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维生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何补充它?一文给你科普!
维生素是人体不可或缺的营养元素,所以想要身体健康,少不得要摄入各种维生素。说到维生素族群中的维生素D,想必大家都知道它对骨骼健康的重要性,它可以促进钙的吸收,从而保障骨骼的健康。不过,想必许多人对维生...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
五十知天命,这句话的意思就是说,人到了50岁以后,就知道未来的走向是怎样的了,包括工作方向,自己的婚姻等等,当然是到了自己家走向何处,自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看,50岁的寿终正寝...……更多
豆腐乳是一种传统的中式食品,独特的口感和营养价值深受人们喜爱
...品质。三、切块将豆腐切成大小均匀的小块,方便后续的发酵和入味。切块时要注意不要切得太薄或太厚,以免影响口感。四、晾干将切好的豆腐块放在通风处晾干,以去除多余的水分,使豆腐表面略微干燥。这一步有利于后续...……更多
女人有妇科炎症?建议少吃3类食物
妇科炎症是女性常见的疾病之一,给女性的身体健康带来了很大的困扰。妇科炎症的发生与许多因素有关,其中饮食习惯是一个重要的因素。正确的饮食习惯可以帮助女性预防和缓解妇科炎症。本文将介绍三类应少吃的食物以...……更多
新冠是如何引发心肌炎的?发生前会有啥感觉?一文了解下
最近,很多人通过多种信息知道了新冠两种可致命的急危重症,一是发生了白肺,二是引发了心肌炎,前者多发生于老年人群中,尤其是患有多种基础性疾病的人,而心肌炎常发生于中青年人群中,两者都会导致死亡的严重后...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素当我们的女性到了一定的年纪之后,身体的各个部位都会有衰老的问题出现,这是我们无法避免的事情,在这其中最明显的一个变化就是我们的子宫以及卵巢...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...区健康讲座中,一位年长的听众提出了一个问题:“酵母发酵的馒头真的安全吗?”这个问题不仅仅是一个关于食品安全的疑问,而是触及了深层次的健康关切。酵母,这个在烘焙过程中司空见惯的成分,其实承载着复杂的科学...……更多
肝功能指标分别代表着什么意思?一文揭开答案
... class=\"widt_ad\">肝功能指标分别代表着什么意思?1、转氨酶酶类分为5种,一种是谷丙...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...答案!第一:酸奶酸奶是指纯牛奶制成的乳制品,是一种发酵奶制品,是牛奶经乳酸菌发酵而成,相当于对奶中的营养成分进行了初消化,从而利于人体的吸收,是经发酵培养而成的奶制品,更易于人体消化吸收,与一些含乳饮...……更多
...菜补足维生素C很必要,比如芥蓝、菠菜、绿菜花等。3、发酵食品:夏天人们食欲不振,通常又会多吃寒凉食物,胃肠的消化功能比较弱。因此到了秋天,应适当多吃一些营养丰富又帮助消化的食品,发酵食品就有这个好处。主...……更多
每天坚持“8小时睡眠”,这样的行为是否健康?一文揭开答案
...">每天坚持“8小时睡眠”,这样的行为是否健康?我们不妨先了解一下八小时睡眠的起源:...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...分也是一种致癌因素。过量摄入盐分会刺激胃黏膜,造成炎症和溃疡,增加幽门螺旋杆菌感染的可能性。 而幽门螺旋杆菌感染是胃癌的主要原因之一。此外,过量摄入盐分还会导致高血压、肾脏疾病、心脏病等慢性病的发生率...……更多
日常4个坏习惯,会损伤发质,提醒:不想“早秃”,尽早改变
...能是头皮健康问题的信号,如真菌感染、过敏反应或皮肤炎症等。健康的头皮不应该有持续的脱发正常的头发脱落是生理现象,但持续的大量脱发可能是雄性型脱发、休止期脱发或其他头皮问题的表现。如果你发现自己的头皮状...……更多
很多老年人一碰就倒,告诉你为什么?一文揭开答案
...=\"widt_ad\">我们先来谈一谈为什么老年人更容易骨折?很多人认为老年人容易骨折,就是因为年龄大...……更多
2022-12-16 10:41一文,老年人,答案
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...这类脂肪酸对于皮肤健康至关重要。它们能帮助减少皮肤炎症,增强皮肤屏障功能,从而预防干燥。富含Omega-3的食物包括深海鱼类、亚麻籽和核桃。维生素E:作为一种强效抗氧化剂,维生素E能保护皮肤免受自由基的伤害,减缓...……更多
...冒,所以多吃一些绿叶蔬菜补足维生素C也很必要。多食发酵类食品夏天人们喜食寒凉食物,造成胃肠消化功能下降。因此,秋季应适当多吃些营养丰富又帮助消化的食品。其中发酵类食品就是不错的选择,它含有大量B族维生素...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...丁、青椒丁和葱花混合在一起,加入适量的食盐、白糖和发酵粉,搅拌均匀后加入面粉揉成面团,发酵至两倍大后再加入油酥,将面团切成圆形面片,将多层面片叠加在一起,最后蒸煮或烤制至金黄酥脆即可。这样制作出来的燕...……更多
紫薯含有铁、钾等微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力
...养物质。 此外,紫薯还含有大量的抗炎成分,能够缓解炎症反应,减轻身体的疼痛和不适。因此,冬天多吃紫薯可以帮助我们预防感冒、提高免疫力。推荐的紫薯食谱1.紫薯馒头:将紫薯蒸熟后捣成泥,加入白糖、牛奶和酵母...……更多
人体的毛发是否有用?能剔除?关于体毛这些知识,一文给你解疑
每个人的身上都会长出毛发,尤其是头部、腋窝、手、腿、会阴部位的毛发最为明显,而对于这些毛发,不同的人持不同的对待态度。比如无论男女都会喜欢自己的头发越黑、越浓密、越有光泽;而男性对于其他部位的毛发则...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...若肠道中有过多的硫化氢产生,可能与某些类型的感染或炎症相关。另一个值得注意的是放屁的声音和感觉。虽然这些因素通常与放屁的环境和方式有关,但如果经常感觉放屁时伴随有不适或疼痛感,这可能是消化道疾病的早期...……更多
小米13机主要换小米14吗?别纠结了,一文告诉你正确答案!
小米14发布以后,不少小米13机主内心感到五味杂陈,从未想到新机升级幅度巨大,自己手里用起来却没有任何问题,该不该换新机呢?大家不用纠结,本文盘点一下小米14重点升级的卖点,看完你就会有了答案,是否升级自己...……更多
女性在绝经之前,身体会发生哪些改变?一文揭晓答案
月经是每位女性人生中都要经历的“重大事情”,这意味着一位小姑娘已经长成了大姑娘,更意味着子宫发育的正常。但是,有开始就有结束,来月经是每位女性都会经历的事情,同样绝经也是每位女性都会经历的事情。那么...……更多
经常喝牛奶会让人变白、吃酱油会让人变黑?一文揭晓答案
你听说过关于“长期喝牛奶会让皮肤变白,吃酱油则会变黑”的说法吗?即使心中有相关的疑问,但对于爱美的女性来说,也依旧是抱着“宁可信其有,不可信其无”的态度,多喝牛奶总会管事的,事实是这样吗?经常喝牛奶...……更多
生物技术加持 发酵健康美味
本文转自:科技日报山东滨州一家生物发酵企业的研发人员在进行益生菌培养实验。【聚焦食品生物技术②】◎本报记者 马爱平日前,2024中国生物发酵产业技术大会在山东济南举行。围绕生物发酵行业领域的机遇与现状,与会...……更多
坚持刷牙,却依旧满口黄牙的原因,一文揭晓答案
越来越多人,开始注重口腔健康,因为大家清楚的知道,口腔健康和饮食质量紧密相连。而饮食质量的好坏,又直接关系身体健康,所以坚持每天早晚刷牙,就成了最基本的生活习惯。让大家不解的是,明明每天早晚都会坚持...……更多
一文读懂“男性不育”那些事儿
影视剧里常常有这样的桥段小俩口无法怀孕,婆婆就会把责任推卸给女方,怀不上孕就是女方责任?无法受孕也有可能是男方不育导致什么是男性不育?育龄夫妇在未采取任何避孕措施的情况下,规律性生活1年以上,由于男方因...……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...无论是制作面包还是馒头,都离不开一个关键的环节——发酵。当面团与酵母相遇,它们便开始了一段奇妙的发酵之旅。经过发酵,面团变得柔软而富有弹性,蒸出来的面包和馒头口感软糯,内部充满了疏松的气孔,不再硬邦邦...……更多
经常染发会致癌?多久染一次好呢?一文揭晓答案
随着现在生活质量的提高,我们也是对自己的生活有着很大的提升,不管是年轻人还是老人也都是会想着染发的,这也是时代的时髦,但是有的人说,染发是对我们有害的,染发剂中含有致癌物质,是非常不安全的。确实如此...……更多
农夫山泉深陷舆论漩涡,钟睒睒悄然退位,是转机还是转折?
...。尽管公司曾在3月3日发表《钟睒睒:我与宗老二三事》一文,试图澄清一些误解,但后续的沉默使得公众的质疑声浪愈演愈烈,甚至发展成对农夫山泉产品的大规模抵制。这种情绪化的浪潮,如同滚雪球般不断扩大,使得原本...……更多
茂连说茶熟茶工艺知识问答
...面要加老面一样?A:不用,只要加适量的水就行了!熟茶发酵是自身带有的酶,在适宜条件下催化有益菌种快速繁衍而产生的一种极复杂的生物化学反应。给它环境就可以了,不用任何添加剂。这个反应所需要的酶和菌种以及物...……更多
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抑郁的孩子越来越多:这4种话,宁愿烂在肚子里也别对孩子说!
不知道从什么时候开始,抑郁的孩子越来越多。周末去医院经过精神心理科,看见几个年幼的孩子低着坐在椅子上等待就诊,感觉一阵心酸
2024-09-11 11:43:00
焦虑症、治疗后症状消失就可以停药吗?
在快节奏的现代生活中,焦虑症已经成为一种常见的心理障碍。许多人在经历了焦虑症的困扰后,通过积极的治疗,症状逐渐消失。然而
2024-09-11 11:43:00
成都青少年心理咨询|为什么过去的孩子挨骂、挨打,却很少有心理问题?
四川成都专业靠谱的心理咨询中心-【爱己心理咨询中心】提供心理评估服务、一对一心理咨询服务(包括抑郁焦虑等情绪压力咨询,青少年心理咨询
2024-09-11 11:44:00
关于自闭症儿童你不了解的那些事:九大误解VS真实世界
自闭症儿童被亲切地称为“星宝”,然而,这浪漫化的称谓背后,却往往隐藏着社会大众对他们深深的误解与偏见。这些误解如同厚重的云层
2024-09-11 11:44:00
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
同样的一天24小时,差不多的一日三餐,相差无几的工作生活,为什么有人看起来就是更年轻,有人看起来却很显老?一个很大的区别
2024-09-11 11:45:00
中老年人!秋天抓紧吃这道“美容菜\
今天吃什么?今天我们来分享一道既好吃又营养,关键是做法还简单,像我们家每次出去外面吃必点的一道菜,它就是包菜。包菜,它的价格特别便宜
2024-09-11 11:45:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议使劲吃它,一周2次,保肝、抗衰老
在女性健康的世界里,肝脏就像是一位默默守护者。它不仅负责排毒解毒,还与我们的肌肤状态息息相关。俗话说:“女人不养肝,脸上全是斑
2024-09-11 11:45:00
秋天宁可不吃肉,也要吃这碱性菜,美容养颜,乌发护齿,增强体质
秋天宁可不吃肉,也要吃这碱性菜,美容养颜,乌发护齿,增强体质秋季的饮食,主要以“贴秋膘”为主,多多补充营养,身体更强壮
2024-09-11 11:46:00
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
中医讲,湿是夏季的主气,燥是秋季的主气。最近的天气有点干燥,不少家人们有这样的疑问:“秋季天气干燥,是不是就不需要祛湿了
2024-09-11 11:47:00
近期高发!出现这些症状,千万别忍着……
目前,我国北方地区陆续进入秋季花粉高峰期(预计将持续到9月中下旬)过敏人群该如何做好防护?往下看,一同了解!连打喷嚏+鼻痒流涕可能是花粉过敏花粉过敏又称“花粉症”秋季主要以杂草类花粉过敏为主常见过敏原包括蒿草
2024-09-11 11:54:00
小拖病,大拖命!这些症状超过“期限”没好转,要当心了!
有些症状在不少人看来都是小病,以为吃点药、多睡觉就能好,无需太过重视。殊不知,小拖病,大拖命,有些症状超过“期限”没有好转是身体发出的疾病信号
2024-09-11 11:55:00
台风后海滩上的生蚝尽量别吃
你听说过“海洋创伤弧菌”吗?这是一种栖息于海洋中的细菌,一旦感染上,发病急,病情发展快,48小时内死亡率超50%。被海鲜扎手
2024-09-11 12:01:00
这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
现在正处于夏秋交替的季节,早晚的天气都开始有了微微的凉意,这个时候如果稍不注意,很容易就会出现感冒咳嗽的症状。并且伴随着秋天的到来
2024-09-11 12:41:00
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
气血是女人的命根子,气血充盈就会面若桃花。有精神,气血不足会导致皮肤暗沉,苍白,没血色。所以想要变漂亮女生一定要给自己好好补气血
2024-09-11 12:41:00
建议结婚了的男人都去喝这个汤,感觉真的不一样
结婚十几年了,对老公好这件事可不能少啊,下面这6碗汤是男人的加油好汤,老公经常在家,爱运动就煲给他喝,这些汤可不分男女
2024-09-11 12:42:00