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常喝饮料的五大“危害”,你了解多少?一文科普下
日常生活中,大家都很喜欢喝饮料。这是因为饮料能够给人带来足够的热量和能量,也能刺激味蕾,满足人们的需要。但是,对身体有害的饮料也是不能随便喝的。如果在不了解的情况下喝了饮料,不仅会影响身体健康,还可...……更多
椰汁从透明色变成乳白色,到底是怎么回事?一文科普下
每次聚餐吃饭,饭桌上多半少不了大瓶的椰汁,椰汁喝起来的口感美味香甜,也相对于碳酸饮料来说更加营养健康。今天的家庭大聚餐上,笑笑抱来了一箱椰汁,正在大家准备举杯庆祝时,笑笑的小儿子非要吵着想要买一个椰...……更多
0防腐剂饮料就真的更健康吗?一文解答
不久之前,酱油中的防腐剂被冲上了热搜,于是大家都开始质疑防腐剂的安全性,甚至还把家里的含苯甲酸钠的酱油给倒掉了。但也有理智的网友通过数据以及官方检测报告得出,虽然苯甲酸钠这些防腐剂具有一定的毒性,但...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...widt_ad\">我们常见的无糖食品其实有两种类型,或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品...……更多
我们中国人的早饭,为什么不喝果汁或者饮料?一文解答
早餐时,张女士给幼儿园的女儿准备了一碗肉丝面,还在上面盖了一个荷包蛋。洗漱玩的女儿坐在餐桌上吃起来,刚吃两口便像张女士开口要喝果汁。可这一大早张女士去哪给女儿弄果汁,并告诉她,中国早餐没有喝果汁的习...……更多
【糖友疑问】:控糖是一点糖都不能吃吗?一文讲清~
对于糖友们来说,日常饮食中的“糖”似乎成了需要严格把控的“敌人”。每当提及“控糖”,不少糖友心中便会涌起一个疑问:控糖,真的意味着一点糖都不能吃吗?今天,我们就来解开这个谜团,让控糖之路更加科学、合...……更多
喝奶茶的危害分别都有哪些?一文分析下
众所周知,奶茶是现在市面上很流行的一种饮品,特别是对于大部分的女性朋友而言,深受大家的喜爱,但如果人们管不住嘴,长期过度饮用奶茶,其实会给自己的健康带来很大的危害,今天就给大家详细介绍一下喝奶茶的危...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,一文科普下
导语:瓜子与花生是很多家庭常备的坚果类食品之一,也是人们往往追剧聊天过程中不可以缺少的休闲食品,瓜子与花生年市场需求量高达7.8亿,与鸡蛋共处排行榜第5位。受当前生活质量以及工艺水平的不断提升,如今市场上...……更多
年纪轻轻就骨质疏松,是因为哪些原因呢?一文解答疑惑
俗话说“十人九骨质疏松”,随着年龄增长,很多人会出现腰背疼痛、腿脚抽筋、脊柱弯曲等症状。许多人认为,骨质疏松是一种老年病。实际上,现在的年轻人也出现了骨质疏松的症状,而且发病率越来越年轻化。很多人觉...……更多
经常做哪些事情可能会导致肾衰竭?一文了解清楚
肾脏是重要的代谢器官,能够帮助人体把多余的水分以及代谢废物排出体外,如果肾脏出现了问题,则会因为废物堆积,影响其他器官的健康,当发生肾衰竭时,各种不适症状会变得特别明显,比如水肿、疲乏等,甚至有可能...……更多
被吹捧的“伪健康”食品多吃会生病?一文了解下
人们生活水平不断提高,幸福指数上升,越来越注重日常养生,尤其是在饮食方面。上一代人只要吃饱就好,现在的人不光要吃饱,还要求口感、品质、营养等等。市面上有很多食品,打着保健、养生的旗号在售卖,部分其实...……更多
肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?一文参考下
...div class=\"widt_ad\">肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?1、不能经常吃辣比较辣的食...……更多
为什么会患上脑梗?可能与饮食不当有关,一文揭开真相
脑梗是一种发生几率比较高的脑血管疾病,会对患者造成严重的损伤,轻则留下后遗症,使患者的行动能力以及语言能力受到不良的影响,重则有可能会致残或致死。过去脑梗大多会发生在老年人的身上,近几年却有了年轻化...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
“年轻不再是保护伞。”这不只是一句俗语。今天,糖尿病正在逐渐渗透到年轻人的生活中,挑战着传统观念,即只有中老年人才需要担心这一代谢性疾病。如今,从事信息技术工作的张先生,只有28岁,却因为长时间久坐、不...……更多
经常喝饮料,不喝水,有什么危害
经常喝饮料而不喝水,是一种不健康的生活习惯,长期下来会对身体造成多方面的危害。饮料中往往含有较高的糖分、咖啡因、人工添加剂等成分,这些成分不仅不能为身体提供足够的水分,还可能对身体的多个系统产生负面...……更多
48岁男子没水肿却肾衰竭?一文揭晓答案
说到肾衰竭,很多人都比较熟悉,因为我国的肾衰竭患者逐渐在增加,年轻人患上肾衰竭的几率也大大增加了。肾衰竭不是一个简单的疾病,不只是慢性肾病发展而来,也有可能是高血压和高血糖患者引发的并发症,患上肾衰...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...哪些是真正有益健康的“真牛奶”。作为一名资深的健康科普医生,我深知正确选择对健康的重要性,特别是对中老年人来说,营养的摄入尤为关键。乳制品大揭秘:复原乳、调制奶与含乳饮料的真相在探索牛奶的世界时,我们...……更多
长期吃酸菜对健康是好是坏?会导致人患癌吗?一文解答疑惑
王杰(化名)是一个酸菜爱好者,每天的饭菜中都会加入一些酸菜来调味。他认为酸菜不仅好吃,而且能够帮助消化和预防感冒。然而,他最近听到一些关于长期食用酸菜可能对健康有害的说法,开始有些担忧。最近王杰去医...……更多
人为什么会产生饥饿?一文科普下
人是铁饭是钢,保证合理的饮食摄入,才能够维持人体正常的功能运转,为身体提供营养成分,呵护个人的健康。而人的一日三餐都是固定时间,如果说在平时出现了进食不规律,或者是没有吃饭的情况,那么就会出现饥饿的...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
饮料,一个对所有年龄段都会产生极大诱惑的食品。听着拉开拉环一瞬间“呲”的声音、酣畅淋漓后刚开盖的第一口、牛油火锅最辣的时刻喝上一口、咕咚咕咚过后再打一个心满意足的“嗝”,这些畅饮快乐水的日常情景仿佛...……更多
胰腺癌是喝出来的?医生提醒:就算平常再健康,也要少喝这3种水
...的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。胰腺癌是喝出来的?这个问题可能让很多人感到惊讶。我们日常生活中的饮食习惯和健康问题密切相关,尤其是喝的东西, 很多时候我们以为一些看似无...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...域,有一项重要的研究发现表明,长期且频繁地饮用含糖饮料可能对肝脏健康产生严重影响。2022年6月,来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家在《营养学最新发展》发表的一项研究发现:每天喝一份以上含糖饮料...……更多
为什么现在这么多年轻的人特别容易发生痛风问题呢?一文分析下
随着国家相关数据的统计,中国患有痛风的年龄正在处于年轻化的趋势发展,从2008年开始,我国青年患有痛风的概率,正在呈逐年递增的趋势上涨,痛风在年轻人身上发病的概率越来越高。为什么现在这么多年轻的人特别容易...……更多
为什么越来越多的年轻人患上尿毒症?一文揭开真相
尿毒症是最为严重的肾病,一旦发展到了晚期,只能够通过透析或者换肾的方式挽留生命,过去尿毒症大多会发生在中老年人的身上,可是近几年尿毒症却有了年轻化的趋势,有许多人在二十几岁的时候就已经患上了尿毒症,...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...食品加工技术及生物工程。划重点:1.适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力,如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去,会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下,其实需要补充的只有水,个人而言能量饮...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...节,在无形中悄悄地毁掉我们的肝脏。伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”近年来,人们对于健康饮食和生活方式越来越重视,然而,一些不健康的饮料产品仍然存在于市场中,这些饮料以其诱人的味道和广告宣传吸引了众多...……更多
答疑解惑 | 喝完可乐别马上刷牙 2025-02-05
...酸饮料后一定要立刻刷牙”。这种说法靠谱吗?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民在接受《中国消费者报》记者采访时表示,碳酸饮料对钙的吸收和骨骼健康是否存在负面影响尚有争...……更多
洋葱是血管清道夫,降血压?一文揭开真相
有一个中年男子名叫张强。他是一名高血压患者,一直在寻找能够帮助控制血压的食物。他听说洋葱是一种能够降低血压的食物,因为其中的硫化物可以促进血管扩张,有助于降低血压。于是,他开始每天食用大量的洋葱,希...……更多
饮料分级为消费者健康“导航”
...导居民如何选择健康食品。而在这些试点项目中,就包括饮料“营养选择”分级标识试点。根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量,评定等级从高至低,标识ABCD四级,推荐程度逐步...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...动,这样才能更好地控制血糖,保持健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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