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类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
...功能等检查,以便早发现并处理可能出现的副作用。补充叶酸。在服用甲氨蝶呤片治疗24小时后开始补充叶酸,并在整个治疗期间每周服用一次。叶酸可以降低甲氨蝶呤片的毒性,减少副作用。保持良好的生活习惯。保障睡眠充...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
叶酸,作为维生素B族的关键一员,对于人体健康起着至关重要的作用。它不仅在细胞分裂和生长、脑功能发育、DNA合成和修复等方面担当着重要角色,还是我们健康运转的不可或缺的“小助手”。当人们跨过50岁的门槛,由于...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
...压、降血脂的作用。5.预防胎儿畸形猕猴桃中含有丰富的叶酸,叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形,因此在孕妇怀孕期间可以适当的吃猕猴桃,来保证胎儿正常发育。并且猕猴桃中营养物质丰富,能够为孕妇的身体健康带来益处...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...养物质对于肌肉生长、修复和免疫功能的维持至关重要。叶酸的补充:紫苏是叶酸的良好来源,叶酸对于孕妇的胎儿发育非常重要,并且对预防心血管疾病和神经管缺陷等疾病也有益处。矿物质供应:紫苏富含多种重要的矿物质...……更多
昆明送子鸟:警惕:同型半胱氨酸高,可能导致流产!
...合并症和并发症。2.哪些因素会导致高Hcy?01.遗传因素:叶酸代谢基因(如MTHFR基因)位点突变,可能使血Hcy升高,甚至达到正常值的10倍。02.不良饮食习惯:主要指B族维生素摄入偏少,通常与蔬菜的摄入量过少或错误的烹饪方...……更多
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
...营养的补充。除了保证日常饮食均衡外,还可以适当补充叶酸、铁、钙等营养素。叶酸对预防胎儿神经管缺陷有着重要作用,铁和钙则有助于胎儿造血和骨骼的发育。调整生活方式,营造健康孕育环境准爸妈们在备孕期间应该调...……更多
...因到底是什么呢?答案是要补充一种很重要的营养素——叶酸。它有着很大的作用。叶酸的摄入不足不但会导致贫血的产生,还会造成人体血液中的同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸(Hcy)是一种人体内的含硫氨基酸,为蛋氨酸...……更多
纯天然叶酸片普遍存有于动物与植物类食品中,尤以酵母菌、肝及绿叶蔬菜中成分比较多,但因为纯天然的叶酸片极不稳定,易受太阳、加温的影响而产生空气氧化,因此身体真实能从食材中得到的叶酸片并不是很多,下边我...……更多
老年人预防脑梗和老年痴呆,如何正确补充叶酸与B12?
朋友们,今日我们的心脑血管健康分享时间到啦~叶酸生活中大家不会很陌生,我们都知道叶酸有助于胎儿神经和大脑的健康发育,是孕期准妈妈们的常备药物。但是对于一些慢性疾病的老人,比如糖尿病高血压高血脂等有心脑...……更多
加了叶酸的水稻长啥样?看看“不一样的”水稻,看看吧
...了我们之前对于稻谷的印象,比如齐博士说在稻谷里加入叶酸这类的营养素,在我们以前那个年代真是想都不敢想。”接着来到了打谷场,小朋友们在老师们的带领下朗诵着《悯农》,让小朋友们明白要爱惜粮食。然后每个小朋...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...防感冒和其他疾病。此外,芥菜还含有丰富的维生素K和叶酸,维生素K有助于维持骨骼健康,促进血液凝结,叶酸是一种重要的营养素,对于孕妇来说尤为重要,可以预防胎儿神经管缺陷。此外,芥菜还含有丰富的纤维素、钙、...……更多
...有利胎宝宝智商发展趋势。4、弥猴桃。弥猴桃带有很多叶酸片,可以有利于胎宝宝身心健康生长发育,另外多吃也可以平稳孕妇心态,提升睡眠。5、香蕉苹果。孕妇最好是每日吃一只香蕉苹果。香蕉苹果是钾的很好来源于,并...……更多
草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?一文解答
作为女性,生理期是我们每个月都必须面对的事情。有些女性在生理期期间会经历不适症状,例如经痛、头痛、疲劳、情绪不稳定等。而在这些不适症状中,经痛可能是最常见和最令人困扰的问题。近年来,一些研究表明,草...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
芹菜的营养价值1.芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。维生素C是人体必需的维生素之一,能够增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等作用。而芹菜的维生素C含量是橙子的八倍,可谓是维C之王。2.芹菜富含纤维素...……更多
叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形、唐氏综合征等疾病
...一个健康聪明的宝宝是他们的共同愿望。在备孕过程中,叶酸的补充是非常重要的一环。以下将为您介绍叶酸补充的相关知识和注意事项,帮助您更好地为迎接新生命做好准备。一、叶酸的重要性叶酸是一种水溶性维生素,对胎...……更多
53岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后身体发生的变化
...况。对于53岁的张先生来说,他选择了每天坚持服用一片叶酸,希望以此来改善自己的身体状况。半年后,他的身体发生了一些惊人的变化。首先,我们来了解一下叶酸的作用。叶酸是一种水溶性维生素,对人体有着重要的作用...……更多
...多吃温软易消化的食物,注意保持营养结构多样化,补充叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,提高免疫力,促进胎儿健康发育。 ……更多
献血科普(二)
...际上,人体造血的原料主要有蛋白质、碳水化合物、铁、叶酸、维生素B等,这些原料在普通食物里面都有。蛋类、瘦肉、大豆等食物中含有丰富的蛋白质,而绿叶蔬菜、水果和动物的肝脏、腐乳等食物含有丰富的叶酸及维生素B...……更多
关于“叶酸”,这几点你留意了吗?备孕和怀孕期间,早知早好
...两个人的身体调理是非常关键的,而在备孕期怀孕后补充叶酸是一件非常重要的事情,预防神经系统畸形是十分有益的,但其实叶酸补充也是需要多留心的,以下的几点不知道处于孕期或者是备孕期的你是否了解?关于“叶酸”...……更多
...些好处呢31、茭白带有丰富多彩的维生素b2、维生素D及其叶酸片、硒、铁、锌等营养元素。研究表明,每人要是服用200克鲜绿芦笋,就可以考虑身体对所述营养成分的需要。2、茭白中带有别的蔬菜水果中沒有的芦丁、茭白皂甙等...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
本文转自:扬子晚报网红说法求真叶酸吃多了会致癌?有可能!特定人群在安全剂量内服用,无需过多担心孕妈们对叶酸都不会陌生,医生会建议从孕前3月始每天适量补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷。不过,近日话题#叶酸吃...……更多
巨幼红细胞贫血怎么办?了解下
...制感染①对慢性溶血性贫血或长期服用抗癫痫药物者应予叶酸补充治疗;②全胃切除者应每月预防性肌肉注射维生素B12一次;③纠正偏食习惯和不良的烹调习惯。婴儿母乳喂养,及时添加辅食;孕妇多食新鲜蔬菜和优质蛋白质;...……更多
含“天然高叶酸”的食材,春天建议中老年人多吃
叶酸是一种水溶性b族维生素,也叫维生素b9,是黄色或橙黄薄片状或针状晶体,无臭无味,主要成分是喋啶、氨基苯甲酸和谷氨酸。叶酸广泛存在于大自然植物绿叶中,在体内主要辅助形成DNA和RNA参与蛋白质,代谢也是血液,...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
叶酸是B族维生素中的一员,又叫“维生素B9”。1941年,科学家从菠菜叶中发现了它,命名为“叶酸”。叶酸是人体造血系统必备的营养素,一旦缺乏,可造成巨幼红细胞性贫血。而对孕妈妈和胎宝宝来说,叶酸的作用就更为显...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...么备孕?高龄女性在备孕的时候应该注意孕前检查、服用叶酸、注意休息等,具体如下:1、孕前检查很重要。怀孕前夫妇双方需要到医院进行一次全面的孕前检查,首先要排除一些遗传性疾病。2、备孕前需要口服叶酸。随着备...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题。烟酸和叶酸是另外两种重要的维生素B族成分。烟酸在调节血脂和胆固醇水平方面发挥关键作用,有助于预防心血管疾病。缺乏烟酸可能导致高胆固醇和心脏病的风险增加。叶酸则...……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
...养价值,还有助于保持健康。据了解,卷心菜含有高量的叶酸,每100克含有240微克,这一数据在绿叶蔬菜中居前列,比苹果高出38倍,是胡萝卜的4倍。叶酸是一种重要的营养物质,不仅对孕妇有益,还有助于预防老年痴呆和保护...……更多
久备不孕?还能不能生?生娃有必要做生育力评估?一文带你全了解
放眼望去,中国大部分备孕家庭中往往出现两种类型:一种是,打拼多年,一晃过了最佳生育年龄,想要个孩子总也要不上;还有一种,就是追逐二孩,想赶着生育末班车想再要个孩子,尝试多次还是无果...据调查我国每8对育...……更多
记住了!叶酸、阿司匹林、华法林不能与维生素C同时服用
...会用到。如果一定要与维生素C同服,最好间隔两小时。3.叶酸维生素C与叶酸同服,可抑制叶酸在肠胃中的吸收,大量的维生素C会加速叶酸排出,使药效减弱。因此,可以先服用叶酸,两小时后再服维C。4.某些抗凝血药维生素C会...……更多
长治圣爱妇产医院:话梅、西梅孕妇可以食用吗?
...起到补钙及各种微量无素之功效,同时该水果还含有较多叶酸,孕妇吃后胎儿畸形率明显下降。 ……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
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盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
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什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
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2024-09-25 09:52:00