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一文读懂应力性骨折
应力性骨折也被称为疲劳骨折,是一种由过度使用造成的骨骼损伤,多发于运动员、舞者、跑步爱好者及新兵。应力性骨折好发于下肢骨,特别是胫骨,其典型表现为跑步结束后出现的隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...出现,即疲劳性骨折。它多因骨骼系统长期受到非生理性应力所致。胫骨就是疲劳性骨折的好发部位之一。”孙文建解释,因为胫骨是下肢主要负重骨,在运动中承受负荷较大,特别是弹跳过程中反复的纵向撞击应力,胫骨会发...……更多
...过休息、冰敷以及在某些情况下使用拐杖即可治愈。 3.应力性骨折在户外运动中,应力性骨折是一种比较常见的损伤情况。这是过度使用导致的损伤,通常体现在小腿或足部骨骼出现裂缝。人们很容易通过疼痛的部位和感受来...……更多
科学训练防骨折
...时将上臂固定并就医。长时间剧烈运动会导致肌肉疲劳、应力集中作用于胫骨,进而引发胫骨骨折,主要症状表现为胫骨前压痛、肿胀等。如果官兵在训练时出现小腿疼痛、肿胀症状,应合理休息,并辅以物理治疗,防止胫骨疲...……更多
...组成,骨性结构表面覆盖透明软骨,起到减少摩擦和缓冲应力的作用,相互之间形成髌股关节和股胫关节。胫骨和股骨之间存在半月板,是一种纤维软骨垫,作用是增加活动过程中胫骨和股骨之间的接触面积,稳定关节并且分散...……更多
...疲劳性骨折好发于跖骨、胫骨、跗骨、腓骨和股骨等骨骼应力集中的部位。在新兵训练中,跖骨部位的疲劳性骨折较为多发。跖骨部位的疲劳性骨折,早期表现为足部疼痛,易与软组织损伤相混淆。如果不能及时、正确进行处理...……更多
膝盖疼痛反反复复,可能是什么问题
...如髋部和腰部的问题,表现得更像是膝盖疼痛。还要注意应力性骨折的可能,应力性骨折又称疲劳性骨折或积累性劳损,患者通常没有明显的外伤,当肌肉过度使用疲劳后,骨头上出现微小的裂缝,年轻人多见于反复上下跳跃或...……更多
康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术,本赛季报销
...从新秀赛季开始就存在胫骨伤势的困扰,本赛季遭遇胫骨应力性骨折,最终选择接受手术。活塞官方今日宣布,康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术,康宁汉姆本赛季赛季报销,预计能在2023-24赛季训练营开始前完全恢复。本赛季,...……更多
待你满血回归!活塞官宣康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术
...宁汉姆成功接受了左腿胫骨手术,以稳定和促进左腿胫骨应力性骨折后的完全愈合。据此前报道,康宁汉姆在接受手术后将无限期缺阵,计划在2023-24赛季训练营前完全康复其胫骨伤势最早可以追溯到上赛季,但在今年休赛期,...……更多
如何抓住小孩成长的黄金时期,长大了超过1米8不是问题
...过度运动可能对小孩的骨骼造成损害。过度运动可能导致应力性骨折或其他骨骼问题。确保小孩进行适度的运动,并给予他们充分的休息时间,让骨骼得到恢复和修复。5.防止意外伤害: 小孩在骨骼发育期间容易受到意外伤害,...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...”长跑后要警惕疲劳性骨折。“疲劳性骨折易发生在骨骼应力集中的部位,多发于胫骨、跖骨和桡骨,与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁长跑、越野训练或单一课目超负荷训练中。疲劳性骨折的病症显现一般都是在比...……更多
本文转自:中国新闻网4月2日,广西壮族自治区体育局江南训练基地内,体操运动员正紧张训练,为备战赛事,他们一套动作一天可能就要重复数十次。第十四届全运会体操比赛男子跳马金牌得主黄明淇介绍,体操是多种运动的...……更多
神奇的金属拉伸变换,为何压力下的铁皮都能变成盆子?解密秘密
...,晶体结构会发生重排。原子的重新排列促使金属材料在应力作用下发生形变,并且可以形成更多的位错和滑移系统,增加了材料的塑性。随着金属试样的拉伸,原子之间的结合力不断减弱,而位错的生成和运动受到阻碍。当位...……更多
队报:内马尔2017年加盟巴黎前脚踝应力性骨折,此处后来多次受伤
...报》披露,内马尔在与巴黎签约之前,就有右脚第五跖骨应力性骨折的伤势。2018年2月,内马尔在巴黎对阵马赛的比赛中遭遇了该部位的重伤,赛季提前报销。2019年1月,内马尔再次遭遇同样的伤病,休战至4月中旬。对于内马尔...……更多
...装上,在调控纤维基元界面的作用以提升仿生布利冈结构应力传递效率和力学功能方面,仍然有所欠缺。据悉,研究人员进行了基于不同取向角度纤维模型的大规模分子动力学模拟。结果表明,通过引入空间取向角度产生的贯穿...……更多
关注骨骼健康,从了解开始
...骨质疏松的问题。(三)容易骨折。骨骼可以承受很大的应力,以维持正常机能。如受力很轻就发生了骨折,需要警惕骨质疏松或者骨肿瘤等疾病。 (四)肿块及畸形。在日生活中发现两侧肢体或躯干骨骼有明显的肿块或畸形...……更多
金属拉伸变盆子?不可思议的现象背后有何奥秘?
...产生很多缺陷和位错。这些缺陷和位错会导致金属内部的应力不均匀分布,从而在外力作用下发生塑性变形。金属拉伸变形时,这些缺陷和位错会逐渐移动,使得金属发生形状的改变。 金属材料的晶界也是金属拉伸变形的原因...……更多
活塞状元坎宁安接受左腿胫骨手术预计本赛季报销
...将在2023-24赛季训练营开始前完全恢复。此前坎宁安遭遇应力性骨折,他一直犹豫是手术治疗还是保守治疗,最终球队说服坎宁安进行手术。……更多
...的一项研究表明,在硬度较高的路面进行长跑时,易发生应力性骨折;在摩擦力较高的路面上跑步时,踝关节扭伤的几率会增加。目前常见的跑步路面有沥青、水泥、塑胶跑道、草地及越野跑道等,下面为大家盘点各种跑步路面...……更多
...并进行优化,可以最大限度地减少对覆盖软组织的刺激、应力集中和应力屏蔽,表面改性帮助软组织长入,从而还原正常的解剖生理结构。为了达到即时和长期稳定的目标,生产具有复杂形状和内部多孔结构的植入物,其内部结...……更多
...张正本报讯 (记者张正)5月9日,国内首个采用无粘结预应力的核电机组——田湾核电站7号机组预应力张拉施工完成。田湾核电站7、8号机组反应堆厂房内安全壳预应力系统采用后张法无粘结预应力,是无粘结预应力在国内核电...……更多
土卫二为何从内部反复喷发冰晶?国际最新行星科学研究揭秘
...地球科学》最新发表一篇行星科学研究论文提出,由潮汐应力引发的表面裂缝运动,可以解释土星的卫星土卫二从内部反复喷发冰晶的现象。土卫二及其喷流的示意图,喷流挖掘出一个全土卫二规模的地下海洋(图片来自JamesTuttle...……更多
数数适合孩子的户外运动
...于提高机体抵御特殊环境的能力,增强机体对复杂环境适应力,提高身体抵抗力。攀爬类:包括攀岩、攀树、绳网等。攀爬对孩子的大脑发育和全身协调能力有积极影响,还能培养他们的勇气和挑战精神。10岁前儿童肌肉生长和...……更多
“骨搬移术” 让患者免受截肢之苦
...侧胫骨横向骨搬移手术,保足治疗的方案。通过“张力-应力法则”刺激细胞、组织、肌肉再生,改善肢体的血液循环和营养供应,为徐奶奶的右脚保肢提供新的生机。同时,彻底清理创面,去除坏死的组织和脓液,减少感染的...……更多
...中国科学报中国科学院西北生态环境资源研究院揭示三维应力下冻土稳定性新机制本报讯(见习记者叶满山)在寒冷地区,边坡、路堤和地基等工程结构面临复杂的三维应力状态,尤其在地震和车辆等动力荷载的影响下,其稳定...……更多
...前,中国矿业大学课题组经过一年半时间研究的“全矿井应力场数字孪生同化反演技术”,在陕西陕煤韩城矿业桑树坪矿取得突破,并成功绘制了国内首张全矿井“地应力-瓦斯”综合等值线图,填补了全矿井大尺度采掘应力场...……更多
“鳄鱼爬”走红 医生提醒:这些人慎做
...相对较低,总体来讲是从直立状态变成爬行状态,是分散应力的,即由本来的腿应力变成手和脚共同应力。他表示,“鳄鱼爬”的动作比较安全,有助于缓解脊柱压力,可以作为健身、养生的锻炼动作,但需要合理安排锻炼运动...……更多
上海光机所在激光近无应力烧蚀理论及工艺研究中取得新进展 对光学元件超精密制造有重要意义 【上海光机所在激光近无应力烧蚀理论及工艺研究中取得新进展 对光学元件超精密制造有重要意义】财联社11月8日电,近期,中...……更多
304不锈钢管纵裂是什么原因?你知道吗?
...形中,随着变形量的,诱发马氏体组织的含量越高,残余应力越大,加工中裂纹越容易发生。此外,不锈钢管的质量是由钢带决定的,一般来说,不锈钢焊管是由精炼炉钢带生产的。按铜含量可分为低铜材料、中铜材料和高铜材...……更多
“一老一小”要重视力量训练
...度降低,肌肉不能为骨骼提供足够的支撑,特别容易发生应力性骨折。因此,老年人进行力量练习很有必要。”对于老年人来说,适当的力量练习可以延缓肌肉萎缩,保持肌肉工作能力,增加老年人的生活自理能力。提高柔韧性...……更多
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为了让老干部更好地适应数字化时代,享受便捷的服务和丰富的信息资源,6月25日,修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
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饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
谈到白酒,你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面?或是一段充满故事情节的场景?无论是在欢庆喜事还是在狂欢时,白酒都是不可或缺的一部分
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喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
在我们的日常生活中,偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而,随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰,头痛、乏力
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说到芹菜籽,有些人可能不太熟悉,它其实就是植物芹菜的种子,是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中,它含有多种对人体有益的成分
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「梅的神奇功效」医生告诉你,这颗小果子竟有这么多好处!
👉梅,这颗看似普通的小果子,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
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菊花茶对人有5个好处,但医生提醒:这些人碰不得!
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菊花茶、金银花、枸杞茶茶是好东西,但你可能喝错了
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菊花茶,肾不好的人可以喝吗?加枸杞有滋补功效吗?
肾脏是我们身体重要的器官之一,负责排除废物、调节体液平衡以及产生尿液等多种生理功能。因此,肾脏的健康对于维持整体身体的运行至关重要
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一杯菊花茶,堪比4味药!可惜:这3类人一口都喝不得
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奶奶教的酱黄瓜,脆嫩爽口,开胃又下饭,放上一年都不坏
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曾经的我,成功地减掉了20斤,那种成就感难以言表。但我深知,保持住这个成果才是更大的挑战。而如今,我做到了不反弹,以下便是我的秘诀
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