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在实现均衡饮食的过程中，食物搭配是非常重要的环节。合理的食物搭配有助于我们摄取各种营养物质，预防疾病，提高生活质量。在本文中，我们将介绍如何搭配各种食物，实现营养均衡与健康生活。一、主食的搭配主食是...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
相信大家在平时都听说过囊肿，但不知道囊肿到底是什么东西，其实囊肿是一种良性疾病，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里。囊肿就是长在体内某一脏器囊状的良性包块，其内容物的性质是液态的，一般来说，临床常...……更多
2023-01-06 20:02:00一文,囊肿,科普,会长,囊肿,卵巢囊肿
导语：黄疸是一种临床上的症状，往往和体内的胆红素代谢障碍有关，引发血清内的胆红素浓度升高后导致的。由于胆红素的颜色是黄色的，并且具有较强的亲和力，往往黄疸会出现在眼睛巩膜、黏膜、皮肤等其他组织中。根...……更多
2022-12-20 19:34一文,生理性,黄疸,母乳,新生儿,喂养
苹果当中的营养非常丰富，在大家的认知里，认为水果加热之后，其中的部分营养就会遭到破坏，所以认为水果要生吃才会更有营养。其实苹果当中的营养有的加热后很稳定，有的可以直接融入水中，如果按水煮10分钟来算的话...……更多
2023-03-18 22:24:00一文,苹果,分析,苹果,营养,肠胃
...当然，很多孩子偏食：偏食肉或主食，导致很多营养无法均衡摄入；更重要的是，孩子一日三餐要在学校解决。家长不能时刻监督孩子多吃蔬菜，因此孩子回家后，家长可以选择营养均衡、营养丰富的食物。1、鸡蛋：鸡蛋中含...……更多
2023-12-25 11:15:00丁酸,氨基,智商,孩子,丁酸,氨基
...呢？今天就来为大家揭秘儿童花样营养早餐的秘密。营养均衡是关键儿童的成长发育需要各种营养素的支持，因此在准备早餐时，我们要确保食物种类的多样性。可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包等作为主食，搭配新鲜水果、蔬菜...……更多
2024-05-03 12:16:00早餐,花样,营养,儿童,美食,早餐
...家长们在为孩子选择食材时，还应关注食物的搭配和营养均衡，让孩子吃得健康、吃得好。在孩子的成长过程中，饮食是至关重要的一环。家长们应该注重孩子的饮食健康，为他们提供营养丰富、口感美味的佳肴。红烧排骨炖土...……更多
2024-06-19 14:16:00个头,需求,孩子,孩子,排骨,土豆
...之后，让我们抓住冬季“骨骼生长期”，为孩子提供营养均衡的饮食，助力他们健康地长高成长。 ……更多
2023-12-03 13:02:00绿叶,油菜,大户,蔬菜,营养,价值
“明明是给你补身体，怎么给我补出胆结石了啊!”王先生的妻子怀孕5个月了，王先生字啊得知妻子刚刚怀孕的时候，就一直很注重妻子的饮食营养均衡，顿顿饭都是王先生上班前，下班后亲手制作。什么“鲫鱼汤、排骨汤、黑...……更多
2023-01-28 20:45:00一文,胆结石,病因,身体,胆结石,胆囊
王阿姨今年60岁，被确诊为高血糖患者已有两年多。当时发现血糖高时，测量的血糖值，空腹为13.0mmol/L。通过服用口服类药物，调整饮食结构，每天保持一定的运动量等等。半年的时间，王阿姨来复查，血糖值空腹降为7.2mmol/L...……更多
2023-02-23 21:55:00一文,糖尿,血糖,高低,糖尿病,患者
...类、蛋类、奶及奶制品等。宝宝的健康成长离不开充足、均衡的营养。从宝宝6月龄开始，在继续进行母乳喂养的同时，就应该开始且必须为其添加母乳以外的其他食物，这就是所谓的“辅食添加”。及时、合理地添加辅食，可...……更多
2023-03-16 09:34:00思维,食物,突破,专家,辅食,婴幼
在熙熙攘攘的城市中，有一个乡村小屋隐藏在葱郁的树林中，住着一位干枯憨厚、满面红光的老人，大家都亲切地称呼他为马大爷。马大爷虽已年逾古稀，却依旧精神矍铄，健康状况良好，这令人不得不对他的饮食习惯产生浓...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
...法，不简单的是，对食材的选择、食物的搭配以及营养的均衡，都要考虑到位。妈妈们赶快给宝贝做起来吧！希望正处于长身体的孩子们身体强壮，个子也长长。 ……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
李太太是一名中年女性，最近她在体检中被发现肝脏有一个结节。虽然医生告诉她这个结节大多数是良性的，但是李太太还是十分担心。为了预防结节的恶变，李太太开始仔细研究了饮食对结节的影响。在查阅大量的资料后，...……更多
2023-04-22 06:13:00一文,结节,癌变,科普,萝卜,之间
...>为何卵巢癌患者越来越多？（一）环境因素工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高...……更多
2022-12-12 14:41一文,卵巢癌,越来,卵巢,患者,真相
“鸡蛋的胆固醇很高，最好别吃。”“专家说，一天最多只能吃一个鸡蛋。”鸡蛋能不能吃？能不能多吃？估计也是很多人心里的困惑。湖北一男子对鸡蛋情有独钟，每天要吃4、5个鸡蛋，再加上平时工作比较忙，作息不规律，...……更多
2023-02-09 21:43:00一文,鸡蛋,健康,鸡蛋,心血管,心血
...适宜，床品要更舒适保暖，这样才能让入睡更舒适。3、均衡营养宝宝的一日三餐饮食要均衡，各种种类的食物都要适当吃一些，避免挑食、偏食。另外，妈妈一说到宝宝长个就要补钙，其实，大部分宝宝不缺钙，而是缺少VD，所...……更多
2023-02-15 22:39:00高个,宝宝,运动,孩子,豆制,睡眠
...们可以通过以下方法帮助他们长高：首先，保持高质量和均衡的营养状态每天注意鱼、肉、蛋、奶蔬菜和主食的摄入。二是多做运动，如跳绳、打球、引体向上、跳高等。其中，跳绳之所以被称为最完美的长高运动，是因为它没...……更多
2023-12-25 11:06:00占得,易长,矮个子,越多,特征,回事
...婴)中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期，通过均衡膳食获得全面营养，是儿童青少年茁壮成长的关键。上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科汤庆娅主任医师20日对记者介绍：“每一种营养素的摄入不足都可能会...……更多
2024-05-20 20:09:00中新,点心,分配,孩子,专家,健康
张先生，52岁，有高血压病史4年。根据张先生家属的讲述，张先生自从得了高血压以来开始听医生的话，改正不良的饮食习惯，做菜时油和盐也少放，但是最近一个月爱上吃超市里包装的巧克力派，每天都吃两三包。最近一周...……更多
2023-02-19 21:55:00一文,脑出血,高血压,回事,脑出血,高血压
本文转自：河池日报孕期均衡饮食 让胎儿发育更健康黄红莲 李建湘“医生，在孕期期间，饮食上需要注意哪些事项，多吃哪些食物可以让宝宝成长得更加健康、聪明？”孕育小生命是一件很伟大的事情，很多新手妈妈从怀孕开...……更多
2023-10-07 01:28:00胎儿,均衡,发育,饮食,健康,宝宝
...料：大虾到底是升尿酸还是降尿酸？高尿酸人能吃虾吗？一文知真相；2024-09-05 18:00·齐医生言犹在大虾到底是升尿酸还是降尿酸？高尿酸人能吃虾吗？一文知真相2024-09-04 10:14·雅琴健康路#寻找热爱表达的你# ……更多
2024-09-09 09:36:00尿酸,一文,大虾,真相,还是,尿酸
柿子，这种橙红色的水果，在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳，味道甘甜，更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间，流传已久，暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
2023-12-12 11:16:00柿子,一文,禁忌,作用,柿子,食用
关于这个问题，可能很多非常注重养生的人感觉到无法理解，在他们的认知当中，无论用什么样的食材最好都要选择温水。因为开水可能会破坏养生食材当中的营养物质，也会加速营养物质的流失。但是桑葚干是非常独特的食...……更多
2023-05-01 23:49:00一文,桑葚,温水,开水,还是,桑葚
冰箱是常用家用电器，几乎家家户户都会购买冰箱来保存食物，因为大部分食物不耐保存，在常温条件下一两天可能就变质，为了避免食物浪费，冰箱在这过程中发挥着重要作用。而冰箱有冷藏，冷冻两大空间，可以根据自己...……更多
2023-05-17 15:02:00一文,冰箱,解答,冷冻,食物,冰箱
最近有一些地方有检测出阳性，还有一些无症状感染者，部分学校暂时停课了，也包括幼儿园。这天，同一个群里的几位妈妈在接自家孩子回家时碰到了，孩子还没有出来，晨晨妈问大家孩子和自己分房睡了吗，有的人说孩子...……更多
2022-12-16 17:38一文,性早熟,晚会,独立,影响,孩子
...的负担；所以，培养孩子喝清水的习惯，是非常重要的；均衡饮食，健康生活除了喝的东西要注意，吃的东西也很关键；均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高盐食物，这样对肾脏的保护作用是全方位的；家长的“心病”，...……更多
2024-05-02 09:10:00牛奶,饮料,男孩,肾脏,牛奶,饮料
...季度自测1次身高。适宜的身高和体重增长是孩子们营养均衡的体现。从儿童身高、体重能够反映体格发育水平，主要经历3个阶段：①相对稳定期：青春期发育前，身高与体重增长持续而稳定，儿童身高每年增长5~7cm，体重增长2~...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
导语：食物对人们来说是非常重要的，这也表明食物对我们人类的重要性，人类的营养补充剂来自于一日三餐各种蔬果和肉类成为了身体健康的坚强后盾。肉类能够为身体提供丰富的蛋白质，每100克瘦肉可提供大约20克蛋白质饮...……更多
2023-03-16 20:35:00一文,部位,医生,建议,猪肉,蛋白
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本文转自：人民网-安徽频道人民网马鞍山9月22日电（丁纪）“家人们呐，今年是第7个‘中国农民丰收节’，我现在的位置在马鞍山
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2024-09-22 16:47:00
本文转自：人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日，西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题，在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
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前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00