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高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...营养 好的营养也能为小宝宝的到来助力,这对于男人、女人来说,同样重要。备孕期间如果食补的话,最好吃一些有营养的东西,可以多吃一些蔬菜,比如菠菜,芹菜菜或者大白菜,还有香蕉牛奶都是可以多吃的,还有牛肉,...……更多
月经“不干不净”怎么调?一文学习下
对于女性而言,子宫和卵巢处于体腔内部,我们很难从身体的外界表现来判断其具体的健康状况,尤其对于子宫而言。而月经的本质,其实就是子宫内膜代谢脱落的过程。从月经的生理情况,或许也能一定程度判断子宫的健康...……更多
2022-12-19 19:41一文,月经,学习
强吻爱豆上热搜,姐好勇!
...出文艺作品的创作要尊重女性形象。其中《妇女与电影》一文针对电影侮辱女性的现状提出“以后凡是一张影片的开映须先经女性检查员的检阅,认为无侮辱女性的,始允许上映”。替在职场被起绰号的女性发声。 可以说,《...……更多
过撑对健康不好,如何学会合理膳食?一文参考下
合理膳食是一种健康的饮食习惯,它不仅为身体提供足够的营养,还能保持身材健康。合理膳食包括均衡的营养摄入和适量的饮食控制。我们需要了解不同营养素的作用和需求量。我们的日常饮食应该包括五大类食物:谷类、...……更多
真正“富有”的女人,大多都手握一些筹码
...待身边的人。不要走到最后,才知道自己追求的那些东西一文不值。活在当下,好好生活,好好爱自己,就是最好的生活,也是你最好的财富。 ……更多
一旦确诊腰3横突综合征,该如何治疗?一文参考下
腰3横突综合征是第3腰椎的横突出现了病变,继而引发的一系列病症,这些病症集合在一起,就被称之为“腰3横突综合征”。虽然很多人对这种疾病的认识不足,但是不可否认,这种疾病在人群中发病率还是很高的,而且多以...……更多
生理期量少不正常,体内毒素排不出?一文分析原因
在经历第一次月经初潮之后,女生每个月都会有那么尴尬的几天,女孩子们会嬉笑称之为“大姨妈”。科学的叫法应该叫做月经,月经每个月的定期到访,是女孩子身体健康的一项重要的指征。它的到来也会让女孩子出现情绪...……更多
中老年人如果不差钱,建议少吃米饭和馒头,搭配4种主食,身体棒
...老年人可以搭配哪些粗粮主食呢?以下几种就不错,可以参考:第一种:藜麦藜麦中含钙量和蛋白质的含量都比较高,其中蛋白质含量能达到20%左右,与大米相比较的话,大米所含蛋白质只有藜麦的1/4。而且藜麦当中含有的赖氨...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
不吃从何时起,碳水化合物开始不受待见,很多人在选择食物是都会避开它,比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食,戒掉淀粉类食物,瘤可以控制好血糖,甚至可以治好糖尿病,是这样吗?想要控制好血糖,...……更多
秋冬大衣怎么穿才能显得优雅又高端
...,如何穿出不“露腿”的外套呢?以下是一些佩戴方法供参考:黑色外套搭配毛衣裙和鞋子优雅 选择一件优雅的黑色夹克作为主打单品,既优雅又时尚。内搭时搭配印花毛衣裙,提升随性美感。如果你想要不露腿的穿搭,可以...……更多
女性发现下半身阴毛开始发黄,这是什么原因造成的?一文了解下
女性私处健康对于女性来说是很重要的,如果不注意很容易出现妇科炎症,对于私处主要有子宫、阴道等的保护。此外还需要注意阴毛的保护,阴毛是生长在外阴的毛发,阴毛的主要作用是保护阴道口不受过分冲击。此外,阴...……更多
40岁以上的女人,冬天穿什么外套最时髦
...可缺少的一部分,每年秋冬都会被大量使用。作为40岁的女人,冬天还是建议多穿几件外套,才更时尚。您将获得以下7个匹配想法。如果你不知道怎么穿,就跟着他们走吧!▼搭配look1:白色长外套+白衬衫+高腰裤当然,这样的...……更多
中年女性的穿搭,慵懒随性的穿搭,尽显温柔气质
女人的美丽,从来都不应该被定义。尤其是中年女性,她们有着更加清晰的认知能力。穿衣搭配上,也更加懂得自己喜欢哪一种风格。潇洒不羁,时髦率性,并不是年轻人的专属。人到中年,才更加的肆意洒脱。穿衣搭配上的...……更多
营养师:减肥不需要节食,日常多吃这7种食物,不饿肚子也能瘦!
...还可能和作息不规律或饮食不当有很大关系。尤其是对于女性来讲,要想减肥平时就更应该多注意调理饮食,只有这样才能在不饿肚子的前提下也能变瘦,尤其是以下这些食物,多吃也不会让你变胖!吃什么既不饿肚子有能减肥...……更多
黑白条纹针织开衫搭配小香风大衣,轻松穿出时尚感
...哪个姑娘都会拥有这样一件针织开衫,因为针织开衫具有女人味,而且上身能表现出温柔优雅的直接视觉感,让你变得更有魅力。而针织开衫它的look非常百搭,无论你和牛仔裤还是裙子、裙子都可以组合在一起,容易出错的服...……更多
每天清洗“屁屁”的好处有哪些?一文了解清楚
... class=\"widt_ad\">1、防止皮肤病臀部基本上每天都在与褶皱的衣服打交道。这个时候如果不及时清洗屁屁...……更多
2022-12-13 12:40一文,清洗,好处
一天排便三次和三天排便一次,究竟哪个更伤身?一文告知你答案!
众所周知,人体进食的食物在经过充分的消化吸收后是会残存有大量的食物残渣的,而这些食物残渣在肠道内经过充足的水液吸收后将会以粪便的形式最终排出体外。因而排便是否及时即排便频率是否保持正常对肠道健康造成...……更多
听说经常刮腋毛会诱发乳腺癌?真相是什么?一文了解下
宿舍中,小雅正在刮着腋毛,跟舍友嘴里嘟囔道:“为啥你几乎不长腋毛啊,好羡慕!都不用刮,我每次跟男朋友约会,出门之前都要刮一下腋毛,不然一抬胳膊露出腋毛,不好看。”为什么有的女性腋毛比较旺盛,而有的女...……更多
女人早衰,显老态?3种“零食”换着吃,补充雌激素,冻龄防皱纹
女人早衰,显老态?3种“零食”换着吃,补充雌激素,冻龄防皱纹女人到了中年,会越来越衰老的快。像很多的女人,本来明明实际的年纪并不是很大,但是却看起来就是很显老。女人过了30岁是一个坎,因为女人在30岁左右是...……更多
尿毒症还有哪些早期症状?一文参考下
尿毒症是肾脏疾病中比较严重的一种病,这种病目前还没有可以完全治愈的方法。并没有传染性和遗传性,但是是能够危及生命的。尿毒症不是一种单独的疾病,也不是突然之间形成的,是在原有慢性肾脏病的基础上,逐渐出...……更多
60岁后,夫妻还有必要睡在一起吗?分床睡好不好?一文参考下
在我国60岁之后分床睡的现象很常见,甚至很多老年人会觉得这是正常现象,因为人到了一定的年纪以后,睡眠较浅,外面稍微有一点动静,就会打扰到对方,从而影响到睡眠质量,因此越来越多的老人选择分床睡觉。那么老人...……更多
是否心梗,嘴上就有显示!医生劝告:嘴巴出现3种表现,尽早就医
...梗,嘴上就有显示您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考文献[1]崔喜元,杨丁,王哲,等.基于PGC-1α/PPARα信号通路探讨稳心颗粒对心梗后心衰大鼠能量代谢的影响[J/OL].海南医学院学报,2024.7.22 ……更多
有的女性一咳嗽就漏尿,是什么原因?一文科普下
原本以为只要生完孩子就好了,但让陈女士没想到的是,遇到了一个比较尴尬的问题:她经常一咳嗽就漏尿。一开始她没太当回事,觉得这可能跟生孩子有关,但一年多过去了还没好,她不由得担心了起来,但又觉得太尴尬了...……更多
2022-12-19 11:07一文,科普,原因,女性
你真的了解宫颈癌?它到底是怎么来的?有何症状?一文告知你答案
宫颈癌是一种非常多见的妇科恶性肿瘤,好发于30~55岁之间的女性人群。近些年来,宫颈癌的发病率越发年轻化,而导致患上宫颈癌的原因,一般认为与感染病毒有关。另外,身体免疫力低下、多孕多产、出现混乱房事等行为,...……更多
女性“双峰”究竟何时停止发育?关于乳房的这些知识,一文科普!
“双峰”的发育状态一直是非常令女性挂心和在意的,这主要是因为乳房是否能发育良好不仅会对个人外在形象造成重大影响,同时也可以反馈出女性的激素分泌以及乳腺健康是否保持良好。那么如此重要的乳房到底会在那一...……更多
多喝3水预防炎症,子宫会变得“干净”,建议参考下
导语:月经是生活当中每一位女性朋友一生中都会经历的一个过程,从青春期开始,女生面临第1次月经时,会在接下来的几十年里每个月都会经历月经的到来。女性的月经每隔28天左右会到,来一次月经将伴随女性度过无数个...……更多
想要更年期快点结束,该如何护理?一文了解清楚
对于女性来说,一生当中会经历多个重要时期,第一个就是初潮,也就是第一次来月经,第二个就是孕期,拥有自己的宝宝,升级为妈妈了。第三个时期就是更年期,这个阶段女性会逐渐地开始衰老,身体出现的变化也会比较...……更多
2022-12-16 21:27一文,护理
到底什么是盗汗,和普通的身体热出汗有什么区别?一文了解下
盗汗这个问题相信很多人都遇见过,尤其是更年期的女性很容易出现盗汗的问题,我脸上出汗甚至有可能影响睡眠,但只要一睡醒之后身上的汗又很快止住。或许盗汗不会直接对身体造成多大损伤,但是时间长了还是严重影响...……更多
男性预期寿命为何要比女性短?一文解答疑惑
据相关调查发现,男性平均预期寿命比女性短5-10年,除了与基因和性别有关外,后天因素也占有很大概率,比如频繁吸烟喝酒、小病推迟治疗、压力过大和总是熬夜等。因此,影响男性寿命的原因很多,尤其是形成了许多不良...……更多
为什么有的女子体毛旺盛,有的“光秃秃”呢?一文揭晓答案
每个人身上都有体毛,根据个体差异的不同,部分人身上体毛旺盛,也有人身上体毛比较稀疏。如果天气还比较寒冷,人们穿的衣服相对偏多,不容易发现个体身上的体毛区别。但是到了夏天,天气比较炎热,女性早早将衣柜...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00