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长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...。纯洁水、矿泉水等优质饮用水能够提供人体所需的各种矿物质和微量元素,关于维持身体安康十分重要。而含有过多杂质和有害物质的水则可能会对安康形成负面影响。02长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更安康?...……更多
守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...多排尿,有利于体温的调节,增加机体的抗病力。喝含有矿物质的水,还能维持体液正常渗透压及电解质平衡。”√补充因各种情况而丢失的水分:由于体温升高和咳嗽、腹泻等症状会使体内的水分蒸发或者排泄过多,需要补充...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...色香味俱佳,口感鲜嫩,不仅补充了身体所需的维生素和矿物质,还增添了冬日餐桌的色彩。甜酸泡菜——冬日调节口味的佳品 甜酸泡菜是一道家常菜,不仅可以调节食欲,还能帮助消化。制作甜酸泡菜的过程很简单,只需要...……更多
一种能改善便秘的“神奇种子”:每天只需一勺!
...营养可是大大的,富含膳食纤维、蛋白质、B 族维生素、矿物质钙和镁、硒、不饱和脂肪酸以及多种抗氧化成分。1、膳食纤维高膳食纤维是奇亚籽营养成分中最大的特点,含量高达 34.4 克/100 克,是黑芝麻的近 2.5 倍,是亚麻籽...……更多
饭量大和饭量小的人,到底哪种才能长寿?一文揭晓答案
...础,每天的碳水化合物摄入量应该是体重的2-2.5克/千克。矿物质是人体正常生长发育的必要物质,可以帮助人体吸收营养素,比如钙、铁、锌、镁等,每天的矿物质摄入量应该是体重的0.15-0.2克/千克 ……更多
立秋后建议大家:少吃丝瓜和羊肉,多吃5样,滋阴敛阳不上火!
...,时节有宜丝瓜,夏日里的一道清凉佳肴,富含维生素与矿物质,但立秋后,随着气温逐渐下降,人体阳气开始收敛,丝瓜的寒性可能加重体内寒气,不利于阳气的固护。因此,立秋后应适量减少丝瓜的摄入,尤其是体质偏寒或...……更多
元气森林摸着农夫山泉过河
...”,一个与其有关的问题是,既然农夫山泉一再表示含有矿物质的天然水更健康,为什么“小绿瓶”不重新起一个名字,和“小红瓶”代表的天然水完全切割呢?道理很简单,因为真正有知名度和市场号召力的,还是创始人钟睒...……更多
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...含有不饱和脂肪酸,烟酸,维生素B族以及铁,磷,钙等矿物质成分,有助于滋补身体,增强抵抗力。推荐吃法:时蔬炒牛肉①根据家庭人数准备适量的牛里脊肉,切成类似硬币一样的厚度,放酱油,黑胡椒,淀粉,食用油拌匀...……更多
...水(深层湖水)”。但在评价时,贵会却将其放在“天然矿泉水”序列与不同类产品比较,并适用了欧盟“天然矿泉水”标准。事实上,农夫山泉饮用天然水产品,即使采用欧盟地区标准,也应适用欧盟“饮用水”安全标准而非...……更多
徒步运动时别忽略饮水中的小细节
...以适当喝一些运动型饮料,因为运动型饮料当中也有一些矿物质成分。”一旦突然出现胸闷、心慌气短,要及时停止活动,紧急就医。此外,惠慧也提醒徒步者,应该提前熟悉徒步路线的地形,以便能更好地适应环境。心脏病患...……更多
...肠道微生态环境。8.注意微量营养素补充,包括维生素和矿物质。可在医生或营养师的指导下,补充复合维生素及矿物质制剂。研究提示,复合补充比单一补充效果更好。同时,应强化维生素C、维生素D及复合B族维生素的补充。...……更多
一瓶德朗玛 浓浓鲁藏情——山东援藏德朗玛天然饮用水项目竣工投产启动仪式成功举行
...清澈甘冽,拥有得天独厚的自然条件。德朗玛高品质天然矿物质水,天然健康,工厂秉持着“让每个家庭都能喝上健康水”的生产理念,为广大顾客奉上最优质的饮用水。水厂的投建经营,不仅为西藏日喀则当地百姓提供了“家...……更多
隔夜的白开水能不能喝?当然能,不能喝的是这2种水
...纯净水、矿泉水等饮用水中,内部含有的一些物质仅仅是矿物质元素,这样的情况并不会有“致癌反应”发生,任何事情都有前因后果,并不会凭空出现。水是一种“很纯粹的物质”,营养价值方面没有太特殊的“点”,只要能...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...功能,有降血压作用。新研究进一步佐证了硬水中所含的矿物质有保护心血管的作用,再次提醒我们不要害怕喝硬水。区分硬水和软水要看水源中钙镁矿物质的含量。为方便计算,人们将多种可水溶的钙镁离子全部换算成碳酸钙...……更多
中国茶韵世界飘香,伊利携伊刻活泉引领中国健康茶饮走向世界
...世界饮用水大会备受关注的环节。本年度,伊利旗下天然矿泉水品牌“伊刻活泉”在全球超百个参赛产品中脱颖而出,最终摘得世界饮用水大奖。大会主办方Zenith Global主席理查德·霍尔高度评价此次获奖的伊刻活泉现泡茶,认为...……更多
四位全国冠军联袂代言胜天集团胜泉天源山泉水,天然与健康的魅力
...诠释健康生活胜泉天源山泉水取自优质天然水源地,富含矿物质,水质清冽纯净,是胜天集团“健康、品质、自然”理念的完美体现。胜天集团董事长周胜天先生在代言发布会上表示:“健康是成功的基石,胜泉天源山泉水不仅...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
...鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常相似,因此消化吸收率极高;一天吃几个鸡蛋?说到吃鸡蛋,大家最关心的问...……更多
常吃山药身体会收获哪几种好处?一文揭晓答案
...白质,而且有18种人体所需的氨基酸,以及多种维生素和矿物质,身体同时摄入这么多营养物质,身体素质怎么会不好呢?在现实生活中身体的免疫力较为虚弱,可以坚持采取食用山药的食疗方法,这样可以有效的改善身体素质...……更多
猕猴桃和奇异果有什么区别?一文揭晓答案
...亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、缬氨酸等10多种氨基酸,富含矿物质元素。每100克肉中含有27毫克钙、26毫克磷、1.2毫克铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,每100克果肉中的维生素C含量超过100毫克,有些品种高达300毫克,是橙子的5至1...……更多
高血压每天几点吃降压药最合适?一文揭晓答案
...会影响药效。例如,利尿剂需要注意摄入足够的钾、镁等矿物质,以防止出现低钾或低镁症。运动后血压可能会升高,需要在运动前或运动后一定时间内服用降压药物。合理的吃药时间可以增强药效、减少副作用,帮助控制血压...……更多
青海河南:雪多牦牛的“出圈”之路
...的共识。兰龙村毗邻黄河上游的重要支流洮河,富含多种矿物质和微量元素的洮河水,浇灌着河南县广阔的高寒草甸型草场,成就了雪多牦牛“更胜一筹”的基础。雪多牦牛。人民网 马可欣摄根据青海省林草局2021年核定的数据...……更多
一鸽顶九鸡、鸽蛋赛人参?一文揭晓答案
...蛋白质、脂肪含量都比鸽子肉的高,只是在部分维生素与矿物质上,鸽子肉占优势。这说明两者肉都有各自的优势,硬要说鸽子肉比鸡肉好,实为夸张。不过,因为鸽子的养殖范围小,个子又很小,吃的人比较少,不妨偶尔吃即...……更多
...的水取自于内蒙古东部阿尔山火山天然矿泉水,富含原生矿物质与微量元素。此款产品采用了行业首创的茶水分离式“锁鲜盖”技术,瓶盖能隔光隔氧,完整锁住茶叶风味。伊利集团在阿尔山市建厂以来,利用资源优势深入地方...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...是比较多的,比如充足的水分,各类维生素,微量元素,矿物质元素等等,如果一点水果都不吃的话,或许会错过很多营养物质。其实对于高血糖患者而言,并不是说绝对不能吃水果,而是吃水果的时候应该学会挑选以下这几种...……更多
一星期不吃早餐会怎样?一文揭晓答案
...如可以在吃早餐的时候为身体补充蛋白质,以及维生素和矿物质等营养元素,这样不仅可能提升身体能量,而且还能有效避免一些疾病出现。 ……更多
为什么人体内会重金属过多?该如何进行健康排毒?
...调整选择新鲜、有机的食物,特别是富含纤维、蛋白质、矿物质和维生素的水果和蔬菜,如猕猴桃、山楂、海带和黑木耳等。这些食物有助于排除体内的重金属,减少其吸收。同时,保持肠道的健康对于排毒至关重要。增加膳食...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...丰富的植物蛋白,大豆异黄酮,各种维生素,微量元素,矿物质元素等等,所以加工成豆腐之后,豆腐当中的营养物质也是不算低的。日常生活中让能够适量吃点豆腐,或许可以让身体获得更全面的营养物质,帮助减轻身体的负...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...物在放置过夜后,其养分价值往往会大打折扣。维生素、矿物质等养分成分会跟着时刻的推移而逐步丢失,使得本来富含养分的食物变得养分价值较低。长时间食用这样的食物,或许会导致身体养分不良。细菌繁衍的危险隔夜食...……更多
尿毒症是喝出来的?医生:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝!
...身相互融合,不仅可以分解出蛋白质,也能转化成更多的矿物质。满满的营养经过肠道进入胃里,再经过胃的蠕动、消化转移到其他器官,帮助它们维持足够的动力,以达到保持身体健康的目的。如果在正常的饮食范围内,我们...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...电解质水比喝白开水管用?电解质包括人体内所含的一些矿物质,如钠、钾、钙、镁等人体含量较多的元素。所谓电解质水,通俗地说就是含有电解质的饮料,我们常见的运动饮料和功能饮料都属于这一范畴。发热、多汗、腹泻...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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