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维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...里面拿出一瓶药,让小思吃两片,小心看看包装,这不是维生素B2嘛。小思问妈妈为什么会随身带着这个药。妈妈说“最近我测量血压发现血压有点高,隔壁你王姨就让我坚持吃这个,说是对高血压好,才几块钱一瓶,说还可以...……更多
维生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何补充它?一文给你科普!
维生素是人体不可或缺的营养元素,所以想要身体健康,少不得要摄入各种维生素。说到维生素族群中的维生素D,想必大家都知道它对骨骼健康的重要性,它可以促进钙的吸收,从而保障骨骼的健康。不过,想必许多人对维生...……更多
定价百元的维C,效果比2块钱的好?两者究竟有何区别?一文科普!
提到维生素c的大名,想必大家都不会感到陌生。因为众所周知,无论是在生长发育过程中还是在疾病预防过程中,及时保证维生素c的充足摄入都是非常有必要的。若在长期缺乏维生素c的情况下,是很容易导致败血症、口腔溃...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...免引起腹泻。2、多吃绿色蔬菜绿色蔬菜里面含有大量的维生素,尤其是苦瓜、黄瓜、莴笋、豌豆尖、芹菜里面含有大量的维生素,人们若是以清淡的方式烹饪后食用,可以有效地改善身体上火的现象。除此以外,经常吃这些绿...……更多
为何年纪轻轻满头白发?白头发真的拔一根长三根?一文科普!
...挑食或者偏食的人,身体缺乏铁、铜、锌等微量元素或者维生素之后,就会使头部毛囊无法得到充足的养料供应影响到毛囊黑色素细胞的生成,白头发自然而然就会产生。这种是后天性白发,可以通过补充营养来使其改善。发现...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...和皮肤都有好处 黄玉米富含β-胡萝卜素,可在体内形成维生素A,是维持良好视力和皮肤所必需的。根据发表在《科学》杂志上的一项研究,β-胡萝卜素是维生素A的极好来源,因为它在体内以所需的量代谢。如果过量食用维生...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...喜欢运动,时间久了抗病能力便会下降,而胡萝卜中富含维生素C,不仅能够保护肌肤,同时还有助于清除自由基以及促使维生素E更为活跃,最终达到提高抗病能力的效果。3.延缓衰老速度每个人都想拥有较好的皮肤状态,但是...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
备孕是男女双方在怀孕之前为了优孕,从而所需要做的一系列准备事项。男女双方只有在怀孕之前的一段时间内,做好身体、环境、心理等各方面的准备事项,才能够顺利受孕,并且能够生出健康聪明的宝宝。但是,有很多人...……更多
脑瘫可能会导致哪些症状出现?一文科普下涨知识
...div class=\"widt_ad\">脑瘫可能会导致哪些症状出现?1、持续哭闹、入睡困难、身体紧...……更多
维生素C对身体有何作用?当体内缺乏它会有何危害?一文带你了解
维生素c是人体必需的一种营养元素,它又被称之为抗坏血酸,是一种水溶性的抗氧化的物质,人体可以在日常的饮食中获取维生素c。而当体内大量缺乏维生素c时,会诱发一些疾病的发生,如坏血病,会给身体健康带来很大的...……更多
人为什么会长囊肿?一文科普下
...环境因素常吃高胆固醇食物,导致饮食营养不均衡,缺乏维生素,也可造成囊肿的发生。另外辐射、吸烟等也易引起囊肿的发生。医生:大多数囊肿无需处理,但囊肿出现在3个地方,需要多加警惕1、卵巢囊肿卵巢囊肿分为生理...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...胡萝卜素:南瓜中含有大量的胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于促进骨骼生长发育、维持视力;3、果胶:南瓜中的果胶够缓解胃肠道对糖类的吸收,从而减慢血糖升高,有助于稳定血糖,还能够调节体内胆固醇水平;4...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...的蛋白质因为发酵而分解,营养价值更易吸收。尤其富含维生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代谢所必需的维生素,对于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效。2、馒头馒头通过发酵之后,...……更多
女性“双峰”究竟何时停止发育?关于乳房的这些知识,一文科普!
“双峰”的发育状态一直是非常令女性挂心和在意的,这主要是因为乳房是否能发育良好不仅会对个人外在形象造成重大影响,同时也可以反馈出女性的激素分泌以及乳腺健康是否保持良好。那么如此重要的乳房到底会在那一...……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
...、蛋黄素、卵磷脂、固醇类,以及铁、磷、钙、钾、镁、维生素A、维生素B族、维生素D等成分。 那么,每天吃一个鸡蛋对身体到底有哪些好处呢?一、维持大脑功能尤其是在早上的时间段中,适当的吃一个鸡蛋,可以为脑细胞...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
...菜、糖醋鱼等颜色浅的酸味佳肴。不过米醋富含氨基酸和维生素,食用后可以增强免疫力,对身体好。白醋不管是颜色还是醋味,都比较柔和,很适合用来烹饪有柠檬口味的菜,例如无骨鸡爪、柠檬鲈鱼。除此之外,白醋还可以...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...对于癌症的预防也可以起到很好的作用,南瓜当中含有的维生素A的含量高是不可想象的。除此之外南瓜当中还含有丰富的维生素C、钙和纤维素,以及抑制致癌物色氨酸-p的未知成分,此外,经常吃一些南瓜籽有助于消除致癌物...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...、肾脏病变、潜在性中毒反应的病症,同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症,临床高血糖以及...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...营养素吸收出现问题,如镁、钙吸收异常导致骨质疏松,维生素B12吸收异常,而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的药物,长时间的服用容易造成胃酸分泌减少,表现出消化不良,腹胀、恶心、腹痛、萎缩性胃炎...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
维生素也是我们身体所需要的一种微量元素,我们的生命生活离不开这些微量元素,假如我们身体缺少了维生素C,那么就会长口腔溃疡,并且还会出现败血症,但是今天要跟大家讲的不是维生素C,而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
...轻松度过备孕期。一、叶酸的作用与重要性叶酸属于B族维生素,对于人体细胞生长和分裂具有关键作用。在备孕期间,摄取足够的叶酸有助于降低胎儿神经管缺陷的风险,如脊柱裂、无脑儿等严重畸形。叶酸还能降低流产风险...……更多
看天气知健康|感冒、流感、支原体……傻傻分不清楚?一文揭开呼吸道疾病面纱
...。此外,多吃水果和蔬菜也是非常有益的。这些食物富含维生素,尤其是维生素C,相当于为身体的免疫系统“充电”。特别提示,在出现呼吸道症状后,应及时甄别,切勿自行诊断和用药,用药、治疗需谨遵医嘱。 ……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...吃红薯是比较好的。 而且红薯中的钾元素、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素均能帮助缓解心血管疾病。钾元素有助于人体细胞液和电解质平衡,叶酸和维生素B6帮助降低了血液中的高半胱氨酸水平。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
红霉素软膏可用于这几种病症,一文参考下
...淡斑脱色作用的的外用制剂,如熊果苷、氨甲环酸、左旋维生素C等。 如果色斑很明显,在经济条件允许的情况下,求美者可以到医院采用激光的方法治疗,如755nm激光、超皮秒激光,祛斑效果较为显著。所以对于色斑的治疗,...……更多
血常规检查余量的血液会用来干什么?一文科普下
当感觉到身体不舒服的时候,大多数人都能够及时去咨询医生,因为现如今越来越多的人开始关注身体健康状况,当身体功能和身体状况出现异常的时候,人们也会感觉到担忧不已。去医院做过检查的人应该比较了解,医院里...……更多
锌硒主要是干什么的?一文科普下
缺锌和硒的症状:老得快、抵抗力太差、身体素质不佳、指甲生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症锌硒的主要作用1.甲状腺的重要营养2.可以提升免Y力,帮助对抗B毒3.不错的抗氧化剂,可以清除自由基,防晒很重要4.锌...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...种营养物质,比如脂肪、糖分、蛋白质、荷尔蒙、维生素等;3、分泌胆汁肝脏细胞分泌出来的胆汁通过胆管运送到胆囊当中,并且会浓缩以后排到小肠里,帮助身体消化吸收脂肪。……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...,每一种水都有本人的优点和缺陷。比方说果汁,能补充维生素,但是也容易升高血糖;咖啡能提神,但是也有形成失眠;奶茶能让心情变好,但是长期饮用可能会变胖。也就是说,除了白开水这种单一化的水对身体好,其他品...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...养丰富的水果,含有大量的水分、糖分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,能够有效地补充人体所需的营养物质。同时,甘蔗还具有很多的药用价值,能够起到清热生津、润肺止咳、健脾开胃等作用,对于治疗热病口...……更多
每天吃生大蒜,真的有抗癌去肿瘤的效果吗?一文揭开答案
...菌消炎,调和肠胃菌群的效果还是有的,并且其中富含的维生素B,硒,磷等营养素,依旧是人体必需的,常吃大蒜是非常不错的习惯。但生吃还是熟吃,不同的人可能有不同的概念。……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
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你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
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正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
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莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
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轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
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品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
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制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
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一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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