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49岁大叔血压控制良好,为何也突然脑梗了?医生:别忘了这个指标
...了问题所在。虽然李伟的血压控制得很好,但他的血脂和血糖水平却并不理想。“李先生,您的胆固醇和甘油三酯水平偏高,这会增加动脉粥样硬化的风险,从而引发心脑血管疾病。”张医生耐心地解释道,“而且,您的血糖控...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
血糖高吃哪些食物好
血糖高的人可食用玉米面、小米、燕麦、薏米、黑米等粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维和维生素,能够降低人体对葡萄糖的吸收速度,有效降低血糖;血糖高的人还可以多食用植物性食品,如菠菜、芹菜、南瓜、萝卜、...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...。第四种食物是全谷物类:全谷物类富含纤维,能够降低血糖和胆固醇水平,预防心脏病和中风。建议每天食用至少三份全谷物类食品。第五种食物是豆类:豆类含有丰富的蛋白质、纤维和矿物质,能够降低胆固醇水平,预防心...……更多
急性脑梗塞治愈的几率是多少?一文了解下
...。引起脑梗塞的主要危险因素,包括高血压,高血脂,高血糖,高同型半胱氨酸血症,若患者有上述危险因素,年龄大于50岁,应常规服用阿司匹林抗血小板聚集同时控制危险因素。使患者血压稳定,一般应用长效制剂主要为左...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...它是人类常见的心血管疾病,也即是高血压、高血脂、高血糖的统称,通常上了年纪的人好发这种病症,近年来伴随着人们生活方式和饮食方式的改变,许多年轻人也开始出现了这种疾病。对于三高这种疾病,平时有接触过相关...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著,可惜很多人都讨厌吃!注意:洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。高血糖的...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...某些成分可减轻炎症反应,对抗慢性疾病如关节炎等。4.血糖管理的助手低血糖反应食品:花生的低血糖指数(GI)有助于稳定血糖水平,特别是对于糖代谢异常的人群来说,是一种理想的零食选择。5.预防认知退化维生素E的丰...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...病患者糖尿病患者为了保持健康,需要控制饮食,以避免血糖升高,而丝瓜作为一种营养丰富的蔬菜,也需要注意食用量,因为丝瓜中的糖分含量相对较高。丝瓜中含有一定量的葡萄糖,如果糖尿病患者食用过多,会直接影响血...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...腹状态下对心脏健康的影响值得我们关注。1.高糖水果与血糖波动在空腹状态下,胃内食物残留较少,摄入高糖分的水果如香蕉、葡萄等会迅速升高血糖。血糖的急剧波动不仅增加胰岛负担,还可能引起体循环动脉血压暂时升高...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示,我国现有高血压患者3.3亿人,糖尿病患者1.5亿人,血脂异常人数超过1.8亿,尿酸超标人数超过1.2亿。2月6日,市第一人民医院老年医学...……更多
吊瓜子的功效都有哪些
...治疗三高:很多中老年人朋友是出现高血压、高血脂、高血糖等问题的高发人群。一旦出现的这种问题,适当的食用一些吊瓜子也可以达到一个很好的调理效果,可以有效地降低自身的血压和血糖,使其维持在一个恒定的健康值...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...其实下面6种刺激性食物,适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素,现代研究表明,辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素,改善糖代谢及胰岛素抵抗,有利于血糖控制。2.大蒜大蒜有独特的挥发性...……更多
苹果能提高血糖吗?一文揭晓答案
...,保护肺部免受空气中灰尘以及烟雾的影响。苹果能提高血糖吗? 很多人有一种疑问,吃苹果会提高血糖,的确如此,苹果中富含果糖,对正常人来说身体摄入糖会增加血糖升高,胰岛素分泌也会增加,所以说吃苹果会增加血...……更多
脑梗“黄金急救6小时”的含义是什么?一文学习下
...常,出现脑梗的概率比较大,所以应该要定期检查血压,血糖,血脂。如果症状不明显病情不严重,可通过控制饮食或其他方法治疗,如果身体出现多种并发症需要对症治疗,避免病情恶化。4、药物因素有些患者没有良好的生...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...得多,在加热过程中支链淀粉更容易水解糊化,使得粽子血糖生成指数(GI)高,所以糖尿病患者慎食,食用时应选择清水素粽,并控制好分量。5、心血管疾病患者高血压、高血脂、冠心病患者慎选高脂肪、高蛋白,包有肉、蛋黄...……更多
每周吃一次,老了腿脚好!补关节、强筋骨,90 岁都健步如飞
...他功效:猪蹄筋还有其他一些功效,如降低血脂、血压、血糖,提高免疫力,改善睡眠等。这些功效都与猪蹄筋中含有的营养成分有关,如胶原蛋白、弹性蛋白、钙、磷等。二、猪蹄筋的食用方法1.猪蹄筋汤:将猪蹄筋洗净,切...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...的油脂,还有助于排肠通便,降低“三高”(高血压、高血糖、高血脂)。此外,冬笋的口感清脆,无论是做汤、炒菜还是做成小吃,都能展现出它独特的风味。文章中,我将向大家展示冬笋的营养价值和健康益处,并分享几款...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...常的天然助手对于糖代谢异常的人群来说,花生由于其低血糖指数(GI)特性,是一个理想的零食选择。它可以帮助维持血糖水平的稳定,减少血糖波动。通过上述分析,我们可以看到,花生不仅仅是一种普通的零食,而是一种...……更多
葛根的营养价值
...缓解作用。3、降糖降脂葛根中的葛根素具有显著的降低血糖的作用,而黄酮类化合物具有降血脂的作用,能够帮助降低人体内胆固醇等有害物质,对于治疗高血糖、高血脂等效果显著。4、预防老年痴呆有研究发现,葛根中的提...……更多
糖尿病患者适合吃什么水果,怎么吃不影响血糖?
...其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量多寡不一,所以不可等同看待。糖尿病病人宜吃的水果无花果。降糖关键点:酸类、酶类无花果能帮助消化,促进食欲。...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...糖尿病患者来说,也是一种有益的食物,它可以帮助降低血糖,改善胰岛功能,预防并发症。当然,因为花生也有一些风险和禁忌,如果吃得不对,反而会对身体造成伤害。那么,糖尿病患者应该怎样吃花生才能发挥它的优势呢...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...尿频、体重下降,就去了医院检查。结果发现,他的空腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状有所改善,血糖也降到了正常水平。住院期间,...……更多
糖尿病最怕的4种豆子,不升血糖!并发症见了都远离
...方面处处都要去注意,吉林世一堂就担心吃的太多会导致血糖升高的太快,影响自己的身体状况,其实豆类的食物是非常适合糖尿病患者去食用,就比如说下边的4种豆子,不但含有丰富的膳食纤维,吃了也不会发胖,还能帮助...……更多
吃“煮熟”的苹果,坚持半月,“6个甜头”或悄悄到来
...血管疾病的磨爪也越来越伸向年轻人。许多年轻人患有高血糖,高血压,高血脂等慢性疾病,心血管疾病患者通常不吃含糖量高的水果,这个时候可以吃煮熟的苹果,更有益于保护血管健康。缓解便秘在生活当中很多人因为不良...……更多
高血脂和高血糖究竟有什么关系呢
平常我们一直说三高,也就是高血糖,高血脂和高血压,有很多病人会另外得了在其中的二种或是三种,这就要很多人认为这三种病症是互相影响的,认为自身得了高血糖就非常容易得高血脂和高血压,或是得了高血脂,便会...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
高血糖、高血压、高血脂,是困扰人们健康的“三高症”,血糖过高时,可能会引发糖尿病。虽然说糖尿病本身并不可怕,但是因血糖过高而引起的一些并发症,却会给人们的生活和健康带来很大的危害,血糖过高的时候,手...……更多
女贞子的作用与功效
女贞子具有降血糖、降血脂的作用,适当食用能控制血糖,降低患上高血脂、高血压的几率;女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效,常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状,搭配其他食材还能提高人体的免...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...些,属于高糖类的蔬菜,并不适用于高血脂,高血压,高血糖等慢性代谢疾病患者。如果摄入人体之后,出现糖原成分滞留的情况,影响本身的血流循环,增加血液黏稠度,阻碍个人病情的恢复。4、茴香茴香中的钠含量很高,...……更多
“糖友们”如何控糖?
...量大约相当于两小碗米饭,可以在一餐中替代主食。对于血糖控制平稳的“糖友们”,如想吃粽子可以选择在早餐或午餐吃,尽量选择小号粽子,且不超过一个,最好搭配一些蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物,构建均衡的餐食组...……更多
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悦系源:开辟国产富硒鸡蛋新篇章的创新领军者
随着硒元素对人类健康的积极作用被广泛认知,硒产业正以迅猛之势发展,富硒产品尤其是富硒农副产品的兴起,深受国人的喜爱与追捧
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