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...这类食物。3.反式脂肪含量高的食品：反式脂肪是一种对心血管和大脑健康都有害的脂肪酸。然而，在烘焙、油炸等食品的生产过程中，商家常常使用含有反式脂肪的原料来改善口感和延长保质期。反式脂肪不仅容易导致肥胖、...……更多
2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子
...脂食物摄入 高脂食物或会增加患者的胆固醇水平，加重心血管负担，因此在放疗期间应限制高脂食物的摄入，如油炸食品、肥肉等。七、避免酒精和咖啡因 酒精和咖啡因可能会刺激胃肠道，导致消化不良等问题，因此在放疗期...……更多
2024-05-17 00:05:00饮食,禁忌,肿瘤,患者,方面,食物
...量遵循平衡膳食原则；每天不少于500g蔬菜和200g水果，对心血管有保护作用。研究表明，食用豆类及大豆，可改善血脂水平，尤其是TC水平。血脂异常患者可经常食用豆制品，建议每天食用大豆25g，相当于南豆腐约125g,或豆腐丝50g...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高，超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...，医生告诉张大爷，说张大爷患有高血脂，并且造成身体心血管狭窄严重。医生问张大爷心脏最近没有感觉到不舒服吗？这一问，张大爷还真有。最近一段时间，张大爷老是感觉胸闷、胸痛，有时候还会感觉呼吸有点困难。张大...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
...之后，会参与人体脂肪酸代谢，这种情况下就很容易诱发心血管疾病出现，尤其是对生殖健康的危害更大。这种物质不仅会抑制精子形成，而且还会影响女性的卵子受孕率，并且增加不孕不育和胎儿畸形的风险。奶茶中的反式脂...……更多
2023-05-22 02:10:00祸害,奶茶,中国,年轻人,建议,奶茶
...，来确定我们的饮食计划。每天一个蛋是营养佳品，而非心血管杀手。鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有高质量的蛋白质、维生素D、维生素B12和其他多种营养物质。每个鸡蛋约含有6克高质量的蛋白质，这对于维持肌肉质量、提...……更多
2023-05-05 05:36:00一文,激素,真相,鸡蛋,鸡蛋,胆固醇
...“最佳睡眠”，每天睡眠时间达到7小时，全因死亡率、心血管疾病以及其他原因死亡率降至最低点！而当睡眠时间达到8小时，反而会增加部分疾病的死亡风险！①不同于以往多数欧美研究，这项研究主要是我们亚洲人群作为研...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...，使人更容易受到感染。此外，长期饮酒还会影响人体的心血管系统，酒精会加重心脏负担，从而导致心脏病、高血压等疾病。最后，长期饮酒还会影响人体的生殖功能，酒精会抑制精子的活力，从而导致男性不育症。此外，长...……更多
2023-03-11 22:09:00一文,学习方法,方法,学习,酒精,饮酒
根据调查数据显示，我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的，并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示，我国每5例死亡病例中，其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...定痛、散淤等一系列功效。还有不少人认为，三七粉对于心血管健康有着很好的保护作用，这是真的吗？三七粉能够起到保护心血管的功效吗？一、抑制血小板聚集在三七粉当中还有特别多的三七多糖、三七皂苷，以及黄酮类物...……更多
2024-05-23 11:40:00一文,心血管,心血,功效,保护,血管
...群，每天饮茶≥2杯的死亡风险最低，同时中风死亡率、心血管疾病与缺血性心脏病也大幅降低。对于该项数据研究人员认为，茶叶内富含茶多酚、类黄酮等物质，在一定程度上可以增强人体的氧化反应，对于炎症也有一定的防...……更多
2023-04-12 06:40:00一文,心血管,红茶,心血,绿茶,疾病
...第二天还得喝杯浓咖啡提神。3月31日，北大医院太原医院心血管内科主任医师付志华表示，人们常说的心慌，就是心悸。当心悸发生时，会出现心跳增快、心跳减慢、心跳不齐等心律失常，或是心跳不快不慢但强而有力的情况。...……更多
2024-04-02 07:02:00心慌,大意,心律,心律失常,心脏,心肌
...因素，除了导致恶性肿瘤的出现以外，长期吸烟也会引起心血管以及呼吸系统等方面的疾病，对消化道和食道造成破坏，严重影响我们的身心健康。对很多长期吸烟的人来讲，戒烟不是一件容易的事情，尤其是对烟草成瘾的人戒...……更多
2023-02-21 21:13:00一文,几率,戒烟,答案,戒烟,肺部
网上有句传言，多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险！这种说法是真的吗？平时只认为喝茶可以提神，有时候吃得太油腻了觉得喝茶可以去油脂，清理肠道，却很少有人知道喝茶还能预防心脑血管死亡风险。那这个茶该怎么...……更多
2024-05-30 17:41:00心脑血管病,血管病,心脑,风险,茶多酚,茶叶
...是一种重要的营养物质，它有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
总的来说，苹果是一种非常健康的水果，食用苹果可以为我们提供多种营养物质，维持身体健康。但是，我们也要注意不要过量食用苹果，因为过量的膳食...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...茶素等成分还有助于降低血脂、血压、血糖等指标，预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发作。其次，茶叶中的咖啡碱能加速人体的新陈代谢，提高机体免疫力，有助于消除疲劳，提神醒脑，使人保持清醒。对于经常需要集中...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
...生常谈误导。事实上，孕期的运动有诸多益处，包括改善心血管健康、缓解背痛以及增强整体体质，还能帮助孕妇准备顺利分娩。然而，关于孕期应该完全避免运动的误区，一直困扰着不少准妈妈。在这部分内容中，我们将一起...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
...分高血压患者来说，心率过快或许会加剧心脏背负，增加心血管疾病的危险。因此，医师在医治高血压时，会依据患者的详细情况，归纳思索能否需求操控心率。
忽然心率过快是什么缘由？与这4个要素密切相关1.心脏疾病先天...……更多
2024-04-08 10:21:00心率,血压,范围,不用,控制,心率
...的胆固醇和甘油三酯，降低血液粘稠度，降压降脂，保健心血管。但是绿茶同样是不建议大家空腹的时候喝，这是因为绿茶中含有咖啡因等活性生物碱，可能会使肠胃摄入咖啡碱过多，引起肠胃不适，心慌头晕等情况。
热衷养...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...的患病风险。5. 吸烟饮酒者：长期吸烟和大量饮酒都会对心血管系统产生不良影响，增加脑梗的患病风险。6. 心脏病患者：心脏病会导致心脏功能异常，进而影响血液供应到脑部，增加脑梗发生的风险。7. 缺乏运动的人群：长期...……更多
2024-06-04 16:44:00人群,食物,风险,风险,患者,食物
...3、发热患者、感染性疾病急性期、严重呼吸系统疾病、心血管疾病、肝肾疾病、恶性肿瘤、血小板减少症或者出血性疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病等患者不适合接种。打完新冠疫苗饮食注意事项1、辛辣油腻食物：平时...……更多
2024-02-14 12:31:00疫苗,东西,疫苗,食物,浓茶,活疫苗
...品，会进一步刺激身体排尿，加剧身体的脱水。对肾脏和心血管系统产生负担，容易引起头晕、乏力等不适症状。同时也容易加重身体的疲劳和不适感，对身体健康和情绪稳定产生负面影响。5.马上睡觉部分人饮酒过多出现了醉...……更多
2023-05-01 23:32:00身体,身体,马上,运动,情况,水分
...大多数年轻人却认为猪油是垃圾食品，经常吃猪油不利于心血管的健康，其实猪油有优点，也有不好的地方，我们要正确看待，不能神化也不能妖魔化。01经常吃猪油，对心脑血管好还是坏呢？现在就告诉您答案猪油是从猪的特...……更多
2023-03-07 23:04:00一文,油渣,营养,答案,猪油,油渣
...一杯温水，或许会是更明智的选择。运动对于维持健康的心血管功能至关重要，但并不是所有运动都适合晨起。血液黏稠度在早晨较高，过于激烈的运动可能会给心脏带来额外压力。一项轻松的散步，或者温和的瑜伽，可以帮助...……更多
2024-05-30 13:46:00晨起,血脂,医生,建议,血脂,健康
...使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康”，香蕉确实是一种钾（256mg/100g）、镁（43mg/100g）含量较高的食物，但就算真是空腹吃了，它所含有的钾、镁，也是一点一点缓慢...……更多
2024-07-05 11:58:00空腹,顺序,食物,空腹,柿子,鞣酸
...现焦虑、抑郁等情绪变化，多伴有不同程度的失眠。各类心血管疾病会导致失眠，失眠又会加重心血管疾病，长期失眠是诱发冠心病猝死的一个重要因素。◆如何改善睡眠？◆养成规律作息的生活习惯 保持相对稳定的入睡和起...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...的话，那么就可能会给血管造成一定的冲击，也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状，因此日常生活中的情况有高血压的人平时在家里也会积极进行调理和控制。除了按时服用药物，平时调理...……更多
2023-01-15 22:30:00一文,左臂,右臂,科普,测量,血压
...丰富多彩，且没有胆固醇，能够提升食品营养成分，防止心血管疾病。豇豆中的维他命C能够减缓动脉硬化，豇豆皮中的膳食纤维素有减少胆固醇、推动胃肠功能的功效。当代人还觉得豇豆也是防癌食品之一，对防止直肠癌有功...……更多
2023-05-17 11:25:00老人,原因,豇豆,老人,病症,肌肉
...降低血压。同时，大蒜还具有防止血栓的作用，能够减少心血管疾病的发生。2、番茄番茄中含有比较丰富的番茄红素和维生素C，能够抑制血管内皮细胞的过度增殖，阻止血管狭窄，将血压保持在正常范围内。3、苹果苹果中含有...……更多
2023-05-05 21:53:00食物,高血压,患者,血压,高血压,患者
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00