- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
王大叔今年50岁了，是小区里有名的养生达人，特别是王大叔每天都会坚持揉肚子，因为王大叔认为在人们的肚子附近有很多的穴位，经常揉它的话，会让穴位周围的血液循环更加顺畅，而且，王大叔还发现自己自从坚持揉肚子...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水等功效。方法：用食指、中拇指及无名指并拢（或以拇指）按压中脘穴约半分钟，然后顺时针按揉2分钟。（2）天枢穴：肚脐两侧约3横指宽处。为大肠之募穴。可有调理脾胃、理气...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...陷处），不仅能止痛，还是治疗消化不良、便秘的要穴。方法：拇指腹点按揉3~5分钟，可左右手交替进行，每日可按摩多次。腹部穴位组合（下脘、天枢、神阙、关元），属于脾胃经及任脉穴位，能和胃消食之外，还可促进食物...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...些疾病的“开路先锋”。针对肥胖，现在各种各样的减肥方法和减肥广告铺天盖地，好不要轻易相信减肥广告。劝大家不要因为减肥心切而盲目寻找解决办法。每天揉腹三次，胜吃人参一支民间有句话叫“每天揉腹三次，胜吃人...……更多
2023-11-22 19:22:00人参,肚脐,穴位,减肥,脂肪,小腹
...接受正规医院治疗外，居家也可及时采取一些自我调理的方法来缓解症状，从而提高生活质量。IBS-D有什么症状？1.腹痛腹痛多在进食后出现，多分布于腹部任何部位，尤其以下腹部和左下腹最为多见。症状呈隐痛感或急迫感，...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
...会烂肠子，也不会漏气，但没必要。非要抠肚脐也要讲究方法，最好用干净的棉签+酒精，温柔点抠，别给整破了。肚脐长得好的人，更长寿看肚脐，可以知道这个人会不会长寿？还真是！健康的肚脐简单说就三个字：圆，大，...……更多
2024-01-15 11:18:00肚脐,信号,疾病,情况,肚脐,肚脐眼
...肚腹血液循环，有提神、补气、添精等作用。具体的操作方法是：以肚脐为中心，按顺时针方向，稍用力缓缓推摩腹部，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。摩腹保健宜在晨起空腹或睡前操作，每次36圈，每天操作2次，以腹部温热...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...对于有疤痕或妊娠纹困扰的人来说是一种有效的辅助治疗方法。使用玫瑰精油按摩腹部皮肤还可以促进血液循环，改善腹部赘肉和橘皮组织。结论玫瑰精油滴肚脐是一种具有多种益处的芳香疗法，不仅可以改善消化系统和内分泌...……更多
2023-12-14 16:39:00精油,肚脐,好处,玫瑰,精油,玫瑰
...问题，但长期依赖药物并非理想的解决方案。一些传统的方法，如推拿疗法和家庭小验方，在安全性和有效性上展现了其独特的优势。这些方法不仅能够帮助缓解便秘的不适，还能从根本上调节身体，促进整体健康。本文旨在科...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...些奇怪，但在中医理论中，揉腹被视为一种有益于健康的方法。据说，每天坚持揉一揉腹部，可能会给身体带来多个好处。那么，揉揉肚子到底有什么好处呢？本文将从中医的角度来解析这个问题，并为你介绍一些常见的腹部揉...……更多
2023-12-22 16:57:00腹部,好处,多个,身体,腹部,气机
...穴：在手腕部大拇指侧腕横纹上，摸到动脉搏动凹陷处。方法：手指点按揉3~5分钟，或者艾灸条悬灸5~10分钟●关元穴：足三阴经及任脉交会穴，可培补元气，强健身体，为保健要穴。取穴：腹部，肚脐下三寸。方法：食指和中...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...，形体比较瘦弱，面色苍白。二、中医治疗小儿厌食症的方法中医认为，被外邪侵犯时，人体的正气会去抗击外邪，从而导致身体的脾胃空虚无力，生病期间服用清热解毒药物也会造成脾胃虚寒，本来饮食不好的孩子胃口会更差...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介绍，经络...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...一圈（系腰带的那一圈部位），中医称为“带脉”，而腰腹部正是人体的重要经脉和穴位密集区域，如肾经、膀胱经、命门穴等，这些部位与身体的消化、代谢、泌尿等生理功能密切相关，所以需要好好保护。此外，日常生活中...……更多
2023-10-16 17:52:00裤子,肚脐眼,肚脐,网友,裤子,肚脐
...为穴位在背后，所以艾灸时并不方便，可以由他人施灸（方法见关元穴），也可使用艾灸盒。效果：主治秋冬感冒，对于支气管炎、支气管哮喘也有一定的疗效。在预防感冒和增强免疫力上面都有很好的效果。补阴津：三阴交三...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...病。那么，什么是晕动症？其发病原因和机理何在？治疗方法有哪些？日常有无防范的要领和招数？针对这些问题，黑龙江省中西医结合学会眩晕病专业委员会主任委员、哈尔滨医科大学附属第一医院教授谢春成逐一进行了解答...……更多
2023-10-19 07:14:00专家,穴位,恶心,气时,腹部,呕吐
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右。操作步骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm～5cm位置旋...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...与穴位按摩的原理：解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前，了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为，人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘，作为一种常见的消化系统疾病，往往与气血运行不畅、...……更多
2024-03-12 06:30:00穴位,肠胃,隐患,两个,动力,健康
...有一定道理 微博中提到的“中焦”，在中医学中是指上腹部的部位，主要包括脾、胃等脏腑。而脾胃有消化食物、促进气血生成、滋养全身脏腑的重要作用。如果裤子穿得过高、皮带勒得太紧，的确会阻碍中焦气机升降，不利...……更多
2023-11-18 09:58:00长胖,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,裤子
...穴位，能缓解胃部的不适，消除胃部的胀满感。中脘位于腹部正中线上，当肚脐上四横指的地方，饭后两小时按摩穴位五分钟，能调理胃气，孕妇或凝血功能障碍的患者在医生指导下进行。太乙穴归属足阳明胃经，是化湿利水的...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...现几个让人欣喜的变化，特别是对于男性朋友来说，这个方法可能更加适用！01风油精的成分和主要功效风油精的主要成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油和丁香酚等，这些成分中，桉叶油、薄荷脑和水杨酸甲酯是风油精...……更多
2023-10-05 10:51:00风油,风油精,效果,风油,风油精,肚脐
...人群，或患有基础疾病的人群来说，可以通过一些中医的方法来温补脾肾，改善和预防夜尿增多。益智仁代茶饮缓解夜尿增多
制作方法：1.取核桃仁、山药、沙苑子、益智仁各20克～30克；2.把四味中草药放入养生壶中，加水浸...……更多
2023-10-12 14:44:00踏实,养生,穴位,艾灸,次数,秋冬
...以用来“治病”，也可以“致病”。冬季天气寒冷，如果腹部及肚脐露在外面，暴露在寒冷的环境下，寒气就有可能顺着神阙穴往身体里传，可能会影响消化系统、脾胃或者是肠腹，甚至是女性生殖器官。如果寒邪长期停聚在这...……更多
2024-01-23 20:28:00松紧,高低,裤子,影响,健康,裤子
...溪穴为“回阳九穴之一”，按摩此养生穴位时不必拘泥于方法，每次5分钟左右便可，也可进行艾灸，将艾条的一端点燃，悬于太溪穴2厘米高处，来回移动熏约10分钟即可。命门穴：人体督脉上的要穴命，人之根本也；门，指出...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...痛、上呼吸道感染等方面的问题。在临床上风油精常用的方法不仅包含按摩和蒸馏，也可以通过口服的形式来帮助改善身上的一定的亚健康状态，但是在使用之前需要咨询医嘱合理应用。除此之外，风油精还有着消毒和驱蚊的效...……更多
2023-10-08 06:26:00风油,风油精,注意事项,事项,风油,风油精
...和容颜青春的重要因素。日常生活中，有一些简单易行的方法，可以帮助女性充盈气血，使面色红润，神采奕奕。在这篇文章中，将分享三个不花钱的养气血方法，让女性每天做，受益终身。让我们一起来了解这些方法吧！泡脚...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...地为教职工讲解了学生常见的意外伤害如头部外伤等处理方法，并为老师们现场示范了心肺复苏、海姆立克急救法的操作方法，让老师学会正确处理意外伤害，最大限度保护学生的健康。
黄金四分钟——心肺复苏现场模拟了遇...……更多
2024-03-20 09:56:00滨海,急救知识,潍坊,急救,实验,小学
...为顺畅。而且，如果你因为吹空调而受凉导致腹泻，这个方法同样适用。风油精不仅具有杀菌消炎的作用，还能祛寒止泻。缓解腹痛
在肚脐处轻轻滴上几滴风油精，这小小的动作竟能发挥大大的功效。它犹如一道屏障，守护着...……更多
2024-01-20 12:18:00风油,风油精,秘密,风油,风油精,肚脐
...到什么位置合适呢？我们将双手沿腰部两侧向下摸，能在腹部两侧发现两块凸起的骨头，学名叫髂骨，髂骨本身有一定弧度，把裤子提到这个部位，会比较稳定和令人舒服。何丽娜（摘自《钱江晚报》） ……更多
2023-12-27 01:08:00脾胃,裤子,肚脐,肚脐眼,裤子,髂骨
更多关于健康的资讯：
如今各种好吃的零食满天飞，要说喜欢吃零食的人群，除了小孩，女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候，很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
月经这个“亲戚”对女人来说很重要，必须精心照料才好。然而月经一走，很多女人便开始不管不顾了，也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称～补充蛋白质、健脑益智？一天吃几个比较合适？什么吃法更营养？鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
随着二胎政策的全面放开，很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中，出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
很多人对于美食的诱惑是经不住的，对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
俗话说病从口入，有时候吃不对，也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分，适量摄入抗炎饮食，有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低，达到了15%，一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说，只要发生到自己身上，就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
很多人都知道水是生命之源，水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位，但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
随着现在生活工作压力的增大，很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好，致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
很多人都有牙病方面的困扰，比如牙龈红肿，上火牙疼，牙齿松动等。牙齿出现问题，多数人都会选择去牙科看牙，很少会有人去找中医看牙
2024-06-28 10:24:00
焦虑症是比较常见的一种心理疾病，任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么，儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
现如今，不好好睡觉的人非常多，由此导致的健康问题也五花八门。近期，发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现，睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00