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为什么现在便秘的人越来越多了呢?一文解答疑惑
...。2.猕猴桃 想实现体内肠道菌群的平衡稳定,应该做好维生素C的足量补充,猕猴桃属于一种维生素C含量丰富的食品。摄入体内以后,在肠道作用下能够有效发挥功效,肠道菌群的运作需要能量供应。维生素C是主要的营养供应...……更多
我们中国人的早饭,为什么不喝果汁或者饮料?一文解答
...料中的营养素一些果汁和饮料中含有丰富的营养素,例如维生素C、叶酸和钾等。这些营养素对身体有益,可以提高身体免疫力和保持健康。然而,这些饮料中也可能含有大量的添加剂、色素和糖分等不良成分。果汁对身体有很...……更多
汉堡搭配物丰富,味道又好,为什么被称作垃圾食品?一文解答
...高温加热的过程中会流失大量的营养物质,如膳食纤维,维生素。精白面粉是谷物的精加工,人在食用精加工的谷物后会出现血糖升高。人体的自我保护系统为了维持身体指标稳定,于是分泌大量胰岛素把过剩的血糖转化为脂肪...……更多
常吃羊腰子,可以缓解男性肾虚的症状吗?一文解答疑惑
...有的营养元素也是非常的丰富,羊腰子中不仅含有大量的维生素A、蛋白质等营养元素,而且还含有大量的磷、铁、硒等微量元素。因此,对于肾阳不足的男性来说,经常吃一些羊腰子或能够达到壮阳补肾,生精益血的功效。所...……更多
骨骺线闭合就代表人体不会再生长了?一文解答
...况密切相关。如果孩子的营养状况良好,摄入的蛋白质、维生素、矿物质等营养素充足,身体生长发育的可能性也会相应提高。3.生活环境:生活环境也会影响身体的生长发育。比如,充足的睡眠、适当的运动、良好的心理状态...……更多
乳腺增生能吃羊肉吗?一文解答
...及不饱和脂肪酸和多种人体所需的氨基酸等,也含有B族维生素。平时适当吃些能够为身体提供营养,有利于健康。看吃羊肉要控制量,避免过多食用,以免增加消化的负担,导致消化不良,如果对羊肉过敏,要避免吃,以免引...……更多
新鲜的山楂与晒干的山楂,哪个营养价值稍微高点?一文解答
...不请自来1.血压稳定山楂当中含有丰富的蛋白质,矿物质维生素,经常用山楂泡水喝,可满足人体对营养所需,更可增强免疫力,尤其是里边的钾元素更可增强肾功能,促进钠离子排出,帮助血压稳定。2.促进消化 相信不少人知...……更多
年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?一文解答
...上的肥肉。另外,单纯只吃高蛋白食物,也会引发其他如维生素、矿物质以及膳食纤维的缺乏,导致营养不良。同时,过多的蛋白质也会增加肾脏负担。总而言之,低热量的饮食搭配高蛋白虽然可以在短时间里控制自己的体重,...……更多
如果长期没有夫妻生活,会不会内分泌失调?一文解答疑惑
...衰的朋友一定要多注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素、胶原蛋白,少吃辛辣油腻食物,多吃大豆、蛋白质、胡萝卜、钙质、维生素类食物。平时保持健康饮食习惯。没事的时候多喝白开水,也可以促进排毒。2.生活调...……更多
尿酸高为什么能吃水果,不能喝果汁?一文解答
...例如内脏肉和海鲜。多吃水果,因为它们富含营养,例如维生素C和纤维素,但有患者诱惑了,“为什么水果能吃,但果汁不能喝呢?”今天程医生就带大家一起来探讨一下这个问题。一、为什么建议高尿酸患者多吃水果因为水...……更多
白头发越长越多,到底是怎么了?是缺少了什么吗?一文解答
...时还会脱发,要采取好的方法来补充足够蛋白质。3、B族维生素维生素有多种类型,无论是维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E还是维生素K,都要通过正确的方法来补充,在食物选择上谨慎,做到丰富多样性,营养...……更多
女性长期服用“逍遥丸”,可以淡化黄褐斑吗?一文解答
...解黄褐斑可以从以下几方面开始:1、调整饮食,注意补充维生素E、C、B以及蛋白质、钙等营养成分。2、心理调节,保持心情愉悦、心态平和。3、避免长时间的紫外线照射,使用含有防晒的护肤品。4、健康锻炼,提高身体的免疫...……更多
坚持吃苹果究竟会给身体带来怎样哪些收获呢?一文分析下
...化、延缓衰老呢?其实,吃苹果就可以。因为苹果中富含维生素,有些维生素具有天然的抗氧化能力,对于身体的氧化,具有一定的保护作用。所以,大家可以通过吃苹果,来帮助改善自己的皮肤,包括血管,从而使自己变得更...……更多
俗话说“闯过73,越过84”,是什么意思?一文解答
...,又能为身体提供优质蛋白质和锌元素。另外,多吃富含维生素、优质蛋白质的奶类、蛋类和豆类以及蔬菜等,帮助对抗辐射;每天喝1~2杯茶,绿茶、红茶或普洱茶都可以,其中含多种活性物质,能吸收辐射。2、运动和起居方...……更多
食道癌早期有哪些症状?患者可以吃哪些食物呢?一文解答
...好,而且营养价值高,很适合患者食用,山药含有大量的维生素、氨基酸以及矿物质,对人体很有好处,患者可以将山药做成山药粥,方便食道癌患者食用。4、香蕉香蕉是我们生活之中很常见的水果,它的营养丰富,又很美味...……更多
失眠的人,可能是因为缺少哪2种维生素?一文科普下
...因及时改善了也没有缓解的话,那你可能是因为身体缺乏维生素导致的失眠。有些维生素当身体缺乏的时候,身体内分泌就会受到影响,从而也会影响到植物神经的调节,不利于睡眠。失眠的人,可能是因为缺少哪2种维生素?①...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
...慢性胃炎患者又需要补充营养,玉米中含有丰富的烟酸、维生素E、锌等微量元素,所以可少量食用煮得比较烂的玉米,还要根据自己的消化功能来掌握进食量。 03医生:少3味,吃4黄,或对胃好【少3味】1.咸味很多人比较爱吃...……更多
同样是怀孕,为什么别人不孕吐,你却吐得受不了?一文了解下
...情况,平时整天呆在加重,反而会导致孕吐变得严重。⑥维生素B6可以改善呕吐情况生活中,建议大家适当的服用维生素B6也可以改善孕吐情况,不过根据个人的体质问题,有人人群即使吃了这些维生素,反而会导致孕吐情况变...……更多
2022-12-20 21:27一文,受不了
生活中导致甲状腺结节发生的概率为什么这么高呢?一文解答
...其水果可以有效的消除结节。另外猕猴桃当中含有丰富的维生素,经常吃可以有效的增强自身的免疫力,另外经常吃猕猴桃,可以维持女性的情绪稳定,对于月经期间的女性来说,经常的吃猕猴桃可以有效的缓解痛经。两不吃:...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
...围内,不要暴饮暴食。多食水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素和矿物质,可以降低人体吸收有害物质的可能性。建议大家在饮食中多食用这些食物,保持身体的健康。避免高温烹调:高温烹调会产生致癌物质,建议大家在烹饪...……更多
味精、鸡精真的对人有害吗?它们有啥区别,一文解答
...。平时生活中我们可以多吃一些新鲜蔬菜水果来补充一些维生素和矿物质。 ……更多
苹果能提高血糖吗?一文揭晓答案
...此。苹果的营养价值1、苹果性质温和,苹果中含有多种维生素以及微量元素,苹果是多种蔬菜与水果中营养价值最为完美的一种。2、新鲜的苹果中含水量高达85%。3、苹果中富含维生素碳水化合物,微量元素,糖分,果胶,有机...……更多
为什么眼睛前面总能看到小黑点,还跑来跑去?一文解答疑惑
...别喝,极易影响睡眠质量。在饮食上,保护眼睛不能缺少维生素A、维生素C、维生素E,有助于提高眼睛的免疫功能,预防视力下降,维持眼睛健康。每年都要进行眼睛相关的检查,如视网膜、眼底、眼压等,帮你提早预防相关疾...……更多
喉咙痒、咳嗽是哪些原因导致的?又该怎么缓解和预防?一文解答
...喉咙湿润每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润,含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。可以小口啜饮,让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮...……更多
怀孕多少天可以测出来?一文解答你的疑惑!
...养来满足胎儿的生长需求。建议孕妇多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等。避免过度劳累:怀孕初期胚胎尚未稳定,孕妇需要避免过度劳累和剧烈运动,以免对胎儿造成不良影...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
...轻松度过备孕期。一、叶酸的作用与重要性叶酸属于B族维生素,对于人体细胞生长和分裂具有关键作用。在备孕期间,摄取足够的叶酸有助于降低胎儿神经管缺陷的风险,如脊柱裂、无脑儿等严重畸形。叶酸还能降低流产风险...……更多
猪身上的7个部位,医生建议少吃,一文了解下
...营养,促进生长发育。3、保护视力猪肉富含非常丰富的维生素a,众所周知,维生素a能够保护视力,促进视力恢复,还有助于皮肤保持透明光泽,所以说吃猪肉是非常不错的选择。4、强健骨骼猪肉中富含非常丰富的钙钙是促进...……更多
鸡肉明明是富有营养的食品之一,怎么就成了致癌物了呢?一文解答
...是鸡肉油炸后不仅会增加其油脂含量,其中的一些抗氧化维生素和不饱和脂肪酸也容易被破坏,所以炸鸡的营养价值并不高,而且吃了容易让人长胖。烤鸡:很多人都非常喜欢吃烤鸡,虽然说烤鸡油香十足外焦里内,但是鸡肉经...……更多
同样长牛皮癣,为什么别人就可以少复发?一文解答
...整银屑病患者由于大量脱屑容易缺乏蛋白质、微量元素及维生素。因此,应常备富含蛋白质、维生素、微量元素的食物和蔬菜,如鸡蛋、牛奶、西红柿、黑木耳等。四:保持良好的心态一旦患上银屑病,不仅给患者健康带来影响...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
蒲公英的营养价值非常高,含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。特别是微量元素含量高且种类多,比如钙、铁、磷、锌等。除此之外,蒲公英所含的胆碱、有机酸、蒲公英醇、菊糖等营养成分,也对健康有益处。有传闻称...……更多
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长效生长激素金赛增:中国创造革新传统治疗方案
在生物医药领域,中国正逐步从仿制药大国向创新药强国迈进。其中,金赛药业推出的长效生长激素金赛增,不仅是中国生物制药领域的杰出代表
2025-01-21 11:06:00
静博士满分人生抗时光计划完美收官 共同见证青春不老姿态
衰老是每个人的必经之路,但人和人之间的衰老是不一样的——有些人30岁的年龄,却可能有50岁的身体,有些人70岁的年龄但身体可能只有50岁……如何做出微小的生活习惯改变
2025-01-21 11:09:00
莒南县岭泉镇:热闹年集开锣,浓浓年味四溢
鲁网1月21日讯随着春节脚步临近,莒南县岭泉年集热闹开场,十里八乡的人们纷至沓来,共赴这场充满传统韵味与节日氛围的盛会
2025-01-21 11:43:00
吃出年味 乐享健康
中国的传统节日春节即将到来,喜庆的氛围弥漫在每个角落。不过,在这阖家团聚、举杯同庆的时刻,也别忘记要吃得健康。警惕节日餐桌上的美食刺客一桌丰盛的年夜饭必不可少
2025-01-21 11:52:00
喜茶「超级植物茶」上新去油纤体瓶,三重解腻组合“减负”春节聚餐
春节倒计时8天!1月20日,喜茶于2025春节前夕全国上线「超级植物茶」系列新年新品“去油纤体瓶”,以源自药食同源的超级植物新元素荷叶入茶
2025-01-21 12:19:00
最低调的广东菜系,不只会酿一切
欧爱玲在梅州实地考察时,意识到食物在客家文化中的中心地位。在她看来,食物在人类文化中具有重要的社会和文化价值。她在村里与村民同吃同住
2025-01-21 09:45:00
【笃行实干 大抓业务】13岁女孩糖尿病酮症酸中毒症状危险,石岛人民医院儿科精准施治转危为安!
鲁网1月21日讯近日,石岛人民医院儿科成功救治一名糖尿病酮症酸中毒(重度)患儿,受到家属的高度赞扬,这也标志着石岛人民医院儿科危急重症抢救技术的新突破
2025-01-21 09:57:00
没有人不“内耗”,问题是“然后呢”?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室张近山睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友们,晚上好。细心的聊友可能会发现,近段时间睡前聊一会儿栏目与心理学相关的选题正在变多
2025-01-21 10:01:00
山东滕州:新春至 酿酱忙
本文转自:人民网春节前夕,山东省滕州市的酱油酿造企业内,工人们正争分夺秒地进行着冬季酿造工作,一缸缸酱油散发着浓郁的酱香。李志军摄(人民图片网)
2025-01-21 10:01:00
这份装满了儿时的年味,要不要尝尝?
新生代传承人复刻“老行当年味包”,销出12万余份春节临近,临平区塘栖镇丁山河村的百匠非遗工坊一款“老行当年味包”走红,不到一个月已销出12万余份
2025-01-21 10:07:00
宫外孕喜欢这5种人,快来看看有你吗?
宫外孕,简单的说就是,受精卵跑到了不该着床的地方“生根发芽”了。正常的怀孕是精子和卵子形成的受精卵,在输卵管的输送下达到子宫内着床
2025-01-21 08:54:00
少玩手机,否则你的“爸”业难成!
男性生育力除受一些先天性、遗传性等不可改变的因素影响外,生活方式不良、环境污染等外部因素也在逐渐被认知,其中,手机、电脑
2025-01-21 09:19:00
筝鸣时评丨有一种年味儿,叫赶大集
大众网特约评论员 张伟莉老话说:“进了腊月门,年味铺满集。”赶集是人们日常生活中重要的生活方式之一,也是传统文化的重要组成部分
2025-01-21 10:38:00
贵港市港南区:万人共享扣肉盛宴
本文转自:人民网-广西频道活动现场。刘志宁摄新春佳节将至,为了弘扬地方美食文化,增添节日氛围。1月18日,贵港市港南区举办了一场别开生面的“甜蜜港南‘扣’响新春”2025年“港南味道”新春美食文化活动
2025-01-21 09:13:00
一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00