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在日常保养过程中要掌握方法，从作息、饮食、运动等方面入手，好的生活方式保留，坏的习惯及时纠正，才能拥有健康身体，远离疾病困扰，疾病患病率下降，生活质量提高后寿命可以延长。而有的人在养生的过程中选择每...……更多
2023-04-18 06:36:00一文,科普,好处,过程,运动,身体
...\"widt_ad\">跑步就是有氧，举铁就是无氧?认知太片面很多人认为在健身房举铁就肯定是无氧，跑步锻...……更多
2022-12-16 11:59一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动
“你能不能动一动啊！每次一吃完饭就躺着，不是躺沙发上，就是躺床上，快起来刷碗去！”“好好好，你去休息吧，锅碗我过一会就刷!”看到刚刚吃完饭就躺在沙发上玩手机的老公，赵女士就气不打一处来。在家吃完饭之后...……更多
2023-03-07 22:08:00一文,科普,食物,身体,变化,食物
导语：鸡蛋是一种日常生活中最为普通的食物，更是一种吸收率较高的动物性食品，每100克鸡蛋里面含有12.58克蛋白质，人体对蛋白质的吸收率很高，高达98%。鸡蛋是一种滋阴润燥、补血补肺、养脾护胃的温性食物，口感甘甜，...……更多
2023-05-07 22:04:00一文,肝脏,科普,鸡蛋,好处,鸡蛋
想必很多人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，因为夏天温度较高，为了达到散热的目的，毛孔处于张开状态，所以体内阳气较少，如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃，而生姜具有暖身体的效果，适量的吃些便可以驱寒保...……更多
2023-12-08 15:45:00一文,白萝卜,科普,萝卜,好处,白萝卜
腐乳是我国的特色食物，制造腐乳的原材料是豆腐，制作腐乳之前，要先将大豆制成豆腐，然后再将豆腐充分冷却。豆腐冷却后，腐乳的制造进入关键环节，这个关键环节就是发酵，要将具有强活性的菌种接种到豆腐的表面，...……更多
2023-03-17 21:52:00一文,腐乳,科普,好处,人体,知识
为什么中年人要坚持运动呢？坚持运动锻炼可以提升活动代谢，改善中年发胖的困扰，让你保持一副好身材。而运动锻炼除了能够保持身材，运动还有哪些好处呢？接下来，让我们一起来探讨一下。好处1、运动能够减缓身体的...……更多
2023-05-15 20:24:00一文,中年人,运动,分析,运动,中年人
俗话说，生命在于运动，可以说运动就是一味良药，看似不起眼，却能够让你强健体魄，增强免疫力，缓解压力，改善睡眠，预防多种疾病，延长寿命。不管哪个年龄段的人都要坚持运动，保持规律的运动对身体会有很多好处...……更多
2023-03-18 21:57:00一文,运动,答案,运动,身体,关节
促进健康应该运动量充足，根据自己身体情况，习惯等选择在合适的时间去锻炼，运动过程中细节把控好，可以收获许多好处，一段时间后会发现体重稳定、抵抗力提高、自己的精神状态也变好。有的人在运动时陷入纠结中，...……更多
2023-04-18 06:31:00一文,分析,运动,时间,小时,强度
...，促进新陈代谢，预防疾病。为什么不建议「吃瓜子」？一文为你科普，看完涨知识了
吃瓜子注意事项1、多用手剥瓜子瓜子不能洗，所以说瓜子上面会有灰尘，嗑完瓜子之后整个手指都是黑黑的，瓜子在制作的时候也没有...……更多
2023-03-14 21:05:00一文,瓜子,科普,建议,瓜子,盐分
对于多数朋友来讲，运动的目的是为了让身材变得更好，为了实现这一目的，在方法的选择上就不能完全依靠饮食，而是要配合运动才行，因为运动不仅可以帮助我们提高或者是维持减脂效率，还可以帮助我们塑造体型来改善...……更多
2023-01-22 18:42:00一文,好处,常见,错误,动作,肌肉
...大家分享一下吧。坚持“提肛运动”，能收获哪些好处？一文科普：看完是否也心动了
提肛运动时，有哪些注意事项？三类人不建议做提肛运动首先，存在陈旧性肛裂的人群，或许存在自身括约肌痉挛的异常，这个时候做...……更多
2023-03-14 20:40:00好处,身体,运动,运动,痔疮,括约肌
相信很多人在日常生活中都出现过“上火”这种现象，比如大便太干、口臭、流鼻血的情况发生之后，都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实，“上火”属于中医的一种说法，在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。...……更多
2024-02-01 11:17:00一文,科普,身体,虚火,症状,和实
...肌肉控制的效果。坚持“提肛运动”，能收获哪些好处？一文科普：看完你心动了吗？
虽然提肛运动对身体有益，但在进行提肛运动时也需要注意以下事项：1、正确的姿势：为了正确地进行提肛运动，需要保持正确的姿势...……更多
2023-05-17 19:06:00好处,运动,运动,肌肉,盆底,时长
小陈夫妇结婚两年多了，两人都比较喜欢孩子，想着早点生，但是却迟迟没有怀上。后来婆婆让儿媳去检查下看看，儿媳说要检查也应该是两个人都去检查，婆婆不不好说什么，于是夫妻俩都休息的时候去检查了。检查后，儿...……更多
2023-01-24 13:50:00一文,精子,科普,意味,男性,数量
古今中外女性都有四大常青树，分别是手镯、戒指、耳环和项链，手镯是首选。尤其是东方女性，佩戴玉镯可以展现优雅、高贵、端庄、大方的气质。如果是订婚或者想要花大价钱买饰品，多数人会选择具有增值价值的金手镯...……更多
2023-04-19 19:54:00一文,手镯,解答,身体,女人,手镯
导语：现如今越来越多的人加入，到了运动和健身的大队伍当中，人们也逐渐意识到运动对身体带来的各种好处，运动锻炼的方式非常的多，许多年轻人会选择跑步这项运动。跑步可以改善自身心率功能，也能改善体质，若想...……更多
2023-03-15 21:05:00一文,越来,越来越,身体,钟南,衰老
每天坚持500个开合跳，能收获什么好处？开合跳是一种常见的有氧运动，不仅能增强体能耐力，还能锻炼身体的协调性和灵活性。坚持每天做500个开合跳，不仅可以达到健身减肥的效果，还有以下好处：1、改善肥胖开合跳可以...……更多
2023-05-15 20:49:00一文,好处,身体,有氧运动,睡眠,运动
...div class=\"widt_ad\">脑瘫可能会导致哪些症状出现？1、持续哭闹、入睡困难、身体紧...……更多
2022-12-15 14:30一文,脑瘫,科普,症状,知识
目前正是人们吃玉米的季节，大家都知道玉米属于谷物，但是却不自知经常食用它会给健康带来哪些好处，今天就给大家详细介绍一下，常吃玉米对身体有什么好处？以及吃玉米的注意事项有哪些？一、常吃玉米的健康益处有...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...idt_ad\">每天运动一分钟，身体也能够获得好处很多人总说自己没有时间锻炼，但相信每天运动...……更多
2022-12-16 11:58一文,免疫力,运动会,剧烈,免疫,真相
今天，李大叔显得格外高兴，中午媳妇做了一顿红烧肉，并且心情好，破例允许自己喝了二两白酒。酒足饭饱以后，微醺的李大叔心情极好，就准备钻进被窝，美美地睡上一觉。但谁知这个时候，妻子阻止了他，责怪李大叔不...……更多
2023-01-28 20:40:00一文,运动,七分,身体,肠胃,食物
由于健康意识的提高，许多人意识到了运动的重要性，尤其是老年人，但是有些上了年纪人看起来并没有每天都运动，但是身体却比较好，寿命也比较长，事实证明，长寿除了与运动有关之外，与其他因素也有密切的关系，只...……更多
2023-03-06 20:37:00一文,长寿,老年人,方法,学习,老年人
虽然每天锻炼确实是有助于身体的健康，可以提高免疫力、增强体质。但是一定要量力而行，注意一些事项，并不是所有的运动都适合中老年朋友，如果选择了错误的运动方式，或许会加速身体机能的衰老。老年人缺乏运动，...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
...\">每天走多少步，能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力，身体素质都各有不同，走...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
在这个忙碌的社会，所有人白天都是忙的手不停脚不停的，甚至连喝口水的时间都没有。所以正常情况下，晚上身心俱疲，理应是倒床就呼呼大睡，一夜无梦到大天亮。但事实却不是这样的，有调查显示，现在有很多人都有失...……更多
2023-02-02 23:05:00一文,科普,维生素,身体,睡眠,维生素
“核磁共振真是太有用了，我和我老伴都做过，我有一次缺血性中风的时候，多亏做了核磁共振才明确我的中风是缺血性中风，老蒋，我跟你说啊……”这是钱老在对朋友蒋老科普“核磁共振”的好处，钱老还对蒋老说核磁共...……更多
2023-02-20 19:29:00一文,核磁共振,核磁,科普,检查,知识
胎儿出生一段时间后，很多父母都知道要补充维D，但不同的父母给孩子补的却不是一样的，本以为补的是对的，看到别的父母给孩子吃的是另一种，很多父母可能就开始纠结了，担心自己给宝宝补错了，输在了“起跑线”上。...……更多
2022-12-18 16:40维生素,一文,鱼肝油,科普
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带状疱疹是与水痘为同一种病毒（水痘—带状疱疹病毒）所引起。在无免疫或免疫力低下的人群（多数为儿童）初次感染该病毒后，临床上表现为水痘或呈隐匿性感染
2024-05-21 19:19:00
日前，宁津县人民医院综合介入科在上级专家指导下成功为一例73岁前列腺增生患者进行了前列腺动脉栓塞术，为老人解除了难言之隐
2024-05-21 19:20:00
本文转自：信阳日报本报讯（陈丹妮）整修园区、搭建帐篷……连日来，浉河区东双河镇响山村响山产业生态园内一片繁忙景象。“我们得抓紧完善园区基础设施
2024-05-21 20:01:00
本文转自：参考消息参考消息网5月21日报道 据美国《大众科学》网站5月20日报道，据《毒理学》杂志上发表的一项研究，有害的微塑料不仅在肺部
2024-05-21 20:36:00
本文转自：中国新闻网中新网乌鲁木齐5月21日电(陶拴科 王志华)奶茶，是新疆哈萨克族民众日常生活中不可或缺的饮品。它简单实惠
2024-05-21 20:37:00
本文转自：中国新闻网中新网杭州5月21日电(郭天奇)去年夏天，杭州的一款特殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈，作为中药代茶饮
2024-05-21 21:14:00
本文转自：人民日报客户端“给孩子定期检查视力、检查牙齿，就没想过检查脊柱。”5月21日是“世界脊柱健康日”，由美的医疗公益支持
2024-05-21 21:18:00
本文转自：中国新闻网农户驾驶收割机抢收小麦。陈家乐 摄成熟等待收割的小麦(无人机照片)。陈家乐 摄
农户正在装运收割的小麦(无人机照片)
2024-05-21 21:23:00
本文转自：中国新闻网中新网北京5月21日电 (叶子青 张素)“研究发现，老视症状的初发期在45岁至50岁之间，随着社会高度现代化发展
2024-05-21 22:16:00
中国消费者报武汉讯（记者聂国春）5月18日，新华•潜江龙虾商品虾价格指数在2024湖北“潜江龙虾”产业博览会开幕式上正式亮相
2024-05-21 16:17:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）卤味行业领军品牌周黑鸭近日宣布，今年将全面铺开“锁鲜&散卤二合一门店”战略模式，这一模式既保留了广受欢迎的锁鲜装产品
2024-05-21 16:17:00
天冷了，我目前心血管门诊最多的患者，一是高血压的患者血压不稳了，另一个就是慢性冠心病的患者心绞痛发作频繁了。最近的一位患者
2024-05-21 15:59:00
咱们很多年轻人也出现了血压升高的问题，有的甚至高达180mmHg，但是从来没有感觉，没有头昏不适的症状，这些人往往不重视
2024-05-21 15:58:00
越来越多的年轻人出现急性心肌梗死，甚至出现猝死的事件，人们不免要问，怎样才能发现心脏潜在的问题，怎样评估自己的心脏健康状况呢
2024-05-21 16:01:00