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一文读懂应力性骨折
应力性骨折也被称为疲劳骨折,是一种由过度使用造成的骨骼损伤,多发于运动员、舞者、跑步爱好者及新兵。应力性骨折好发于下肢骨,特别是胫骨,其典型表现为跑步结束后出现的隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介...……更多
小腿前侧疼痛,是肌肉劳损还是应力性骨折,分析下
小腿疼痛的患者不少,比较常见的是胫骨内侧应力综合征和应力性骨折,两者症状相似,都会引起沿着胫骨,从膝盖到脚踝的刺痛或酸痛。而且都和过度运动或者跑步有关,区别在于胫骨内侧应力综合征是一种劳损,胫骨周围...……更多
足底疼痛就是足底筋膜炎?一文分析下
因为足底筋膜炎非常常见,足底筋膜是连接脚后跟和脚趾的组织带,因此不少患者把足底疼痛都当做足底筋膜炎,实际上引起足底疼痛的疾病不止一种,根据一项调查,在自认为足底筋膜炎的患者当中,73%的患者的确是足底筋...……更多
孙文建提醒:“科目三”舞蹈扭腰摆胯幅度大,可能骨折
...出现,即疲劳性骨折。它多因骨骼系统长期受到非生理性应力所致。胫骨就是疲劳性骨折的好发部位之一。”孙文建解释,因为胫骨是下肢主要负重骨,在运动中承受负荷较大,特别是弹跳过程中反复的纵向撞击应力,胫骨会发...……更多
...过休息、冰敷以及在某些情况下使用拐杖即可治愈。 3.应力性骨折在户外运动中,应力性骨折是一种比较常见的损伤情况。这是过度使用导致的损伤,通常体现在小腿或足部骨骼出现裂缝。人们很容易通过疼痛的部位和感受来...……更多
科学训练防骨折
...时将上臂固定并就医。长时间剧烈运动会导致肌肉疲劳、应力集中作用于胫骨,进而引发胫骨骨折,主要症状表现为胫骨前压痛、肿胀等。如果官兵在训练时出现小腿疼痛、肿胀症状,应合理休息,并辅以物理治疗,防止胫骨疲...……更多
...组成,骨性结构表面覆盖透明软骨,起到减少摩擦和缓冲应力的作用,相互之间形成髌股关节和股胫关节。胫骨和股骨之间存在半月板,是一种纤维软骨垫,作用是增加活动过程中胫骨和股骨之间的接触面积,稳定关节并且分散...……更多
出现哪些症状要怀疑得了骨刺?一文科普下
什么是骨刺?骨刺是一种骨质增生,也称为骨赘或骨棘,是指在骨骼表面或边缘突起的小块骨组织。骨刺的发病率在中老年人群中较高,尤其是50岁以上的人群,随着年龄的增长,发病率也逐渐增加。根据统计数据显示,50岁以...……更多
运动能预防骨质疏松,为何有的人没有效果?分析下原因
...,抑制破骨细胞活性从而减缓骨质骨量丢失。骨骼是一种应力性器官,在应力的刺激作用下,骨骼会变得强健,而应力减少会导致骨量丢失。运动是增加应力的一个有效办法。运动还可以增加骨骼肌的强度,增加骨骼承受的张力...……更多
膝盖疼痛反反复复,可能是什么问题
...如髋部和腰部的问题,表现得更像是膝盖疼痛。还要注意应力性骨折的可能,应力性骨折又称疲劳性骨折或积累性劳损,患者通常没有明显的外伤,当肌肉过度使用疲劳后,骨头上出现微小的裂缝,年轻人多见于反复上下跳跃或...……更多
霍伊伦背部伤势基本上为应力性骨折,完全恢复至少还需六周
...《每日邮报》报道,曼联新援霍伊伦的背部伤势基本上为应力性骨折,情况并不是太严重,不过距离完全恢复至少还需要六周时间。报道指出:“当核磁共振检查扫描所谓的应力反应热点时,基本上就是应力性骨折,这种情况并...……更多
​扳手腕输了,“折”的不只是面子,还有可能是肱骨!
...肱骨由圆柱体转变为三角形处较为薄弱,对肱骨施加扭转应力时最大的应力负荷也集中在此处。扳手腕的过程中,对手会通过比赛者的前臂施加给肱骨远端一个外旋应力,比赛者本人在对抗过程中通过自身的内旋肌群向肱骨近端...……更多
骨质疏松和肌少症为何容易同时发生呢?一文分析下
每一位儿女最大的心愿就是希望自己的父母健康长寿,但随着年龄的增长,一些与年龄增长相关的疾病会接踵而至,严重威胁父母的健康。今天我们就来聊一聊其中的2种疾病:骨质疏松和肌少症。骨质疏松、肌少症和老年痴呆...……更多
康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术,本赛季报销
...从新秀赛季开始就存在胫骨伤势的困扰,本赛季遭遇胫骨应力性骨折,最终选择接受手术。活塞官方今日宣布,康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术,康宁汉姆本赛季赛季报销,预计能在2023-24赛季训练营开始前完全恢复。本赛季,...……更多
待你满血回归!活塞官宣康宁汉姆成功接受左腿胫骨手术
...宁汉姆成功接受了左腿胫骨手术,以稳定和促进左腿胫骨应力性骨折后的完全愈合。据此前报道,康宁汉姆在接受手术后将无限期缺阵,计划在2023-24赛季训练营前完全康复其胫骨伤势最早可以追溯到上赛季,但在今年休赛期,...……更多
湖人官宣浓眉无限期休战7-10天有望避免手术
...日,浓眉的右脚伤情终于出来了,湖人官宣浓眉遭遇右脚应力性损伤,将会无限期休战;究竟浓眉何时才能重返赛场?名记Woj报道浓眉的右脚疼痛已消退,预计再休战7-10天,有望避免手术。 1、湖人官宣浓眉无限期休战,官方...……更多
2022-12-24 10:29:00湖人,浓眉
如何抓住小孩成长的黄金时期,长大了超过1米8不是问题
...过度运动可能对小孩的骨骼造成损害。过度运动可能导致应力性骨折或其他骨骼问题。确保小孩进行适度的运动,并给予他们充分的休息时间,让骨骼得到恢复和修复。5.防止意外伤害: 小孩在骨骼发育期间容易受到意外伤害,...……更多
合理运动促进儿童骨骼生长和身高发育
...殖。所以,适宜的跳跃和伸展等运动都可以对骨施加垂直应力,促进骨细胞增殖,从而利于骨生长及身高发育。 儿童青少年进行各种形式的跳跃运动(如涉及单脚跳、双脚跳、前跨跳和分脚跳等动作的运动),与地面碰撞形成...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...”长跑后要警惕疲劳性骨折。“疲劳性骨折易发生在骨骼应力集中的部位,多发于胫骨、跖骨和桡骨,与超强度训练或姿势不当有关,多发生于频繁长跑、越野训练或单一课目超负荷训练中。疲劳性骨折的病症显现一般都是在比...……更多
本文转自:中国新闻网4月2日,广西壮族自治区体育局江南训练基地内,体操运动员正紧张训练,为备战赛事,他们一套动作一天可能就要重复数十次。第十四届全运会体操比赛男子跳马金牌得主黄明淇介绍,体操是多种运动的...……更多
神奇的金属拉伸变换,为何压力下的铁皮都能变成盆子?解密秘密
...,晶体结构会发生重排。原子的重新排列促使金属材料在应力作用下发生形变,并且可以形成更多的位错和滑移系统,增加了材料的塑性。随着金属试样的拉伸,原子之间的结合力不断减弱,而位错的生成和运动受到阻碍。当位...……更多
队报:内马尔2017年加盟巴黎前脚踝应力性骨折,此处后来多次受伤
...报》披露,内马尔在与巴黎签约之前,就有右脚第五跖骨应力性骨折的伤势。2018年2月,内马尔在巴黎对阵马赛的比赛中遭遇了该部位的重伤,赛季提前报销。2019年1月,内马尔再次遭遇同样的伤病,休战至4月中旬。对于内马尔...……更多
...装上,在调控纤维基元界面的作用以提升仿生布利冈结构应力传递效率和力学功能方面,仍然有所欠缺。据悉,研究人员进行了基于不同取向角度纤维模型的大规模分子动力学模拟。结果表明,通过引入空间取向角度产生的贯穿...……更多
活塞状元坎宁安接受左腿胫骨手术预计本赛季报销
...将在2023-24赛季训练营开始前完全恢复。此前坎宁安遭遇应力性骨折,他一直犹豫是手术治疗还是保守治疗,最终球队说服坎宁安进行手术。……更多
金属拉伸变盆子?不可思议的现象背后有何奥秘?
...产生很多缺陷和位错。这些缺陷和位错会导致金属内部的应力不均匀分布,从而在外力作用下发生塑性变形。金属拉伸变形时,这些缺陷和位错会逐渐移动,使得金属发生形状的改变。 金属材料的晶界也是金属拉伸变形的原因...……更多
短期剧烈运动助长寿,选择哪些项目比较合适?建议参考下
...非常适合小幅度的剧烈运动。并且小球类运动对神经和反应力的要求较高,对老人锻炼思维也是不错的选择。总之,运动的方法五花八门,重要的是要选择适合自己的那一种。积极科学的制定好运动计划,健康长寿的基础也能慢...……更多
...的一项研究表明,在硬度较高的路面进行长跑时,易发生应力性骨折;在摩擦力较高的路面上跑步时,踝关节扭伤的几率会增加。目前常见的跑步路面有沥青、水泥、塑胶跑道、草地及越野跑道等,下面为大家盘点各种跑步路面...……更多
...并进行优化,可以最大限度地减少对覆盖软组织的刺激、应力集中和应力屏蔽,表面改性帮助软组织长入,从而还原正常的解剖生理结构。为了达到即时和长期稳定的目标,生产具有复杂形状和内部多孔结构的植入物,其内部结...……更多
土卫二为何从内部反复喷发冰晶?国际最新行星科学研究揭秘
...地球科学》最新发表一篇行星科学研究论文提出,由潮汐应力引发的表面裂缝运动,可以解释土星的卫星土卫二从内部反复喷发冰晶的现象。土卫二及其喷流的示意图,喷流挖掘出一个全土卫二规模的地下海洋(图片来自JamesTuttle...……更多
...中国科学报中国科学院西北生态环境资源研究院揭示三维应力下冻土稳定性新机制本报讯(见习记者叶满山)在寒冷地区,边坡、路堤和地基等工程结构面临复杂的三维应力状态,尤其在地震和车辆等动力荷载的影响下,其稳定...……更多
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