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烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...可能对身体健康有一定的好处,例如促进血液循环和预防心脑血管疾病。然而,过量喝酒却可能导致许多严重的健康问题,包括肝病、胰腺炎、心血管疾病等。长期过度喝酒会损害肝脏功能,可能导致肝硬化、肝癌等。同时,过...……更多
常常服用“三七”能不能“降三高”呢?老药师说出了这样的答案!
...降血压,降血脂的作用,可以说是等于零,即使用于治疗心脑血管疾病,也只适用于心血瘀阻证和瘀血闭络证,并非适用于所有心脑血管证型,三七有降血压,降血脂,降血糖的说法,并无临床依据,是不可信的第五:副作用三...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...肌肉密度也会有所加强,在中老年阶段患慢性代谢疾病、心脑血管疾病、骨质疏松症状的风险都会降低22.3%。 所以坚持正确跑步,是能够达到延缓衰老效果的,还有助于气色越来越好,更显年轻有活力。但是不正确的跑步只会...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...位性低血压,严重的话还会昏倒,增加伤残风险。“患有心脑血管疾病的老年人,若起床速度太快,对心脑血管会有损害,长此以往,发生心梗、脑梗的概率也会增加。”郭永忠说。因此,老年人睡醒后不要着急起床,可以先平...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...减少心脏和大脑的负担,还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现,在最寒冷的月份(11月至次年4月),严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。 心...……更多
...时增加衣物,出门戴好口罩,避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低,老年人运动减少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度升高,心脑血管疾病时有发生。这个时节,老年人应穿着宽松且保...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...损耗,保护阳气。冬季气候寒冷,人体血管收缩,血压升高,心脑血管疾病的发病率明显增加,老年人更应注意在此时保暖。同时,寒冷的冬季也是呼吸道疾病的高发时期,受寒会导致咳嗽、 哮喘等。避免过早及晚上带宝宝外出,宜选择阳...……更多
42岁大姐夜半悲剧,凌晨三点脑梗离世,警惕睡前4大坏习惯!
...动: 虽然运动对健康有益,但睡前进行剧烈运动可能对心脑血管造成额外压力。这种时候,心脏需要为身体提供额外的氧气和营养,可能会导致血压升高,增加脑梗的风险。情绪波动:睡前的高度紧张或情绪波动,如愤怒、焦...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...致人体内预防心脏病的高密度脂肪蛋白减少,从而加大患心脑血管病的风险。反式脂肪酸还会使人体内血液变得黏稠,很容易形成血栓,从而诱发血管堵塞及心脑血管疾病。另外,摄入过多反式脂肪酸会诱发糖尿病,身体肥胖,...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是,不少老年人对于降血脂有一些误区。老年高血脂人群在冬天如何进补?...……更多
雾霾天气如何做好健康防护
...低,给交通出行带来阻碍,也容易给呼吸道、皮肤黏膜、心脑血管等带来刺激和伤害。就如何做好雾霾天气的健康防护,记者咨询了相关专业人士。雾霾为何能让人受伤看得见、摸不着的雾霾,是如何让人受到伤害的?对此,专...……更多
放置心脏支架后,做好这4点,帮你延长寿命
...长寿命。其实心脏支架就是给原本堵塞的血管给撑起来,心脑血管疾病发作是由于血管堵塞,被血栓或者是其余的血液,垃圾淤堵住血管,血液不能够到达心脑,导致心脑出现坏死的情况。支架就相当于是一个桥梁一样,会把原...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...在老年人中的发病率较高。缓慢疾病糖尿病、肾脏疾病、心脑血管疾病等缓慢疾病与高血压有必定的关联,这些疾病的增加也引起高血压患者增加。 喝酒会引起高血压吗?酒精是一种中枢神经体系的抑止剂,可以放松身体和心...……更多
脑梗早期不痛不痒,只要大拇指出现1个信号,最好去医院看看!
...痒,只要拇指有信号,最好去医院看看!脑梗死大多是由心脑血管疾病引起的,人的手和大脑是相连的。因此,留神血管疾病呈现时,拇指腹部会呈现横纹。临床上也发现,许多脑梗死患者的拇指、手指、腹部都有这种横纹。假...……更多
为什么说老人难过冬?急症科医生来聊聊
...疾病的老人来说,冬季是一个特别需要警惕的季节。加重心脑血管疾病:寒冷环境会刺激血管收缩,增加心脑血管疾病的发病风险。老人在冬季容易出现高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发作或加重。诱发关节疾病:老人的关节...……更多
潍坊市疾控中心2月及春节健康提示来了
...时就诊,遵医嘱治疗。(三)关爱老人、呵护儿童,重视心脑血管病患者春节假期人员流动和聚集给老年人、儿童带来健康风险。心脑血管病患者在寒冷天气外出时,会引起交感神经兴奋、心跳加快、血管收缩、血压升高,存在...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...气,寒气袭人日猛,人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是,补霜降要遵守传统的养生原则,不能一味乱补。有些人听信广...……更多
洗冷水澡,到底是强身还是伤身?提醒:6种人可能越洗身体越差
...。4.患有冠心病以及呼吸道疾病的患者,尤其是一些患有心脑血管疾病的病人对一些患有冠心病、呼吸道疾病以及心脑血管疾病的人来说,也千万不要尝试在冬天用冷水洗澡,这也主要与巨大的温差息息相关,温差过大,血管就...……更多
老人这样做 健康过大年
...饮酒要不得,特别是那些患有基础病的老人,可能会诱发心脑血管意外、胃出血等情况,因此一定要控制饮酒量。●及时服药“很多老年人会有‘过年期间吃药不吉利’的想法,其实这些想法都是不科学的。”王煜坤建议,如果...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...是室外温度最低的时间短,外出已引起感冒咳嗽,易引发心脑血管疾病;并且太阳没出来之前,空气的氧含量过低。外出锻炼,会造成血液供氧不足,易诱发现血管疾病。对策:最好选择上午9-10点,太阳出来了到室外活动。四...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...度运动可能导致血压突然升高和心肌缺血,尤其对于已有心脑血管疾病的人群,这样的运动模式很容易导致意外发生。而除猝死以外,一些“老年病”如高血压、糖尿病、高血脂症等也逐渐年轻化,这些慢性疾病都会升高猝死发...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
...而红枣中含有芦丁成分,能够很好的帮助疏通血管,预防心脑血管疾病。【生姜红枣枸杞汤】所准备的食材有:生姜一块、红枣10颗、枸杞适量、红糖少许 具体做法:1、首先准备适量的红枣,红枣用干面粉揉洗一下表面的脏东...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...高糖食物。此外,合理搭配膳食,确保营养均衡,对预防心脑血管疾病至关重要。2.慢行人生:缺乏适量运动的隐忧运动是心血管健康的良药。缺乏适量的体力活动,会增加心脑血管疾病的风险。建议每日坚持中等强度的运动,...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...全身上下的关键点。达到滋补肾气、强肾的功效。3.预防心脑血管疾病。当代年轻人总是抱怨工作太忙,没有私人时间。他们早上八九点到办公室,整天坐在电脑桌前。久坐可能导致脑血管异常。中老年人不再是心脑血管疾病的...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...合理的运动锻炼适当的运动锻炼可以促进血液循环,维持心脑血管功能,使脑细胞得到充足的氧气,对老年痴呆具有很好的预防效果。建议中老年群体养成每周运动4次以上,每次30分钟左右的良好运动习惯。可根据自己的身体素...……更多
50岁后,若没有这3种“情况”纠缠,恭喜你,长寿离你更近!
...退,开始有硬化的情况出现,这时候就十分容易患上一些心脑血管的疾病。而心脑血管疾病十分可怕,假如出现了脑血栓以及脑出血的情况,就十分容易死亡或者是瘫痪。因此,在中年以后,更是要保护好我们的血管,让血管软...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...减少心脏和大脑的负担,还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现,在最寒冷的月份(11月至次年4月),严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。心...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...再起床。用力排便。临床上因便秘时用力大便导致心梗的老年人并不少见。用力排便时,腹内压增高,血压迅速上升,心率加快,从而引发心梗。建议冠心病患者或中老年人在排便时不要过于用力,如果排便困难,可以通过用药...……更多
浅谈老年人高血压
...腊梅怒放这些绝美的景象。但从医学的角度,冬季往往为心脑血管和呼吸疾病的高发期。这于老年朋友以及全社会来说都具有不小的挑战,唯有战胜寒冬才能迎接生机勃勃的春天。资料显示,自1991年以来,60岁以上老年人高血压...……更多
心梗、中风高峰即将来临
...原晚报 连日来,多家医院已接诊多例心梗、脑梗患者,心脑血管患者就诊量呈小幅抬头趋势,有些情况比较危急。专家提醒,秋冬心梗高峰来临,要做好预防。出现炸裂性头痛,警惕脑出血浙江医院副院长、脑血管疾病专家万...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00