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经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症，是真是假？一文揭晓答案

在我们传承了几千年的饮食文化中，发酵食品是不可或缺的。自古以来，我们制作发酵食品的技术越来越成熟，制作出来的食品也越来越多样唯美，例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒，都是发酵食品。食物在发酵过程当中...……更多

2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品

经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症：医生推荐的4种有益食物

...越多的研究聚焦于发酵食品的益处，特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元，这些成分有助于维护肠道健康，进而影响全身的健康。在本篇文章中，我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎...……更多

2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助

喝普洱茶竟会诱发肝癌？别慌，一文告知你答案！

普洱茶分为生普洱和熟普洱两种，属于云南省的一种特产，口感都非常好，还含有大量对人体有益的物质。比如在生普洱茶当中含有的氨基酸、茶多酚、各种维生素非常丰富，有着止咳生津、解毒去火、清热消暑等多种功效。...……更多

2024-04-01 11:25:00普洱,一文,肝癌,普洱茶,竟会,答案

自制发酵食品有风险，这些食品要注意！

...属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品，有助于减少体内炎症？有数据显示：我国患有高血压，高血脂，高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间，而且都是中老年人，身体持续性的炎症疾...……更多

2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物

如果炎症一直不消退，可能会导致以下情况

导语：炎症是人体免疫系统的重要防线，它对外来刺激如感染、损伤或压力等作出反应，启动一系列生物学过程以清除或减轻有害刺激的危害。然而，如果炎症反应过于强烈或持续时间过长，可能会对机体产生负面影响，导致...……更多

2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病

一旦发现血糖高了，吃啥水果有助降血糖？一文揭晓答案

三高已成为中老年人群常见的慢性病，高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制，就会对血管健康产生很大影响，甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多，导致大家对很多东西都需要忌口，患上糖...……更多

2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖

鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”？一文揭晓答案

结节，想必大家非常熟悉，不管是肺结节，乳腺结节还是甲状腺结节，近几年的检出率都是非常高的，所以我们需要提前做好预防措施。不管查出哪种结节，都需要积极调节自己的饮食，尤其是容易促使病情发展的食物，更需...……更多

2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化

白菜是胃炎的“发物”？一文揭晓答案

目前，胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右，也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见，而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病，所以胃疼的时...……更多

2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜

每天吃生大蒜，真的有抗癌去肿瘤的效果吗?一文揭开答案

..._ad\">每天吃生大蒜，真的有抗癌去肿瘤的效果吗?如果单纯从大蒜的营养结构来看，根据相关...……更多

2022-12-16 10:30一文,抗癌,大蒜,肿瘤,答案,效果

乙肝100%的会发展成肝癌吗？一文揭开答案

众所周知，从乙肝发展成肝癌只需三步，由慢性乙肝发展成肝硬化，最后发展成肝癌，这让众多乙肝患者担心，生怕某一天会发展成肝癌，那是不是所有的乙肝患者都会发展成肝癌，不妨从以下找出答案。乙肝100%的会发展成肝...……更多

2023-01-06 21:46:00展成,一文,肝癌,乙肝,答案,乙肝

患结节，能不能吃牛羊肉这些发物？结节真的会癌变？一文揭晓答案

最近有个朋友他在医院检查出自己患有甲状腺结节，医生让他自己在家正常休养就行了，只要定期到医院进行观察，没有出现明显的变化，就不用继续进行治疗。只不过我这位朋友比较神神叨叨的，知道自己患上甲状腺结节之...……更多

2023-01-06 21:53:00结节,发物,一文,牛羊肉,癌变,答案

“过午不食”好处这么多，适合所有人吗，一文揭晓答案

很多爱减肥的人士都会通过不吃晚饭的方式降低自身体重，但也有些言论表示这样做特别伤身体，尤其是肠胃，长此以往就会病变。但最近却有新研究发现，“过午不食”对血糖和血脂很友好，这是真的吗？一、“过午不食”...……更多

2023-01-04 20:36:00一文,所有人,好处,答案,血糖,好处

为啥来大姨妈，男生总说多喝热水？一文揭开答案

...ass=\"widt_ad\">女性究竟为什么会痛经?我们今天就来简单说一说。日常生活中女性来月经的时候，每个...……更多

2022-12-16 11:11一文,姨妈,热水,男生,答案

临期食品还能不能吃？一文揭晓答案

相信有很多人购物时已经养成了一种习惯，首先拿起来看一下外包装上面的保质期以及生产日期也有很多人在吃东西之前会下意识先看一下是不是在保质期内。而且在生活当中有一些人有很多东西存放，时间过久了认为早已经...……更多

2023-01-04 22:08:00一文,答案,食品,保质期,蜂蜜,变质

日常吃食用醋的4大禁忌，一文学习下

...当然，现如今我们国家不同地区的食醋品种也是不一样的，比如有山西老陈醋、岐山醋、...……更多

2022-12-14 21:30食用醋,一文,禁忌,食用,学习

“喝白酒”和“喝啤酒”，哪个对身体伤害大？一文揭晓答案

许多喝酒的朋友认为，由于白酒中的酒精浓度高于啤酒中的酒精浓度，因此喝啤酒比饮白酒危害更小。事实上，酒精的有害影响不取决于酒的类型，而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤...……更多

2023-01-04 21:49:00一文,白酒,啤酒,身体,答案,酒精

不想吃糖长胖，吃无糖食品就健康了？一一文揭开答案

...widt_ad\">我们常见的无糖食品其实有两种类型，或许其实并不是真正的无糖。其中一种无糖食品...……更多

2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康

腐乳是营养佳品，还是致癌杀手？坦白说：这3类人确实要少吃

...刺激肠胃，导致消化不良、腹胀等不适症状。最后是患有炎症性肠病等疾病的人。腐乳中的微生物和盐分可能加重炎症病变，造成疾病的加重或复发。这些人群在食用腐乳时应咨询专业医师的建议，避免因食用不当而影响疾病的...……更多

2024-01-19 06:55:00腐乳,佳品,致癌,杀手,营养,还是

燕麦是“害人麦”，还是营养佳品？一文揭开答案

...ass=\"widt_ad\">燕麦的营养成分燕麦属于是莎草科，在古籍中也被称作野麦子、田旋花。燕麦皮紧紧粘...……更多

2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是

什么是血氧饱和度？有什么意义？一文揭晓答案

在这次新冠流行中，人们听到了很多关乎健康与疾病的名词，比如白肺、心肌炎、血氧饱和度等等，其中白肺是新冠导致的肺部炎症的影像学描述，心肌炎则是新冠引发的一种急危重症，而血氧饱和度是评价机体缺氧程度的一...……更多

2023-01-12 21:32:00一文,饱和度,饱和,意义,答案,饱和度

喝什么茶有利过敏性体质人群？一文科普，了解过敏体质的饮食禁忌

在一个阳光明媚的下午，张先生坐在自家的花园里，正准备享受他那杯习惯的下午茶。突然，一阵不期而至的打喷嚏打断了他的宁静时光，紧接着是眼泪和鼻涕的不受控制。这不是第一次，也不会是最后一次。像张先生这样，...……更多

2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利

肠道健康新发现：这些饮食习惯对肠道至关重要，肠道健康秘诀！

...品、高糖食品和高脂肪食品会扰乱肠道菌群的平衡，增加炎症和肠道疾病的风险。同时，缺乏足够的水分摄入也会加重便秘问题，影响肠道健康。改善策略包括减少加工食品和快餐的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，以及保证...……更多

2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食

女人长期戴“银手镯”，真的对身体好吗？一文揭晓答案

爱美是每个女人的天性，自古至今，女性朋友们对于各种金银首饰的喜爱是没有改变过的，各种珍珠玛瑙、金银玉器等，自然是多多益善的。和金银手镯相比，银手镯的价格相对来说比较便宜，而且造型更加多样，就算磕磕碰...……更多

2023-01-05 22:31:00一文,手镯,身体,答案,女人,手镯

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养？一文揭晓答案

鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种代理食物，之所以这么说，主要是因为除了鸡蛋之外，我们还会吃其他的蛋类，比如鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味，而且营养价值也非常高，受到了人们的喜欢，可...……更多

2023-01-13 23:21:00一文,鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋,营养,答案

来月经洗澡伤身，这是真的吗？一文揭开答案

说到月经，相比女性朋友们眉头就会不由一皱，因为来月经真的是太痛苦了。不仅仅是痛经，还要处处小心，防止侧漏，裤子脏了真是尴尬得很。有些女性来月经的时候，一天当中最期盼晚上能够早点到来了。不仅仅是因为回...……更多

2022-12-16 20:59一文,月经,答案,这是

阳康的人，都可能面临脱发的危险？一文揭晓答案

从社交平台上看到，很多网友针对阳康之后的“后遗症”进行分析，有的人出现了“脑雾”，还有的人表示在感染新冠后，还出现明显的脱发现象，这让本来就不多的头发更少了，这可如何是好......根据实际的生活调查发现，...……更多

2023-01-12 21:43:00一文,脱发,危险,答案,脱发,头发

富含纤维的蔬菜：胃部健康的绿色守护神

...部加护盾富含抗氧化物的水果抗氧化物质能有效减少胃部炎症，保护胃黏膜。以下是几种富含抗氧化物的水果，以及它们对胃健康的好处：蓝莓：蓝莓中的抗氧化剂，如花青素，不仅能提供自然甜味，还有助于减轻胃部炎症。草...……更多

2024-04-04 17:17:00胃部,守护神,纤维,蔬菜,绿色,健康

酸奶，怎么选怎么喝

...疫功能或调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收、抑制肠道炎症，保持肠道健康。酸奶中添加的益生菌主要有LGG菌、LABS菌、e+菌和B-longum菌四类，具有平衡和改善胃肠道功能、增强人体自身免疫能力、预防和帮助治疗腹泻等功效。...……更多

2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳

豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案

...mg alt=\"豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好？能不能天天喝？一文揭开答案\" src=\"/newsimg/223/489/03bf8d141aa76a101f26eea7be0e80e6f3a263b8.jpeg\"/>豆浆和牛奶，常喝哪种对身体好?想要比较两种食物的好坏，自然要从多个方面……更多

2022-12-16 10:32一文,豆浆,牛奶,身体,答案