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身体的疼痛很可能是疾病信号，因为保持健康每个地方都是灵活，轻松的，整个人精神状态好，不会莫名感觉到某个部位疼痛。要根据疼痛的地方，表现以及检查结果了解原因，如有疾病引起重视，积极配合治疗。那些经常胳...……更多
2023-05-17 15:06:00一文,胳膊,疼痛,回事,原因,分析
...事务，这些都是刘娜娜每个班的“必备菜”，一个班下来脚掌疼痛早已是习以为常。而作为电客车司机的周承贵更是一刻都不敢放松，手指口呼、专注瞭望、时时刻刻考验着司机严谨的工作态度和较高的责任意识。“其实父母挺...……更多
2023-01-24 03:47:00小两口,平安,作战,站台,七里河,兰州
维生素很重要说起维生素，相信大家都对它不陌生吧，我们都知道维生素对我们成长发育来说，是不可或缺的物质，但是，你知道都要哪些维生素吗？你了解不同的维生素都有哪些作用与功能吗？下面，就给大家简单介绍几种...……更多
2023-04-16 20:33:00一文,果汁,维生素,解答,水果,身体
杨娜（化名）26岁，长得并不好看，从大学毕业以来一直没有男朋友。工作之后很少有社交活动，常常独自一个人在家里度过周末和晚上。渐渐地，她发现自己需要寻找一种方式来缓解自己的孤独和压力，于是她开始经常自己看...……更多
2023-04-21 20:33:00一文,坏处,解答,欲望,就是,女性
...应用方便；妇产科赵修玲的参赛作品以爱心记录新生儿的脚掌印记，达到了为优质服务添彩、提高家属满意度的目的。脚掌印对新生儿意义重大，不仅可以帮助医务人员鉴别宝宝，而且能够为临床诊断提供依据，作品名称“宝贝...……更多
2023-12-18 16:49:00中医院,第一届,护理,中医,大赛,用品
你是否曾经因为手指关节疼痛而感到困扰？或者尝试握拳时发现力量不如以往？这些常见的症状可能是一种信号，提示着我们需要更加关注自己的健康。手指关节疼痛和握力减弱可能会影响到我们日常的生活和工作，甚至是简...……更多
2024-03-11 09:59:00一文,科普,关节,疼痛,手指,常见
...，人在做出踮脚动作的时候，整个身体的重量都会压到前脚掌的位置，这样就可以充分地刺激足底的神经。而人的脚掌上，遍布着很多的神经和穴位，对人体中的器官起着控制作用。在这种长期的刺激作用下，被刺激后的足底神...……更多
2023-12-19 06:28:00注意事项,好处,事项,女人,身体,脚尖
...，不能快速往上冲，一定要动用臀部来正确发力，注意全脚掌着地，后蹬时注意脚后跟发力，这样才能锻炼到大腿和臀部肌肉。另外，脚尖稍微外旋一点，与膝盖朝向对齐，不要内扣和外翻。爬楼梯时注意屈髋，腰背部挺直，屁...……更多
2024-02-29 00:42:00空腹,姿势,减肥,膝关节,髌骨,空腹
...靠拢。抬起一侧腿的脚面微向下绷直。当抬起腿落地（前脚掌接触地面时），另一条腿迅速抬起，动作要点相同。俯卧撑：身体呈一条直线，收腹，膝关节伸直，臀部夹紧，双手分开的角度会影响到锻炼肌肉的侧重，比如双手与...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
视网膜脱离根据病因不同主要可以分为3类：孔源性视网膜脱离，牵拉性视网膜脱离以及渗出性视网膜脱离。根据其病因不同，发病机制也不尽相同。1.孔源性视网膜脱离的原因是视网膜变性萎缩，玻璃体后脱离以及牵拉引起的...……更多
2023-05-03 20:49:00视网,一文,视网膜,解答,原因,视网
不少人都得过落枕的毛病，因为一些原因，睡觉起来后会发现脖子很不舒服，还伴随着疼痛的情况，不能很好的活动自己的脖子。这种情况就是所谓的落枕，那你知道，落枕都是由哪些原因造成的呢？造成落枕的5原因1、寒冷跟...……更多
2023-04-16 20:12:00一文,原因,分析,疼痛,情况,颈脖
...放松贴地屈右腿，右手抓右脚大脚趾（或者用瑜伽绳套住脚掌）慢慢伸直右腿（如果可以，将右脚蜡像头顶的方向，感受更强烈）保持10-15个呼吸，换另一条腿练习7、仰卧手抓脚趾三在体式⑥的基础上，换成左手拉住右脚
呼气...……更多
2023-04-20 19:10:00体式,瑜伽,萝卜,双腿,体式,右腿
...也会招致肠肌收缩力降落，进一步增加便秘的风险。3、脚掌变大变宽随着年龄的增长，男性的脚掌可能会变大变宽。这是由于年龄较大的人足底肌肉和韧带发作退行性变化，足弓塌陷失去弹性所招致的。4、腿部肌肉变得松弛男...……更多
2024-02-12 09:50:00下半身,衰老,男性,变化,安康,男性
...来回巡视。最近几年，她感觉右脚有点不对劲，走路时前脚掌疼得厉害。脱掉袜子，发现右脚小脚趾下方外侧长出了老茧。起初张女士认为是走路过多，脚趾上起茧子很正常，便自己在家用剪刀修“茧”。刚开始，穿鞋的疼痛确...……更多
2023-02-25 08:02:00骨髓炎,脚趾,骨髓,剪刀,家用,女子
说到维生素C，可能很多人都不陌生，维生素C对身体有非常大的功效，能够协助调理很多健康问题，正因为性价比很高，所以吸引了大量人群的注意。维生素C是人体所必需的营养元素，如果体内缺乏了维生素c，就要及时适当补...……更多
2023-03-17 21:45:00一文,维生素,解答,维生素,牙龈,人体
...救援人员立即出动。抵达现场的消防员发现，男孩的鞋和脚掌被卡在手扶电梯的缝隙处。由于男孩和其母亲的情绪都十分激动，消防员一边安抚两人情绪，一边立即展开救援。消防员将扶梯侧边的围裙板拆开，利用液压撑顶器等...……更多
2023-01-19 07:04:00小神,事故,家长,铁片,消防员,孩子
现在很多人都知道DHA，DHA是一种不饱和脂肪酸，它可以促进大脑发育，也就是我们经常说的脑黄金。其实DHA主要是来源于深海的鱼。虽然直接吃，也可以将深海中的鱼吃进去，及时的给身体补充DHA，但是吸收的是相对较少的，...……更多
2023-03-17 21:01:00鱼油,一文,解答,好处,身体,建议
...法。其实经常做垫脚尖运动，还有强肾的作用。方法：前脚掌用力，前内侧脚掌、足大趾作为支撑点。这样踮脚走路，就可以按摩到脚部的三阴经，通过足少阴肾经温补肾脏。所以经常做垫脚尖有助于肾脏的健康。 ……更多
2024-06-29 12:27:00越来,肾脏,越来越,动作,肾脏,耳朵
...骨盆正位、脊柱延展，双手放在体侧弯曲左腿，左手抓住脚掌内侧随呼气，核心收紧，慢慢前屈、手抓叫慢慢向上抬起胸腔打开、右手上举、身体稳定左手和左脚互相拉拽，将左脚向上提起停留5-8个呼吸，换另一边练习7、骑马...……更多
2023-04-20 18:49:00体式,瑜伽,建议,女性,脊柱,双手
...，调息1个呼吸重复练习8-10次动作⑤：俯卧，双腿伸直，脚掌分开与骨盆等宽
弯曲手肘、小臂支撑，手肘在肩膀的正下方核心微收，吸气时，右手臂向上、向后画大大的半圆，呼气还原单侧练习5-8次，换另一侧手臂练习动作⑤...……更多
2023-04-20 18:58:00虎背,背部,线条,不好,动作,胸腔
...可以学习“企鹅步”，两脚尽量分开，与肩同宽，尽量使脚掌全部着地，走小碎步，增加稳定性。步伐不宜过大，避免急转弯。03使用辅助工具如果条件允许，使用拐杖或者其他辅助行走工具，可以帮助保持平衡。
04加强身体锻...……更多
2023-12-20 14:00:00雪天,骨质,骨质疏松,股骨,桡骨,肱骨
...上，听到起跑口令后，两腿要快速用力蹬地，始终保持前脚掌着地……”近日，在新疆军区某综合训练基地体能训练场，军体教员才政正向大家传授经验。才政是该基地教研部军体教员，入伍前是一名体育教师，毕业于某体育大...……更多
2023-11-29 04:03:00飞毛,飞毛腿,起跑,训练,全神,新兵
当你生病时，药物治疗是不可避免的，它可以减轻疾病引起的疼痛和不适，缩短病程，控制疾病的发展。然而，吃药也有许多小细节需要注意，最让人纠结的是药是在吃饭之前还是之后进行服用。因为有些因素忘记了服药后是...……更多
2023-05-19 22:13:00一文,解答,多年,还是,问题,药物
我们都知道，胃病的发生与日常的饮食有很大的关联。生活中饮食不健康或存在不合理饮食习惯的人群，患上胃病的几率要高于其他有合理饮食习惯的人群，所以想要远离胃病的话，在饮食方面一定要多多注意。胃作为人体重...……更多
2023-04-17 15:43:00一文,胃炎,玉米,解答,胃炎,胃癌
白天太阳光下看不清事物和夜间光线差看不清事物有关联吗？如果没有又分别是何种情况呢？其实在太阳强光照射视力会变差是因为强光下瞳孔缩小，大量光线进入眼内，可能导致眼睛黄斑部刺激，于是眼前出现明显黑影，这...……更多
2023-04-16 21:31:00视力,一文,解答,原因,夜盲,黄斑
...然伤势有了很大恢复，但从陈学冬站地的姿势来看，他的脚掌并不敢完全着地，似乎下地时依旧很痛。陈学冬晒自己表情包并表示自己是个阳光开朗大男孩，其心态真的很好！
随后，陈学冬还现身评论区与网友互动，有网友留...……更多
2023-02-24 12:16:00钢钉,腿部,脸部,突发,车祸,大姨
牙齿是人体最重要的消化器官之一，牙齿不好会导致嚼食不彻底，影响食物消化和营养吸收。此外，口腔疾病如牙龈炎、牙周炎等也会引发全身疾病。研究表明，牙周病患者心血管疾病的发生率比正常人高出两倍以上。牙齿不...……更多
2023-04-23 11:16:00一文,牙齿,疼痛,牙齿,口腔,牙周
...气落下，动态10-20次；换反方向练习；④深蹲双脚分开，脚掌转向外侧，左脚脚跟抬起；
双手在胸前十指相扣、吸气胸腔舒展，呼气臀部向后向下坐，直至大腿与地面平行；吸气还原，动态8-10次，臀部收紧、膝盖不超过脚趾尖...……更多
2023-04-20 20:47:00臀部,瑜伽,动作,建议,臀部,双手
心脏房颤是比较常见的持续性心律失常，房颤在老年人当中比较多见。房颤患者的心脏几乎没有正常的收缩和舒张功能，心房靠近心房壁的位置，血流速度比较慢，比较容易形成血栓。一旦血栓一旦流入脑部，就会造成中风。...……更多
2023-05-12 21:02:00房颤,一文,解答,原因,房颤,心脏
...的吕一示范拉伸动作十分专业，先将上身保持垂直，左脚脚掌贴于大腿内侧，脚背贴实到瑜伽垫上，右大腿向外侧展开，注意这时胯部不能斜着，保持向前，如图所示要有一个平行点，之后上半身慢慢下沉下压，这个动作能够帮...……更多
2024-03-01 14:35:00运动,滚轮,动作,先将,如图,状态
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赵大爷今年72岁，人不错，就是有点固执，对于医生的建议总是半信半疑，更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
痛风被很多人认为是“天下第一痛”，一旦发作，那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢？小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
今天在后台收到了一位读者的求助：大家有没有觉得，家里的长辈一旦过了五十岁，无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝？就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
本文转自：人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》（ 2024年09月23日 第 03 版）9月22日
2024-09-23 05:23:00
本文转自：人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 13 版）今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 12 版）近年来，安徽省庐江县发挥好山好水优势，盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天，我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节，白昼变短，夜晚变长，此时，气候由炎热转向凉爽，空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00