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激素鸡蛋是否真的有如此大的危害?一文揭开真相
陈奶奶和她的老伴一直过着安静的生活,老伴患有高血压、高血糖和高血脂,陈奶奶每天都在为老伴的健康煮好饭菜。然而,这天陈奶奶听邻居说现在的鸡蛋都是用激素制成的,吃了会堵塞血管、致癌等等,她吓得不轻。邻居...……更多
三七粉真的能预防心脑血管堵塞吗?不是每个人都适合,看看就知道
...止血,而且还能够消肿,定痛,常被常称之为是“血管的清道夫”,所以不管在生活中,还是每天我在临床上所接触的心脑血管疾病患者比较多,他们当中很多人就有每天冲服三七粉的习惯,那么,三七粉真的能够预防心脑血管...……更多
血管健康的秘密:足背动脉搏动与饮食调养
...制芹菜时要注意少油少盐,以免削弱其降压作用。“血管清道夫”黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌类食品,其中特有的活性成分木耳多糖具有较强的抗凝血活性。通过食用黑木耳,我们可以帮助抗凝血、抗血小板聚集、预...……更多
洋葱能降血压?错了!医生坦言:做好5件事,高血压跟你说拜拜
...想吃了,原因是刘阿姨觉得降压药的副作用太大,听人说洋葱具有降压和保护血管的作用,所以刘阿姨就开始每天坚持吃洋葱。都说坚持到底就是胜利,整整半年的时间,每天都坚持吃洋葱,光是这样的毅力就可想而知,那么,...……更多
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
...,从而影响健康。这时,不妨吃一些生活中常见的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾,为血液营造一个好的环境。一是燕麦,燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...实生活当中有很多的食物都可以起到降三高的作用,比如洋葱就是一种很常见的蔬菜,很多人把阳春称为天然的心脏支架,而且降三高的功效是相当不错的,所以患有三高的人在平时应该多吃洋葱。那么洋葱对于三高疾病来说,...……更多
老人晚上夜尿多,总是起夜是什么原因?一文揭开真相
“哎呦!我的亲妈哎!你可真是我亲妈!你就不能憋住吗?天天都要给你换床单,你也真是会给我找活干!”王女士的母亲今年76岁,不想去城里儿子家生活,就想呆在农村,每天也不闲着,就喜欢在屋前屋后摸索摸索,拔拔草什么的...……更多
警告:这三样东西都不能降血压,建议大家知晓
一、洋葱是疏通血管的好帮手,经常吃能降低血压?有传闻说,从洋葱中提取出来的前列腺素A有助于舒张血管,具有降低血压的功效。所以,有不少人每天都会吃很多洋葱,希望能降低血压,但这真的好吗?废话!更何况,这...……更多
医生提示:想要血压稳定,尽量少碰这3种食物,赶紧告知家人
...物质相互结合才是最有营养的饮食搭配。 血压高不能吃洋葱?血压高的患者一般情况下可以吃洋葱,因为洋葱可以软化身体里的血管,可以起到降血压的作用。虽然适当吃一些洋葱对高血压患者有一定好处,但是不能多吃,洋...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
血液就是在血管里面流动的一种液体,它主要是由血细胞以及血浆、遗传物质组合而成,血液无时无刻都在身体里面循环,为人体的各大器官组织输送血液和氧分。如果人们平时没有保养好身体,血液的性质就有可能发生变化...……更多
血管真的能被软化吗?一文揭晓答案
不少养生文章表示吃木耳、喝红酒等方法可以软化血管。为什么要软化血管?是因为血管被软化以后,就能减少动脉硬化等心脑血管疾病的发病率。可问题是,吃木耳、喝红酒真的可以软化血管吗?一、血管真的能被软化吗?...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...发现,Omega-3亚麻酸进入体内会分解为EPA:被称为“血管清道夫”,帮助降低胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇的含量,提高高密度脂蛋白胆固醇的含量,达到降低血脂预防血栓的作用,推荐每日α-亚麻酸摄取量1600-1800毫克。西红柿 ...……更多
心脏支架手术就是“缺德害人”,做完人就废了?一文揭开真相
...mg alt=\"心脏支架手术就是“缺德害人”,做完人就废了?一文揭开真相\" src=\"/newsimg/983/97/11ee6a469f184251830d9bc55ee2c30506cd6d5f.jpeg\"/>心脏支架能维持30年吗?心脏支架是否能够维持30年,主要取决于患者本身的……更多
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
...它们不仅美味,而且对身体有着诸多益处;黑木耳:血管清道夫黑木耳被誉为“血管清道夫”,它含有丰富的膳食纤维和微量元素,能够帮助降低血压和血脂,预防心血管疾病;张阿姨自从将黑木耳加入到她的日常饮食中,就发...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料,中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高,很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗,我们一起来...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...防和改善血栓。本文将介绍三种食物,它们就像血管的“清道夫”,帮助你的血管“洗洗澡”。一、黑木耳——血管的“吸尘器”黑木耳被誉为“血管的吸尘器”,其富含的胶质有助于吸附血管壁上的胆固醇和垃圾,从而防止血...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...mega-3脂肪酸进入体内能分解代谢形成EPA,EPA被称为“血管清道夫”,能够促进血液内的脂肪转运,降低血脂,调节血压,预防血栓形成。踮脚尖,是个不错的有氧运动,能活动四肢、大脑,消除头晕、发胀等症状。 踮脚尖时,...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...多余胆固醇,清理肠胃,从而排出非必需的胆固醇。3、洋葱洋葱是个好东西,经常食用洋葱可以预防心血管疾病,洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的...……更多
每天晚上泡脚,到底是养生还是“减寿”?一文分析下
导语:脚是人体的第二心脏,人有脚就像树有根一样,人们总是说“树枯根先竭,人老脚先衰”。脚对人体的保健作用早引起了古人的关注以及研究,泡脚是保持身体健康的关键,能够清除血液废物以及患病沉淀物,清洁身体...……更多
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
...。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱。它们不仅味道鲜美,而且营养价值极高,尤其在夏天食用,对血管和脾胃的养护有着不可忽视的作用。首先,我们来看看西红柿。西红柿,作为夏季的代表性蔬果之...……更多
老来寿的真相,一文了解下
老来瘦≠老来寿!这是一个很有争议的话题。有些人认为,年轻时就应该好好锻炼身体,不要只顾着减肥;而另一些人则认为,年纪大了更要注意身体保健和饮食。一、老年人的健康问题随着年龄的增长,老年人会越来越瘦。这种...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...。在平时可以选择每天用苦荞泡水喝。苦荞被称为血管的清道夫,它能够有利于帮助促进体内的血液循环,对于净化和稀释血液具有非常重要的作用。所以每天坚持用苦荞泡水喝,能够给你的血管洗洗澡。4.桑叶泡水 桑叶可以...……更多
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
...化痰”,小分子果胶天然复合的柑橘黄酮是著名的“血管清道夫”,用来保养心血管非常有效,与其依赖药物,不如常用小分子果胶和柑橘黄酮预防。此外,常服天然成分小分子果胶和柑橘黄酮,还能让气血通畅,起到抗血栓、...……更多
吃洋葱对心脏有什么好处?买洋葱是选紫皮的还是黄皮的更有营养?
洋葱,这个在厨房中常见的食材,不仅以其独特的辛辣口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值和潜在的健康益处赢得了营养师和医学家的关注。其中,洋葱对心脏健康的益处尤为显著。下面,我们就来探讨它对心脏的...……更多
关于尼古丁致癌的真相,一文了解清楚
说到香烟的成分大家想到的就是“尼古丁、焦油”,说到“尼古丁”就能想到致癌。关于尼古丁致癌的真相“吸烟有害健康”爱吸烟的人每天都能看到,吸烟容易患上肺癌、口腔癌、食管癌等等,为什么这样说呢?主要是因为香...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...种营养物质,可以说是胆固醇的“天然克星”,有“血管清道夫”的美誉。它和胆固醇结构相似,可以抢占肠道内原本属于胆固醇的位置,竞争性抑制胆固醇的吸收,从而降低血液中的胆固醇水平,辅助降脂。它就是植物甾醇,...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...有的大蒜素有化解血瘀、扩血管的目的,被作为血管的“清道夫”。合谷穴,稳血压,增强免疫力,先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是。抒压、解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,增进免疫力,提神...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...:适量食用坚果作为零食或加入餐点中。绿叶蔬菜:血管清道夫绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花,富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于减少动脉炎症。实践建议:每餐确保有足够的绿叶蔬菜,以保证充足的维生素和矿...……更多
洋葱、木耳能起到软化血管的作用,其实都是瞎扯,让我们了解下
...式,就可以有效地软化血管。很多心血管患者认为红酒、洋葱、木耳能起到软化血管的作用,其实都是瞎扯,让我们了解下。红酒能软化血管的认知误区红酒被认为是一种具有抗氧化和抗衰老作用的饮料,因为它含有丰富的多酚...……更多
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
...血栓的发生,其中三七就是不错的选择。三七号称“血管清道夫”三七,又名田七,明代著名医家李时珍称其为“金不换”,是我国最早的药食同源植物之一。《本草纲目》认为,“三七性温,能治一切血病”。《本草求真》也...……更多
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00
90%的人正受其危害而不自知,越早知道越好
据了解,有70%的人处于亚健康状态,近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
2024-09-25 20:17:00
白天坚持5个“不”原则,提升代谢水平,助燃脂
减肥的人,如何提升代谢水平,轻松燃脂?减肥的人做到这5个“不”原则,有助于燃脂!1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的,保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
2024-09-25 20:17:00
维生素 C:健康的守护者
在众多营养素中,维生素C宛如一颗璀璨的明星,散发着独特的光芒,为我们的健康保驾护航。维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素
2024-09-25 20:18:00
土豆变绿还能吃吗?削掉绿色部分还能吃吗
土豆是生活中常见的一种食物,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那土豆变绿了还能吃吗?土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
2024-09-25 20:18:00
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处,包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
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无需挨饿!让你轻松瘦下来!
减肥的核心:消耗卡路里超过摄入想要减肥,最基本的原则是消耗的卡路里要大于摄入的卡路里。不管你选择哪种减肥方法,这个原则都是不变的
2024-09-25 20:19:00
如何保持健美身材
现代人的生活节奏越来越快,很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是,保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么,如何在忙碌的工作中保持好身材呢
2024-09-25 20:19:00