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...严重。长期睡眠不足已被与多种健康问题联系起来，包括心血管疾病、糖代谢异常、免疫功能下降，甚至早期死亡。而这些只是冰山一角，持续的睡眠不足还会影响你的心理健康，增加焦虑和抑郁的风险。睡眠不足的3大影响1.脑...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...正年轻却突发心梗，近年来这样的病例越来越多。据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，其中43%年龄在40岁以下，这意味着心梗发病已经呈现年轻化趋势。西安市红会医院心血管内科北院区负责人李超民告...……更多
2024-03-25 04:22:00症状,心脏,心梗,李超,西安,西安市
...出，都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示，我国的心脑血管疾病死亡人数，已经成为了首要因素，超越了癌症的死亡人数。由此不难看出，心脑血管疾病已经刻不容缓。56岁男子...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...见的。劣质茶叶茶叶中的茶多酚有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖细胞的健康。但喝茶对茶叶的卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，甚至可导致精...……更多
2023-10-24 16:32:00男性不育,饮品,男性,生活,奶茶,精子
...胸闷心悸的原因之一。高脂肪、高糖分的饮食不仅会增加心血管疾病的风险，还可能导致血糖水平波动，进而引发心悸。02心理因素的重要性除了生活习惯，心理因素同样在胸闷心悸的发生中扮演着重要角色。长期的压力、焦虑...……更多
2024-03-19 11:20:00胸闷,解毒,真相,身体,胸闷,心理
...常见诱因之一，运动可以降低血压，促进血液循环，减少心血管疾病的风险。紧张和焦虑
长期处于紧张和焦虑等心理状态下，身体会释放肾上腺素等应激激素，导致血管收缩，血压升高。肥胖肥胖的人身体内的代谢紊乱，容易...……更多
2023-10-06 06:08:00高血压,血压,不用,工作,血压,高血压
...生活，理想血压”。我国高血压患病人数约为2.45亿国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。在我国，高血压的判定标准为：...……更多
2023-10-08 10:21:00一文,慢性病,高血压,人数,我国,高血压
...不动、缺乏锻炼容易导致肥胖和代谢紊乱，这不仅增加患心血管疾病的风险，还可能诱发肝硬化。所以，让我们养成运动的习惯，让身体更健康。3.长期熬夜熬夜会影响人体内的生物钟，扰乱肝脏的自然代谢节奏。长期熬夜容易...……更多
2023-10-31 06:34:00肝硬化,陷阱,生活,肝脏,肝硬化,慢性肝炎
...常人相比，有轻度抑郁症状者，全因死亡风险增加了35%，心血管病死亡风险增加了49%。有中重度抑郁症状者全因死亡风险增加了62%，心血管病死亡风险增加了79%，缺血性心脏病风险增加了1.2倍。研究者分析，抑郁症状可能通过影...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度，散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可，不要快速散步。很...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...这主要是由于高血压患者静息心率是比较快的状态，发生心血管的风险会更高，并且死亡风险与全因死亡率也是会变高的，从这一点我们能够看出高血压患者管理好心率的相关重要性。除此之外心率过快会容易增加心脏的...……更多
2022-12-14 22:26一文,长寿,心率,高血压,血压,患者
...注意力下降、头痛、腰痛、背痛、白内障、便秘等。另外心血管疾病、慢性肾病、癌症等风险也会增加。水促进身体代谢、利尿，要是喝水少的话不仅会影响排尿量，还会影响汗液的分泌，让身体里的脏东西不能及时的被排出去...……更多
2023-01-12 21:23:00时间段,时间,身体,杯水,血液,饮水量
...影响心跳速率和血压，对心脏功能产生负担，特别是对于心血管疾病患者而言，需要特别注意。营养吸收的影响接下来，让我们探讨空腹饮茶对营养吸收的影响。茶叶中的某些成分，如鞣酸，能够与食物中的铁元素结合，形成不...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
...反的生活方式，对身体健康造成了怎样的影响？特别是对心血管和免疫系统，这两个维系我们健康的关键系统，夜班工作又带来了哪些隐忧？在接下来的内容中，我们将深入探讨夜班工作对身体的具体影响，尤其是对心血管和免...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...容易收缩，再加上血液粘稠度高就成了十分容易出现突发心血管疾病的时间点。很多老年人都在早上突发心血管疾病，而喝上一杯温开水，能够很好地缓解我们的血液粘稠度高的问题，降低突发疾病的风险。另外早上起床喝水还...……更多
2023-01-06 21:52:00一文,盐水,人身,答案,健康,细菌
...神经，人的身体就会出现头晕、脸红、恶心等表现，同时心血管疾病的风险也明显增加。健康时报图 孙欢摄喝酒脸红的人更容易患癌浙江大学医学院附属第一医院消化内科副主任医师周辛欣2023年在其医院公众号刊文中表示，酒...……更多
2023-11-21 14:47:00研究,乙醛,酒精,饮酒,乙醇,身体
...量元素，对人体具有一定的保健作用，如降低血脂、预防心血管疾病等。而白开水则更多是起到补充水分的作用。值得留意的是，长期大量喝茶也有一定的风险。茶叶中的茶碱和咖啡因等成分可能会影响人体的睡眠质量和心脑血...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...患者的体重过重，就会增加体内脂肪的积累，影响患者的心血管功能，进而导致患者的血压出现不稳定的情况。当出现不良情绪时，人体可产生应激反应，释放出肾上腺素和糖皮质醇等压力激素，这些激素会对患者的心率和血管...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
...前后的体型对比图，一边声嘶力竭地宣传一款名为“嗨吃咖啡”的产品。“我就是喝了这款咖啡从（下面）这个样子，变成（上面）这个样子的。”主播称下图是她去年10月20号的照片，上图为喝了这款咖啡七个月后，今年5月28...……更多
2023-10-16 09:18:00直播间,套路,直播,保健,产品,直播
...州日报“福马”周日开跑医生给跑友支招量力而行，警惕心血管疾病和肌肉痉挛本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）2023福州马拉松将于12月17日鸣枪开跑。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项较高风险的竞...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
...的。02劣质茶叶茶叶中的茶多酚有抗氧化的作用，有利于心血管健康，也有利于生殖细胞的健康。但喝茶对茶叶的卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高，重金属有毒性，对精子的生成不利，甚至可导致精...……更多
2023-10-26 08:46:00男性不育,奶茶,男性,奶茶,精子,含糖量
...，长期高水平的皮质醇可导致免疫力下降和体重增加。3.心血管系统的负担熬夜还对心血管系统构成威胁。长期缺乏睡眠可引起体循环动脉血压增高，心脏负担加重，增加心血管疾病的风险。此外，由于睡眠不足，心脏得不到充...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...精代替鲜奶。奶精中含有反式脂肪酸，长期摄入可能增加心血管疾病的风险。3、咖啡因：奶茶中的茶叶含有咖啡因，过量摄入可能导致失眠、心悸等不良影响。二、年轻人的消费习惯与健康问题1、频繁消费：许多年轻人将奶茶...……更多
2024-03-08 09:14:00奶茶,真相,年轻人,背后,现象,奶茶
...末，反式脂肪含量比较高，如果长期饮用，可能会增加患心血管疾病的风险。值得一提的是，奶茶中的植脂末常常成为话题的中心，随着消费者对茶饮中的植脂末越来越在意，今年以来，不少茶饮品牌都推出了宣称不含植脂末的...……更多
2023-12-08 11:31:00越来,奶茶,焦虑,青少年,越来越,奶茶
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...但是香蕉中含有丰富的钾、镁等微量元素，这两种物质对心血管都有较大的影响，空腹食用的话，很容易对心脏机能产生损伤，对本身就有心脏病的患者，更是有较大的危害，因此，早餐吃香蕉的时候，不要空腹食用。4、早晨...……更多
2024-02-10 06:30:00空腹,食用,食物,空腹,早餐,肠胃
...骨折的风险增加，尤其是髋部、脊椎和腕部的骨折。(七)心血管问题：更年期后，一些女性可能面临心血管风险的增加，包括高血压、高胆固醇和心脏病。二、更年期管理方法尽管更年期的症状可能带来不适，但有许多管理方法...……更多
2023-11-10 21:59:00建议,女性,健康,管理,女性,健康
...长期摄入会增加患糖代谢异常（糖尿病）的风险，同时对心血管健康产生不利影响。此外，一些草药补充品也可能携带风险。市面上的一些补充品声称能提高能量、减肥或治疗某些病症，但实际上可能含有未经证实安全性的成分...……更多
2024-01-23 13:10:00警钟,东西,孩子,风险,健康,补充品
...日摄入1~2杯330毫升含糖饮料，糖尿病发生风险增加26%。4.心血管疾病。甜食伤“心”。一项随访了20年的队列研究数据显示，每天喝1杯糖饮（约350毫升）者，心血管疾病发生风险是不喝或少喝者的1.19倍，脑卒中风险是其1.21倍；...……更多
2023-11-03 10:53:00一杯,饮料,损失,健康,饮料,风险
...由饮食不当、精神压力大、药物副作用、呼吸系统疾病、心血管疾病等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：1、饮食不当：若在日常中存在食用辣椒，饮酒、咖啡、浓茶等刺激性食物的行为，则会对...……更多
2024-02-07 11:01:00心电图,原因,问题,心电图,力大,药物
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00