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...质及膳食纤维。
糖友适合喝什么样的奶首选巴氏消毒的牛奶，其次要避免热量高的特浓奶，且都不要加糖饮用，以免血糖迅速升高。每日建议份量：200~400毫升。参考食物：牛奶、酸奶；主要营养成分：蛋白质、钙。糖友使用烹...……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
...况。其实，要想做出美味的蒜苔炒肉，只需要掌握两个小窍门。1、蒜苔的处理首先，将蒜苔的根部切掉，然后将其清洗干净，切成小段备用。同时，将一块生姜切成姜丝。这样做的好处是可以让蒜苔更加易于炒制，同时配合生...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...品3.禽肉包括鸡肉、鸭肉、鹅肉等4.低脂奶制品包括低脂牛奶、低脂酸奶、低脂奶酪等5.各种坚果包括胡桃、亚麻籽、南瓜子、向日葵籽、黑芝麻、杏仁、核桃等，可以适量提高五子羟色胺的水平
第二类：维生素系列主要指富含...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
在中国，饺子所代表的不仅仅是食物本身，更是一种深厚的文化传统和情感寄托。这种传统的美食，承载着中国人对家庭团圆、社会和谐的深切向往和追求。每当佳节来临，饺子成为了人们餐桌上不可或缺的一部分，它不仅仅...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
... class=\"widt_ad\">高血压和糖尿病是如何影响肾的？1、高血压持续处于高血压状态...……更多
2022-12-15 14:00一文,糖尿,科普,高血压,糖尿病,影响
...div class=\"widt_ad\">脑瘫可能会导致哪些症状出现？1、持续哭闹、入睡困难、身体紧...……更多
2022-12-15 14:30一文,脑瘫,科普,症状,知识
本文转自：海南特区报现代人工作压力较大，长期处于工作当中，尤其是一些年轻人，经常使用电脑却不注重颈椎保健，这导致颈椎病患者越来越多。颈椎病一旦发生，将会导致患者出现头晕、颈肩部麻木、手部麻木等问题。...……更多
2023-10-18 01:10:00一文,颈椎病,颈椎,科普,颈椎,颈椎病
...体重摄入蛋白质1.2~1.5克，每天至少摄入1个鸡蛋、500毫升牛奶。对于乳糖不耐受者，可选择酸奶、无乳糖牛奶或奶酪。第三，要摄入充足的维生素和矿物质，尤其是维生素A、维生素C、维生素E及锌、硒。多吃新鲜蔬菜和水果，尤...……更多
2023-01-09 09:03:00食品安全,热点,食品,安全,食品,中国
...\"widt_ad\">跑步就是有氧，举铁就是无氧?认知太片面很多人认为在健身房举铁就肯定是无氧，跑步锻...……更多
2022-12-16 11:59一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动
...：通菜的营养丰富，每100g通菜中含钙99mg，含钙量几乎与牛奶相当；胡萝卜素的含量极高，每100g通菜中含有胡萝卜素1520mg，与苋菜相当；维生素C含量是25mg/100g，比西红柿高，是膳食维生素C的良好来源。此外，还含有一定的膳食...……更多
2024-04-13 11:08:00香脆,人见,大火,极限,蔬菜,香脆
在儿童慢性咳嗽（超过4个星期以上）病因中有很大一部分病因是咳嗽变异性哮喘，因为孩子只有经常性咳嗽，没有表现明显喘息，医生也听出现明显喘鸣音，胸片没有特殊性改变，这也是很多儿童慢性咳嗽得不到规范治疗主要...……更多
2023-01-06 21:19:00哮喘,一文,变异性,变异,科普,儿童
...症或者是服用方法出现错误，会对健康造成较大的影响。一文带你了解关于克拉霉素最基本的常识，不妨看看！克拉霉素有哪些基本常识需了解？一、药物适应症克拉霉素属于大环内酯类的抗生素，抗菌谱与罗红霉素以及红霉素...……更多
2024-03-13 10:09:00一文,霉素,疾病,霉素,药物,肺炎
...水会刺激胃黏膜，分泌过多胃酸，加重胃部不适。6.喝热牛奶养胃？胃病患者出现胃部酸胀症状时，喝杯热牛奶往往可缓解症状。但经常喝牛奶未必对胃病患者有益。尤其是胃溃疡患者若进行抗酸治疗，不宜长期喝牛奶，否则影...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...者可多吃新鲜的蔬菜水果； 补充足量蛋白质，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉等都含有非常容易被身体吸收利用的优质蛋白；可以少量尝试酸甜口、发酵类的小菜来提升食欲。 ……更多
2023-01-05 06:57:00嗅觉,嗅觉,味觉,黏膜,文杰,病毒
...免火锅、辣椒等辛辣食物的进食，尽量选择新鲜的排骨、牛奶，以及各种新鲜的蔬菜和水果。身体保暖
需要注意保暖，不要穿紧身衣物；同时注意卫生，定时更换卫生巾、定期更换内衣。规律作息在月经期间的生活是要有规律...……更多
2023-10-06 11:59:00月经,女生,月经,初潮,女孩,发育
...2019年起设立的重要健康促进项目，涵盖了科研、干预、科普、品牌建设等内涵。在广州市教育局推动“中医药文化进校园”的基础上，中心作为广州市教育系统的卫生健康促进专业单位，着力以中医药文化“整体观”“治未病...……更多
2024-02-04 04:01:00广州,中医药,中医,文化,学生,健康
...个明白。
苹果枣到底是苹果还是枣 苹果枣，也被称为牛奶枣，它是由印度毛叶枣经多代改良选育而成的优良品种。苹果枣为鼠李科枣属的常绿或半落叶小乔木，成熟时果皮黄绿色、果肉呈白色，口感清脆，味道如牛奶一般香...……更多
2024-04-11 10:21:00苹果,苹果,含量,病虫害,病虫,黄酮类
...…”系列视频爆火。抖音账号@机智朱马马 从发布第一条科普视频开始，在不到两个月的时间内，涨粉至五十万。这些科普视频不同于学术类或者是特别正经的教程——介绍如何快速入睡、正确网购衣服、大学生租房怎么避坑…...……更多
2024-03-01 11:47:00东湖,科普,常识,大赛,大学生,评论
血管，是指血液流过的一系列管道，并且遍布全身。血管是人体重要的交通运输线，也是维持生命健康的安全线，无论是氧气氧料的输送，还是代谢废物的排出，都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...对四年级学生，基础教育科学课与临床医学营养健康常识科普如何进一步做好一堂课的转接等问题提出了建议。 ……更多
2023-11-07 10:05:00跨学科,营养健康,营养,项目,主题,学习
“富贵包”这个名字听起来像是一个美称，不知道的人还以为长这种包是好事，殊不知，这只是颈椎第六颈椎到第三胸椎之间出现的一种病理状态，出现这种包块之后需要及时到医院的骨科检查治疗。之所以被称为“富贵包”...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
...心医院中心院区、东院区同步举办了“世界卒中日”义诊科普宣传活动，今年的宣传主题是“卒中识别早，救治效果好！”卒中：重在预防义诊活动当日，中心院区，边红主任、赵静主任医师、陈雯副主任医师、张玉、高梅龙主...……更多
2023-10-28 19:11:00济南市,科普宣传,卒中,济南,科普,防治
...过程中，加入老冰糖可以增添甜味，营造浓厚的口感，而牛奶则要避免高温长时间煮制，以保留更多的营养成分。掌握这些关键细节，即使是厨艺新手也能轻松制作出美味可口的芡实炖奶。芡实炖奶的食用建议
尽管芡实富含营...……更多
2024-03-26 10:05:00芡实,做法,芡实,肌肤,食用,健康
“双峰”的发育状态一直是非常令女性挂心和在意的，这主要是因为乳房是否能发育良好不仅会对个人外在形象造成重大影响，同时也可以反馈出女性的激素分泌以及乳腺健康是否保持良好。那么如此重要的乳房到底会在那一...……更多
2023-12-12 10:12:00双峰,一文,科普,乳房,发育,女性
...料不幸去世！医生紧急提醒：正值夏季，不要做这些事》一文，更是登上微博热搜，阅读量超117万，引发热议。从营养到用药，从老人到孩子，从生理到心理，从治疗到预防，或结合时事热点，或结合临床案例，或回应群众关切...……更多
2023-01-05 09:44:00大使,公益,团队,健康,服务,健康
...网络平台发布《“保费豁免”让客户拥有更多温暖保障》一文，让消费者充分认识保险的意义与公用价值，浏览量4万余人次。据悉，自9月份开始的免息复效活动，目前已经为923位客户免息复效保单1766件，切切实实为人民群众办...……更多
2023-11-10 02:04:00满意度,消费者,消费,金融,南阳,消费
牛奶富含高质量的蛋白质、钙质、维生素D、维生素B群以及必需的微量元素，为我们的身体提供了宝贵的营养。这些营养成分在维持我们的骨骼健康、肌肉功能和神经系统的正常运作中起着至关重要的作用。对于中老年人群来说...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
亲爱的朋友们，下面给大家分享一些橙子保鲜的小窍门哟：1.常温储存：把我们的橙子放在通风良好、干燥清爽的地方固定摆放，别让太阳直照哦~这种保存方式对短暂储存特别友好，大概能妥善照顾一星期左右的橙子呢。2.冷藏...……更多
2024-04-18 06:43:00橙子,保鲜,窍门,橙子,保鲜,放进
在众多的饮品中，牛奶以其独特的口感和丰富的营养价值而备受青睐。它不仅是一种营养饮品，更是人类健康的守护者。从婴儿的成长到老人的健康，牛奶都发挥着不可或缺的作用。牛奶的营养成分十分丰富。它含有大量的蛋...……更多
2024-01-07 06:26:00牛奶,牛奶,巴氏,营养,口感,孩子
...家庭不公平？早报君咨询了供电行业专业人士后给大家来科普了
终于把原因搞清楚了那么问题来了：既想要暖暖的冬季又不想花太多钱要怎么做？一起了解冬季省电小妙招冰箱省电窍门要放对位置冰箱要远离暖气管等热源避免...……更多
2023-01-08 10:41:00冰箱,妙招,暖气,窍门,位置,电价
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糖尿病作为一种常见的慢性疾病，正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说，日常管理和监测显得尤为重要。然而
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文明村镇9月1日，杏花岭区中涧河镇耿家庄村，村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路，耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
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8月31日，福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
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本文转自：人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗？科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
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本文转自：人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦，产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大真的要多吃肉吗，这听起来有点颠覆常识，毕竟，大家总是说年纪大了要清淡饮食，少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
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导读：老话说：阳气足，百病消：多吃4道升阳祛湿菜，让你精神焕发在理论中，“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云：“阳气足
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【自然的馈赠：揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代，健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
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在这个喧嚣的社会中，有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题？尤其是对于那些特殊体质的老年人，食物的选择更是一门大学问
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导读：九月，是补阳的好时节，这段时间尤其是男人，最该补补。正所谓“九月不补，秋冬受苦”，男人作为一家之主，作为家里的顶梁柱
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均衡饮食是儿童青少年茁壮成长的基石，更是塑造健康体魄的关键。日前，徐汇区斜土街道携手社区力量为青少年们打造了一场别开生面的“小小营养师”体验活动
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对于糖尿病患者来说，米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面，它提供了人体所需的能量和营养；另一方面，又因其高碳水化合物含量
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1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
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