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立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...吃2红一、番茄番茄酸甜多汁,含有大量的维生素和多种矿物质,还具有生津止渴、清热解毒的功效。初秋多吃番茄,不仅去燥补水,还能补充身体所需的多种营养物质。推荐:【话梅雪碧小番茄】食材:小番茄、话梅、雪碧、...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...两种成分。花生当中含有丰富的维生素,各类微量元素,矿物质元素等等,并且花生当中也含有一定的钙质,所以很显然吃花生并不会伤害骨骼。也就是说就算是对于那些骨骼不太好的人而言,适量吃点花生也是完全可以的,能...……更多
直播间被冲、股票下跌,农夫山泉销量惨淡,钟睒睒这下坐不住了
...入场天然水市场。康师傅更是效仿农夫山泉,搞了一个叫矿物质水的新品,声称喝了这种添加矿物质的水更健康。而且定价才一块钱,直接把农夫山泉按在地上摩擦。 不过,没多久就被人曝光,康师傅所谓的矿泉水,其实就是...……更多
茶叶中内含物成分有哪些?茶叶竟含这么多神奇成分?一文带您了解
...中也能保持充沛的精力。四、茶叶中还含有多种维生素和矿物质。这些维生素和矿物质都是我们身体所必需的,它们能够帮助我们维持正常的生理功能、增强免疫力、预防疾病。比如,茶叶中的维生素C就能帮助我们抵抗感冒、...……更多
惊喜不断!黑科技吸管能过滤尿液,脏水瞬间变饮用水?
...的。在过滤过程中,除了有害物质外,也会将水中的一些矿物质和微量元素去除,导致饮用水的营养价值降低。长期饮用经过过滤的水可能会导致一些健康问题,如缺乏某些重要营养物质。此外,一些廉价的水过滤器的材料质量...……更多
海南将严控新设矿业权 加强矿山生态修复
...将严格执行停止审批新设除建筑用砂石土、地热(水)、矿泉水以外采矿权的有关规定。禁止在生态保护红线区、永久基本农田、一级保护林地、城镇开发边界内、自然保护地、饮用水水源保护区、文物保护单位等保护范围内和...……更多
为什么要多吃猕猴桃?一文分析下
...道蠕动和排泄,有助于预防便秘。此外,猕猴桃富含多种矿物质,如钙、磷、镁、锌、铁等,可以补充多种矿物质,促进机体的正常生理功能,特别是钙的补充,有利于骨骼的发育和改善人体的血液循环。第三,猕猴桃拥有极为...……更多
血管问题和饮水有关?医生:高血压患者喝水时要警惕“4不要”
...还需关注饮水的质量。选择洁净的饮用水,避免含有过多矿物质或杂质的水。可以选择低钠矿泉水或纯净水,减少对血压的影响。饮食调节饮水与饮食密切相关,注意减少盐分的摄入,避免高盐饮食,以降低体液潴留和血压升高...……更多
键盘膜影响笔记本电脑散热吗?答案是“会”
...给各位电脑用户一个忠告,如果喜欢在电脑桌上放水杯、矿泉水,且不外接键盘使用的笔记本电脑用户,还是要安装一个键盘膜,它除了可以防止键盘磨损、阻挡灰尘之外,还可以起到防水的作用,如果没有键盘膜,一旦杯子或...……更多
高血压患者吃降压药一定会得尿毒症吗?一文揭晓答案
...患者健康饮食的重要组成部分。它们富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于降低血压。每天至少吃五份水果和蔬菜可以帮助降低血压。B.减少钠摄入量:饮食中过量的钠会增加血压。高血压患者应将每天的钠摄入量限制...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...些维生素在保持人体正常生理功用方面发挥着重要效果。矿物质花生富含钙、铁、锌等矿物质。这些矿物质关于人体的成长发育和免疫功用都非常重要。此外,花生还含有卵磷脂、氨基酸等养分成分,具有下降胆固醇、促进骨骼...……更多
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
...道活动,协助排便。此外,蔬菜中还含有丰厚的维生素和矿物质,对身体健康有利。2. 多吃生果:生果中的膳食纤维含量也很高,一起,生果中的维生素和矿物质也对身体健康有很好的效果。3. 多吃全谷类食物:全谷类食物中的...……更多
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
...纤维、维生素C、维生素A、维生素B族、钙、磷、铁、锌等矿物质。以下是白萝卜的主要营养成分及其作用:1. 水分:白萝卜含水量高达90%以上,能有效地补充人体所需的水分,维持细胞的正常功能。2. 膳食纤维:白萝卜中的膳食...……更多
跑3000地只为一瓶水!“寻水狂人”和他的“贵水”出山
...滤,水在地下经过成千上万年的流淌,把很多微量元素和矿物质以流离状态溶于水中,特别是水中硅宝偏硅酸和水中黄金锶元素,都远超国家GB8537的标准。”蒋承峰详细地介绍起了该泉水的情况。“作为云贵高原的出水口,25000...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...易出现钙、维生素D和铁的缺乏。合理补充这些维生素和矿物质,可以帮助跑者保持健康、避免受伤并促进运动后的及时修复。文/欧阳一菲(中国疾病预防控制中心营养与健康所 副研究员) ……更多
腐乳对人体的好处,一文科普下涨知识
...酸,还会产生维生素b12。 相比于豆腐,哺乳当中含有的矿物质更容易被人吸收,因为豆类中含有植酸,植酸会影响人体吸收豆类中的矿物质。豆腐乳当中含有的真菌可以破坏植酸,让铁和锌等矿物质更容易被人吸收,而且豆腐...……更多
千亿瓶装水市场混战,“胖东来们”扎堆入局
...回看瓶装水斗争的40年,从纯净水鼻祖怡宝到娃哈哈,从矿泉水巨擘农夫山泉到“水中贵族”百岁山,纯净水、天然水、矿泉水...各个品牌之间的“水战”从未停止。今年,瓶装水市场又出现哪些新变化?有哪些切入赛道的新路...……更多
【糖友疑问】:控糖是一点糖都不能吃吗?一文讲清~
...果中的果糖、牛奶中的乳糖,它们伴随着丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,适量摄入对健康是有益的。三、科学控糖,三步走①阅读标签,识别添加糖:购买食品时,学会查看配料表和营养成分表,尽量避免含有过多添加糖的...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
...运动员首选的补水来源就是天然矿泉水,富含微量元素和矿物质。能快速补充流失的水分,增加免疫力。在高强度、长时间的比赛中,含有维生素、电解质的运动饮料也是不能少的。要是姐妹们的运动时间超过1小时,羊也建议...……更多
酸菜有没有致癌性?真相来了,一文分析下
...吃酸菜有助于保持胃肠道健康,增加胃肠道吸收维生素和矿物质等营养物质的能力。但是酸菜是用大量的盐腌制成的,所以其中的含盐量会比较高,100克酸菜当中大约还有0.75克盐,吃太多会导致盐分超标的问题。体内摄入过多...……更多
升腾科技新境界,方太携手百安居共同构筑理想厨房新样态
...的污染物和重金属,还能同时保留对人体健康有益的天然矿物质,让用户在家就能随时喝到天然矿泉水。更值得一提的是,这款新品还创新性地融合了超微气泡技术,利用高浓度微纳米气泡密集爆破清洗果蔬,轻松实现了一机双...……更多
为何越来越多年轻人患上癌症?一文解开疑惑
...果也会导致癌症的出现。新鲜蔬果中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,这些物质可以有效抵抗癌症,如果不吃新鲜蔬果,就会缺乏这些有益物质,从而增加患癌症的风险。总之,节约是一件好事,但是有些节约的习惯可能...……更多
肾虚患者要牢记哪些饮食禁忌?一文参考下
...垃圾,对保护肾脏有一定的帮助,但前提是喝白开水或者矿泉水,如果经常用饮料代替水喝,则会增加肾脏的负担,甚至会导致肾病的发生,因为饮料当中有大量的糖分和添加剂。 ……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...后血尿酸水平有所降低。2、蔬菜和水果:富含维生素和矿物质的蔬菜和水果有助于降低尿酸水平。建议每天摄入至少5份蔬菜和水果,特别是富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜。3、水:多喝水可以帮助提高血液循环和尿液的...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...,主要是蔗糖,也含有小量的葡萄糖和果糖。 维生素和矿物质甘蔗中含有多种维生素,如维生素A、B1、B2、B5、B6、C等,其间维生素C的含量较高。此外,甘蔗还含有钙、铁、锌、磷等多种矿物质,其间钙和铁的含量比较丰盛。...……更多
日常生活中一定要注意养护胃,一文了解下养胃的七大原则
...绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中不仅需有人们需要的维生素和矿物质,而且绿色蔬菜中含有粗纤维可以促进肠道蠕动,帮助人体更好的消化。……更多
哪些食物不能放在保温杯中?一文了解下
...食纤维,而且也含有类胡萝卜素和枸杞多糖,同时也含有矿物质以及甜菜碱等,有益于身体健康,提高抵抗力,推迟衰老。至于为什么枸杞泡在保温杯中会爆炸,由于所生活的大环境中含肉眼无法看到的微生物,把营养丰富的食...……更多
今日末伏 | 养生过好这“三关”,下半年少生病!
...鲜藕除了含有大量的碳水化合物,蛋白质和各种维生素及矿物质含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,可缓解便秘。吃莲藕时,搭配银耳可以滋补肺阴,搭配黑木耳滋补肾阴。水果推荐:梨秋季空气干燥,容易缺水,而秋梨鲜...……更多
正确认识急性扁桃体炎
...种对人体健康有益的维生素和钙、磷、铁等机体所必需的矿物质,可提高机体免疫力和抗病能力,还有助于清热解毒,利于病症的康复。 (3)日常多饮水,适当地增大饮水量,在一定程度上促进体内毒素的排出,帮助减轻咽喉部...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...。它还含有多种对女性健康有益的营养素,包括钙、铁等矿物质,这些营养成分在维持骨骼健康、提升免疫力等方面也发挥着重要作用。尤其对于那些关注健康、注重养生的中老年女性来说,猪蹄不仅仅是一道菜,更像是一剂天...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
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62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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