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坚持刷牙,却依旧满口黄牙的原因,一文揭晓答案
越来越多人,开始注重口腔健康,因为大家清楚的知道,口腔健康和饮食质量紧密相连。而饮食质量的好坏,又直接关系身体健康,所以坚持每天早晚刷牙,就成了最基本的生活习惯。让大家不解的是,明明每天早晚都会坚持...……更多
用心用情守护老年人眼健康!聊城眼科专家走进老年大学开展讲座
...时眼睛也随之衰老,眼部的问题会越来越多,生活中不少老年人都有多多少少的眼部问题,为守护老年人眼健康,普及呵护眼健康知识,解答他们的疑惑,解决眼部问题给他们生活带来的困扰,近日,聊城华厦眼科医院眼健康公...……更多
华大发布迄今最完整肌肉衰老过程单细胞图谱
...分析,详细描述了细胞群体在衰老过程中的变化,发现了老年人群中新出现的细胞群体,并揭示了这些变化背后的细胞特异性特征和多细胞间的网络互动特性。Nature官网截图。肌肉是我们身体的重要组成部分,支撑着我们的每一...……更多
人到70岁没有这4种“病”,基本可以活到90岁!希望你一个也
...延不愈的,需要终生治疗的疾病。诸多慢性病不仅会影响老年人的生活质量,还会影响老年人的寿命,堪称是老年人长寿路上最大的绊脚石。在古代,由于医疗技术不发达,大多数老人还没到70岁,就已经被各式各样的疾病夺去...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早,治疗效果越好。如果发现太晚,比如得了癌症,确诊就是晚期,这个时候老人要想长寿,几乎就是一件不可能的事情了。要告诉大家的...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
导语:对于许多老年人来说,随着年龄的增长,他们的身体逐渐开始出现各种衰老迹象,其中最明显的就是器官功能的衰退,这个过程不可避免,因为这是人类生命的自然规律。然而,这种衰退往往会让老年人感到力不从心,...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...营养元素。随着年龄的增长,营养吸收能力会下降,因此老年人更需要补充硒。含有丰富硒元素的食物有很多,比如洋葱、大蒜等。而现在春天来临,豌豆作为上市水果之一,其硒含量比洋葱高出整整30倍!豌豆富含蛋白质、膳...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...入和补充含铁的营养补充剂都是比较好的调整手段;许多老年人喜欢浓茶或是咖啡,但是浓茶和咖啡会干扰我们机体对于铁元素的吸收,尤其是在饭前、后1小时内不宜饮用浓茶和咖啡,不然饮食营养会大打折扣。 2.适当补充维...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...并不是病了,而是老了。衰老体现在两方面生活中,不少老年人一出现不适症状,就觉得自己生了大病。其实,很多不适症状并不是由疾病引起的,而是人体衰老的自然现象,老年人不必过于担心,更不必过度医疗。衰老究竟是...……更多
首部银发经济政策文件出台:聚焦近3亿老年人,兼顾当下与未来
...心举办。视觉中国供图“家家都有老人,人人都会变老,老年人的当下需求,将是年轻人的未来需要。”在国新办1月22日举行的国务院政策例行吹风会上,国家发展改革委社会发展司司长刘明说,从个体的生命周期看,老年阶段...……更多
高龄产妇一般指的是女性多少岁以后生孩子?一文了解下
长寿一直是我们很关注的话题,在生活中,有一个比较普遍的现象,那就是女性的寿命往往比男性要长一些,两口子老了之后,男性先离开的比较多,为什么会出现这样的不同呢?男性与女性有什么不同?可能很多人知道的一...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...术与科学院、德国国家科学院院士。她主要研究衰老和与年龄有关的疾病的生物学和遗传学原理,研究的目的是发现决定衰老速度的基因和机制。划重点:1.用雷帕霉素复合药进行靶向预防,或可延缓不止一种老年疾病的发生,...……更多
“长寿菜”原来是它,既美味可口,又具有丰富的营养价值
...爱。它既美味可口,又具有丰富的营养价值,尤其对于中老年人来说,有着诸多的益处。这种神奇的植物就是——紫薯。随着健康意识的不断提升,人们对于食物的选择越来越注重营养价值和健康效果。而在众多的食物中,紫薯...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...药,可以起到活血化瘀消肿止痛的作用。根据一项对日本老年人的调查,适当饮用用三七粉泡过的水,对身体有好处。不少专家也认为,喝泡在水里的三七粉是日本老年人的一个重要因素。01。什么是三七粉。三七粉是植物三七...……更多
心理学家通过一系列研究发现,老年人更容易产生“衰老感”
...龄化问题就在不断的加剧,在全国人口当中超过60周岁的老年人数量达到了13.7%。至2013年,我国老年人口数量已经突破2亿大关,全国老龄办工室发布消息称,在未来的20年内,我国人口老龄化趋势还将不断加剧,并且会进入快速...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...骨汤清香醇厚,温暖身心;红薯粥营养易吸收,适合各个年龄段的人食用。红薯的多样化烹饪方???给人们的健康饮食增添了更多选择。1、红薯糯米饼的做法:准备食材:红薯、糯米粉、清水、食用油。 制作方法:蒸熟红薯,捣...……更多
步入衰老期后,身体或有5个提醒
...眉毛与寿命长短有关。眉毛的长短与它的生长周期有关,年龄大了的人代谢变慢,眉毛更新速度变慢,就会出现变长现象,这并不能代表长寿。研究人员为了调查眉毛与寿命之间的关系,曾经对600名老年受试者(256名60-69岁的老...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍,肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等,严重威胁老年人健康。因此,正确认识肌少症,及早地干预,可有效提高生活质量,延...……更多
迈入老年状态之后,一定要留下这几种底牌,才能安享晚年
...受更充实的生活。1.健康王牌随着年龄的增长,健康成为老年人最重要的王牌之一。我们需要照顾我们的身体、心理和精神健康。通过保持适当的饮食、适量的运动和规律的生活习惯,可以延缓衰老过程,增强身体的抵抗力和免...……更多
这几种“病”都不算病,别把衰老当病治
不少老年人当身体出现一点小病小痛时,就会怀疑自己是不是得了什么大病,身体稍微出现不适就要往医院跑,输液、住院更是经常,其实并不是病,只是人老了。北京医院院长王建业表示,很多老年人身上出现的指标变化、...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
...含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。老年人吃红薯有利于肠胃蠕动,排除宿便。西医认为,排便顺畅,有利于消化、吸收,及免疫力的增强。红薯营养价值丰富,含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、果胶、氨基酸...……更多
当女性的这个位置开始“变大”,别不承认,是衰老找上你了!
...起来,那么牙齿也会有明显的变化。因为在这个时候很多老年人的牙齿开始变得弱,不会像之前的那么有强劲力,最明显的就是牙龈就会褪色,牙齿反而更加的长了。这就意味的慢慢衰老的情况,所以要时刻注意,应该多多补充...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...然口头化,但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白,随着年龄增长,身体会发生一系列的变化。不免会感到体力不如从前,精力不再充沛,甚至容易感到乏力。这背后的根本原因就是我们的气血不足。那么,什么是气血呢?在中...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...能会逐渐退化。这可能与大脑神经细胞的逐渐减少有关。老年人可能会发现自己的反应速度变慢,记忆力减退,思维变得不够敏捷。此外,睡眠也可能会受到影响,导致失眠或嗜睡。4、肌肉骨骼的改变随着年龄的增长,肌肉骨...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...呈负相关关系,能够连续爬楼梯或步行15分钟而不休息的老年人,其生物学年龄往往比实际年龄更年轻。相反,无法完成这一挑战并需要中途休息的老年人,其生物学年龄可能比实际年龄更大,表明他们的身体衰老速度较快。走...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...的重有要些因家素族之一。健全的社会福利制度可以保障老年人的生活需求,良好的教育体系可以促进人们的智力发展。长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案锻炼能够梳理血管,增强免疫力的防线,...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...外,一项深入的研究探索了“不老仙丹”——维生素E对老年人认知能力的影响。研究结果显示,维生素E的含量与老年人的认知功能之间存在正比关系。令人振奋的是,长时间服用维生素E的老年人群,其神经细胞的寿命竟然增加...……更多
...酸。49岁以下的人每次运动时脉搏最好不要超过140次/分,老年人不要超过110次/分。4,每天用餐4-6次。如此就可以使身体内葡萄糖含量保持恒定,保障肠道和心脏系统的正常工作。5,食用纯天然食物。尽量少食用工业加工过的食...……更多
长时间血压偏高对身体有什么危害?一文了解清楚
...血压水平。如今科学研究已经证明,高血压是导致老年人充血性心衰,卒中,冠心病,肾功能衰竭,以及主动脉瘤的发病率和死亡率升高的主要危险因素之一,严重影响老年人的健康长寿和生活质量。……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
中年夫妻分房对,对双方的身体、心灵有什么伤害?一文了解下
...,内心会产生孤独感,而孤独感是长寿的敌人之一。针对老年人的研究发现,晚年生活充满孤独感的人,寿命会缩短3-5年。不管是为了健康长寿,还是为了家庭和睦,都不能忽视分房睡这个问题,想增进夫妻感情,你可以这样做...……更多
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了解蚊媒传染病科学防蚊灭蚊
本文转自:开封日报开封市疾病预防控制中心消毒与媒介物控制科王萌萌天气渐热,伴随着“嗡嗡嗡”的声音,蚊子开始登场了。蚊子不仅吸血
2024-06-13 01:14:00
炎炎夏日莫让健身变伤身
本文转自:开封日报本报讯全媒体记者康冀楠报道 炎炎夏日,持续升高的气温并没有挡住市民健身的脚步。这几天,记者在环城公园
2024-06-13 01:14:00
女性要重视身体发出的警告 远离卵巢癌这个“红颜杀手”
本文转自:南京晨报不久前,一条关于卵巢的词条冲上热搜,“卵巢癌在我国每年新发患者6万多人”“70%卵巢癌患者发现即晚期”
2024-06-13 01:15:00
鼓医新方法 为食管破裂患者开启“生命新通道”
本文转自:南京晨报专家为食管破裂患者开启“生命新通道”。 医院供图在医学的殿堂里,总有一些疾病如同隐匿的恶魔,悄无声息地威胁着人们的生命
2024-06-13 01:15:00
江北新区市场监管局服务惠民保安全
本文转自:南京晨报你送我检进商超江北新区市场监管局服务惠民保安全晨报讯(通讯员 王艳艳 南京晨报/爱南京记者 卢斌)为切实保障辖区居民的饮食安全
2024-06-13 01:15:00
第一次当“烤肉师傅”
本文转自:三秦都市报宝鸡市渭滨区川陕路小学六年级(1)班 王晟煜去年暑假的一天,我们一家人外出去野餐。那天,我可是大显身手
2024-06-13 01:19:00
皤滩:党建聚力 助农增收致富
本文转自:台州日报“共富工坊+共富专线”皤滩:党建聚力 助农增收致富本报讯(记者詹 强)眼下,正值仙居荸荠杨梅上市时节
2024-06-13 01:28:00
黄岩:引金融活水为瓜农纾困
本文转自:台州日报西瓜价格持续低迷、销售渠道不畅、资金周转困难黄岩:引金融活水为瓜农纾困台传媒通讯员章鸣宇近日,针对外出瓜农遇到的瓜果滞销卖难
2024-06-13 01:29:00
夏日乡村滋味浓
本文转自:驻马店日报□ 孔得方夏日,是一个充满生机与活力的季节,而乡村的味道,在这个季节里变得尤为浓郁。清晨,当第一缕阳光穿透云层
2024-06-13 01:34:00
岐山县蒲村镇引进先进种植技术 抢抓农时奏响“农业交响乐”
本文转自:阳光报■记者 张伟 通讯员 邵冲 赵凯 文/图开沟、播种、施肥……日前,在宝鸡市岐山县蒲村镇的田间地头,机器的轰鸣声此起彼伏
2024-06-13 01:49:00
患者眼中误入金属碎屑 交大一附院眼科团队精准除去“眼中钉”
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铜川市印台区广阳镇返乡青年创业养兔走上致富路
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本文转自:阳光报阳光讯(记者 张华)近日,西安市第一医院泌尿外科窦小亮主任手术团队在西安交通大学第二附属医院薛力主任团队的指导下
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十余年膀胱内塑料异物合并结石 西安市中心医院医生使用腹腔镜微创取出
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2024-06-13 01:50:00
水塘镇抢抓农时插播中晚稻
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2024-06-13 01:53:00