• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季保暖的误区揭秘:不仅仅是穿得多!
...极,以保持活力而不受天气限制。冬季健康守门人:提升免疫力的秘诀在冬季,我们的身体面临多重挑战,尤其是免疫系统。随着温度的下降,免疫力可能会受到影响,使我们更容易受到感冒、流感等季节性疾病的侵袭。因此,...……更多
杭州机场迎来今年来最高气温!
...坚持规律作息,经常开窗通风,保障健康饮食,提高机体免疫力,做好自我健康监测,适量储备家庭常用药。二问:感染后还有没有必要接种新冠疫苗?中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆说,目前来看,单纯感染产生的免疫...……更多
长航期间做好健康防护
...即可判断为失眠。长期失眠会损害身心健康,不仅会导致免疫力下降、记忆力减退,还可能出现紧张易怒、焦虑烦躁、痛苦抑郁等心理问题。若长航期间出现失眠情况,可通过以下方法进行调节。拒绝“睡眠焦虑”。有的战友出...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...正常功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降:阳气是人体免疫力的基础,缺乏阳气会导致免疫力下降,容易感染疾病。到疲惫乏力:阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力,即使睡眠充足也无法缓解,这是...……更多
BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
...萝卜素、维生素C、铁质以及多种氨基酸,对眼睛健康、免疫力提升等方面确实有一定的积极作用。但与此同时,过量食用枸杞,尤其是对于特定健康状况的人来说,可能会带来一些风险,如可能加重某些病症或与某些药物发生...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...比较全面的营养成分。适量吃猪肉能收获哪些好处?增强免疫力因为猪肉当中所含有的营养物质相对非常丰富,所以适量吃猪肉,能够让身体获得更全面的营养物质,因此适量摄入猪肉能够帮助增强身体的免疫力和抵抗力。对于...……更多
为什么同样感染新冠病毒,症状却有重有轻?一文了解清楚
...苗对于减轻症状降低死亡率都是有一定帮助的。3、个人免疫力不同的人群本身免疫力也是不相同的,目前我们并没有对抗新冠病毒的特效药,因此更多地都是依赖自身免疫力对病毒进行抗争。因此,这个时候我们自身的免疫力...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...压力与身体的应激反应相互作用,导致内分泌系统失调和免疫力减弱。同时,长期的心理压力还可能引发抑郁和焦虑等心理健康问题,进一步干扰睡眠。生理和心理的相互作用也会影响我们对睡眠环境的需求和反应。人们对温度...……更多
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还更容易患癌?真相来了
...谈着。一位抱怨着好久没感冒,担心这是否意味着自己的免疫力有问题。另一位则回应说,自己听说长期不感冒的人免疫力不仅差,还更容易患癌。这样的讨论并不罕见,反映了人们对健康的普遍困惑。感冒,作为一种常见的呼...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...是非常不错的选择,不但能够满足食欲,同时还可以增强免疫力,保护骨骼健康。延伸:花生发芽后还能吃吗?有些食物发芽之后是不能吃的,比如土豆,因为土豆发芽之后会产生龙葵素,这是一种有毒物质,摄入体内没有好处...……更多
为什么会发生临睡肌抽跃症?一文了解清楚
...中,身体的各项器官也能够更好的工作,还能提高身体的免疫力,保证第二天的精神状态更加饱满,积极投入到工作和生活中去。不知道你在睡觉的时候,有没有感觉到身体突然“抖”一下,有人表示,可能是大脑觉得你死掉了...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...大爷则深信老年时期更需要坚持锻炼,只有这样才能增强免疫力,防止身体“生锈”,因此,他每天都坚守锻炼的习惯。两位60岁的大爷,一个坚持每天运动,而另一个则很少参与体育活动。那么,究竟是谁的身体更健康呢?或...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...病及代谢综合征的风险也会较小。7.坚持运动的人,身体免疫力好“运动是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
...证充足睡眠是很有必要的,请你正确看待这个问题。降低免疫力睡眠时间不足,很容易影响到人的免疫系统,从而出现免疫力下降的情况,对于那些免疫力本身就比较差的人而言,更应该保证充足的睡眠,所以希望你能够改掉平...……更多
...有很多误区,要么越吃越坏,要么干脆啥也不多吃,导致免疫力及吃喝拉撒睡寒热“六大健康标准”严重下降。基于这种情况,我们特撰写本文,帮助大家扫扫误区和盲区,提供相对更客观、成熟的卫教医嘱,指导肾友们更科学...……更多
肝炎知多少?一文解锁肝脏“保卫战”,守护肝脏健康
...律的生活作息,避免劳累过度,加强体育锻炼,提高机体免疫力。肝炎治疗的核心在于病因消除、病情控制、并发症防治和长期健康管理,配合医生制定个性化治疗计划,并积极参与治疗,才能最大程度地遏制病情发展,提高生...……更多
不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...运动,不仅可以帮助减轻体重、增强心肺功能、帮助增强免疫力和抵抗力,还能够达到良好的抗癌作用。01运动抗癌“实锤”?在将近20年的相关研究当中,科学家已经充分阐明了,运动对于预防癌症的相关重要意义,而大量的...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...气管炎的关系饮食。不健康的饮食结构和习惯会导致身体免疫力下降,使呼吸道更容易受到细菌和病毒的攻击,从而增加支气管炎的发病率。长期摄入高脂肪、高糖、高盐的食物可能损伤呼吸道黏膜,使慢性支气管炎的发病率增...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...就要改掉不良生活习惯,懂得从饮食方面入手,提高身体免疫力,养成健康的体质,或许能够起到抑制癌症的效果。首先了解下,导致癌症发生8大重要因素1.吸烟吸烟可能引起肺、喉、食管、膀胱、口腔、咽部、胰腺、肾盂等部...……更多
疼痛剧烈!不少人“阳”后患上这种病
...少新冠感染后突发带状疱疹的患者,可能和新冠感染导致免疫力下降,激发了体内潜在的病毒有关。新冠感染后口周单纯疱疹他说,带状疱疹大部分还是集中在中老年群体,年轻人更多的是以颜面部,尤其是口周的单纯疱疹为主...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...素和垃圾的排出也具有一定的瘦身减肥的功效。2、提高免疫力虽然红薯中的蛋白质含量不高,但是氨基酸结构理想可以为人体补充多种必须的氨基酸,红薯中还含有糖蛋白和粘液蛋白,糖蛋白具有很好的抗突变作用,黏液蛋白...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...感冒了,多吃维生素C来预防。其实维生素C只能作为提高免疫力的方法之一,而预防流感需要从接种疫苗、注意温差、减少去密闭环境人群聚集的地方、佩戴口罩、加强通风、注意个人卫生等多方面来综合预防效果才好。”丁松...……更多
冬季,孩子反复咳嗽、鼻塞不畅,怎么办?
...到反复咳嗽支气管炎哮喘的孩子,我们经常会质疑孩子的免疫力低,实际上就是免疫微生态结构被破坏。 过敏性咳嗽,是人体的免疫系统会攻击自身的组织,破坏自身的结构,引起功能损伤,这种疾病可以发生在机体的任何一个器...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...此,在寒流来袭时,我们应当注意一些事项,以增强自身免疫力,安稳度过寒冬。建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬。“3事不做”1:不做剧烈运动。在寒冷的天气中,人体的新陈代谢会减慢,血管也会收...……更多
冬季运动“七个不”
...上运动,机体的应激会加速、加重免疫系统的疲惫,降低免疫力。05 冬季不宜空腹运动夜间只消耗不补充,人体内糖原减少,血糖降低。早晨空腹运动,血糖氧化释能,容易出现头晕、出虚汗、胃痉挛等低血糖症状。血糖低还...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...心、肺、脑等器官机能的改善,增强身体素质,提高身体免疫力,预防疾病的发生。在归德路附近一家瑜伽中心,记者看到,随着轻柔的音乐,十几名女性在教练的带领下舒展身体。该瑜伽中心负责人杜丽说,工作日的傍晚和周...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...肺炎,其他的葱、姜、辣椒、胡椒同理。症状越明显表示免疫力越强?感染新冠后,症状是否明显,与个人体质、病毒数量等都有关系。症状明显和严重,可能是集体对病原体的免疫反应强,可能是感染病毒数量多,也可能是没...……更多
疫苗结构科学家:XBB是免疫逃逸最厉害的毒株 但我还是乐观的
...防是指免疫逃逸能力,能导致疫苗接种、既往感染建立的免疫力部分或全部失效。此前不同的新冠病毒毒株在攻和防两方面各有高低。阿尔法变异株相对来说攻比较厉害,传播能力强。贝塔擅长防守,免疫逃逸能力强。病毒表面...……更多
体温高点健康,还是低点健康?一文揭开真相
...div class=\"widt_ad\">为什么从近代开始,人类的体温开始逐渐下降?俗话说得好,“物竞天择,适者生存”,...……更多
维持新陈代谢稳定,这2个习惯也可以养成,不妨学习下
...动的习惯,对于身体健康而言有着诸多的好处,比如提高免疫力,增强肌肉和骨骼强度等等。除此之外,运动还有最主要的一个功能,那就是加快人体的新陈代谢。新陈代谢是身体健康的支柱,代谢效率提升,意味着脏物...……更多
2022-12-16 11:02学习
更多关于健康的资讯:
覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血,作为急性神经系统疾病的一种
2024-11-09 04:34:00
从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定
2024-11-09 04:34:00
妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要
2024-11-09 04:34:00
医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到
2024-11-09 04:34:00
护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康
2024-11-09 04:34:00
尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战
2024-11-09 04:34:00
宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗
2024-11-09 04:34:00
慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽
2024-11-09 04:34:00
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地
2024-11-09 05:17:00
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病
2024-11-09 07:15:00
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院
2024-11-09 07:15:00
“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象
2024-11-09 05:08:00
警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1
2024-11-09 07:16:00
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00