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...科学学会主办，重庆道格骨科医院承办的“重庆市第一期运动处方师（E系列）培训及考核认证”圆满结束。经过系统培训及严格考核认证，重庆市首批运动处方师（E系列）即将持证上岗！国内知名专家教授齐聚授课“线上理论+...……更多
2024-01-09 15:34:00重庆市,重庆,考核,认证,结果,运动
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解，希望通过科普，引起该类人群及家属的重视，以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是，当高血压...……更多
2023-12-29 16:46:00运动,高血压,注意事项,人群,事项,运动
本文转自：衡水日报市民畅享冰雪运动带来的乐趣。资料图片技巧讲解。1月4日，滨湖新区葵花里童趣园滑雪场正在上演一场特殊的冰雪运动激情“对决”。“参赛选手”并不是专业运动员，而是来自市直机关单位的35名员工。...……更多
2024-01-06 08:28:00三进,冰雪运动,冰雪,运动,快乐,冰雪运动
本文转自：镇江日报激扬运动热情 共赴冬运盛宴市八小举办亲子运动会本报讯（张风雷 栾继业）无体育不学校，无体育不青春。近日，市八叉巷小学举办了“激扬运动热情 共赴冬运盛宴”亲子运动会。此次运动会由节目表演...……更多
2024-01-31 08:18:00运动会,亲子,运动,运动,运动会,亲子
2024年1月18日上午，我院关节外科/运动医学科正式开科，迎来成长发展的崭新阶段。我院院长文卫平教授及医院领导班子成员，奥运冠军孙淑伟先生，临床科室主任、护士长及行政职能科室负责人代表等出席。开科仪式由吴小剑...……更多
2024-01-24 09:56:00开科,医学科,中山,关节,外科,医学
...疗，扼杀在摇篮中。世界卫生组织曾揭示，最简易有效的运动方式非走路和跑步莫属。确实，这两位\"抗癌卫士\"威力无比。但经过科研证实，最佳的抗癌运动另有其选。01运动抗癌“实锤”！芬兰图尔库大学的最新研究报告发表...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
...素和无碘元素，营养价值极高。它不仅能美白皮肤，促进骨骼发育，还有助于防止骨质疏松、补血养颜、保护血管等多重好处。因此，建议女性朋友们在日常饮食中适量食用这些营养丰富的食材，既能呵护肌肤，又能促进健康。...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
本文转自：甘肃日报【健身广场】适当运动 减轻久坐伤害苏 浩久坐伤身的道理许多人都知道，但如果不得不久坐，该如何最大限度降低伤害？一项新研究显示，每天超过22分钟中等至剧烈的身体活动，可以抵消久坐伤身的危害...……更多
2023-11-23 07:27:00运动,运动,强度,有氧运动,身体,疲劳
本文转自：中国体育报山东东营：党组织领办社区运动会 民生温度和治理效能双提升本报记者 王子纯“我们的社区运动会现在每周都有，大家伙儿很喜欢，听说这样的活动今年在全市开展了1000多场。”山东省东营市锦华社区...……更多
2023-11-28 04:03:00党组,党组织,效能,运动会,民生,温度
...一步增进亲子间的情感，让幼儿感受与爸爸妈妈合作完成运动项目的快乐，同时进一步增强幼儿体质、促进幼儿身体基本动作的发展，使幼儿初步懂得运动强身的道理，2023年11月16-17日，济南市历下区育德幼儿园举行了亲子运动...……更多
2023-11-20 15:54:00历下区,运动,历下,运动会,亲子,育德
本文转自：青岛日报后冬奥时代，冰雪运动加速普及，冰雪产业加快发展，冰雪旅游持续升温“雪花”变“繁花”，青岛冰雪运动“热”力十足■月季山滑雪场超宽的雪道，吸引众多滑雪爱好者前来体验。■在青岛国信冰场，...……更多
2024-03-01 06:22:00冰雪运动,青岛,繁花,冰雪,雪花,运动
当涉及到燃脂运动，人们往往首先想到的是跑步。跑步，这个简单易行的运动方式，似乎成了公认的燃脂王者。街道上，公园里，总能看到迈着轻快步伐的跑者们，他们的身影仿佛在诉说着一种普遍信念：跑步，是燃脂的最佳...……更多
2024-02-25 12:17:00体重,厉害,运动,运动,脂肪,能量
本文转自：中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...教师，决定开始他的健身之旅，以改善身体健康。他穿上运动鞋，迈开步伐，充满期待地开始了跑步。然而，不幸的是，仅仅几分钟后，他就因为剧烈的腿部疼痛停了下来。这是一个常见的场景，反映了一个广泛的误解：许多人...……更多
2024-03-10 14:18:00肌腱,热身,关节,医生,运动,运动
...持健康，让自己看起来更好呢?当然是锻炼。人到中年，运动和不运动，是完全不同的人生。01:不运动的人看起来很累体育锻炼对中年人很重要。有些人不喜欢运动，他们认为余生应该平躺，运动，不过是另一种不屈的心态事实...……更多
2023-10-20 16:26:00运动,人到中年,人生,运动,健康,身体
...婉端庄。反观《花轿喜事》，两位女主除了人物设定的“一文一武”之外，在人物的塑造，甚至服化道上，并无本质区别。杜冰雁的端庄美丽，似乎稍有欠缺；李玉湖的活泼好动，又似乎过于刻意，尤其是坐姿、走姿、跑姿都明...……更多
2023-11-10 15:06:00经典,花轿,喜事,消耗,还是,花轿
不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。那么如何计算自己的心率呢？下面就为大家介绍一下如何保持最佳心率！最简单的办法就...……更多
2023-11-05 06:17:00运动,心率,全都,效果,心率,储备
膝盖是人体重要的关节之一，对于日常行走、活动和运动都起到了关键的作用。然而，对于一些膝盖不好的人来说，运动却可能会带来伤害。本文将介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动，以避免进一步损伤膝盖。一、爬山...……更多
2024-01-05 08:11:00膝盖,进一,损伤,不好,运动,膝盖
...自：兰州日报传递健康理念 展现兰州活力我市全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛
从深秋到初冬，由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月了。...……更多
2023-11-24 02:49:00兰州,活力,理念,健康,全民健身,健身
...小养成习惯。”父亲是十里八村有名的中医，因看病不收一文钱，平日还得从土里刨食。但他种地也是十足的行家里手，是地道的好庄稼把势。他锄地深浅适合而均匀，从来没有跳锄草上飞。而我锄的地有时就深浅不一，甚至有...……更多
2023-11-30 09:24:00父亲,地能,庄稼,玉米,陶渊明,锄头
突破自我，奋勇拼搏。2月27日晚间，第十四届全国冬季运动会将在内蒙古自治区闭幕，重庆代表团将载誉而归。这是重庆首次踏上冬运会这一中国等级最高的冰雪赛事，重庆冰雪健儿共取得5金4银6铜的成绩，超额完成“两金两...……更多
2024-02-27 18:17:00重庆,冰雪,发展,历史,冰雪运动,冰雪
... 黄润秋 临沂报道10月29日，“万事皆可全民迎省运”城市运动挑战赛第二场在鲁商万科城如园举办，为期两天的活动进入尾声，现场百余人参与运动打卡，积极响应第26届省运会，带领市民畅享省运激情。此次活动由大众网临沂...……更多
2023-10-31 10:30:00临沂,运动,打卡,挑战赛,全民,趣味
...本报讯（记者于丽静）10月8日上午，河北省第十届残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会承德代表团出征仪式在承德市冰上运动中心举行。此次运动会，我市派出55人组成的代表团，将征战5个大项32个小项的比赛。“这次参...……更多
2023-10-11 09:29:00残疾人运动会,河北省,河北,第十届,残疾,运动员
有老年朋友问华子，想保持健康，是应该多运动还是应该静养？很多养生文章建议老年人多运动，可以预防心脑疾病，但也有文章说，老年人运动过多会加速关节老化，应该听谁的？华子说，其实两个观点说的都对，不过都片...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
本文转自：河南日报2月17日晚，第十四届全国冬季运动会在内蒙古自治区呼伦贝尔草原开幕。本报记者 邓放 摄□本报记者 黄晖 李悦2月17日晚8时，第十四届全国冬季运动会在内蒙古呼伦贝尔市海拉尔盛大开幕，来自全国35个代...……更多
2024-02-19 06:42:00冬运会,全国,河南,冰雪,运动会,运动
...转自：新华日报本报讯 （记者 姚依依） 2月28日，省优秀运动队冬训体能大比武在南京体育学院举行。江苏省篮球队、赛艇队、游泳队、田径队、自行车队、射击队、乒乓球队等近30支省运动队160余名运动员参加。本次大比武内...……更多
2024-02-29 06:22:00运动队,体能,运动,体能,运动,运动队
长期固定不动是指身体长时间保持同一姿势，缺乏运动和活动。这种生活方式在现代社会中越来越普遍，尤其是在办公环境中。长期固定不动可能对身体健康产生诸多不良影响，如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不畅等。本文...……更多
2023-11-06 11:10:00长期固定不动所带来的危害，我们可以采取以下运动康复方法
...力和精神状态。其所含的钙质和铁质也对预防贫血和维持骨骼健康有显著效果，是女性恢复期间的理想食物选择。二：黑豆（黑豆鲫鱼汤）黑豆，同样属于豆类家族，但它的营养价值在某些方面甚至超过大豆。黑豆富含抗氧化剂...……更多
2024-03-22 14:07:00碱性,姨妈,子宫,女生,黑豆,子宫
第五届全国智力运动会闭幕我省运动员获2金3银5铜河北日报讯（记者王伟宏）11月4日，第五届全国智力运动会在安徽合肥闭幕，河北省运动员获得2金3银5铜，奖牌数量全面超上届，获得参加智运会以来的最好成绩。四年一届的...……更多
2023-11-05 07:09:00运动,河北省,河北,第五届,运动会,运动员
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林先生毕业后就在一家公司做销售，因为业务需求，他常常需要喝酒应酬，应酬到半夜三是常有的事，回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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李大爷的退休老人，平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲，老是感到喘不上气，但他以为是下棋下多了
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“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活
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每日商报讯 现如今的爱美人士们，在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”，既能找到时尚大牌的平替，还能获得意外的明星效果，省钱又时髦
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本文转自：人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 01 版）“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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“我48岁了，没有性生活，这正常吗？”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示，才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 翁红 房华）海上生明月，天涯共此时。9月16日，在茅箭区茅塔乡，来自各地的游客们聚在一起，打喜饼
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大皖新闻讯 秋风起，暑气消，中秋至，又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场，不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼，更有冰皮
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