才能享受到?其实,只要有一个砂锅,你就能在家里烹制出令人垂涎三尺的佳肴。今天,咱们就来聊聊那些让人忍不住食指大动的砂锅菜
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还记得小时候,外婆总爱给我们做的那种香喷喷、酥脆脆的油饼吗?那金黄的外表,咬一口就能听到“咔嚓”的声音,满嘴都是浓郁的麦香和油香
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