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蛋白吃得好,健康跑不了,五种优质高蛋白食物要多吃,越吃越健康
...修复身体组织的关键物质。今天,就让我们一起盘点美食科普,探索五种优质高蛋白食物,它们将帮助我们在享受美味的同时,保持健康活力。第一种牛肉在众多肉类中,牛肉以其低脂肪、高蛋白的特点脱颖而出。每100克牛肉中...……更多
...字宪法为遵从,从专业角度出发,实现数字化、趣味化、科普化的有机结合,打造一座科学性的果业知识科普馆、国际化的果业品牌展示馆、趣味性的果业产品体验馆,带领果农看世界,看智慧,看未来,打造临猗果业高质量转...……更多
女人们,以下,当你读懂了他为何找你的真实心理,抓紧离开
...有能耐”的手段罢了。 你的用情太专,在他眼里,其实一文不值。所以,婚内的人,一定要管好自己,把心思用在经营好自己的家上,千万别玩火自焚,毁了自己当下的幸福。结束语:情爱的世界里,已婚女人的出轨,总是过...……更多
秦始皇真的每天读三十万字公文吗
...过”,指的是先秦史学者王子今的《秦始皇的阅读速度》一文的考据。王先生在文章中,先介绍了台湾学者邢义田的研究成果——邢先生测算认为,如果《史记》按银雀山汉简《孙膑兵法》的方式书写,每支竹(木)简写38个字...……更多
《商君书》和《吕氏春秋》哪个是大秦救命良方
...但核心精神都浓缩在第四篇《去强》一章中。而《去强》一文的核心精神可以归结为四个字:九罚一赏。所谓九罚一赏,就是你在秦国犯罪的概率是90%,而获得奖赏的概率是10%。用商鞅老师的话来说就是:“王者刑九赏一,强国...……更多
多吃酸,深秋肤不干,建议:女性常吃5种食物,神采奕奕过秋天
...要好看的可以放薄荷叶点缀。二、多吃西红柿西红柿作为鸡蛋的“老搭档”,相信绝大多数家庭都常会购买西红柿来做着吃。西红柿酸甜可口,既能当水果,也能当蔬菜,营养价值也是众所周知。特别是对于女性来说,丰富的维...……更多
为何火势这么猛烈?为何只能爬窗逃生?为何没有选择逃生通道?来看病的都是哪些人?北京长峰医院火灾四问
...推荐我去这家医院的,我1岁的儿子脖子上有血管瘤,有鸡蛋大小的肿块,去年在这家医院做了治疗,就住在事发的东楼五楼里。”橙柿互动·都市快报记者 董吕平受访者供图 ……更多
《向山海出发》圆满收官!“山海探路小队”全员不舍告别
...看流星雨;在甘南遇见七彩祥云许愿;在甘孜的温泉中煮鸡蛋;在海南的大雨中躲在帐篷里“艰难求生”……节目组对嘉宾的自驾之旅没有任何限制,让这些旅途中的点点滴滴都显得格外真实,这也更容易引发观众的共鸣,对节...……更多
老年人做力量训练,可以延缓衰老?3个项目更适合老年人,试试看
...重建。在这个阶段,蛋白质的摄入至关重要。一个硬朗的鸡蛋,含有约7克的高质量蛋白质,是理想的选择。此外,充分的水分和充足的睡眠是支持恢复的基础。力量训练对于老年人来说是一把双刃剑,掌握得当,可以成为延缓...……更多
科学迎新年 第三季《科学公开课》聚焦五大主题即将开讲
...协办,中科院众多研究院所提供支持。其以满足中小学生科普需求为宗旨,在寒暑假期间为青少年联合打造一档纯公益、全开放的科学教育系列课程。第三季《科学公开课》“空天翱翔”主题课程海报。中科院 供图第三季《科...……更多
打造区域医疗高地“金字招牌”
...房、病区走廊进行了童趣化的装饰,并在病区走廊设立了科普知识区,赢得了小患者及家长的一致好评。打响儿童医学专科品牌“要使本院儿科成为大家信赖的医疗品牌,需要我们将专业做到更精细。”儿二科主任蔡素丽说,保...……更多
...专心、爱心。”不过,我们更期待专业的声音和负责任的科普。反思这一舆情的应对,相关园方的做法未免简单粗暴,未能让人看到尊重事实和专业的态度。就像《光明日报》评论里说的,“无论是饲养熊猫,还是对饲养员的管...……更多
崇左警方摧毁一特大涉诈洗钱团伙,查扣涉案资金1.2亿元!
...因涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪被追究其法律责任。法条科普根据《中华人民共和国反电信网络诈骗法》第三十一条:任何单位和个人不得非法买卖、出租、出借电话卡、物联网卡、电信线路、短信端口、银行账户、支付账户、...……更多
吉林省“世界精神卫生日”主题宣传活动在长春市成功举办
...、进机关、进部队、进家庭。旨在全省开展心理健康知识科普宣传、团体心理辅导、心理健康知识系列培训,针对重点人群开展心理健康状况评估、疏导及干预服务,探索形成多方联动的心理健康服务模式,不断提升我省人民群...……更多
...传承学校、“十三五”美育科研先进单位、全国抗震减灾科普示范校、陕西省中小学学科优质教学基地、陕西省示范小学、陕西省首批规范化学校、陕西省艺术教育示范学校、陕西省科研兴校明星学校、西安市数字化教科研实验...……更多
...,3月12日下午,澄阳小学举行了科学副校长聘任仪式暨“科普进校园”讲座活动。相城区委教育工委委员、区政府教育督导室副主任阙春燕,经开区社会事业局副局长周娟,湖南大学汽车国家重点实验室主任、湖南大学苏州研究...……更多
南京沿江街道:帮办代办,办到群众心坎里
...看到医保缴费窗口了!”网格员在民生桥活动开展点化身科普“答人”,向咨询医保缴纳服务的居民耐心讲解。以民生桥为载体,社区打破了在大厅“坐等”服务的传统模式,主动靠前,动态化采集群众需求,将服务送上门、政...……更多
融合发展形成经济增长新引擎
...点为依托,启动创建集湿地生态、观光休闲、度假露营、科普宣传等为一体的国家级景区。调整传统产业。葡萄种植围绕旅游调整结构,在目前100余个葡萄观光采摘园基础上,建设一批农业示范基地和观光采摘园,创建莲花葡萄...……更多
@重庆市民 快来磁器口后街看大学生奇思妙想
...市土木建筑学会、重庆照明学会联合主办的重庆市大学生科普建造大赛暨第11届重庆大学建造季活动,这些建筑由相关专业的大学生们自行设计并搭建出来。本次活动吸引了来自重庆大学、四川美术学院、重庆交通大学等10个院...……更多
...连深圳卫健委都来模仿“重生”系列拍短剧进行医学知识科普。短剧赛道前顶流霸总一夜跌落神坛,对霸总的追捧变成对王妈的共情,这一转变不由让人好奇,王妈何以拥有如此大魅力?与一般的霸总剧套路不同,“重生之我在...……更多
...营养改善项目质量;组织妇幼工作者培训、开展母婴知识科普教育活动;以村为基础,采取入户家访为主、适当结合养育中心的方式,开展农村婴幼儿养育指导服务……“如今,他们最早帮扶的那拨孩子已经长大了,大家欣喜地...……更多
十余项配套活动持续至12月 厦门市首届市树市花主题活动启动
...,本次市树市花主题活动将从景观营造、历史溯源、植物科普等多方面宣传推广市树、市花,在持续营造全民爱绿植绿护绿的良好氛围的同时,深入挖掘和弘扬市树市花城市文化内涵。值得关注的是,厦门市将根据凤凰木及三角...……更多
节约用能已成习惯,这所高校创办的节水节能大赛亮出年度成果
...来自环境学院地下水专业的学生表示。现场节水办专家的科普讲座也吸引了不少学生认真聆听,一位大一学生表示,通过这段时间对于节水节能的了解,他才知道,原来学校从规划设计时就在考虑如何自然过滤和存储雨水,在绿...……更多
...训活动。通过情景模拟、实战演练等形式,嘉兴广泛开展科普知识宣传、逃生演练、自救互救等活动,真正让安全意识“入心入脑”,真正提升全员安全素养和应急逃生、自救互救技能水平,实现人员安全管理从“要我安全”到...……更多
新娘被扒光拿性侵当乐趣,中国式婚闹有多恶俗?
...“摸摸摸”。 2018年,遵义的新郎,为了躲过了婚闹者的鸡蛋、墨汁泼洒和竹条鞭打,没能躲过高速公路上的一辆轿车,被撞昏的艾光涛躺在一片血泊中。“是他们(婚闹者)把光涛围在了高速公路的死角里,他是无路可走了呀...……更多
8个减肥的小知识,让你在夏天拥有小蛮腰
...、莲藕、芋头等主食类的蔬菜。优质的蛋白质有鸡胸肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、三文鱼、豆制品、牛奶等。优质的碳水包括了玉米、紫薯、南瓜、荞麦面、燕麦、全麦面包、杂粮饭、山药、芋头、土豆等。8、适合懒人的16+8饮食法...……更多
我离异,退休6年,退休金2千3,每月存6千,生活现状如下
...们带些吃的、用的和日用品。有时还会带点他们种的菜、鸡蛋,甚至带只鸡或鸭回来,给女儿炖汤。我妈经常跟我说要找个伴,一个人老了怎么办呢?我答应了她,但我自己却不想找。年纪这么大了,我不想再为别人做饭、洗衣...……更多
血脂高的人不能吃面条?提醒:若想稳定血脂,尽量远离这4种素食
...比较挑剔。市场上的面条种类繁多,有小麦面、荞麦面、鸡蛋面等。其中,全麦或荞麦面可能更适合高血脂人群,因为它们含有较多的纤维,碳水化合物较低。这些面条不仅满足了口味需求,而且在一定程度上有助于控制体重和...……更多
“热血同行 定格美好”
...记得第一次献血的经历。“早晨起来,我妈给煮了面条、鸡蛋,吃完我就到家附近的官渡广场献血。”她说自己没告诉母亲去干嘛,“不是啥大事,就没说。”当时工作人员询问她最近有没有熬夜、喝酒、吃药后,给她测了身高...……更多
为什么过年没有年味了?是我们长大了,还是被智能手机改变的?
...辈、小孩也都学会了使用这种新的付款方式,出门挑好了鸡蛋、啤酒和各样蔬菜,走到付款台待店老板算完账后,便麻溜地掏出手机,扫码、支付,不用拿现金,不用找零,手机一扫,轻松支付;小孩子去买小吃、鞭炮也不再是...……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00