• 我的订阅
  • 头条热搜
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...体健康,因此建议早晨起来排便,将毒素排出。2、减轻胃肠道负担早上排便可以减轻白天胃肠道运转的负担,有利于保持正常的胃肠道功能,保证正常生活和工作的进行。3、预防便秘如果大便长时间留在体内,粪便在体内会变...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...不要空腹喝冷水:温暖启动你的一天一夜的休息后,您的胃肠道需要温和地被唤醒。空腹直接饮用冷水可能刺激胃肠道,导致消化不适或痉挛。建议以温水代替,特别是加入少量柠檬汁或蜂蜜的温水,不仅能提供舒适的体验,还...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...。中医认为温水具有温中散寒的功效,能够帮助我们调节胃肠道的功能,促进消化。而冷水则会刺激胃肠道,对于本来就具有胃肠问题的人来说可能会加重症状。其次,我们需要控制喝水的速度。晨起时,身体还处于休息状态,...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...病的风险。另外早上起床喝水还能够润滑口腔,促进我们胃肠道的蠕动,对于有便秘问题的老人来说,其实是能够促进排便,改善便秘问题,还能够帮助养成早起排便的习惯。所以说早上起床先喝水,还是有很多好处的,通常情...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
...后可能会收获6个优点优点一:胃肠消化吸收越来越好在胃肠道引进强心药物,促进胃肠道消化酶代谢,胃肠道运转十分顺利。每天咀嚼2~3片姜片无疑能促进胃消化酶的代谢。胃运转顺利,消化吸收越来越好。当然,消化吸收作...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...法也是不可信的。另外,就算口腔中的细菌会随水而进入胃肠道,但胃肠道也有着强大的消化分解作用,这些细菌对于他们来说简直就是小菜一碟,胃酸的腐蚀作用分分钟就会消灭光。不管是在刷牙前还是刷牙后喝水,口腔中的...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...糖升高。因为小米粥的升糖指数比较高,而且在进入人体胃肠道后,停留的时间比较短,所以喝完小米粥之后会引起血糖在短期内急剧升高,而且以餐后血糖升高为主。糖尿病患者主要是胰腺功能不足或分泌胰岛素不足,所以糖...……更多
苹果煮熟了吃营养会流失吗?一文揭晓答案
...果更软糯,这样能够减少我们牙齿和肠胃负担,减少对于胃肠道的刺激,性质更加温和。并且苹果中的果胶有促进肠胃蠕动的效果,改善老年人便秘的问题。苹果中含有多酚类物质,这些物质在受到加热之后能够增加。多酚类物...……更多
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...常见于肝、胆炎症。另外,持续性的口苦,还可能与一些胃肠道疾病、内分泌疾病(如糖尿病、甲亢等)有关。再说口臭。九成病理性口臭是口腔问题引起的,但也有一些其他的疾病会引发口臭,比如肝病。肝脏受损时,血液中...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...的首要因素是体内凝血功用障碍。柿子中富含的单宁酸与胃肠道分泌的养分物质和铁的结合会阻止体内维生素的吸收B12、铁的吸收强度,导致肠胃不适诱发缓慢贫血。临床中医摄生建议:柿子不宜与海鲜、牛奶、.马铃薯同食,...……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...水有很多好处。首先早上起来喝一杯水可以起到帮助启动胃肠道蠕动的功能,对于平时胃肠道功能不好的人来说,早上喝一杯水之后会感觉到自己的胃肠道开始动起来了,也有利于帮助排便,排出体内的废物,顿时让人神清气爽...……更多
洗洁精残留对身体是否有害?如何才能减少它的残留?一文告知答案
...过敏反应。比如会引起皮肤方面的过敏反应,或者是导致胃肠道受到相应的刺激。洗洁精怎么洗比较干净?一、餐具清洗方法曾经在广播电视都市频道推出了一系列的科普短片《食安实验室》,在一期节目当中,检测人员进行了...……更多
为什么新冠感染后嗅觉会丧失?多长时间能恢复?一文了解清楚
...檬汁、辣椒面和辣椒丝等,同样能刺激味觉。如果感染者胃肠道功能差或伴有腹泻,那么就不能添加香料或香草,以免对胃肠道带来强烈刺激或加重腹泻。4、注意口腔卫生即使新冠感染期间也要做好口腔卫生,早晨和晚上分别...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...待30至60分钟后再饮水,有助于维持消化酶的正常浓度和胃肠道的健康运作。这样不仅可以避免消化不良、腹胀等不适症状,还能有助于提升整体消化效率。合理安排晚间和饭后的饮水时机,对保持良好的生理机能和促进健康至...……更多
晨起喝杯水等于喝细菌?提醒:起床后别急着做这3件事,没好处
...让这些细菌进入体内。此外,晨起喝一杯水还有助于冲洗胃肠道,促进新陈代谢,对身体是有益的。然而,虽然喝水本身并不会对身体造成伤害,但我们还是需要注意起床后的某些行为习惯。以下是三个不建议大家急于做的行为...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
三高疾病一直以来都是严重伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...在安康隐患】1. 消化道出血:消化道出血能够招致血液在胃肠道中合成,血液中的铁与胃酸反响构成黑色物质,使大便呈现黑色(称为\"黑便\")。消化道出血可能由于胃溃疡、胃癌、食道静脉曲张等疾病惹起。2. 摄入黑色食物...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
爱美是每个女人的天性,自古至今,女性朋友们对于各种金银首饰的喜爱是没有改变过的,各种珍珠玛瑙、金银玉器等,自然是多多益善的。和金银手镯相比,银手镯的价格相对来说比较便宜,而且造型更加多样,就算磕磕碰...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,身体后来会怎么样?医生给出了答案
...害成分,其间45%是致癌物。经过口腔摄入人体后,食道、胃肠道、肺、肝脏完结消化、吸收、排毒和代谢进程,直接增加了患癌症的危险。【吸烟易引起心脑血管疾病】据医学计算,我国每年有1.5亿人患有心脑血管疾病。这些疾...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...口。研究表明,适量的饮酒可以刺激消化液的分泌,增加胃肠道蠕动,从而增加食欲,改善食物的消化吸收。这对于一些胃口不佳的人来说可能会有所帮助。其次,适量饮酒还可以促进血液循环。白酒中的酒精成分可以扩张血管...……更多
支架手术后禁烟禁酒,为何不到2年再次心梗?一文揭晓答案
一说到心脏支架,可能大多数人觉得这是一种非常严重的手术只有身体到了无法医治的状态,才会进行心脏支架。可能由于大多数人对于心脏支架并不是特别的了解,其实心脏支架并没有想象的那么可怕,而是一种在治疗心血...……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...但能够让胃液分泌更多的胃液逐渐增加,除此以外能够让胃肠道的功能变得更加强悍。综上所述,虽然西红柿的营养价值很高,但是西红柿也含有多种功效,前提是大家要注意,并不是所有人都适合吃番茄。03与番茄相克的食物...……更多
为什么很多人在被诊断出肝癌,一文揭开答案
导语:根据 WHO数据,中国新发HCC和致死病例超过全球半数,是中国死亡率排名第二的恶性肿瘤。这与我们的国民对肝脏疾病的认识不足,忽视肝脏的日常维护,对早期肝脏疾病的认识不足,以及对肝脏疾病的早期认识不足。肝...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...助于控制血糖和血脂。二、睡前2不宜晚上吃太饱会加重胃肠道的负担,影响睡眠质量,并且可能导致体内脂肪堆积和血脂升高。因此,在晚上应该尽量少吃,可以多吃蔬菜和水果,避免高脂肪和高热量的食物。不宜饮酒饮酒过...……更多
警惕!“癌症信号”就藏在晨起、睡觉、吃饭时
...常细胞带来伤害,所以会给患者带来脱发、免疫力下降、胃肠道不适等一系列的副作用。正是这些副作用,让很多人产生了化疗会加速患者死亡的想法,对于化疗的质疑声也越来越大,事实到底是怎样的呢?对此,厦门大学附属...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
...退一个人体内出现维生素B12含量过低问题时,会导致自身胃肠道的消化系统运作出现异常,不能有效进行蠕动,表现出消化不良和食欲减退症状。这时积极做好B12的补充工作,可以有效改善肠胃蠕动运转,同时降低胃部胃酸浓度...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
饮食是我们每天必做的事情之一,无论男女都应该保持一日三餐的饮食习惯,或许才更能够让身体获得比较全面的营养物质,维持各部位功能的运转。我们的身体就像是一台非常复杂的机器,只有保证足够的营养物质,才能够...……更多
一发现就是晚期?一文速览消化道肿瘤筛查最新趋势
...能发生消化道癌等消化系统疾病。《中国75岁以上老年人胃肠道恶性肿瘤流行状况和发展趋势》显示,胃肠道恶性肿瘤是我国75岁以上老年人最常见的恶性肿瘤。我国75岁以上老年人的胃癌发病每年约为12.21万,约占全球同年龄发...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...力。加强消化系统功用:生姜中的姜辣素等成分能够促进胃肠道爬动,增加食欲,有助于消化和吸收食物中的营养物质。总之,男性晨起后坚持吃生姜将会带来多种安康好处,包括加强肝脏功用、改善皮肤安康、减轻关节炎疼痛...……更多
更多关于健康的资讯:
1月23日,中药龙头企业片仔癀发布2024年年度业绩快报,2024年,公司实现营业总收入107.69亿元,比上年同期增长7
2025-01-26 11:29:00
凝才聚智 共谋发展——启东市人民医院召开博士人才座谈会
为进一步实施人才强院、科技兴院的医院发展战略,充分发挥博士人才的引领作用, 1月23日,启东市人民医院在行政七楼小会议室召开博士人才座谈会
2025-01-26 11:12:00
环江:年味渐浓 年货市场热起来
本文转自:人民网-广西频道客人在挑选春联。环江融媒体中心供图随着春节日益临近,环江的年货市场热闹非凡,各类年货琳琅满目
2025-01-26 11:27:00
广西医科大一附院张哲教授团队开发的鼻咽癌放疗增敏递送系统登上国际期刊《自然-通讯》
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科张哲教授团队联合中国科学院生物物理研究所阎锡蕴院士和范克龙研究员团队
2025-01-26 12:13:00
郑州不孕不育医院:用医术与爱心书写生命奇迹
在人生的旅途中,孕育新生命常常承载着无数家庭的希望与梦想。然而,对于新乡长垣县的谢女士来说,这条求子之路却布满了荆棘与坎坷
2025-01-26 12:43:00
家乡的味道 豆腐丸子
作者:程日兰在记忆的长河中,总有一些味道能穿越时光,触动心底最柔软的角落,家乡的豆腐丸子便是这样一种独特的存在。它不仅仅是一道菜
2025-01-26 12:54:00
诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00